自炊

雨が続いていますね☔️今朝のニュースを見て、昨日出されていたレベル3〜4の警報はかなり危険なレベルだったんだと改めて実感しました。今日も警報が出ていたり、私の住む街も急にザッと降ったりしました。ほんと、気をつけなくては。。ミュージカルピッキーが終わって、直後に入っていた用事を済ませ、本当はメンテナンスに行きたいのですが、予約が取れず🌀でも今月中にはケアしてしまいたいほど、意外と身体がキテます笑笑毎度のことですが、稽古中、そして本番中は食事がパンとかお弁当に偏りがち。劇場近くにサブウ

私に必要だったのはまずは、『排出=出す』ことでした㊙️㊙️慢性便秘に悩みまくり🥲🥲🥲お腹ぽっこりなんかすっきり出ない出せない痩せにくいし、太りやすい冷え性で、浮腫みやすい。内側から変えて、体質改善でした。ダイエットより先に行ないたいのは体質改善でした🫢🫢🫢全女性の皆様！！最近、白髪や抜け毛が気になる夕方の足のむくみがひどい痩せても、下腹ぽっこり！その悩み、、、「若さの源」とされる『腎（じん）』が疲れているサイン㊙️㊙️㊙️㊙️毎日の食事から、自然なもので根本的に

【ＰＲ】ぎん太の母『給食がない夏休みの、子供のランチ』【ＰＲ】最近の投稿名店のスイーツをお家で作って、大惨事ぎん太の母『今日のおやつは、あの植物の根からとれた、希少な…！』【ＰＲ】最近の投稿お買い物マラソンで半額…ameblo.jp👆以前ご紹介した、冷凍のお弁当…我が家ではとっても活躍していて、大人向けのセットもいただいてみました。昨日一人暮らしの女子大生(息子たちの幼馴染)が「自炊面倒だから、毎日卵かけご飯食べてる」と言うのでオススメしたところです。おばちゃんは健康が心配だよ…「ちょ

ひさしぶりにOSHINOさんにいけた~🚗＠鎌倉↓前回、伺ったときnana『鎌倉でのすごくラッキーな出来事』みなさんわたしに脅されてのたくさんのイイネはげみになりますありがとうございます脅しといてどの口がいうのか…でもおかげでだいぶ目に光がもどってきました…ameblo.jp▶ENVIRONご購入はこちら▶nanabeautyがはじめての方はこちら▶BelleFare公式はこちら▶BelleFareの選び方最新のお知

とある日恵比寿のオシャレ店。路地へ行きロジエへ。（シャレになってます）先輩とヒデ君ご飯会！トイレにもヒデいました。2次会でちょっとエッチなグラスが！そんな私の最近の自炊。炒飯に餃子！【クーポン利用で半額★26日1時59分まで】5,999円→3,000円極上えび餃子60個1.1kgぷりぷりのぶつ切りの海老を使用！餃子計画餃子ぎょうざギョウザ生餃子えび餃子エビ餃子海老餃子えびエビ海老冷凍餃子冷凍生餃子冷凍食品送料無料業務用大容量楽天市場今

入居の決め手にもなった、白いタイルが可愛らしいキッチンスペース。築33年ならではのレトロな雰囲気を、minamiさんならではの視点でうまく整えています。「水回りが少し古いなと感じる部分はあるのですが、主張の強いコンセントをさりげなく隠したりと、工夫次第で自分なりに整えられます。以前のお部屋のキッチンは壁付けの細長い廊下のような場所にあって少し手狭だったのですが、今はキッチンスペース自体が広くなったので、とても使いやすくなりました」広くなったキッチンでは、休日の自炊も楽しい時間に。最近のお気に