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ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6TheFOCUSのインタビュー記事井野美瑞希のメルマガ配信ご登録はこちら⬇https://39auto.biz/bpa_tokyo/registp/entryform1.htm骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/@mizuki
こんにちは☀️今日は月イチの膠原病科受診日でした朝早くから娘も連れて家族でお出かけ気分で1時間ドライブ🚐この1ヶ月の間に酷い副鼻腔炎で沢山余計な薬を飲んで腎機能下がってないかとても心配だったみたいで久々に憂鬱な診察でした。血液検査はCPK38Lo-前回36LoAST11Lo-前回11LoALT8-前回11クレアチニン0.81H-前回0.83HeGFR64.0-前回62.9CRP0.015-前回0.028タ
人工股関節置換術の最新情報が掲載されていました。必要な方がいらっしゃいましたらお読みください(「最新情報」と謳われていますが、特に目新しいことは無かったです…)。費用は?リハビリ期間は?人工股関節手術の最新情報|健康|クロワッサンオンライン最近よく聞く人工股関節置換術。ちょっと怖い気もするけれど、本当にスタスタ歩けるようになるの?croissant-online.jp当院では、手術翌日から歩くリハビリと傷の腫れ、むくみをひかせるリハビリを開始。階段の上り
左脚術後3381日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後9年3ヶ月経過ふみです。今日の空。曇り空。仕事の日。遅番勤務。超早の目覚め。昨夜、早めに就寝するも、なかなか寝付けず夜中に目覚めあり💧起こしてねと伝えた旦那に超早で起こされる。新赴任先へ引き継ぎに行く旦那を送り出し、自分の用意。リハビリへ。まずはホットパック。来てくれたのはO先生。マッサージ。仰向けで股関節周りをマッサージ。
検査結果朝8時前にダンナと駅で、待ち合わせて、お乳の病院へ行きました。8時30分病院着。受付でPETCTのDVDを渡しました。読み込むのに30分ぐらいかかるらしい。9時すぎ呼ばれました。・・・・あまりに情報多すぎるので、いつもみたいに会話形式で書きにくいのでまとめます。右乳がんタイプトリプルネガティブグレード2MRIの右胸の画像右胸にいくつか癌3つほど固まりが写ってたPETCTの結果肝臓、第4腰椎、右大腿骨、右上腕の多発骨転移でした。想定してた一番最悪の結
昨夜は比較的よく眠れたが、夜中に寝汗がすごくて起きる今日はCさんが回復室から帰ってくる日。それまではKさんとTさんと私だけの静かな朝。朝、話していると天井から小さな黒いものがゆっくりと降りてきた。はい。蜘蛛さんです。Kさんはうぎゃ〜と叫び逃げましたが、私ティッシュで掴んで窓の外にポイしました。何度目かしら、記憶にあるだけで入院してから3回は子蜘蛛さんを外に逃しました。ネットで検索したら、蜘蛛はスピリチュアルな意味合いは『準備をせよ』『辛抱して待て』を表現し、『努力と
訪問ありがとうございます!いいね!やランキングバナークリックも励みになっております今日はまたもや時を遡って現在2歳の娘、みるくが生まれた頃のことです。股関節脱臼疑いのこともあったけど、もう一つあったのです。(後から調べて知ったのですが、脱臼という考えはすでに古くて現在は臼蓋形成不全と呼ぶことが多いそうです...そっちの名前の方がなんか納得出来ちゃう。脱臼はしてないもん。)新生児聴覚スクリーニング検査に引っかかりました隙を見て入院中に2回試してくれましたが、左耳だけは2回
左脚左脚術後3382日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。9年(3年はうるう年)と94日目です術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。昨日の日記ブログです。『3/17憶測』左脚術後3381日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後9年3ヶ月経過ふみです。今日の空。曇り空。仕事の日。遅…ameblo.jp日々の歩数と大
昨夜は今までで一番眠れた気がする。トイレにも一度も行かず、鎮痛剤も飲まず。今日はCさんの手術の日、そしてお隣のベッドのOさんの退院の日。またもや目出度いのに淋しい日となる。私は術後2週間経ったので、本日は朝に採血。後に確認したら1週間前の血液検査で言われたコレストロールが少し高い問題はクリア、問題のない数値まで下がってて一安心午前中にシャワーを浴びてからレントゲン。本日のリハビリはかなり時間がかかり1時間近く。2本杖で歩くのは楽になってきたのだが、1本であるくのはキ
両側性形成不全性変形性股関節症により両人工股関節置換術を受けました右股関節は可動域が狭かったため内転筋切離術も行いました手術は6時間半ほどかかり術後に全血輸血を行いました術後数日は痛みがとても強くリハビリがほとんど進まずベッド上安静術後1週間で漸く車椅子に移乗できてトイレに行けるようになりましたその頃から急激に回復し始めてリハビリを進めることができて予定通り3週間で退院することができました手術を受けてから早2ヶ月が過ぎました…退院当初は不安いっぱいで体調も万全ではな
昨夜は全く眠れず、そして数日仰向けで動けないせいか元々悪かった腰の痛みも酷くなり、股関節よりも腰の痛みが酷くて辛い。普段は夜中に起きてトイレなど行かないのだが、何度か起きてトイレに行く。動くと少しは腰が楽自宅から持参したリハビリ用のボールやタオル類を折りたたんで体勢を少しでも変えられるように工夫してみるが、全く効果なし。腰痛は悪化するばかり今朝は採血があり。私は血管が採血しづらい血管でいつも痛い思いをするのだが、本日担当の看護師さん上手い!熱は微熱。新しい方が3名入室。バ
昨夜は寝違えたようで頭が痛い。朝の検診で昨日の血液検査の結果で外科的には問題ないのだが、コレストロール値がちと高いと言われた。未だ嘗て言われたことがなかったので、びっくりした。運動してないからか病院食なのに歩行気になって歩き出したから、そのうち大丈夫になるかしら私の歩行器、新しいからか、ものすごく滑りが良くって、調子に乗って病棟の廊下を歩行器で滑って遊んでたら、看護師さんに怒られましたあははは怒られても仕方ないですよね、これですっ転んで、腰を打って、股関節がボッキリ折れてしまったら
変形性股関節症の入院中の奮闘記。困った!車椅子から松葉杖へこれは良くなってきた証拠です。身の回りのことは、ほぼ自分でします。(入浴・脚の清拭・食事以外)松葉杖は逆に不便に思うことが多い。人工股関節置換術をされた方の歩行器がうらやましく思ったりすることも…フックがあって荷物を引っ掛けられるようになっていた。でも、そこは不自由だけど、工夫をすれば『何でもできる』で乗り切りってこれたと思います。松葉杖手が痛い!
左脚術後3382日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後9年3ヶ月経過ふみです。こんばんは。青空。アラーム無しで目覚め。昨夜は仕事の日より遅く就寝。そして、することがあるからか早い目覚め。活動開始。ネットで注文と、旦那の赴任先へ行く用意。今回は1日予定で持って行く物も少ない👜仕事へ。真ん中勤務。こんな勤務はいつぶり??まずは、みんなにあいさつ。しばし、売場で奮闘した後プチデスクワーク
ブログ終了のつもりが、また一つ股関節関係のニュースがあるので、号外です。本日のツィッターより。フィギュアスケート選手の小塚崇彦さんです!バンクーバーオリンピック、懐かしい!ちなみに今年2月のツィッターがこちら。まだまだ股関節の再生医療は例が少ないし、効果は限定的という説もあります。また、費用が高いという問題もあります。が、今後発展していくことは確かだと思うので、変形性股関節症に悩む方は今後の医療情報にアンテナを張っておいてはいかがでしょう。ちなみに、以前記事に
昨夜からアメニティのパジャマから自前パジャマに切り替えました。ちなみに私のパジャマは無地良品の二重ガーゼのパジャマ。なんと!!!!実は今までは夜中に暑くて寝汗をかいて起きることが何度もありましたが昨夜はトイレに行く以外は大丈夫でしたアメニティのパジャマは着心地は良いのですが、やはり化繊なので汗の吸い取りという意味ではガーゼには太刀打ちできません。そしてパンツも自前のボクサータイプ(綿100%)のものにしました。紙パンツはスースーしてましたが、自前パンツは傷口に触らぬようにゆ
母ちゃんが臼蓋形成不全のため寛骨臼回転骨切り術の手術を受けてから40日目。前回通院日に術後の左足に15kgの重さをかけていいと許可をもらって移動がしやすくなった退院後1週間は痛み止め(ドラマドール、カロナール)を飲んでいたけど少しずつ減らして、今は痛み止めは全く飲まずに過ごしてる。術後の左股関節の痛みは、たまにキリリとするくらい。左向き(術後の股関節が下)で横になる許可を主治医からこの前もらったけど、実際にしてみるとなんだか痛い痛いうちはそっとやめました。就寝前に試してみて、痛みがな
不思議な夢を見る。新しく飼うことになったフレンチブルドッグの女の子の名前を「パン子」にするか「プン子」にするかで友人と悩んでいるところで目が覚める。時計を見ると朝の6:00前、みんなもごそごそ起きてくる。明日Nさんは退院。短い入院期間だが思い出話に花が咲く。Nさんは寝言を言います私は眠れない日々が多かったので、Nさんの寝言はよく聞いてました。普段の寝言はボソボソっとあまり聞き取れないけれども明らかにしゃべっていることが多いのですが、ある日「Ah〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪」と低音か
最初に痛み違和感を感じたのは、7年前くらい。急に左足だけ痛くて、脚が上がりにくくて、思い返すと、その少し前に開脚ストレッチをしていた時に、不意に後ろから娘に押されて、お腹に痛みが走って。それが原因かなと思っていたけど、整骨院に通って、少し痛みと違和感は残ったけど徐々によくなったので、そのままにしていました。2021年秋から、また痛みが強くなってきたけど、その頃は整骨院にも行かなくてなってたので、そのまま何もせず。その頃は、ずっとあった左側卵巣嚢腫が少し大きくなってきていたのもあり、その影響
昨夜は座薬を入れたせいか、眠れた。両脚を同時に手術するということはこういうことなのだと実感したのは寝返りを全くうてないということ。捻るような動きは股関節周りが引き攣れるような痛みがあり、仰向けのまんま。トイレは車椅子でなんとか自力で行けるようになるトイレに行けるって素晴らしい朝食は9割くらい食べた。朝は熱は少し下がっていた。今日から同じ日に手術人たちはシャワーを浴びれる。そして今日は介護シャワーの日なので両脚手術して自力でシャワー入るのが困難な私は介護シャワーをして
今日は戦友Sさんの退院の日。同じ日に入院して、同じ日に手術して、似たような痛みを体験し、他の人が退院して2人ぽっちになって、また人がやってきて、そしてSさんが去っていきます。おめでたいことなのだけれども、淋しいな高熱で苦しかったり、腰が痛くてたまらなかった時にSさんと話してバカのように笑って救われたなご主人が迎えにいらして嬉しそうに退院Sさん色々お世話になりました。本当にありがとうございました歩行器で調子に乗って大股で歩き回っていたせいか、腰が再び痛み増す寝るときに鎮痛剤
メッセンジャーで五十肩と股関節痛が改善したと報告がありました突然のメッセージ、失礼致します。初めまして。私、48歳・女性です。12歳と10歳の子供有りです。38歳で2人目を産んで以来、強烈な50肩の痛みと、股関節の痛みに悩まされ続けてきました。股関節に関しましては、既に左足臼蓋形成不全の手術を20年前にしており、当時の執刀医に、「産後に右足の痛みが出ると思う」と言われておりましたので、覚悟はしていました。レントゲンに写る異常はなくとも、足を組んで座ることもできず、「手術しかないね」
今日は入院して2度目の日曜日。日曜日なのでシャワーはなし。リハビリも1回目の日曜日はフルでありましたが、2回目の日曜日は半分の時間(通常40分くらいなので、その半分の20分)になります。ほぐしてもらうのみで運動はなし。することが通常と比べて少ないため、ゆったり時間が過ぎていく。今日はイースター。イエス・キリストの復活と春の到来をお祝いする日天気はよく、1Fのコンビニ山崎の前のデッキチェアでコーヒーを飲む。見上げると緑が美しい。ここはこんなに平和なのに、スリランカでのテロ
こんにちは。暑いところから急に寒くなって秋がない感じですね。そのせいかどうか、手がこわばって痛いですとらむととトラムセットを飲んでいる時は手の痛みはほとんど感じませんでしたが、副作用が気になってやめたところ手のこわばりと痛みが気になり始めました。『トラムセットの副作用』こんにちは。10日もベッドで寝ていて急に活動するようになったので少し疲れますが、体力、筋力が落ちているのでしょうね。休み休み(休んでいるほうが長い)やっ…ameblo.jp
昨日のリハビリで重心がうまくはまって気持ち良く歩けた感覚は残念ながらそう長くは私の身体には止まらず・・・あの感覚を探して今日も朝からせっせと2本杖歩行のお稽古。股関節&脚の感覚&バランスが良い日があってもいきなりそれがデフォルトにはならないのですね〜一喜一憂しないでもっと長い目で見なきゃいかんですね昔は身体を使う職業(踊り子業)だったので、筋肉の意識の仕方は意外とある方だと思っています。随分太っちゃいましたけどね。意識が細かいとこまで行くのは良いのですが、その分、行き届
少しは寝たような気がするが、腰の痛みが再度悪化。看護師さんに痛みを訴える。毎日検診の際に傷と筋肉痛の痛みを10段階で伝えるのですが(1がミニマム、10がマックス)、今日は看護師さんに「腰が痛い!痛い!股関節は大丈夫、腰の痛みが10!!!!」としつこくいった。術後痛み止めを1日3回飲んでいたが、ほぼこの時期は腰の痛みのために飲んでいるような気がする。腰が痛くても、シャワーは浴びたい昨日は日曜日でシャワー浴びれなかったので、今日は絶対浴びたいしかも今日は介護シャワーではなく自力シャワーに
こんにちは!今日は寒いですね今シーズン1番の寒さらしく、私の住んでいるところでも2年ぶりに雪が積もりました。(1年を通して、積もるまで降るのは珍しいです)さて、標題の件について年末に「悶々…としている」と書いたのですが、大学病院で勧められた手術を受けるか、受けないか悩んでました。結果としては、2月の手術は見送ることにしました。1年前のブログで軽く触れているのですが『日経ヘルスと私の股関節(少し編集しました!)』久しぶりに雑誌を
おはようございます。変形性股関節症気を付けるべきことは…股関節に負担となる姿勢を取らない。激しい運動や重労働は不可長時間歩く・立ち座りの繰り返し長時間立ちっぱなし・長時間正座硬い靴やハイヒールこれらを避ける。あ~っ、耳が痛い…あと、痩せるように言われます。歩くとき体重の3倍の負荷がかかる。階段の昇り降り・走る・椅子からの立ち上がり体重の6~7倍床からの立ち上がり体重の10倍体重が増えると、その分、股関節への負荷が
2025年3月11日(火)今日の天気左脚術後3375日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。あとすこしで、術後9年と3ヶ月ふみです。こんばんは。今日の空。どんより。アラームで目覚め。昨夜は遅いながらも早めに就寝。6時間後のアラームで目覚め。今日は『定期検診』の日。朝食を食べ、行く準備をして出発。=====3=3=3=3病院が近づくにつれてまたも渋滞🚗🚙🚕🚐)))ナビを無視し行くも、
こんばんは🌙今日は妻の臼蓋形成不全の話を🐷12年前ぐらいの話妻が股関節が痛いと言って段々歩けなくなりました。最終的には杖をついて歩いてもすぐ痛くなりとても歩ける状態じゃ無くなりました。いつも行く整形で診てもらうとレントゲンで臼蓋形成不全じゃないかな?と言われ、痛み止めと湿布とか出されて終わりでした。これで様子見る…的な※臼蓋形成不全股関節は、太ももの骨(大腿骨)の先端が骨盤のくぼみ(臼蓋:きゅうがい)にはまることで動きますが、この「くぼみ」が浅いと、骨がしっかりとはまらず、不安定