自炊

目次1．中とじ製本とは2．中とじ製本のメリット3．中とじ製本の方法4．代表的な中とじ用ホッチキスとその欠点5．マガジン回転型の中とじ用ホッチキスの元祖6．その他の中とじ用グッズ7．今後の中とじ製本グッズ開発に望むこと1．中とじ製本とは中とじ製本とは，二つ折りにした本のノドの部分を針金で表紙ごとホッチキス（一般名称はステープラーだが，以下，通称にならいホッチキスという）でとじる製本様式のことである。週刊誌を想起してもらえばわかりやすいだろう。2．中とじ製本のメリット中

ナスとダイコンの塩揉みの中華ドレッシングサラダと昨日の残りの煮物昨日の煮物があったので、もう一品。ナスとたまごがあったので、こんな感じになりました。今週、最後のアパート晩御飯の予定です。

これ！！すっごーーーく共感です！わたしは一人暮らしだけどお料理一切しないです。昨日なに食べた？これです。セブンイレブンが大好きすぎて、物件探しの第10条件くらいに「セブンイレブンまで徒歩5分以内」が入ります。セブンイレブンはね火曜日に新商品出るんです！！だから火曜日は絶対にセブンイレブンにいく！！いや、セブンイレブン愛を語りたいわけではないのだーーなに食べた？とLINEで聞かれてメロンパンもこを送ると「大丈夫？栄養足りてる？美味しいもの食べに行こう」(勤務医さんはこっち)「

にんにくの芽入り豚丼味噌汁

今日の夕方、高橋大輔選手の現役復帰への道のりを密着取材したという番組が放映されたとのことで、その動画を拝見しました。それは、こちらです↓高橋大輔4年ぶりの現役復帰…32歳密着youtubeのリンク先はこちらまずは番組の冒頭で、高橋大輔選手が現役復帰を機に始めた新たな挑戦として紹介されていたのは、こちらでした↓そして料理をすることについては、このように話していました↓それから、彼が作ったという料理も映し出されていたのですが、どれも美味しそうだったの

私の作るカレーうどんはマジで美味しいんです。笑茹で終わってからギャン泣きされてちょっとのびたけど美味しかった!!……………夫が急に一時帰宅。ローンの仮審査を別の銀行でもするのを断れなかったから印鑑が欲しいと。(実印とかじゃなく普通の)家に関しては白紙に戻したはずで、夫も｢分かった｣と。3,000万以内の建売住宅を買う、が我が家のランクですよ～夫よ。今夜の夫メニューはホッケです。

17時～さっきまで(20時過ぎ)。何をしても息子が泣き止まず。毎日この時間カオス…(›´ω`‹)…でも必死に餃子包んだ。だって私の作る餃子は美味しいんです。言ってろ笑さ、遅くなってしまいましたがいただきます❀

御機嫌よう！5/19に買ったもの全部見せます！！まずPayPayで買ったもの・雑誌2冊…1930円続いてスーパーで！イメージとしては、ここから二週間はお肉系買わなくていいかな？って感じなくらい買ってきました！！・片栗粉99円（プライベートブランドの物を買いました。前回使ってみて特に何も感想はないので普通に使えます）・国産とりむね肉2223円（激安になっていたのでたくさん買っちゃいました）・バナナ178円（これ、なんと14本でこの値段でした！数を数えずに適当に手に取った物だっ

夜。・ヨーグルト・フルグラ(50g)・白米(1合)・納豆(2パック)・卵(2個)・麻婆茄子・日清デカうまきつねうどんきつねうどんなんて何年ぶりかな。美味しいね。・サッポロポテトつぶつぶベジタブル10%増量に釣られて買った。子供の頃好きだったなあ。最近の体重の増え方にびびり、追加分はこれだけ。吐き前+0.4今朝の体重は昨日の朝より+0.1GWに吸収しまくったときのピークに近い体重。なんで突然こんなに増えだしたの。出すまでの時間は今まで通りだし、なんなら出

アンニョンハセヨkakaイムニダ寝るときの枕どんなので寝てますか？私肩こりが酷くてよく考えてみると寝るときの枕が高い今ベットに枕を４つ置いていてそれが結構背が高くてオッパは頭が固定される枕？真ん中がくぼんでるあるじゃないですかあれを使ってるんですね今回オッパが私の分も買ってくれていたので日本に持って帰って毎日その枕で寝てるんですが肩こり軽減されてるような気がします（キャリーは今回も安定の

みなさんこんにちわ先日酔った勢いでディノスで購入したヤーマンアセチノデュアルサイクロンが気に入ってしまい、車移動中も顔にマシンをくっつけて走ってたんですが、信号待ちの時、隣の車に二度見されたあつしでございますよ！おっさんが車でこんな感じしかもこんな綺麗じゃねぇ！笑笑流石にこの姿自撮りできませんね。危ないからね自撮りしてる見た目も運転もそんな先日のおうちごはんチヂミにハマりました！あとはミミガーパクチー！今回は自作のスイートチリソースで！我ながらうまい！自炊のいいところは自

こんばんは〜🌃私は今日はスーパー早番でした前は早番帰りはカーブスが定番でしたが早番は寝不足だし最近暑くなってきて益々カーブスから足が遠のいてます🤸‍♂️今日も直帰で帰っておと姫タイムとお昼寝帰りは昨日お友達も食していたこちらを買って来ましたブロ友さんがおっしゃってた通りラングドシャだけにサンド生地はしっとりで美味しかったです🍨仕事終わりでカーブス行くと自炊出来ない日が多いんですが最近自炊にハマってます今日もスーパーやコンビニで何にしようか迷いすぎて悩むくらいな

★食べることが好きな東京在住、ひとり暮らしアラサーのおづまりこです。1ヶ月食費２万円【自炊：1万円外食：1万円】で毎月挑戦しています。★読んでくださってる皆様、いいね！やコメントなど本当にありがとうございます。個別にお返事できておらずすみません。いつも更新の励みにしております〜！【９月の残り自炊費：１,５９４円】カルディで売っている「食べるラー油」（参照リンク）をはじめて購入。記事の食べ方にハマって、夏のそうめんの残りがどんどんなくなっていきます…。★はじめての単行本が5月19日

こんにちは。ふつうの料理をごちそうに★何かの効果や誰かの評価を得ようとするより自分がいま食べたいものを自分で作って、まずは自分を満たそう。築地の野菜ソムリエ鷲田(わしだ)和代です。12月出産前の今のうちに、結婚～妊娠までの経緯や妊活についてふりかえっていく5回シリーズ12/12の計画帝王切開前に陣痛がきたり破水したりがなければいいんですが、こればっかりは私が決めることではないのでただ、なるべくお腹の中で成長してほしいから赤ちゃんが「もう子宮から至急出

[ワーホリ中]20160718월요일ここ数日天気が悪いソウルです。ついでにちょっと肌寒いです暑苦しいよりマシですけどね日本は今日は祝日なんですね～三連休で祖母が私の実家に遊びに行ってるらしいので、今朝母のLINE通話で久しぶりに話しました^^「毎日楽しそうでよかね～」と「うん！楽しいからまだ帰りたくない！」って言ったら笑われましたいや、呆れているのか??私がいる間にソウルに遊びにきたらいいのにと思ったけど、さすがにもう厳しいらしい…確かに高齢だからキツイですよねㅠㅠシェ

本自炊その1自炊のメリット/デメリット本自炊その２裁断機、ドキュメントスキャナ紹介本自炊その3裁断本自炊その4スキャン本自炊その5自炊ファイルの完成本自炊その6閲覧環境(Viewer選択)前回に引き続き閲覧環境の話、今回はバックアップについてです。書籍の自炊化は場所をとらない反面、データの消失が必ずリスクとして付きまといます。サービスとしての電子書籍(Kindleやその他もろもろ)であればマスターがサービサーのサーバーにありますのでなくなっても再D

弁当生活は突然に…って一昨日の夜寝る前に思い付きバタバタと準備を行い少し早起きし寝ぼけ眼を擦りながら作りましたよぉー(*´﹃｀*)ウマウマガッツリ冷凍食品と自炊を駆使して作った渾身の弁当🍱おはようございます貴方の応援団と勝手に呼ぶエステオヤジの高石です♫豚ロース肉と玉子の変則豚平焼き←自炊カニクリームコロッケ←レンチンほうれん草の胡麻和え←レンチン昆布の惣菜←レンチンレンチン炒飯に豚ミンチ・玉ねぎを足して温玉トッピング←半自炊味噌汁←社食キャベツサラダ←社食ち

★食べることが好きな東京在住、ひとり暮らしアラサーのおづまりこです。1ヶ月食費２万円【自炊：1万円外食：1万円】で毎月挑戦しています。★読んでくださってる皆様、いいね！やコメントなど本当にありがとうございます。個別にお返事できておらずすみません。いつも更新の励みにしております〜！【10月の残り自炊費：７,３８５円】寒くなってきたせいか、のどが腫れて軽い熱が出ました。熱が出た日は、胃に優しい雑炊を食べて睡眠！と決めています〜。季節の変わり目なので、皆さんもお身体ご自愛くださいね。

本日は食パン欲がすごくて2斤そのまますごい勢いで食べました(笑)水分も取らずに、ほんと、丸呑みwしかもよく噛んでないから久しぶりに出すのが苦しくて苦しくてでもそれが抜けた時の快感といったら、、こうやってドツボにはまっていく(´⊙ω⊙`)笑もう1斤食べた後この食パン、安くてほんのり甘くて一番お気に入り(*'ω'*)ケーキドーナツは裏切らない(*'ω'*)今日は卯の花煮たかったのにスーパー3件回ったのに品切れ(；∀；)ないた。ってことで家にあった大根と高野豆腐と鶏そぼろ煮込

今週長く感じる・・・そして寝不足がｗさらにはニキビがぁぁぁぁぁ最近パックやらさぼってるせいかなちゃんとケアしないとねあれこれやること多くてパンクしそうだわうまく息抜きしないとサボってる人ってほんとうまくサボってかわしてるよねうまいなーと思う私はついついやらなきゃーってなるからしんどくなるこれを少しずつ改善したい今夜はお肉食べたい～自炊サボり気味だから料理をちゃんとしたいじゃないと体調面はお肌にすぐ出るそういえば、この

今日は朝からスーパーへ特売のたまごが欲しくてオープンと同時ぐらいに行きました無事買えてよかったで、買い物して家に帰って、靴を洗いました。初めてお風呂場で洗ったのですが、お風呂場で洗うの大変雲ってきたから、乾くか心配やっぱり完全には乾かずスーパーできゅうりとレタスを買ったのでサラダうどんを作ろうと思ったけど、サラダうどん食べたことなし適当に作った結果のお昼ご飯がコチラ見えませんがレタスの下にうどんが。トマト買えばよかったし、豚肉はしゃぶしゃぶのを買えばよかったな。。マ

休みでしたが.....何もしておりません.....何かまた調子が悪いのかなぁ....面倒くさい....シンパパです.....夕食.....面倒くさいが.....食べ盛りの子ども達のため....自炊〜では👋

こんにちはこのブログをご覧いただき、ありがとうございます奨学金返済中の斉藤です家計簿をつけようとレシートをアプリに登録していたのですが・・・えええええ５月１９日時点で、食費７８５６円！少ない！それもそのはず・・・５月は支出がゼロの日が多い（写真は家賃などの固定費も表示されています。食費に飲み会代は含まれていません。）買い物をした日が少ないから支出も少なくなった今月は時間に余裕があって、おうちでご飯+お弁当が徹底でき

こんばんは休職中の今1日、自宅で過ごすと…お腹は空くけど何を食べたら良いのか分からない…そんな毎日です入院中は3食、食事の時間になると部屋まで食事が運ばれてきて…その中で、選んで食べてた(ご飯は食べなかったりとか…)でも、自宅では自炊しなきゃいけない料理は嫌いじゃないから料理する事が嫌とかじゃなくて…何を食べたら太らないとか食べる量とか考えてたら何を食べたら良いのか分からなくなりました食べたい物を食べたら良いやんって感じですが…摂食障害の皆さんは食べ

すべての病気は豆乳が作るやや衝撃的なタイトルの講演会に行ってきました。その内容をシェアします。以下に書くこと以外に、大豆のもつ生物毒の点から警告している方もいらっしゃいます。大豆が動物などから自分の身を守るために持っている毒（フィチン酸など）が多いということ。どんな植物も多かれ少なかれこの生物毒はあるのですが、大豆は特に人間にとって有害なものが多いということでした（発酵するとそのレベルが下がるそうです）先日のセミナーはそれとは別の観点からのお話でした。結論から言うと、大豆自

前日のコメントありまとん。出先の為、今夜しまふ♡すいません(^^;あたしの休みの日は前もって嫁さんにリクエストを聞いておいて自炊します。|ｈ・).｡ｏO（休みくらいしか自炊の時間が取れなくなったのでやはり買ったものを出すよりも自炊の方が喜ぶんだよねぇ。。。切ないものです・和風ハンバーグ・まぐろと納豆、とろろ乗せ豆腐・大根とエノキのお味噌汁・フルーツ・サラダまず食器を並べてなんとなくの感覚をつかみます次に一品ずつ置い

こんにちは私は、寮に住んでた時もシェアハウスでアパートに住んでいる時も自炊生活をしています朝は食パンかお餅、またはフルーツ昼は一回家に戻ってパスタ、ご飯、ラーメンもしくは、軽くお弁当を作っています夜はクラシルというアプリを頼りにいろんなもの作ってますそれが割と楽しみだったり。たまに外食もしますもちろんだいたい食費は毎月100〜130ドル。浮かせたお金で服買ったりスイーツ食べに行ったり。写真を見返していると留学当初は作ったもの作ったものを毎回撮っていた模様。笑

息子寝たのでダウンライトの中でごはん。夫は味噌ラーメン、私は胡麻しょうゆラーメン。各自で作る～手抜きだ～。……………少し不安定でザワザワしている私です。こんな時こそ掃除機!!(超絶めんどくさいですが)部屋をキレイに保つべく、かけましたよ夕方から。さ、台所もきれいにせねば。明日からまた１週間の始まりだ～～

ご訪問ありがとうございますみなさまの「いいね！」やコメントがブログ更新の励みとなっていますよろしければ、フォローもお願いします初めましての方はコチラ先日、冷やし中華を作った画像をアップしたところ、読者の皆様からツッコミが入りました。どんな冷やし中華だったのかは、下記の記事をご参照ください。婚活オフ日に作った冷やし中華※画像は一番下にありますどうやら、キュウリの切り方に問題があったようです。キュウリを細切りにしないのは非常識！という声が圧倒的でしたが、中には、

おはようございます。mariです。ブログへのご訪問ありがとうございます♡>>自己紹介>>Twitter>>楽天ROOMミニマリストなので自炊もミニマル♡ひとり暮らしのわたしは料理を断捨離して食事はすべてアウトソーシングするのもアリかな～と思いましたが、外食は量が多く、栄養バランスよく食べるのは難しい。スーパーのお惣菜やコンビニ弁当は添加物が気になる…そして何より、高くつく。このような理由から、料理は断捨離せず、簡単な自炊をすることにしました。はまっているのは具沢山の