自炊

こんにちは。タケヒトです前職をクビになり、給料が激減。パート収入だけでは不安で、退職金を切り崩す毎日にゾッとしていますこのままじゃマズいと思い、50代からブログアフィリに挑戦中目標は副業収入【月5万円】母と2人暮らし、老後も安心できる生活を目指して、試行錯誤の過程を正直に書いています。同じ不安を抱える人と一緒に前に進めたら嬉しいですはじめに59歳という年齢は、健康への意識が高まる一方で、老後資金への不安も大きくなる時期です。し

この日のお昼ご飯は、キャベツと卵の炒め物でしたすっかり我が家の定番メニューになりました満足お昼ご飯でした先日、今年のふるさと納税を頼みました毎年恒例で、我が家はトイレットペーパーとティッシュを頼んでいます自分で買うと荷物になるので家まで配達してもらえるのがとても助かりますし、賞味期限があるわけでもなく、必ず使うもの、ということで初めて活用した時からずっとリピートしています

ふ〜胃腸炎⚡️おととい夕方発症↓真夜中までがピーク↓翌日昨日はまるまる一日、なんとなく完全ではなく寝てすごし↓夜には完璧なおりました👌今日断水だからセーフー🚽というわけで夜中にこれ書いてます▶ENVIRONご購入はこちら▶nanabeautyがはじめての方はこちら▶BelleFare公式はこちら▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️いやー、胃腸炎ってはじめてな

カゼをひいた。インフルかも。ちょっと熱っぽい、せき、くしゃみが出る。喉が痛い。筋肉痛。歯が浮いた感じ。歯や筋肉の感じからインフルの可能性を感じる。しかし、以前にインフルになったときは、病院まで歩いていくのが大変だった。軽いインフルってあるんかな？わからん。冷やご飯に、薄切りのダイコンと水と塩を入れておかゆにした。ちょっと前に見た動画に、江戸時代だかのダイコンがゆがあったから。その大根粥は、ダイコンおろしで作ってた。おろし器がないので、薄切りにした。しっか

年金生活となってもう10年以上が経過しました。引退してしばらくは当然収入が減りましたので生活費が不足し、預金を取り崩していました。それが何年か経つと、自然に収入に見合った生活となり、ほぼ年金だけで足りるようになってきました。これはかみさんがやりくりしているというよりは、自然と変わってきたような気がします。何かが変わったという気はしませんが、気が付くと預金口座がほとんど減らなくなってきました。歳をとるとどこかに出かけるなどということがだんだん億劫になり、のんびりするようになってきたから

2月の5日にバネ指の手術をして10日目‼️とうとう、抜糸の日が‼️3針縫ってました。随分、身軽になりました。後、３日したら、水も使えます。お風呂にジャボンできます。うれしや〜三食ごはん昼食焼きうどん病院から帰り、チャッチャと出来るもの！ソースは、我が店で使用していた、特性ソース❗️うまうま。夕食焼き鳥マカロニサラダかぼちゃ煮エリンギナムルアワアワ🍺焼き鳥のはずが、照り焼きになってもたわ。朝食ハムエッグ食べる小魚かぼちゃ煮とろろ昆布汁ごはん

この冬ヘビロテしているおじやホワイトソースのようなとろみがあって気に入っていますレシピは…炊飯器にご飯150g、小松菜やきのこなどお好きな具材を入れます調味料は1人前で味噌、創味シャンタン、醤油それぞれ小さじ2水を加えますが入れる具材や好みによって量が変わりますいつもは100〜150ccぐらい入れています炊飯器の雑炊モードで加熱加熱が終わったら、豆乳を入れ、卵を1個割り入れ、混ぜながらとろみがつくまで再加熱します豆乳の量はお好みですが150ccくらい

今朝の体重は66.0kg。また戻り。もう66.0kgで行くかという気分。薄着になる春はそこまで来ています。残業続きで疲れるけれどやっぱと野菜食べは重要ね。今日も出勤1時間前に起きました。昨日の夕飯をアップ。今朝はカップやきそば。ファミマのカルボナーラ。【職場で活躍&生地もしっかり】カーディガンレディース綿100%Vネック事務服オフィスカーディガン毛玉防止毛玉になりにくいゆったりコットンポケット付き体型カバー羽織コーディガンレギュラー丈秋冬

懐中温泉です、「癒しと労働の列島」篇第百二話結（ゆい）は、伊香保の湯治宿の共同台所に腰をおろしながら、「ここでの食事は、ちゃんと江戸の湯治作法にならってみよう」と考えました。草津までは、ビュッフェ形式の朝食やカフェのコーヒーに流されてしまった日もありました。が、伊香保では、一次資料に出てくる「湯治の食べ方」を自分の身体で試してみたいと思ったのです。彼女がまず開いたのは、新潟・栃尾又温泉の様子を記した眼科医・竹山亨の『竹山日記』でした。文化

お弁当はコーンポタージュコロッケ（スーパーのお惣菜）しらたき明太子炒め（作り置き）豆ブロッコリー（作り置き）ミニトマト鮭大葉混ぜご飯ゼリー（コストコ）です旭化成ジップロックコンテナーごはん保存容器一膳用2個(4901670112887)楽天市場289円ごはんを冷凍するときはジップロックの容器を使っています側面、底部分が凸凹しているので水分がそこに入りレンチンした時にべちゃっとなりにくいですまた洗う部分が本体と蓋のみなので洗い物が減らせるのでこれを使っ

本日は特筆して書くことはありませんなあ、寝不足だったことと仕事中スーパーで買い物したぐらいでしょうか。日曜日に行われた我がバンドのライブ動画が面白くて、昨日は曲順通りに２周見ちゃいました(笑)おかげで寝不足。我ながら安上がりな人間だな、とも思います。自分のライブ動画見て１時間ぐらい楽しめちゃうんだから。でもまあ、それを見ながらバンドのダメ出しをしてる部分もあります。「ここ気を付けよう」とか「これメンバーに次言っとかないと」とか。仕事はそうですね、荷物を丁寧に扱って積み込み

ご訪問ありがとうございます。自己紹介はこちら↓『はじめまして』はじめまして記録も兼ねてブログを始めました。ブログ初心者です。まずは自己紹介を…夫と幼児の娘と3人暮らし、身長159.5cmのアラサー在宅ワーママです。MAX…ameblo.jp『太った経緯』こんばんは。ご覧いただきありがとうございます。初心者で拙いブログですが、見てくださった方もいらっしゃるようで嬉しいです今日の食事記録の前に、自己紹介も兼ねて太…ameblo.jp昨日はバタバタしており更新出来ずで…遅れておりますが、月曜

今日は週の真ん中水曜日です昨日は朝ご飯にピッタリなパンレシピをブログで紹介しました今日もまたパンレシピを紹介、1枚の食パンで2品作れちゃう超お得な朝ご飯🍞🍳🥗食費で30円ぐらいにもなっちゃいますこちらが今日の朝ご飯ですジャーンガーリックマヨバタートーストガーリックマヨネーズラスク作り方仕込み(夜)パン耳を切ってラップに包み、ポリ袋に入れて保存。残った生地もラップに包んで保存する調理(朝)パン生地にバターとマヨネーズを塗り、上にガーリックパウダーをかけてオーブンで4

仕事帰り、またあの一杯に吸い込まれる。送迎を終えると、だいたい3時か4時。街は静かで、こっちはやっと一息。最近、24時間営業になったラーメン屋がある。この送迎ルートの途中にある店。ラーメン屋なんていくらでもあるけど、この時間に開いてるってだけで価値が変わる。背脂入りの細麺。実は昔から太麺はそこまで得意じゃない。でも、ここは好きなんだ細麺だから。深夜に背脂。太るよな、とは思う。でも腹が減ってる。ごまかせない。ただ空腹を埋めるだけじゃ足りない。腹と一緒に、少し心も満たし

メニューNo.01公カツメニューNo.02胸唐メニューNo.03メンチカツとハンバーグカツの狭間にメニューNo.04鉄製フライパンの惨劇メニューNo.05鉄製フライパンの子どもたちじゃまた

「実家にいたらダイエットできない」この思いがずっと消えなかったんです、このころから。少し厳しめな母親に息苦しさを感じていたこともあり、行きたい学部が県内にないことを理由に県外を受験。そして念願の一人暮らし！これで自由にダイエットできる！やっと痩せられる！そう思ってルンルンでしたねとはいえ、それまで家事をほとんどしてこなかった私。料理は得意とは言えないけど母親のみようみまねで乗り切っていました。仕送りも余裕があるわけではないので

せっかく受け取られた年金が医療費に消えていくにはお気の毒我が身を振り返り自分の年金を手にするまでは死にたくない執念にも似たねばり抗がん剤治療放射線治療には使いたくないワハハと笑えることに使いたい気の合う人との旅行美味しいね！と顔を見合わせる好物のみかんをほおばる梨の直売所でにっこり😀そのためには腹八分目自炊身体によいものを入れる悪いものは入れない人間関係も同じ自立して寄りかかってこない笑える人のそばにいる一方的なお願い嘘つき約束を平気で破る人

・自分の料理を味見しない理由こんにちは！たかはしけいです。クックパッドが不振のようです。クックパッドって謎レシピが多すぎる印象がある。そのレシピで作っても美味しくならんだろってのばっか。検索が面倒というより、マトモなレシピを探せない感じになっていた気がする。あと最近は料理人の方がYouTubeでレシピを動画で公開してたりするのでクックパッドを使う意味がなくなったよね。https://t.co/i5Fatsbeue—山本大介@𝕏(@b4rskbe5)Februa

この間終わったばかりと思っていたのに、あさって2/19（木）20時から、楽天お買い物マラソンが始まります！前はお買い物マラソンの時はついつい散財しがちでしたが、マラソンはしょっちゅう開催されるし、来月はスパセ（楽天スーパーセール）もあると思うから、冷静に今必要なものを買います。今回の購入予定は、私のお気に入りの常備食。このブログを始めてからほぼ食べ物の話ばかりで、色気より食い気状態私はコンビニ食やファーストフードとかレトルト食品が苦手です。外食はすきですが、吟味して選びます。→結

2月上旬から10日間、家族でオーストラリアへ行ってきました。娘1号とも途中合流して、10ヶ月ぶりの家族水入らずの時間も過ごせましたケアンズ、ブリスベン、モートン島に滞在して、とても心地よい夏を過ごしてきました。関東が雪で大変だったのをニュースで知り、自民党圧勝のニュースを海外で見ることとなりました！（私は期日前投票してから出国しました！）私は25年ぶり？のオーストラリアでしたが、ケアンズ、ブリスベン、モートン島は全て初めて場所だったのでとても新鮮で感動的でしたちなみに、25年前は、シド

※2/14分の記事です土曜日。はにくん（夫）は、定期通院日でおでかけ。よめすけも、ちょいと横浜へ。おでかけした理由はね。今日発売の直営店限定のロルバーンをお迎えしに✨️で、あとではにくんと横浜で合流し。お買い物に付き合いましたよ。家系ラーメンも食べた。（銀家に行きました）（まん天餃子は、昼間からビール飲みたくなるとのことで却下されました）うーむ、メンマ欲しかった‪🤔‬休日は、なるべく料理を含む家事キャンセルしたいアラフィフ主婦🥺はにくんに夕食作りをおねだりしたら、食材買う

今日の夜ご飯～一人暮らし男のシンプル定食～こんばんは！一人暮らし歴ウン年の男です。今日の夜ご飯は、いつものように自炊でサクッと作りました。メニューはこちら↓-ふっくら炊きたて白米-大根の煮物（甘めに出汁が染みてて最高）-キャベツたっぷりのサラダ-冷奴に刻みネギと納豆のせ-具だくさん味噌汁見た目は地味だけど、野菜多めでバランス取れてるし、大根の煮物がほっこりしてて癒されます。一人暮らしだとつい外食やレトルトに頼りがちだけど、こうやって鍋一つで作れる和食がやっぱり落

こんばんわ！！こばとんです！！今日も1K一人暮らしオジサン、日常のシュール戦争に巻き込まれ中ｗいつもの夜の日常を皆さんにご紹介中！！私の生活条件を整理すると…・ペットはいない・自炊多々・二階の住人うるさい・隣の住人ゴミ屋敷・今日は彼女とデート・あつ森開拓中…もう普通の夜の平和は存在しないｗ🔊二階の住人が夜は絶好調「ドンッ！ドンッ！」耳をつんざく謎の振動。自分の足音かと思いきや、二階からのライブ配信らしい。（妄

末っ子康智勲500（10/6(月)昼ごはん天ぷら定食）末っ子康智勲501（10/8(水)夜食焼きそばパン)末っ子康智勲502（朝鮮大学食堂10/9(木)夜ごはん牛丼・夜食団子）末っ子康智勲503（朝鮮大学食堂10/10(金)朝ごはん豆腐ハンバーグ）末っ子康智勲504（朝鮮大学食堂10/10(金)昼ごはん豚骨ラーメン）末っ子康智勲505（10/10(金)夜ごはんホワイトシチュー夜食カロリーメイト）末っ子康智勲

お嫁がぽつり。お腹空いたね。気のせいだよｗまぁ作るんすけど。ほれ、喰ったら早く寝ろよ。(-。-)y-゜゜゜

1日の寒暖差が激しいですね。日中、暖かいのはありがたいのですが、朝晩の冷え込みがキツイです。もうすぐ3月。今日、頼んでいた商品を受取に家とは逆方向の百貨店まで行ったんです。仕事帰りに。そしたらなんと！工事で臨時休館だと！今日までに来てくださいってお話だったのに…（泣）参りました。明日の朝にでも、ひとまず電話してみよう。そんな今日の晩ごはんは、パリパリ春巻揚げたてアツアツを食べたかったんですが、たまご春巻しかよー作りません（泣）しかも、だいぶん時間がいります。なも

タイトルに禁酒をうたいながら、おっさんの自炊飯ばかりで、申し訳ない気持ちはある。だが理由はある。禁酒当初は、何日飲まなかったかが気になっていたが、この頃はどうでもよくなってきた感じだ。酒のことを完全に忘れている日の方が多くなった。つくづく、脳の習慣なのだと思うこの頃。完全に自炊が飲酒の代替行動になってしまった。特に健康を意識して始めたわけでもない。没頭するうちに習慣になってしまったし、外食もするが、カジュアルな店の濃い味付けが少し苦手になってきた。それならば作る。気づけば

南瓜の旨煮に依る圧力鍋への依存度が増大中。豚バラブロックを水煮して､圧力鍋で根菜類のみ蒸し上げてから甘辛ダレを砂糖醤油味醂酒等々で。水煮した豚バラブロックも待機していた玉葱も茹で卵も甘辛ダレと圧力鍋へ投入。オリジナルの肉じゃがです焼きそばは塩焼きそばに仕立てました。柚子の搾り果汁をたっぷり使って柚子塩焼きそば我ながら旨い

今日はカレーが食べたくなったでも今から作るのは時間かかるしメンドーかと言ってスーパーの惣菜カレーもいやかと言って美味しいカレー屋さんが近くにあるわけでもないでもカレーが食べたいの！はぁ？じゃあどうしたいのよ？わたし。メンドーな自分…その時ひらめいた以前、蕎麦にかけたカレーの素ならレトルトよりマシでいいかも！『カレー蕎麦／チャッピーに相談』(文字多め)蕎麦屋さんのカレーそばが食べたいお蕎麦屋さんカレーは蕎麦の出汁を使ってるから美味しいと10年ほど前に知ってそれを信じているでも

今日の晩御飯2月17日(火)豚の甘辛卵とじ白菜の中華スープサラダブロッコリーのピーナッツ和え✨あいみょん／GOODNIGHTBABY