自炊

今日の晩飯。ピザは出来合いのマルゲリータにちょっと具材を追加した物。以前よく買ってたピザクラストが最近売ってなくなった結果、今入手できるピザクラストより出来合いのピザの方が安いという事態になったので。後半のは、以前作ったエノキカレーの元になったエノキとエリンギのチリソース。ま、全然レシピ通りじゃないけど。他、残り物とかで適当に。

かっちんインスタ再始動！在日同胞の“今”を15秒で発信在日としてのリアル活動・人・想いを発信フォローすると最新情報がすぐ分かります👇一緒に見届けてくださいInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com末っ子智勲朝鮮大学での食事「さて、今日は何を食

訪問ありがとうございます、年収400万円OLです🌸地味だけど最強、出汁醤油🍳何が違う？・旨味が強い・かけるだけで完成・失敗しない💡使って感じたこと✔卵かけご飯が別物✔冷奴が美味しくなる✔納豆とも相性◎ズボラ救済アイテム🛒購入はこちらだし醤油500ml2本入鎌田醤油醤油だし醤油鎌田だし醤油醤油ギフト母の日楽天市場鎌田醤油だし醤油500mlAmazon（アマゾン）🎯こんな人にお

もぅ今日から5月。早いファーストデーに公開した｢プラダを着た悪魔2｣ありがたい(笑)しかもお休み。行ってきましたぁ！！！ファッションというより、生きざまをテーマにしたような(笑)ナイジェルがアンディーに最後に言った一言が、見てくれてる人はいるんだな、失敗しようががむしゃらに頑張ってれば、報われるんだなってなんか心が救われる一言だった。そして、どんなに仕事ができる人でも、1人では何もできない。いろんな人の支えがあってこそなんだよなぁって。生きていたらいろんなピンチがくるだろうけ

①転職ヒアリング今日はゴールデンウイーク前最後の勤務。リモートだったので自宅でくつろぎながら仕事出来た。昼休み、転職サイトの営業担当から電話があり、希望条件のヒアリングを受けた。希望の時給や勤務地域、希望の仕事内容など伝えたので、俺の希望にマッチした求人があれば、今後紹介してくれる！②ほひひ祭り今日はリモートだったので、勤務時間中に料理しちゃったｗ※もちろんちゃんと業務はこなした上での料理だよｗむきエビ、きくらげ、うずらの卵、しいたけ、豚バラ肉、玉ね

やっと来たGW！なんだか、ふぅ～。色々しようと思ったけど、ゆっくりしようかな。お天気も愚図つくみたいだし。そんな今日の晩ごはんは、焼鳥サラダと、かわり親子丼これも親子丼でしょ（笑）おいしかったです。ごちそうさまでした

今日の晩御飯5月1日(金)コロッケ丼味噌汁もやしの酢の物納豆クラブハリエのオレンジケーキ激ウマッ！

この日はカミさんが晩飯にいない日でして。お子たちと何食べようかと少し考えた後に…いい肉をステーキで食いたいけど、4等分するより3等分の方が自分の食い扶持増やせるやーん！ってことでこの日はステーキや！！星マークの冷凍にしたコストコプライムビーフ肩ロース9キロの中の希少部位。これが３、４枚しかこのクオリティのものは取れなかったやつ！解凍して常温にして高温のスキレットで焼く。休ませる。もう片面焼く。休ませる。の２分サイクルを2回くらいに分けて焼いた肉の解凍して常温具合と、肉の厚みでも変わ

会社員の夕ご飯問題です。わが家の夕めし(講談社文庫)Amazon（アマゾン）夕飯作るの嫌！:それは単なる思い込み？Amazon（アマゾン）いつも夕飯のドタバタから抜け出せない人へ「ちょい仕込み」がごはん作りを救う。Amazon（アマゾン）女医の日常ごはん毎日パパっと、からだよろこぶAmazon（アマゾン）ひとり暮らしの自炊の本はじめての料理でも、失敗しないコツ教えますAmazon（アマゾン）ぶん

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最近よく聞く「ノンフライヤー」気になって調べてみたら…👉COSORI（コソリ）だけでも種類多すぎません？😂「結局どれ買えばいいの…？」ってなったので、分かりやすくまとめました✨先に結論👇（ここだけ見ればOK）✔一人暮らし→2L✔迷ったら→4.7L✔家族・作り置き→6L👉正直、迷ったら4.7LでOKです私が最初にやらかしそうになった話😇最初こう思ったんですよ…「どうせならコンパクトな方がいいよね」でも調べていくうちに気づきました👇👉小さいと“1回

クマ取りからやっと１週間ちょっと経ったぁもうメイクすればバレないくらいで、私は内出血が少ないのか黄ばみもほぼ消えた！けど笑うと顔が痛いのよーキャバみたいなチヤホヤ接客に慣れてるから買い物行っても笑顔になることが多く顔面痛いのきっついあと、ダウンタイム中あるあるでダイエット頑張ってます！塩分控えめ自炊をして、カロリー押さえて、ストレッチ、腕立てスクワット少々そしてそして鏡を見てはクマがないのを何度も何度も確認しちゃうよねーー毎日テンション高まってる！！来週はいよいよ出かけちゃうよ！

1番好きな季節今日は昨夜からの雨で。通勤時間帯は土砂降り☂️これまた運良く在宅勤務で助かった。最寄駅とか乗り換え駅とかの床が滑りやすいから雨の日は防滑シューズが必須なのです。スパットシューズレディース靴スニーカー厚底防水立ったまま手を使わずに履けるハンズフリー軽量歩きやすい着脱簡単エアソール低反発クッション雨防汚消臭抗菌ローカットシンプルデイリーブラック2E人気セダークレストCEDARCRESTCC-2513楽天市場2年前に

今日のおうちランチは、◆親子丼◆納豆豆腐◆わかめの味噌汁親子丼の鶏肉は、片栗粉を混ぜて炒めると水分が抜けずに柔らかくなります。あと、玉子にも片栗粉を入れるとフワっと仕上がります。納豆豆腐は、何も入れないうちに140回かき回して、黒胡麻・炒り胡麻・すり胡麻・胡麻油・お酢・味の素を入れて焼肉のタレとニンニクで味付け。我ながら美味しく頂きました^^ごちそうさまでしたꯁꯧ

晩ごはんは天ぷらうどんを作りました。一杯あたり200円と節約レシピです。稲荷寿司と熱燗を合わせました。美味しかったです。😋天ぷらうどん稲荷寿司熱燗😋

福岡旅行で「できれば部屋にキッチンがほしい」と思うこと、ありますよね。外食も楽しいけれど、毎食お店を探すのは意外と大変。子どものごはんを温めたい、夜食を部屋でゆっくり食べたい、連泊中に洗濯まで済ませたい、友達や家族と同じ部屋で気兼ねなく過ごしたい。そんな時に便利なのが、キッチン付きホテルです。福岡は博多・天神・中洲・薬院・百道浜などエリアごとに雰囲気がかなり違います。駅近だけで選ぶより、「誰と泊まるか」「何泊するか」「料理をどこまでしたいか」で選ぶと、満足度がぐっと上がります。この記事で

先週のジョイフルめっちゃ美味しかった赤だし最高ですわチキンチーズみたいなやつチーズってピザ用チーズが1番好き。スライスチーズも美味しいんだけど、味違くない？サイコロステーキも良かった筋ないし柔らかいし。ジョイフルって安いのに天才すぎなの？家の近くの喫茶店のランチこちらも赤だし最高ね唐揚げにケチャップはいらない派美味しかった見た事あるけど買ってなくて買ってみた。思ってたよりホイップ入ってて嬉しいこれ名の通り抹茶が濃くて美味しかった濃厚な抹茶チョコ結構前にファミマで

ホテルエピナール那須に泊まりたいけれど、できれば少しでも安く予約したい。でも、安いプランだけを見て選ぶと、部屋が合わなかったり、食事なしで結局外食代がかかったり、子どもが遊べる時間を逃してしまったりすることがあります。エピナール那須は、温泉、室内温水プール、バイキング、子連れ向けサービスまでそろった大型リゾートです。だからこそ、ただ最安値を探すよりも「満足度を落とさずに総額を抑える順番」で選ぶのが大事です。結論からいうと、迷ったらまず確認したいのは那須温泉ホテルエピナール那須です。理由

今春から大学生の次男君。1か月が経って、落ち着いたところもあれば、「！？」ということもありました。GWの前から帰省していまして、もうすぐマンションへ戻ります。1か月たって、自炊が楽しいそうで、うれしそうに料理した成果を見せてくれました。どれも、「ほぉ～、へぇ～、すごいじゃん」という感想がぴったりで、朝晩に加え、昼食分も料理してるみたい。昔から、朝飯自分で作ったり、たまに料理していたので、苦にならない、楽しんでるね、です。一番びっくりしたのが、部活、サ

現在募集中の料理教室の詳細はちきらたまき料理教室LINE公式からご覧くださいこちらをクリック！⇒包丁を持つのは3ヵ月目から！初心者向け料理教室料理に対する不安がなくなりイライラ、憂鬱ともさようなら！暮らしがととのう料理の基本コース食事の支度を考えると憂鬱になることはありませんか？・献立が思いつかない・検索でなにを調べたらいいかわからない・作り方に出てくる言葉がわからないそんなとき、「私は料理が苦手」と、自分を決めつけてしまっ

外見も内面も変わりたいあなたへ体質別ダイエット×マインドセットで心も体も美しく、自己価値の高い私に♡ダイエットカウンセラー澄風潮里（すみかぜしおり）です。★お客様の声★・自分の頑張りを認められるようになった・きつい運動よりも食事を変えることで痩せたいと思っている方におすすめです。・色々とお話を聞いて頂いて、気持ちが軽くなることもあり、良かったです。・とても優しい雰囲気でお話を聞いて頂ける安心感を感じました。

なんか頼もしくなったよ大学進学のため一人暮らしを始めた長男昨夜遅くに初めての帰省✈️まだ1ヶ月なのに自分なりの生活スタイルも出来てそんなに困っていることもなさそうだ。キャンパスライフもサークル掛け持ちもエンジョイしつつこれから先の計画も話してくれた。自動車学校TOEIC取得塾講師のバイトetcでも1番にやりたい事はこの帰省中に美容室へ行きパーマをかけたいと19年間ずっとあなたのことを見守ってきた母の気持ちは色んな思いが渦を巻いてます。いつも私と一緒だった君が飛行機とバスを

栄養療法において、結果を出せるかどうかの分かれ道は「やる気」の強さではありません。大切なのは、その日の気分に左右されずに必要な栄養補給を淡々と続けられる「仕組み」を持つことです。脳のエネルギーを節約し、体が安心して回復に向かえるような、現実的で持続可能なルールの作り方を解説します。ーーーーーーーーーーこちらの記事は、病院の検査で「異常なし」だけど、健康状態が悪い薬やサプリだけでは、改善できない病気や健康の悩みがある「胃腸機能低下」で栄養不足がなかなか解消できないという

おはようございます昨日の体重47.7kg45の壁は超えなかったですが、ぎりぎりですね。。。昨日はお米をかなり食べたのに戻しきれなかったです。戻す前提で何かを食べるのを辞めたい。昨日の夕飯マーボーナス、味玉、冷奴、きゅうりの浅漬、さやいんげん、水菜とお揚げのお味噌汁子どもたちにはあまり人気のないナスですが、CookDoの麻婆茄子の素を使ったら好評でしたごはんがめっちゃすすむーって私もこいつのせいで爆食でした今日の地味弁。。。？デジャヴ？？？昨日と全く同じですね。

今日から5月、一日頑張りましょう大型連休が始まった世の中、雨の中での幕開けとなりました大型連休は何かしたいと思いますが、自分は部屋の模様替えと掃除がしたいと考えています🧹掃除をすれば気分がスッキリする、模様替えで気持ちを改めることにも繋がります余裕があれば散歩がしたいです昨日の夕ご飯ご飯メンチカツキャベツとコーンのマヨサラダ味噌汁皆が食べたいメンチカツ定食そこは節約生活だと実感しました(⊃👛⊂)しっかり食べてしっかり休む事も大事です今日は雨ですが自分は仕事☔

おはようございます🙇🏻‍♂️今日から仕事です🥱世間はGWの話題で溢れていますが…私の仕事には決まった長期連休がないので…今日は⋯そこそこ頑張ってきます💪…【マラソン限定!クーポン5%引】ワンランク上の寝心地&耐久性極厚22cm線径2.3mmトリプルエッジサポートニット生地ポケットコイルマットレスポケットコイルマットレスコイルマットレスベッドマットレスセミシングルシングルセミダブルダブルクイーンキング楽天市場${EVENT_LABEL_01_T

４月17日（金曜日）☀️/🍴1,264円┏前夜19：30┃┃睡眠┃┣01：30┗02：00（06：30）┏03：45🏠出発┃04：15🏭現着┃┃┏04：40Ｓ社勤務（２系統）┃┃朝めし🍴🚰（287円）🍚ポイント交換🍱自家製弁当┃┃┣🥟餃子（トップバリュー）┣🌱かいわれ大根┣🫔春巻┣🥚煮抜き┗🍚ライス🍯味噌汁（トップバリュー）┃┃┗🚰冷水４月12日（日曜日）の成績❌阪神６Ｒ❌阪神７Ｒ❌阪神８Ｒ

何だか室内にじっとしていると寒い感じです。室温２１℃暖房をつけてしまいました。曇り空昨日も本日も夜は雨降り。4月末プールメンテナンスでスイミングスクールはお休みでしたので昨日は自主練習を区営プールでしたのですが明日5月1日金曜日スクールは開催されるそうです。その後ゴールデンウィークはプールはお休みらしい。残念です。明日は金曜日のスイミングスクールに参加しなくちゃとゴルフレッスンを本日に変更してレッスンを受けました。スイミングLOVEなので水泳スク

お読みいただきありがとうございます✧︎*30代・一人暮らしのるるです♩よろしければ仲良くしてください♡∗︎*ﾟ今日から5月ですね！！…え？5月？ホントに？もう1年が3分の1終わったの？信じられないし、信じたくないのですが…気を取り直しまして。4月のお金を使わない日＝NMD（ノーマネーデー）の目標は7日でした。途中、達成が危ぶまれていましたが、結果は果たして…！？『少しだけ忙しくしています&NMDのピンチ』お読みいただきありがとうございます✧︎*30代・一人暮らしのるるで

窓の外では、しとしとと春の雨が降り続いています。この時期の雨を「穀雨」と呼ぶのだと、以前、知的な貴方に教えていただいたような気がして……私の勝手な幻想かもしれませんね。大阪の街を濡らすこの雨は、冬の名残を洗い流し、季節を初夏へと進めていく。けれど、湿度を含んだ夜風が部屋に忍び込むと、私の心はどこか落ち着かなくて、肌の奥がじりじりと熱を帯びるのを感じるのです。ーーー＋ーーー＋ーーー＋ーーー＋ーーー今日もありがとうございましたXのフォローもよろしくお願