自己対話

HSP・発達グレーゾーン“あいだ”を生きる𓂃𓈒𓏸◦名もない生きづらさを抱えるあなたへ◦𓂃Topic：年が明けて３日が経ちました。みなさまいかがお過ごしですか？？そろそろ…ゆっくりした時間の中に現実が日常の足音が聞こえてきて…🌑ため息が出る🌑なんだかパッとしない🌑だるくて仕方ないこれ３日、４日ごろに出てくる症状です☺私たちグレーゾーンはきらきら新年についていかなくてもいいのよ～今日は“新年、動きはじ

星読み的に２０２６年は蟹座での満月から始まりました。固い甲羅を持つ蟹座の守りを手放すよう促す満月です。あなたは今何を守ろうとしていますか？そしてそれは本当に守るべきものなのでしょうか？あなたはこれまで内面と向き合いながら、「自分を一番生かせる場所はいったいどこなのか？」と模索してきたのではないでしょうか。生まれ持った表面的な部分における資質をすべて使いつくし空っぽになったからこそ見える新しい可能性にワクワ

一定数の人々を目覚めさせ地球全体の波動を上げるのが私のオシゴト地球は3次元から5次元へとアセンションしてると言われてるけどこの3次元と5次元について私が思うことをお話しするね覚醒の自己対話「目覚めて生きる」ために自分と対話する４Step『【保存版・覚醒の自己対話のスゝメ】』「自己対話」って検索するとノートに気持ちを書き出したり掘り下げたりする方法が紹介されてるんだけど私のやり方は私のオリジナルでどこにもメソッドがありません四六時…ameblo.jp3次元は現実5次元

この記事を読むとわかること運転中に恐怖を感じたときの具体的な対処法運転不安の原因とその心理的背景恐怖を軽減する習慣と外部サポートの活用法「車に乗ると手が震える…」「急に不安に襲われて運転ができなくなる…」そんな悩みを抱える人は少なくありません。このページでは、運転が怖いと感じる人に向けて、特に運転中や直前に急に恐怖心が湧いてしまったときの対処法を中心に解説します。あわせて、運転不安の原因や、少しずつ克服するための安心できる取り組み方についても紹介していきます。運転中に急な恐

不登校男子が自ら将来を考え動き出せるようになる子育て術会沢今日子です🌿🌿UMIカウンセリング🌿1月・2月分募集中です。▶️詳細はこちら年末から帰省して、昨日、家に戻ってきました。この時期は、環境がいつもと違って、気持ちが揺れやすいですよね。年末年始は特に、人と会う機会も増えますしね。年末年始、私のように帰省したり、親やきょうだい、独立した子どもたちと会ったりして、楽しい時間もあったけれ

前回のブログの終わりに「次回は月ふたご座の欠損について」って書いたんですが友達のリクエストにより今回は【月おとめ座の欠損】の書き起こしです月おとめ座の友達にマドモアゼル愛先生のブログの月おとめ座の解説を読み上げたんだけどいまいちピンと来ず…元専図露理ついりさんの解説動画を見たら「まじでそう」って思うことだらけでやっぱこの人すげぇわ…ってなった覚醒の自己対話「目覚めて生きる」ために自分と対話する４Step『【保存版・覚醒の自己対話のスゝメ】』「自己対話」って検

愛されたい特別な私になりたいそんな答えは外側にはない美脚校の個人面談では、心のカウンセリングセッションのフェーズの方もいらっしゃるので、こういう話をするんですが、そもそも私たちって感情に向かって生きてるんですね何か得たい感情があって何かをするっていうのが人間なんですけれどダイエット、ボディーメイクやってる最中モチベーションが続かなかったり、やる気が出なかったりいろんなことがあると思います。こういう時に有効なのはあなたがダイエットしようと思ったのはなぜ？スタイルを良くなり

⁡今日は、方眼ノート1dayベーシックセミナーの開催日でした。⁡来てくださったのは、私のオンラインサロンのメンバーでもあるKさん。日常ではたくさんの役割を抱え、いつもまわりのことを優先して、自分の気持ちはつい後回しにしがち。それでも「自分と向き合いたい」と、申し込んでくれたその勇気に、まず心を打たれました。⁡Kさんがセミナー後に送ってくれたメッセージが、こちら↓⁡思考がとっちらかって、解釈でぐるぐる🌀、同じところでぐるぐるするのが、スーッと解

あなたの人生が全部報われて溺愛される人生はこちらからはじめまして恋愛＆心理研究家まりちゃん先生です▪️5000人以上の恋愛や人生の相談実績アリ▪️報われない彼へ執着⇨お料理上手で世界一優しい彼と同棲＆婚約中▪️作詞家や歌手としても活動中！最近はダンスにハマってて多趣味です▪️強迫神経症,パニック障害,うつ症状etc‥発症し精神科入院⇨独学で寛解数あるブログの中からこのブログをご覧頂きまして、誠にありがとうございます。19

6連勤が終わって、やっと年始はじめてのお休みです✨みんなは、お正月ゆっくり過ごせてるかな☺️？私は、今日ネイルサロンでネイルチェンジしてきたり、ブラウン系のマグネットネイル💅にしたよ。冬仕様のデザインで可愛い⛄️❄️姪っ子たちにお年玉を渡すために、実家に帰ったよー🚗私は、雪深いところに住んでるから冬場にお出かけする時、車の雪を落としたり。雪道の運転に気を張るから、体力が消耗することが多いんだ。パートナーがいない時は、気分転換できるように。好きな音楽聴いたり、好

こんにちは、みすずです今日はレシピ更新ではなく、【番外編】として、最近公開した「手帳レビュー記事」を3本まとめてご紹介します私のブログではふだんレシピ記事を中心に書いていますが、日々の暮らしを整えるうえで、手帳は私にとって欠かせない相棒なんです。今回は、特に“夢を叶える”や“自分と向き合う”という視点で選んだ3冊のレビューを公開しました。ライフクリエイトダイアリー【10%OFFクーポン】ダイゴー2026年版手帳ライフクリエイトダイアリーA6ウィークリーミル

こんにちは！奈々美です♪昨日は禅タロット✖️量子力学ガイダンスヒーラーのTOMOちゃんとの対談ライブでしたみなさん、ご覧いただけましたか～～？？？💩とタロットが一緒って？？？？！！！！現実との自己対話について、対談しました。めちゃくちゃ神回だった！！！面白い！！！たくさんのコメント頂きありがとうございましたまだの方はぜひ観てね👇アーカイブ今だけ公開中！私は自分自身の不妊と夫の重度の頭痛から『腸内環境・腸内細菌』の世界に飛び込

カラダの中や、心の中に停滞していものがあると停滞を解消させようとしてカラダは活発に動きだす。動き出した結果を、ぼくらは風邪や発熱として認識する。カラダが活発に動いている現象を病気だと認識してしまって慌てたり、不安になってしまうとせっかく動き出した働きの邪魔をしてしまう。不安や恐怖の在り方は無意識運動が働けないように邪魔をする。カラダが元気を動員できているのに頭の緊張は真逆の作用として働いてしまう。カラダが元気を

どもーーーやっこちゃんに続いて日曜の夜は、LINEセッションマスターのばらでっす誰かの言葉や態度に全然わかってくれてない！って思ったりわかってよ！！わかってほしいのに！！！って思ったことありません？？わかってほしい。この気持ち、誰もが感じたことがあると

年末に、「上田と女が吠える夜」ってテレビ番組を見ていたら、たまたま「2024年愚痴納め＆大掃除激論SP!」っていうのをやっていました。その中で、「片付け好きな芸能人の収納法」みたいなのがあって、よゐこの濱口さんの奥さんでもある南明奈（アッキーナ）がやっていたアクセサリーの収納法が良さげだったので、早速やってみました。ダイソーのチャック付き袋に1つずつアクセを入れれば、探しやすく片付けやすいし、迷っている時もサッと持って出られる準備するのは、ダイソーで売

第1章｜なぜ、真面目な人が消耗するのか？「頑張っても、報われない。」「誰よりも誠実に働いているのに、軽く扱われる。」「“いい人”でいるほど、バカを見る。」——そんな声を、私は何度も聞いてきた。いや、実際に自分自身でも、そう感じたことがある。本業であれ副業であれ、真面目な人間がもっとも苦しみ、報われにくいのが、今の社会の構造だ。一見「誠実な人」が評価されるように見えて、現実には「従順な人」が利用されている。それはなぜか？答えは、残酷なまでに単純だ。この社会は、「考えな

「苦労、苦悩の先に楽がある」という設定で生きてきた。その設定だと苦労、苦悩の先に楽がある↓楽するためには、しんどいこと、大変なことを越えなければならないという現実をつくりだしてしまう。楽にたどりつくまで何年かかる設定なん？と当時の自分に問いたい「若い頃の苦労は、買ってでもしろ」なんて言葉を採用したのかもしれない。結果、「若い頃は苦労ばかり」な現実を創っていた。でも、あるとき、楽す

年明けからネガティブ？でも大丈夫♡『元旦からこんなネガティブな気持ちでいるのは私だけだろうな、、』“私で在るだけ”で幸せな世界を創るしのぶです初めましての方はこちら＼本来の最高な人生／を生きてハッピーな女性を増やす♡💫体験セッション(月3名様限…ameblo.jp昨日に続いてネガティブなエネルギーだって言わないで笑お正月、いかがお過ごしですか？「さぁ、新しい年！動くぞ！」と思っているのに、なんだか体が重かったり、やる気が出なくて落ちてた

「悩んでいる」ということを、受け入れました。『脱いでなんぼ、見せてなんぼ。パフォーマンス思考だった話。』6月から始まったPUREHOMEでは、身体の感覚に意識を向ける日柱の時間、行動や現象に意識を向ける月柱の時間を経て、本当の気持ちや思いに意識を向ける年柱に…ameblo.jp「悩んでるんだね」と言われたら、「そういうわけじゃない！」と否定したくなる。だけど、ずっと同じことをぐるぐると、大したことではないんだけど…別に、大丈夫なんだけど…と言いながら、

話しても伝わらない。わかってもらえない。そんな虚しさを、私は何度も味わってきた。誰かに勇気を出して話しても――返ってくるのは、上の空の返事。「そんなことよりさ〜」って、話題はあっさり、奪われてしまう。あれ？私の話って、聞く価値のないものなの？そんな経験を繰り返すたびに、心の扉は、音もなく静かに閉じていった。ただ、気持ちを聞いてほしかっただけ。否定もアドバイスもいらない。ただ、ちゃんと聴いてほしかった。…でも、誰も聴いてくれない。だから私は、人との距離を置くよう

ノートをつかった自己対話で人生を自分好みに♡菅原さきです✨初めましての方はこちら🔶お客様の変化🔶🔸夫に批判されそうで本音が言えない⇨自分の想いを伝えられるように！🔸実母と共依存であることに気づき、母のことを嫌いでよい、距離をとっていいと思えるようになった。🔸旦那さんと1年以上のレスが解消。🔸ビジネスの行動がなかなかできない⇨動けなかった原因がわかり、軽く発信ができるように！など今日は長男

＼私、このままでいいのかな…／を卒業して進む方向を明確にする♡♥努力なし♥性格そのまま♥今の現実関係なしあなたの道を照らす感覚Lab.主宰勝俣ともか現在、募集中のメニュー♡♡初めての方は無料セッションあり♡＼私、今のままでいいのかな…／を卒業して進む方向が明確になるセッション↓↓↓お申し込み＆詳細はコチラ♡【無料枠あと３名様】こんにちは。勝俣ともかです୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧【もう繰り返したくない！】つまらない毎日から

「変わりたい」と思っているあなたへ今の自分はダメだ、変わらなきゃ。理由はうまく説明できないけれど、そう思い続けながら生きている人は、少なくないはずです。努力が足りないわけでもない。何もしてこなかったわけでもない。それでも、どこか苦しい。このブログは、そんな「変わらなきゃ」と思い続けてきた人のための場所です。はじめまして。気づき乃花すう子です。ここで扱うのは、ポジティブになる方法でも、理想の自分になるための話でもありません。自分を責める思考

みなさんこんにちはどこに行っても、誰といても「本当の自分はわかってもらえない」と感じたり人間関係に悩み孤立感を抱いている方へ楽に人と関われるように人間関係の問題を解決！京都で活動しています心理セラピストの杉原京子です。いよいよ今年2025年もあと数時間で終わりですね。毎年、毎月、毎日、思うことなのですが時間が経つのが本当に早いものですね。さてさて、みなさんは今年1年振り返ってみていかがでしたか？どんな１年でしたか？

こちらの続きです♡『第三の選択肢。相手にとっての正解か、自分にとっての正解か、それとも・・・？』実はつい最近久しぶりに旦那氏と大きめのケンカをしましたw引っ越しを機会にそれぞれ自分の部屋ができてちょっと会話が減ってたのが起因していたんですがお互い根本に持…ameblo.jpじゃあ具体的にどうするか？わたしだってその世界線に行きたい！わたしだって本音で話したい！！！でも怖い！！！！！！！wこの怖さは特に旦那さんに対して強く発動してどういう思考回路かというとうまく話せないかも。

HSP・発達グレーゾーン“あいだ”を生きる𓂃𓈒𓏸◦名もない生きづらさを抱えるあなたへ◦𓂃Topic：とにもかくにも...『自分、お疲れ様ッ』年が明ける前に。どこかの時間で。５分でもいいんだ。１人じんわりと自分に声をかけてあげてください😌今年の振り返りに来年の予定や目標そんなものを一旦おいてただただお疲れさまって言ってあげて～今日は今年ラストのそんなお話(⁎ᵕᴗᵕ⁎)*･ﾟ✧＼スピメンターとは？／

おはようございますファティマの眼を持つ人、蒼生（あお）です前回の話で「お嬢様がやりたいことを具体化させる」とあったのですが『【天国引き寄せ】学校や職場を天国にする方法』こんにちはファティマの眼を持つ人、蒼生（あお）です新学期が始まり入学式や入社式を終えた人も多いのではないでしょうか？私も「ファティマの眼を持つ」な…ameblo.jp実はこれ「内観」そのものなんですね。自分は何を欲しているのかそれはなぜなのかどういう理由

自己対話ノートで人生開花🌸えりこです♡🌸はじめましてのかたはこちら🌸↓✔︎自己紹介✔︎自己対話ノートを伝える理由✔︎体験セッションはこちら⁡2022年11月⁡家族カードで支払うか？自分のカードで支払うか？⁡どちらにするか決められずにネットショップの支払い画面でどうするべきか悩んでいました。⁡娘のお出かけ用のロンパースがほしくなってネットでかわいいもの見つけたけど⁡「娘の洋服だから家族カードで支払ってもいいよね」⁡「でも旦那さん

私は愛する私輝く私でこの世界の魂の輝きを形にし、世界中に、圧倒的な価値と魅力を贈るTervetuloa(いらっしゃいませ)魂の輝きを形にするエネルギー職人SoulLightArtisanKEIKAです本日は、自分の“夢の種”を見つける21日間のシャドーワーク講座のお知らせです。ここ数ヶ月、こまちゃんと一緒にシャドーワークをやってみて、全体のアライメントの影響も含めて私は本当に心が楽になったと感じています。自分の本音や望みを少しず

動画をアップしました！考えすぎて本音がわからなくなった時自分の本音に気づく方法を3つ、お伝えしました。3つ目は、AIと「あるもの」を使った意外な方法。ご覧になった方からは、早速、こんなご感想をいただいていますよ。