自炊

どうも、モジョリアーニです。褒められて伸びるタイプなので、褒めてもらいたくてこれまで作った料理で比較的成功したものをアップします。この陰には、無数の屍があります……(ﾟ∀ﾟ)朝ごはん。ジャガイモ、しめじ、パプリカをチンしてマヨ焼きに。上にゆで卵、ぱせり。チーズが無かったのですが、ローズマリーオイルをかけました。ローズマリーオイル作りました。ある日の晩御飯。焼き野菜と餃子、かきたまスープ、サラダ。かきたまスープに、ミョウガの醤油漬けを乗せま

おひとりさまの自炊を応援すべく、私のリアルな夕食、リモートランチを紹介しています。献立を…考えるのが大変そんな悩みを、少しでも解消してもらえたらなぁと、思っています。おはようございます自信に繋がる自炊ライフを応援します管理栄養士＆カキラリストCotch（こっち）こと、金子さつきですある日の夕食メニューをご紹介。リモートランチの参考にも＜ある日のメニュー＞主菜：ねぎ味噌サバご飯副菜：ほうれん草の胡麻和え

すみません、今日は商品の写真が撮れませんでしたー。わたくしの夕飯の写真をお楽しみください。疲れて思考がおかしくなってたのか…同じようなものを買ってしまいました。鶏胸肉&卵キャベツ。(少年用)ご飯が進む君です。結局お刺身が好き。今日はサーモン。少年納豆にサーモンとクリームチーズを入れ、秒で完食。美味しそう〜。(わたくし食べてない)初めて買ってみました。↓さっぱりで美味しかったです。アルコールが6%なのでほぼジュースでしたが。この後マッコリガブ飲

こんばんは取引のある業者に「決算やから早く請求書送ってや～」みたいな内容の文書をファックスで送ったんですが、間違えて自分用の手書きメモを2社に送ってしまいましたすぐに電話して、1社は「あ、なんか届いてますね(笑)処分しときますね～(^^)」っておじさんの優しい対応もう1社は電話に出ないメモはA4の紙に書いたらアカンねウマ娘、ついにハルウララが1着ちなみに競走馬・ハルウララの戦績は113戦0勝やってさ日曜日に作ったもの茄子とししとうの煮浸しモロッコ豆のゴマ和えにんじんラペ

惠ちゃん皆さまこんばんは😃🎶🎤オリコンデイリーCDシングルランキング💿古傷🌹山内惠介さん総合👑7位6月18日付🎶🎤レコチョクデイリー歌謡曲/演歌ランキング💿火事と喧嘩は江戸の花👑4位💿古傷👑6位💿花が呼んでいる👑10位6月18日付惠ちゃんお疲れは取れましたか？今日からまた自炊ですね😊「買い物ブギー」を思い出しました🤣惠ちゃん朝からてんやわんや…？あ〜しんど〜！かな？こちらはしとしと雨が降ったり止んだり楽しかった新歌舞伎座公演を思い出しながらまっ

冷蔵庫は、１３年くらい一人暮らし用の２ドア冷蔵庫を使っていた。冷蔵庫に入れるのも、ビール・ホッピー・ワイン・水・氷くらいだったので全然余裕だった。ところが、去年の緊急事態宣言あたりから（仕方なく）自炊を始めたところ、スーパーで購入した野菜とか肉とか調味料がやたらと増えて、とてもじゃないけど冷蔵庫がキャパオーバーになってしまった。そこで（これもある意味仕方なく）、壊れたわけじゃないけど冷蔵庫を買い換えることにした。ヤマダ電機で「多少料理する一人暮らし用だとどのくらいがベストっすか？」と聞い

こんにちは！のゆです！！🐱昨日、実家に帰省しました。帰ると、そらまるもあおまるもお出迎えしてくれて、嬉しかったです。笑覚えてくれてました。笑(そりゃそうか。笑)久しぶりに帰ると、母にもとても歓迎されます！！(父は現在、出張中で会えなかったのですが、。)今日は父の日なので、良いビールを手土産に持って帰ってきたのですが、父が帰ってくるのはもう少し先になるらしいです。笑そして、やはり実家の安心感は段違いですね。何より、料理が美味しい！！自炊をしてから、よりそのことを感じます。笑明日

なんか、旅行中は全くテレビ観てなかったので、帰ってきたらオリンピックの話題が凄いですね。ビックリ！(笑)オリンピック好きな人には申し訳ないけど、私今まで、オリンピック観たのって、冬の羽生くんと真央ちゃんだけかな…嫌いなんだよね。オリンピック！主催者も参加アスリートも金権主義の塊で！アスリートが今までの一生懸命の努力を無駄にしたくないって言う人居ますが。いや、みんなそうでしょ？子供達や学生達の文化祭や体育祭や球技会、みんな一生懸命に努力をしてきたんじゃないの？彼らの努力は無駄でも問題

作曲家＆ピアニストの森田遊ですまあ前回のブログにも書いたようにここ７年連続でこの時期は一回死ぬが（笑）まあ普通に復活しました今深夜１２時半桜井友樹との個人練習の休憩時間にブログ書いてますまあさ本音だけど、、、、、この２年間で音楽で人生の最終勝負で勝てなかったら、、、、、、、俺なんて生きてる価値はゼロだねまじ、、、。で、、、、、、、、、、、、、、、、、最近腐りやすいしかったるいから

こんにちは！6月も中旬になりましたね。離れて暮らす大学1年生の長男。家に居る時から年頃ではあるけれど会話はしてくれるほうでした。でも今は家に居たときのように話せるわけではないからたまにする会話から状況を察するくらいしか出来ません。本人が通う大学同じ地域の大学友達の大学の話し私の友人の子どもが通う大学の話しなどを聞きしょうがないとはいえどコロナ渦の大学生が可哀そうだと感じて

コロナワクチン予防接種を2回終えて数週間経過したということで久しぶりに娘に会いに行ってきましたもちろんwithマスク雨に濡れた紫陽花も綺麗ですね✨部屋はとても綺麗に整っていて特に浴室とシンクは今も拭き上げ清掃までトイレ掃除も毎朝きちんとしているそうです賃貸マンションなのに分譲マンションみたいに新しくて綺麗なトイレで古い自宅よりずっと快適そう掃除しやすいようにあえてマット類は敷かない主義机の上には勉強中の本がすごい帯ですね【研修医が絶対買うべき本】っていうの

ひとり暮らしの娘に今週末送ります麺シリーズですかき揚げそばセットにしました‼️レンチンメニューです。うどんは好きでよく食べてますから、敢えて、そばを選びましたかき揚げの材料はこちらそして、衣をつけて揚げていきます！そして、蕎麦。蕎麦は冷凍で販売してますシマダヤさんのそば。半分に割って使うことも可能です。この麺はレンチンOKなので採用になりましたそして、大根おろしとネギも合わせてかき揚げそばセットにしました！大根おろしは小さめのフリーザーパックに。これを娘が食べる時

おはようございます！！ヘルシー料理研究家chisatoです🌿皆さんに、お知らせがあります！！なんと、私の【1週間献立レッスン】のメニューを試作してくださるレッスンモニターさんを募集したいと思います！今回は2名限定です！応募は【InstagramのDM】よりメッセージください📩【こんな方にオススメ】・ヘルシーかつ旦那さんに喜んでもらえるご飯を作りたい・旦那さんとの毎日の食卓をリラックスして楽しめるようになりたい・絶対に失敗しないという安心感が欲しい・パパッと美味し

こんにちは。体質改善に魔法はない。妊活は妊娠がゴールじゃない。「自分が決めた日常を過ごす」「つまずきからの気づきを人生に活かす」ことでさわやかに妊活卒業&次のライフステージへ保健室×自炊教室の両輪で女性の心と体、妊活コンディションをサポートするかず先生こと鷲田(わしだ)和代です。はじめましての方へ自己紹介①自己紹介②【簡単な経歴】料理講師歴10年、料理歴13年。←あれ？（笑）アパレル販売員から野菜ソムリエに転身後新聞コラム執筆、県農

こんにちは、YOKOです。ご訪問ありがとうございます😊昨日長男くんの下宿に行ってきました。キッチン周りの使い勝手がまだ完成していなくて、ダイソーの突っ張り棒やら、収納グッズやらを設置しに行きました。何なんでしょう？このワクワク感まるで遠距離恋愛の相手に会いに行く気分です。お昼ご飯にお寿司のテイクアウトして、長男くんの喜ぶ顔想像してニンマリですまだまだ親バカですね。お世話できる事がこんなに嬉しいとは…下宿生活を始めてから約２週間。ドケチandめんどくさがりの長男くんは、

こんばんは。キレイと幸せがめぐる和食お料理教室『めぐるごはん』主宰山本明日香です。発酵調味料をつくろうワンプレートランチレッスンお久しぶりの開催となりました。わたしの原点となるレッスン。大好きなレッスンです。初めてお会いする方ばかりでしたがやっぱり食でつながるご縁は素敵なご縁となりました。初めましての方には食の大切さを熱弁しています。生徒様の病院に行くまでもない不調長年のお悩み腸を整える食事法でもしかしたら良くなるか

内科専攻医トリおんなのブログへようこそ☆最近の、私にとっての重要テーマ。それは、、、家事をいかに「手抜き」するかということです。（あ、待って。大きく出た割にテーマがしょぼいとか言わないで）健康と節約のために自炊をしますが、レシピはとにかく行程がシンプルなものに限りますし（レンジだけで〜とか、材料3つだけで〜とか、最高すぎるパワーワード）近頃めっきり「洗濯物を畳む」という行為をしなくなってしまいました。（取り込んだ洗濯物の山から、使う時に直接掘り出せば良くない？と気づいてしまった

今日の晩御飯に肉じゃがを作ろうと思ってたらまさかのジャガイモがない…というわけで、昨日1週間分の買い出し行ったはずなのに、午前中またまたスーパー行ってまいりましたそしてついでに軽くウォーキングも梅雨入りした割にはカラッとした気候で風もあって気持ちよかったです周りを見て誰もいないのを確認して←ベビちゃんに話しかけてますそして今日のお昼ごはん☺︎◎肉じゃが◎高野豆腐の煮浸し◎春雨サラダ健診まであと２日なので、晩御飯をお昼ご飯にして、夜は軽めに食べる予定です生協の宅配弁当が先

こんにちは日曜日、いかがお過ごしですか？東京は、晴れているような曇っているようなです。午後は雨も降る予報なの？昨日からお腹、ちょっと変だよ。雨のせいなの？どなた様も、ゆっくりお過ごしくださいませね明日からの１週間に備えて、パワーチャージ致しましょ写真上オムライス参鶏湯(SoupStockTokyo)サラダ写真下カレー自家製きゅうりのキューちゃんさて自炊。たまに頑張ってみれるようになってきた。と思われる。たぶんおそらくきっとものすごくたまにだけど。(笑)

どうも猫馬です今日は学校の調理実習でアップルパイを作ってました猫馬はりんごにバターと砂糖を入れて鍋で炒める？みたいなことをしていましたつまりパイの中身の部分ですねあれそのまま食べても美味しそうですよアップルパイのあの中身のトロトロのところがどうやってできているのか知れてよかったなあ一人暮らししたらちゃんと自炊しますいや、ほんとに頑張る

こんにちは✨😃❗今日の東京は陽は差していますが雲の多い天気でした😅これはカマキリみたいなので写真を撮りました🎵ユリの雌しべが頭で雄しべがカマみたいなアングルで撮りました‼️＼(^_^)／本物は…こんな感じですね‼️＼(^_^)／今日の新宿のPM2時の気温は…26℃でした☀️今日の東京の最高気温は28、6℃でした😅最近やけに…東京五輪パラ五輪のラッピングバスが増えています‼️😱❕都営バスならまだしも、今日初めて関東バスの東京五輪パラ五輪ラッピングバスを見ました‼️😱❕😅(追

こんばんは、私です。今日の朝は、晴れていて、一日を通して爽やかな風が吹いてましたね。時折、黒い雲がたちこめているのを、会社の窓から見上げておりました。帰る頃には、青い空に戻っていて、お仕事の疲労感が軽くなりました🧚‍♀️今日は5:30に起きられたのだけど、昨日やり残した家事をこなしていたら、またまた6:00を過ぎてしまって、ぱたぱたな朝になっちゃいました！朝ごはんは、玄米ごはんにふりかけ。きゅうりのぬか漬けも。お味噌汁は、オクラ、かぼちゃ、小松菜です。昨日の夜、たく

いつも、いいね・コメントありがとうございます皆様のおかげでブログを書く励みになっておりますリブログ・フォローも大歓迎です昨日の『うどん餃子』レシピ付きに引き続き、うどんレシピを↓↓↓コスパ良し！ちゃちゃーっと作れるこちら！↓↓↓『うどんカルボナーラ』【材料】・茹でうどん…………………2人前・ベーコン……………………2枚・バター………………………10g・にんにく（チューブ）……3cm◇牛

みなさまごきげんよう♪今週はオンラインでのセミナー、ミーティング続きでリアルで人との会話が少ないなぁ、、とふとしみじみしておりました。そういえば、、今年に入ってから名刺交換したのはたった1回！！社会人の為のマナーブックには必ず載っていた「名刺交換のお作法」も令和の世には無くなってしまうのかもしれないですね。さてさて、そろそろ近づいて参りました、次回のショップチャンネルさんの出演。毎回、出演2週間前位になると、体調管理に加え、日焼け、虫刺され、

ラプュタパン今回はレタスを引いてみました食パンにバター、レタス置いてマヨネーズ、卵を落としてマヨネーズかけました芳ばしくて美味しかったです次の日はハニーバタートーストサラダも付けましたハニーバターは間違いない美味しさバターたっぷりめ焼き餃子カリッと焼けましたマヨネーズで食べるのが好きなんです炒飯この日はパラパラに出来ましたベーコンと葱と卵だけのシンプル炒飯ですシンプルな物が美味しかったりしますねネギトロいくら丼とろとろのトロが美味しかったですいくらプチプチ口の

卵かけごはんっていったら普通は生卵、溶き卵ですよね？決して、生卵がイヤというわけではないんですが、生卵で「おいしい」って思う卵って、なかなかないからな～個人的な意見ですが・・・こんにちは。ふつうの料理が、感動的なごちそうに。食事作りが、毎日の娯楽になる。あなただけの極上おうちレストランをサポートする、築地の野菜ソムリエ鷲田(わしだ)和代です。すきやきで使う生卵は、焼いた牛肉や割り下にからまる感じだからいいんだけど、卵かけごはんだと卵の味

(⊃д⊂)ｺﾝﾆﾁ･･･∩･д･∩ﾜｧｰSRライダーのなっちゃんことなでしこです☞自己紹介はこちら最近自炊を頑張っております今夜はベトナムフォー自炊をするようになってからはなんとなく外食やコンビニで済ませてたときよりもお肌の調子がいいような…でもスーパー苦手だから食材はOisixで宅配してます通勤中に買い物できるしキットで買えばメニュー考えなくて済むから楽〜ささっ寝落ちる前にお風呂入らねば５月の人気記事『サイドバッグをつけました☺︎〜バッグ編〜』(⊃

こんばんは、私です。めちゃめちゃ眠いのですが、おいしいご飯をお披露目してから寝ます。まず、朝ごはん。わたし、夏に食べるトマトが大好きなのだ。あっという間に完食してしまった🍅また買おうね。KALDIで売ってるチューブ状のぬか漬けの素を使ったきゅうりさん。一晩おき〜の、おいしく漬かってくれましたよ〜黒ごまといっしょに。お味噌汁はかぶ、かぼちゃ、舞茸です。ねねね、美味しそうでしょ？そして、デザートにびわを食べました。びわはここ数年、ゼリーに入っているのを食べていたのだけ

こんばんは🌃もうなんか色々しんどくて次の通院日までこの身体でいないとダメなのつらすぎて何もやる気が起きません毎日ブラックアウト🥃ブラックアウトするまで飲んでも二日酔いはならないから安心(？？？)未だに生理くる気配なし皆さんは体重増えてすぐ生理きましたか？それとももう来ないのかな私としては一生来てほしくないです…最近の自炊食べるのも疲れましたお腹空かないのに食べないと落ち着かない夜はお酒に逃げるなんのために生きてるんだろう…？早く一日中過食嘔吐してさっさと体重落としたい

グループホーム生薬の郷では、三つの食事プランの中から、お好きな形態を選べます。①自炊・近所のイオンビッグ等で食材購入・福祉就労先や実家から食材を安く調達することも。・購入時の予算を支援員が一緒に管理するサービスもある。・食費にあまりお金をかけたくない方にお勧め②支援員と一緒に自炊・ヨシケイの食材とレシピを活用し、支援員と一緒に調理を行う。自立を目標に、できることは自分でやるようにしながら、調理を覚えていきます。・食材費