自律神経失調症

ブログを始めてから、前の投稿からこんなに長く間があいてしまったのは、初めてな気がします。その間は身体の声を聞きながらやりすぎに気をつけ予想とは違ってやりすぎてしまったり自律神経を少し乱してしまっても戻れていました変わらぬ日々を過ごしていましたまだ本当にちょこっとですが今までの必要最低限、以外の家事ができる日が増えています家でゆったり過ごせていれば調子がいい日が多いのでここが更年期不調の終わりの始まりならば後一年したら…とか考えてしまいますまだ家の中でのんびり限定

28歳1人目妊活中のたかなちゃーはんです！毎日6時と15時に更新していますぜひフォローお願いします🐷今日はこの記事の続き。2つめの理由を書きます。『年収400万の正社員を辞めて、年収300万の派遣社員を選んだ理由【後悔してない】』28歳1人目妊活中のたかなちゃーはんです！毎日6時と15時に更新していますぜひフォローお願いします🐷こちらの記事にも書いているんですが、私は2024年の春に転…ameblo.jpズバリ！『この職場で妊娠出産は無理だ』と思ったからです。私が働き始めて2年

こんばんは一昨日から廃人のようになってそこから時が止まってしまったみたいに何も出来ずさっき…インスタを上げようとして今日が12日ということに気が付きました。10日ってUPして…その後で気が付きました今日は、もうどうにも我慢出来なくて早退しました。帰ってきてダークに食べ洗濯をしてそのまま横になり…寝ました。それから…せっかく有給を取ったのに薬でへべれけになっていてはほんとに廃人になってしまうそう思って、ジムに向かいました。ここ数日のダークな過食でだいぶ

最近、流行ってるローソンのスイーツ知ってますか？チョコマシュマロみたいなスイーツ何度か通って今日ついに出会えたっちょっとかなり写真見にくいですが💦ショコラふわとろ生ムースこんな感じで一本ものですパリパリのチョコの中にふわっふわのムースと、下にビスケット？がしいてありますチョコマシュマロよりもさっぱりでくどくなく、めちゃくちゃ食べやすくて美味しいです😋わたしは娘と半分こしましたが、一本余裕でペロリできるぐらいどっかりきませんでしたまた、新たに流行ってるディックマンマシュ

直近2週間程度空いている時間だけ、記載しています。ご来店されたことのあるお客様は、開店前や、ラストオーダー終了後の時間もご交渉次第でご予約可能です😊ご自身の予定が確定した上でのご予約をお願いいたします。🙇​ご予約のご注意個人経営のため、接客中、作業中はご連絡の対応が出来かねます。時間、日にちに余裕のある場合はメールの問い合わせでも構いませんが当日直前でのご予約やキャンセル、遅刻などは接客中の間に状況が変わっていたり知らないでいたり、、と、タイムラグが生じ、ご迷惑をか

自律神経失調症でやってはいけない7つの習慣Blogブログ2025.05.16「疲れやすい」「気分が落ち込みやすい」という体の不調を感じている方、それは自律神経失調症のサインかもしれません。自律神経失調症は、体の様々な機能を調整する「自律神経」のバランスが乱れることで起こる病気です。本記事では、自律神経失調症の原因や症状、そして改善に繋がる具体的な方法を解説します。自律神経失調症の基本を知るまずは、自律神経失調症について詳しく理解しましょう。自律神経とは？その役割と重要性自律神経

働き方を4時間勤務から3.5時間に戻して1週間ほど経過。なんとか出勤しております。柴胡桂枝乾姜湯を飲み始めてからは2週間たったかな？仕事の日は飲むタイミングが難しいので朝と晩の2回、休みの日は3回飲んでます。相変わらずちょっと仕事で疲れたりすると苦しくなったりはしています。生理前や気圧の変化で体調が微妙なときの出勤もちょっと落ち着かない。ChatGPTに相談してみると、息苦しくなるのは脳が警戒モードに入ってるだけで危険な状態な訳ではないと。回復の過程でよくある道をたどっている。息苦し

娘がどうしても欲しいのがあって昨日はメガドンまでお買い物🚗2000円弱するヘアミスト？が欲しいらしい中1ギャル、ほんといろんなの知ってて、知識だけは一丁前！笑自分のお小遣いで買うと言ってましたが、夏休みのお嬢、映画やお祭りなど、結構いろんな予定がお友達と入ってるので、お母さんのへそくりから買ってあげましょ旦那に後ろめたさがないので、あれもこれも結構な爆買いになっちゃったお目当てはこのミストだけのつもりでしたが笑でも、これめっちゃいい匂いたまに借りようかしら税抜で1600

こんにちは。髙橋みちこです。8月になりました。暑い日が続いていますが，それもあと1か月かなと思っています。官足法による足もみを始めて，3か月ちょっと。どんな変化があったかを書いてみます。肩こり・首コリからくるめまいの改善が継続している大きな理由です。官足法ウォークマットⅡ裏板セット（ABS樹脂製補強板付き）Amazon（アマゾン）この突起のついた板ひたすら踏みます。WinterbellKENSHIN赤棒（健康マッ

寝ても夢ばかり見てるし全然脳が休む間がないみたいで、ちょっとヤバい。変則勤務で自律神経失調症だし、身体が痛むばかり。北海道いってる間は睡眠時間が同じ時間に取られるから、それで体調が改善することは分かってます。仕事を日勤の土日休日のものにするだけで病状は改善するけど、この歳ではね。定年して年金だけでは暮らせないし、ここからがまた悩みどこ。まっ、身体壊す一歩手前でやってるから、そんなに遠くないうちにぶっ倒れるだろう。そのままあの世行きってのが、シナリオとしては一番なんだろうな。若いもの

昨日、夜、娘とドンキへお買い物へ〜🚗最近、我が家ドンキ率がかなり多くて、それはすっごく食べたい大バズりのお菓子をゲットするために何度行っても空振りばかりで熊本には入荷しないんじゃないか？？と何度も疑い、でも諦めきれずに通いまくって笑その努力が実ったのか、はたまた貴重な連休に息子のおしっこを届けに行ったからか、なんと！見つけたーーー！！！しかも、隣にはこれまた探してたドバイチョコーーー！！このドバイチョコ、DAISOで200円で発売されてた幻のドバイチョコと全く同じだそう

Nat-m.ナット・ムールが、慢性の悲しみのレメディとすると、Ign.イグナシアは、急性の悲しみのレメディと言われます。突然の悲しみが起きたその時に用いるのはもちろん、悲しい出来事からたとえ何年経っていても、生々しい悲しみが蘇る場合には、Ign.イグナシアを、少し高いポーテンシーで用います。それでは、Ign.イグナシアのマテリア・メディカを見てまいりましょう。Ign.イグナシア植物。聖イグナシア豆。マチン科。つる性植物。

精神科でもらうお薬のことを知ってもらいたいので、一昨年の12/24の記事を再掲させていただきます。(不快にさせる意図は全くございませんことをご承知おきください)心療内科に神田沙也加さんは通っていた—精神科でもらうお薬昨年（2021年）の今頃でした。神田沙也加さんが公演先の北海道でホテルの窓から飛び降り、お亡くなりになったというニュースを聞いたのは。寒い日だったと思います。神田さんと言えば、お父さん神田正輝の岡田有希子の件もあって、因縁か？など、ネットでも囁かれていましたが、記事をきちんと読ん

中一長男不登校カレンダー先月の実績、赤が不登校、青が登校だいぶ登校への抵抗は克服できてきてる。まだ週明けに弱い傾向あり。赤が続いてもう学校辞めると自暴自棄なってたところも僕の力で解決した。やる気が出ない無気力症候群が主な原因で、報酬系の脳内神経伝達物質が深くかかわってると睨んだとおりだった。アメとムチをうまく使い分けることでクライシスを乗り切った。また学校へ行けてもストレスで学校や電車で慢性的におならが止まらないという困った症状があった。10分に3回くらい、1時間に20回

始めまして兵庫県三田市のドライヘッドスパHealingsalonWizardの岡本です。自己紹介をさせていただきます実は私、人と接するのが大好きでずっと飲食や販売の仕事に携わってきました。そんな私がなぜサロンを始めたのか・・・それは、自分自身が長年「不調」に苦しんできたからです。小さいころから側弯症で、慢性的な肩こりや頭痛で悩んでいました。毎週のように整体やマッサージ通っても、すぐに辛くなる。の繰り返し。年齢を重ねてか

こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。2/11(火)より薬による治療と、リハビリを実施しています。薬ツムラ漢方柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒（医療用）1回2.5g,1日3回毎食前クラシエ桂枝加苓朮附湯エキス錠1回3錠,1日3回毎食前ジフェニドール塩酸塩錠25mg1回1錠,1日3回毎食前リハビリ以下書籍内記載のリハビリ（非案件）めまいふらつきみるみるよくなる！名医陣が教える最新１分体操大全|新井基洋ら3名|本|通販|AmazonAm

藤川理論をはじめて5年半が経ちました少しずつ不調を改善していってどれだけ体の栄養素が足りてなかったか知りました医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場私のめまいはどこへ？私のめまいが最初に起きたのは、、長男を産んで三年後、朝息子と仕事に行く前の準備をしていた時でした。ソファに座って上を向いた瞬間ぐるぐるぐる〜🌀天井が回りました驚いて横になり即気持ち悪くなりトイレに直行、、嘔吐が止まりませんでした怖くて#7119即救急車を呼んでください

先日、名古屋市覚王山にオープンした中国茶カフェ『古董茶館四季』に行きました。最近中国茶のおいしさを知って、一度プロが淹れてくれるお茶を飲んでみたいと思って。いただいたのは白牡丹という白茶。めちゃくちゃ美味しい！！！香りが最高！お茶菓子は、ほおずきの種から抽出される植物性のゼラチンで作ったものだそう。ローズのシロップでいただきましたが、本場中国四川では黒蜜が伝統的だそう。美味しかったーーー

私はストレスが多い時によく不整脈が出るんです病院に行っても心臓に問題はなく、心因性の問題だとお医者さんに何度も言われました。私は不整脈のスピリチュアル的な意味を知りたくて、ある本を読んだら、こう書いてありました。不整脈や動悸など、心臓のトラブルを抱えてる人のスピリチュアル意味は、”自分をもっと愛してください、他人に愛してもらうために体を酷使して頑張るのはやめてください”という意味ですなるほど〜〜〜私はすごく納得し

最近、メンタル面について（側弯症の方より）ご相談をいただくことがあります。先日、側弯症改善ヨガのプライベートレッスンを受けて頂いた方が、事前にメンタル的な悩みも打ち明けて頂いたので、その辺も扱ってみました。※10~15分程度のメンタルコーチングを実施（カウンセリング寄り）『2025年あなたはどんな感情を1番味わいたいですか？』あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。お正月はごろごろ過ごしておりましたが無事に始動しております。

ご無沙汰しています‼️慢性骨髄炎の足の痛みはちょっとずつ良くなっています！炎症反応の値はこの間の採血で0.4から0.2に下がっていました。ちょっとずつ、ちょっとずつの経過です。こんなにブログの更新が空いたのは、夫婦喧嘩して仲直りして、夫婦喧嘩して仲直りして精神的に疲れちゃってたから…95%は旦那さんが悪いと思う。5%は私が悪いので謝りました。旦那さんは謝らず、何も語らずです。今冷戦状態です😅考えすぎてストレス…子どもたちのことも色々ストレスありましたが3日前、初めての帯

おはようございます今日は少し暖かくて晴れていて気持ちいい東京ですお久しぶりでございます最近色々あってちょいお疲れモード気持ちも落ち込み気味だし久しぶり測った血圧は一時160-90と恐ろしい数値を叩き出しましたこれはやばいストレスが1番あるけど暴飲暴食もあるだろうな1週間様子見て病院行かなくてはかもなあとは自律神経失調症になった時みたいに背中痛くて息苦しさを感じる離婚に向けての準備が進んでいるんだけど💩がまあ色々やってくれるわけ💢良い方じゃなくて後数ヶ月な

最近、クエン酸を飲み始めましたというのも、鉄剤を飲み始めたから。鉄の吸収を良くするものを調べると、・ビタミンC・タンパク質・クエン酸と、出てきます。前に書いた『藤川理論』でも、鉄の吸収を良くする為に、ビタミンCを勧めているのですが、・・・ここで大人しく、ビタミンCにしないのが私！（あまのじゃくだなー）ふと、随分前（自律神経失調症になる前）に買って、そのまま放置していた本があることを思い出し、本棚から引っ張り出してきました。📕『クエン酸で医者いらず』長田正松・小島徹著（日東書院

こんにちは❗️本日の朝も冷えてますね💧今外では雪が降ってます🌨️昨日、ずっ〜〜〜と行きたいところにやっと出掛けることが出来ました😁それは京都にある『安井金比羅宮』通称「縁切り神社」です⛩️パニック持ちのボクには京都はかなりの難関😥電車は乗れないし、渋滞も怖いし、人混みも苦手😫でもそんなボクが今回行けたのは何故か❓その理由は、24時間御祈願が出来るからです🙌🏻そう❗️別に混んでる日中にいく必要が無く、夜に行ってもお参りが出来るのです👏🏻😄ツレさんは娘たちと1度行ったことあって、

『官足法のレッスンに行ってきた！足もみを続けた結果』ふこんにちは。髙橋みちこです。先日、官足法の指導員のレッスンを受けてきました。必要なグッズはあるものの、自己流でやっていては効率が悪いので一度やり方を…ameblo.jpこんにちは。髙橋みちこです。先日，官足法の指導員のレッスンに行ってきました。下記のようなグッズで，深く力強くまんべんなく足をもんでいきます。【赤棒】官足法正規品足ツボ足つぼツボ押し足もみマッサージ棒腰首肩足ふくらは

こんにちは。“病は気から”のシオンです。６年病んだ「うつ」を３日で治した方法心を充電して満たしたら…＼病は住み着けないと思わない？／心の免疫力を高める５２の質問公式LINEからプレゼント中（もうすぐ完成するから待っててね）詳細はこちら※現在リニューアル工事中“病は気から”の専門家看護師・保健師Shion▷はじめましての方はこちら▷世界で1番かんたんな「うつ」のしくみ＼お茶会ご参加ありがとう／「それ、全部わたしにあるやつだ」呪

運動が自律神経に良いのは、自律神経が正常な人のこと。自律神経を壊してしまったら、運動は負担にしかなりません。症状はひどくなるし、治らなくなりますよ。自律神経を病んでも運動するの？【自律神経失調症パニック障害】|神戸元町三宮の針灸院ローラー針ケア摩耶はり灸院おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。いいお天気ですが、今朝はグッと冷え込みましたね。＊＊＊自律神経失調症、パニック障害、メニエール、更年期障...jiritsushinkei-kobe.c

こんにちは！西東京市田無の鍼灸院はり・きゅう施術室優田中利幸です。今年を表す漢字は熊だそうで。２位になっていた米も同じくらいいろいろあった気がします。今年はそういうことがあったのだなと改めて思うところです。さて、年末ですから忙しい人が多くなりますね。体調にも変化が出てきます。気を付けないといけません。体調が悪くなった時に、原因がハッキリしないことも多々あります。原因がハッキリしないけども体調は悪い、病

最近、気づいたら髪の抜け毛が止まっていました…自分は２０代から、髪の抜け毛がひどくなって２０代後半には髪が薄くなっていました…このままいくと、３０代でほとんど禿げてしまうのでは…と思っていたのですが、そこまでにはならずむしろ、去年５０代に入っても、まだ２０代後半とさほど変わらない薄さでした…ですが、相変わらず抜け毛はひどくてたとえば、朝起きたら枕にびっしりと抜けた髪がついていたり（３０本くらい）あと、髪を洗った後に洗面台の上で髪を拭

今回は激痛ランキング３位の三叉神経痛「さんさしんけいつう」です。群発頭痛も入れようと思ったのですが、容量の関係で次回とします。三叉神経痛とは三叉神経痛は、片側の顔面に電撃痛のような激しい痛みが生じる疾患です。痛みの性質は電気ショックや、ズキンと突き刺すような、鋭い痛みなどと表現されます。三叉神経は、左右に一対あり、それぞれ顔面の半分の感覚をつかさどっている神経です。三叉神経痛は、この神経が刺激されることで、伝わった情報が「痛み」として認識されてしまうもので、鼻の横や、歯ぐき、目