自炊

私51歳、夫40歳2人暮らし晩婚夫婦です。夫60歳で退職を考えています。それまでに老後資金を貯められるように毎日の節約を頑張ります。私の息子は25歳と23歳。2人とも既に独立しています。ayukoのおすすめAmebaブロガーズショップミニマリストです。モノは基本的に買わないタイプ。そんな私が購入したものだけイチオシに入れています。何かの参考になれば幸いです。ml.ameblo.jp『改めて自己紹介』私51歳、夫40歳2人暮らし晩婚夫婦です。夫60歳で退職を

私51歳、夫40歳2人暮らし晩婚夫婦です。夫60歳で退職を考えています。それまでに老後資金を貯められるように毎日の節約を頑張ります。私の息子は25歳と23歳。2人とも既に独立しています。年内最後の自炊をしました。夕ご飯はこちら⬇️豚こま竜田揚げかぼちゃの煮物長芋のふわふわ焼きお麩と大根葉の味噌汁冷凍庫を空にするために残り物で作りました。冷凍庫はどんな風になったかというと⬇️にんにく、しょうが、にんじんだけ残りました。柚子も残っていたのですが、果汁はポン酢

私51歳、夫40歳2人暮らし晩婚夫婦です。夫60歳で退職を考えています。それまでに老後資金を貯められるように毎日の節約を頑張ります。私の息子は25歳と23歳。2人とも既に独立しています。我が家は12月27日からずーっと旅行に出かけています。1月1日に帰国して、また昨日から夫の実家へと移動。間の1月2日は夫が料理しました。このまま5日まで旅がつづきます。そろそろ自炊したくなってきました。お金使いすぎて怖いです。こんなに私が料理しないのはいつぶりだろう！？闘病生

いつも訪問、ありがとうございます。本日は、私ごとの報告です。本日、引越し候補２件を内見させていただきました。2月〜4月は”引越しシーズン”になるので、閑散期の最後の1月までに決めてしまうか、5月以降の閑散期に再び入ってから探そうかと考えていました。引越し理由は2つ。現状への不満解消なのですが、外せないのが、１、ベランダ必須(衣類や干し野菜のため)&＜東〜南向き＞。２、都市ガス必須。３、家賃が管理費込みで3.4万円以内(サポート料金等小さなプラスαは受け入れる)。初期費用

①命拾い今日は短時間の単発介護バイト行ってきた！バイト前の朝ご飯は、かけそば！昨日１４時頃にマックでブヒ活したので、かけそばで十分お腹いっぱい。マックのブヒ活は、腹持ちが抜群に良いｗ今日のグループホームは過去に単発バイトで行った施設なので、今日で２回目。今日出勤したら、施設の人に「たまごさん、前回はよく働いてくれてとても評判が良かったですよ」って言われた。単発バイトで同じ職場に複数回行くと、たまにこうやって褒めてくれる時がある。※社交辞令だろうけどｗで

ご訪問いただき、ありがとうございます(^^)！大3長男と高2次男がいる4人家族の40代BBAです。夫婦の財布は結婚当初から別々です。節約と資産運用で貧困生活から脱出し、個人資産は1億7000万を突破。2024年8月にFIRE(経済的に自立して早期退職)しました！アンチエイジング！多少でも、老いを抑制したい（笑）！老けないためにする事は以下のことをすると良いそうです​自炊する​白砂糖を摂らない​間食にナッツとハイカカオチョコを食べる​加工肉を摂らない​AGEsに気をつけて

年末年始、おちびさんのマイコプラズマ感染に始まり、インフルエンザで家族全滅したり、、、で、今年はしっかり自炊する！！のが、目標です。ほらさ、昨年はなんやかんやでバタバタしたじゃない？（毎年してる）土日は義父を老人ホームから帰らすために、本宅に帰らないと行けなかったり家庭教師もあったりで、毎週、塾が終わってから、立ち食いそばに行ったり、ラーメンに行ったり、、、で、外食多かったもんで、おちびさんも栄養足りてなくて色々と感染したんだと思うのねだもんで、今年はしっかり野菜とって、自炊するのが

明日から仕事かーーー。お休みは、あっという間ですねー＾＾；こんばんは、mayuです。最近の自炊メモです。2024.12.16Monほうれん草と人参の炒め物を作りました。なんか適当に作ったけれど良い味付けになって満足♪これを明日のお弁当のおかずにするのだ。彩的に緑とオレンジ、良い感じ♪あとは、いつものごはん＋白菜＋人参にキノコやネギを追加し、黒塩糀で味付け。今回は大根もちょっとプラスしてみた。最後に白ごまをふりかけて完成！

ダバオ市昨日のつづき、サリサリ外飲み、なんだけど、「先輩」宅で飲み過ぎ、休肝日に、その代打、世界一飲まれてるコレ、水と砂糖と、そして魔法の香料が主成分、237ml(8オンス)13㌷(35円)サリサリでは、まだ瓶(ラディン)が主流、残念ながらヤル気の無い、「気抜け気味」、なんか、ハムスターのヲナラ。日本のペットボトルのように、キャップ捻って、「バチッ！」と、あのロックが切れる瞬間、ボクには快感なんデスが。でもね、一番の心配はね、粗悪瓶の飲み口の「欠

いや～、今日から仕事始めの諸君！ご苦労さん！頑張ってくれたまえ！って、あたしゃ元日から頑張ってるわい！で、３日と４日を連休したんですが、明けの昨日は仕事が真っ向から大群で攻めてきた！んで、やっぱり晩ゴハンは自炊できず・・・。「マルエフ」電話が大嫌いで、客と話すのも苦手なアタクシ、朝から晩まで仕事しつつも、客やら何やらと話しまくり。メンタルも疲れ切ったが、ノドもカラッカラ！マジでビールがウマいじゃないの

お正月明け、家計簿を買ってから私の頭の中は、どうやって節約しよう？で一杯です前に書いたものと重複するかもしれないけれど続けている私の節約術は、、、↓入浴の時に子供の頃からずっと続けていますがお風呂のお湯で髪の毛を洗う事です昔のお風呂にはシャワーが無く必然的にそうしてましたこれって良い節約方だよね？と思っているので今も続けています私が髪の毛を洗う時は入浴剤やエプソムソルトは入れません私以外の家族は昔からシャワーで洗っていたので今でも夫はシャワーで洗っています昔、お風呂の

最新2024ハワイ自炊生活前編:食費一人当たり1日○○○○円後編:物価高のハワイ自炊1食いくら?8泊10日ハワイ1人あたり総額まとめ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ハワイ自炊生活自炊生活後編はコチラハワイでの自炊生活にあたりまずは日本で事前準備した事・現地でつくれそうな献立をいくつか書き出し↓メニューを考えると材料や必要な調味料が分かってきます・同じ材料や調味料を使うメニューをピックアップ↓ピックアップしたメニューを精査

いつも訪問、ありがとうございます。今回は、フッ素が使用されない、非常に数少ない調理器具を紹介します。ここで、あえて”炊飯器”とは言わない理由は、紹介したものを見ればわかります。象印。なんと大手国内メーカーにあったんですね。こんな真面目なことを考えた商品。”炊飯器”のカテゴリではなく、”自動調理器”で探すと他メーカーにもありますが、フッ素コーティングを使用しないのはこれだけ。※他にとてもデザインがよく似た、”NW-SA10”という”STANシリーズ”のモデルがあります。こち

昨日、子宮内膜NK検査とThの採血で9万ちょい飛んでいき、私も精算機の前でびっくり仰天💦旦那になかなか言えなくて、どうしようかと考えていたら、旦那『今日いくらだった？』私『9万ちょい』旦那『え？2千くらいかと思ってたわ』そんな安い検査あるか💦何年不妊治療してるねん💦てか、金額じゃなくて、検査がどうだったか聞けよ💦と心の中で思いつつ言わずに耐えた笑そのあといつもならぐだぐだ嫌味ったらしく、金額のことを言ってくるのに、昨日は言ってこなかった。よかったー。あのぐだぐだ言われるのが

いつも訪問、ありがとうございます。今回の記事は、そのままの内容です。絶対に炊飯器は使い続けたい、と思っている方にとって氣に触る内容かもしれないなので、ここでやめておいてください。読み進めて後悔し、反対コメントを頂いても対応できません。どうかこの時点でご判断くださいね。読み進めてもよい方は下へ↓↓↓↓Amebaブログの”健康ジャンル”では、時々、フッ素加工のフライパンや鍋の危険性、鉄・ステンレス製のフライパ

帰国してすぐにこっちは寒いから早く帰りたいと言っていた夫。子供たちが『行ってらっしゃい』というと向こうに帰るらしい笑もうあっちが拠点だからって。なんてこった。こっちはどーでもいいらしい笑早朝送っていったらびっくりするくらい肩が軽くなって驚いた！笑今回の帰国は精神的に辛かったみたいさて、今日からしめます。もう年末年始のお休みも終わったしみんな仕事が始まってる。少しづつ日常に戻るんだ。外食も減らして自炊頑張ろう。にほんブログ村にほんブログ村ブログ村

貯金のために節約をする節約のために食費を1.5万円に抑える食費を1.5万円に抑えるために食費は現金で購入するようにしてみる先月から始めた自炊先月は初期出費が多すぎて外食をしていた時より節約を出来てるのかよくわからないなので1月2月3月と食費は現金で買うようにしてみる1.5万円の購入額を肌で覚えるどのくらい足りないのか、どのくらい余るのか貯金頑張るぞ

我が家の食費（自炊と夫婦で行く外食）の目標は5万ちょっとです。食いしん坊だしこの物価高なので、実際は7万円前後くらいはかかっていますけどね。いつも食費がオーバー気味なんです😅毎月クレカの明細を見ながら「これは削れたはずだ！」なんて言ってるのに、結局毎週のように美味しいものを探して町へ繰り出すので、目標はコロナで寝込んだ月しか達成できていません…いけないけど、このだらしなさを楽しんでいました。が、12月はさすがに食費を計算して青ざめました😱

どうも、岩井です今週ずっと定時上がりだったのになぜか疲れておりまして土曜日は目が覚めたらお昼過ぎそのままゴロゴロとベッドでスマホをいじったり寝落ちしたりしていたらなんと夜あれ、今日はピラティス行ったり皮膚科に行こうと思っていたのに…？もう夜…？時空歪んでる…？と大混乱とりあえず落ち着こうと思ってUbereatsで韓国チキンとキンパ頼みました←？ご飯食べたら、眠くなってしまったので、そのまま就寝せっかくの貴重なお休み、無駄にしてしまった…日曜日はちゃんとしよう！と思いま

収入を減らして少ない生活費で隠居生活をしています。最初は『ムリ』と思ってた生活だけど、案外今の方が心に余裕ができて幸せだったりする。生活費で削りたくないところは無理に削らないようにして、自分の好みは大切にしています。私の場合、休日は家からあまり出ないことと、家で物書きの作業をしたいので家賃は削らないようにしました。外食は基本しないで自炊オンリーです。自炊すると栄養を考えて自分のご飯を調理するのでサプリメントとプロテインがいらなくなりました。洋服も滅多に購入

姉に教えてもらったYouTube山田さん174cmで50キロガリガリを克復したくデブエットしてるんだってまずね、菅田将暉に似てるオシャレ男子なのでついつい見てしまう姉に「将暉に似てるね」って言ったら、コメントにも書いてあったらしいわ！皆思ってる菅田将暉自炊してすごく偉いしお部屋もオシャレそして将暉1日2400kcal目指して食べてるみたいだけど。デブ活してるのに、私より食べてないなんなら、私のダイエット飯です。元々食が細いのでしょう。細い人って、本当に食べれないん

お金もってくれよ！年末年始！残金１１０００円、借金２００万円、４５歳無職だあああ！！！元ネタはドラゴンボールだよ、念の為ｗてことで、残金１１０００円で年越しだよｗお正月３が日はのんびり過ごして、お正月終わったら就職活動しつつ単発バイトしよう。残金１１０００円なので、単発バイトしないとさすがにやばいｗったく・・・これだから人生は面白いわｗ今日食べたごはん。きゅうりとわかめの酢の物を作った！ネットスーパーから食材が届いた！これは

1月6日、病院始め。今日は、採血してから、呼吸器内科外来受け付けをして、CTを撮り、呼吸器内科外来に戻って診察。その後、皮膚科外来。今日は、呼吸器内科の予約が10:30で、皮膚科が11時だから、いつもより遅く、8:15に病院着。すると、採血100人待ち(*_*)まあ、そうなるよね。この、外来予約時間の前に、ちょうどよく検査を終わらせるっていうのが、毎回難しいなあ。9時採血。スポーツドリンクとお湯を飲んでおいたので、今日もスムーズに採血終了。呼吸器内科外来で受け付け。CT予約表を

今日は４時間５０００円の野菜仕分けバイト行ってきた！求人内容には野菜の仕分け・袋詰めって記載だったけど、ほぼ仕分けだった。朝の仕事だったので、出勤前に熱々のおそば作って身体を温めて出発。きつねそばのおあげは、まとめて作って冷凍してあるから便利。野菜が傷まないように、作業場所は寒い環境だった。寒い環境で立ち仕事だったのでカロリーを消費したせいか、勤務後は猛烈にお腹がすいたｗそして帰宅途中、マックの近くを通ったので、ついついモバイルオーダーでテイクアウト。新年最初のブヒ

こんばんは私は今日から仕事始めでしたいきなり今週5日働く…調子が戻るのか不安です笑年末年始働いている人もいるのでなに甘えた事言ってんだって感じですが何度か言ってますがこの家ほんとーに寒い！！！実家帰った時家の中があったかくてびっくりしました笑実家もあまり暖房つけないタイプなんですが貧乏スタイルはDNAなのです…実家はマンションで角部屋でもないので暖かいのかなあと思いましたいまのおうちは木造で角部屋なのです

①彼女たちの時代前回のブログ記事、またしてもたくさんコメントをもらえた！ありがとうだよ！！！！！中山美穂さんが亡くなったね。中山美穂といえば、「中山美穂&WANDS-世界中の誰よりきっと」だね俺の中では。俺は４４歳なんだけど、中学生の頃、昼休みに校内放送で歌が流れていたんだよ。放送委員の人達が音楽流していたんだ。この昼休み中に、ちょくちょく「中山美穂&WANDS-世界中の誰よりきっと」が流れてた。あとは、ZOOの「ChooChooTRAIN」とか

昼夜同じ食事でも、全く大丈夫なアラフィフおひとり様です料理はキライじゃないけど、得意ではないでも低所得民ゆえ、節約の為に自炊は欠かせないただ毎日きちんとキッチンに立つ気力はないので、休日に作り置きを実施そしてそれを夜に食べ、翌日のお弁当に詰め、またその夜も食べる～２・３日は毎回同じメニューある日の作り置き①タマゴ入りマカロニサラダ②豚ひき肉と切り干し大根のカレー醤油炒め翌日のお弁当セリアの容器でDELI風に詰めてみたお昼休憩で同僚から、『500円で販売

●４０代女性でも効率よく１０キロ痩せるダイエット方法お疲れ様です。前川です。４０代になり、代謝が落ちて、痩せなくなってきた。どんどん、お腹が大きくなってきた。どうしましょう。お気持ちわかります。＾＾これで、４０代でも、１０キロ痩せることができます。綺麗に、スリムに痩せることができますよ。４０代だからこそ、効率よく、ダイエットしましょう。１：食事は、質を重視すること。若いころの食生活で、痩せるのは、難しいです。量よりも、質です。栄養価が高く、満足度が高い食材を選びましょう。

皆さま、こんにちは〜笑笑ハイッ今回も。始まりました。恒例の誰得自炊写真のコーナー今回で早いもんで、10回目を迎えました〜。いつまで続ける気でしょうか〜。笑(ネタが無い時の必殺技…)本当に誰得ですが、今後も続けていきますイヤ〜ね、これでも結構…食生活改善に役に立ってるんですよレコーディングダイエットって程ではありませんが、自分の食生活を分析するのに役立ちます(お決まりの台詞笑)ワタシは大体、お料理する時多めに作って翌日も同じモノ食べます。笑基本、自分の好きなモノ食

「NCT」ドヨン、「シングル男のハッピーライフ」で自炊6カ月目の日常を公開…メインボーカルらしいのどの管理法もグループ「NCT」のドヨンが、温熱のどマスクからコロセェ水（イタヤカエデの樹液）まで健康管理に努める姿を公開します。韓国で19日放送されるMBCのバラエティー番組「シングル男のハッピーライフ（私は1人で暮らす）」では、自炊6カ月目の「NCT」ドヨンの日常が公開されます。「NCT」のメインボーカルで、バラエティーでも多彩な魅力を誇っているドヨンが、いよいよ「シングル男のハッピーライフ