自己対話

らいくみ塾仙台を主催してますじゅんです夫→ギャンブル依存症私→↑↑↑の妻（簡単すぎる自己紹介）【次回のお知らせ】日時:令和８年９月１９日（土）14時00分〜17時会場:泉区中央市民センター会議室２（予約のボードには、らいくみ塾とは記載されておりませんのでご注意ください）次回、開催日が決まりました！万障お繰り合わせのうえ、ご参加をお待ちしておりますあいにくの天気でしたが、夏休みは八甲田山へ日常を忘れてゆっくり過ごすにはぴったりの場所でした夕食は、青森の旬の食

こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。自分に「どうして動けないの？」ではなくこう質問してみて「やりたいのに動けない」と悩むとき、振り返ると私は、自分に能力や行動力、自主性が足りないからだと自分を責めてしまいがちでした。ですが、言葉を少し変えてみてください。「動けない」のではなく、実は「動かない」と言葉を変えるとどうですか？自分で決めたのか！っていう感じがしませんか？ってか、そうだと私は気づいたのです。

お立ち寄りありがとうございます1人1人が輝く人生をカラーセラピースクール色彩サロン★カナリヤふじたにさきこです地元のお祭りでの花火🎆｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡／／何も思いつかない時は何もしない方がいい？＼＼ブログが空いてしまいました最近何を書こうかな？次は何を発信しよう？と考えているのに、なかなか何も思いつかないそんな状態でした🥺┈┈┈┈

こんにちは。「あるものを見よう」そう思っていても、なかなかそう感じられない日があります。むしろ、「もっと“ある”を感じなきゃ」「まだ足りないと思っている私はダメだ」と、知らないうちに自分をジャッジしてしまうことも。今回のnoteメンバーシップの記事では、「ある」を感じることまで、新しい正解にしない。そんな視点から、「足りない」に傾いたときの心の動きについて書きました。わたしたちは、気になっているものに意識を向け続けると、それ以外のものが見え

『私を気づかってくれるのは、大嫌いなはずだった母親だけでした』今日からいよいよSALEがスタートしました。ここ数日、SALE準備で朝早くから夜遅くまで仕事に追われていました。そこで、ふとあることに気づきました。…ameblo.jp↑このブログを書いてから３日経ちました。この二日間は、仕事のこともブログに書いたようなことも何も考えずに、ただただ自分のやるべきことだけをして生活していました。昨日ぐらいから少し冷静になれるようになってきて、落ち着いて考え

人間関係は選んでいいんだよ。と聞くと、自分が嫌な人になってしまうのでは、と心配に思うかもしれません。しかし、あなたの周囲にある人間関係の中で一緒にいても延々とエネルギーを奪われる気がする関係だったり、NOと言いづらいから断れずなんとなくずっと付き合っている人や、合わないけど抜けづらいからそのままにしているグループやなんらかのコミュニティがあるとしたら、それを維持していることであなたは知らないうちに心のストレスを溜め続けてい

みなさま、ごきげんよう。アキ社長でございます。昨日ですね、またもやちょっとした事件が起きました🤣私、現在スマホを2台持っているのですが、そのうちの1台がMNPでキャリアを変更してからとにかくバッテリーの減りが早い。バッテリーを交換したりいろいろ試したのですが、どうにも改善しない。ということで、「もう一度キャリアを戻してみよう！」と思いまして、昨日の夜、MNPの手続きを始めました。本人確認をして、マイナンバーカードを読み込んで、住所を入れ

＼幸せ迷子からの卒業🕊️／宇宙の真理×観察視点で知識を“安心”と“現実の変化”に変える方法を伝えています✨外に幸せを求めてばかりの幸せ迷子だった私が私が主役の生き方へ変化した秘訣🔑見た目も変化しましたこんにちは♫みさです。お盆も、継続生さんのセッションがありました♪会社で面倒なことをいつも引き受けてしまうAちゃん。「でも仕方ないよねー」「そういうものだよねー」これが口癖で本当はやりたくない送別会の余

７月はとにかく作って作って作りまくったピアスやブレスやキーホルダーなどの商品はもちろんディスプレイも大幅リニューアルでほぼ休みなく頑張ったので燃え尽きてしまいまして…８月はマジでヤル気がドン底1カ月待ってもらってるオーダーがあったので（忙しすぎて忘れてた）さすがにやらなきゃってことでこの古いブレスを六角形マット×２とサンキャッチャーにリメイクお客さんに写真を送ったらサンキャッチャーのデザインを変更してくれとのこと（↓送られて来た画像）バラして作り直し…め

こんにちは大人の自立ガイドくみです「人生を変えたい」「もっと自分らしく、自由に生きたい」そう願うとき、私たちはつい「何か大きなこと」をしなければ、と考えがちです。でも、人生を自分の手に取り戻すために必要なのは、劇的な変化ではありません。『提供中のサービス一覧No.128』はじめまして、大人の自立ガイドくみです🌈現在ご提供しているメニューをまとめました。気になるものがあれば、ぜひリンクから詳細をご覧ください☺️※メニューは突…ameblo.jp「ちゃんとした親でいなきゃ

⁡実は、ズバッっと言うのが苦手でした。⁡⁡セッション中に、⁡これ伝えた方がよい⁡わかっているのに⁡⁡【これ言ったら傷つけるかも…】⁡と感じて、ひっこめてしまうことがありました。⁡⁡⁡それまでの私の中に「人を傷つけてはいけない」⁡「人を悲しませてはいけない」⁡という思い込みがあったから。⁡⁡⁡だから、⁡オブラートに包んで言ってみたり、⁡遠まわしに言ってみたり。⁡⁡⁡でも、肝心なところが、⁡伝わらないんですよね。⁡⁡⁡

今日は珍しく稼ぐについてのお話。私はパートや働きに出ておらず普段はこういう単語は設定変更としてもあんまり出てこずずっとスルーしていた😅それがなんだか最近急にふと考えるきっかけが現れました。この夏休み中は近くへ旅行に😊息子はいつものホテルがいいとそして私は広いお部屋がいいとリクエストしてどっちも叶えてくれた✨そのホテルで清掃されている女性の方々が話をされているのを見て・・・ふと、外で働くのと家で専業主婦で家事をすることお金という物質を生み出す生み出さないこの違いこ

https://stand.fm/episodes/6a839a1ce65d61fb89868bfd🏠️HOME研究日報#039|🍩ミセスドーナツを研究しに行ったら...-あゆこ🌹本音覚醒×現実創造チャンネル|stand.fmおはようございます😊なんだか朝は、少し過ごしやすくなってきましたね。とはいえ、日中はまだまだ暑いので、熱中症には気をつけてお過ごしください。さて昨日は、ラボのみんなと一緒に🍩ミセスドーナツ研究に行ってきました😂🔬Mrs.GREENAPPLE

【ソードの7（逆位置）】「これからどう進めばいいんだろう…」そんな風に方向性に迷ったときは、無理に答えを出さなくても大丈夫です。ソードの7（逆位置）は、一度立ち止まって思考を整理する大切さを教えてくれています。まずは余計なプレッシャーを手放して、自分の心の声に耳を傾けてみませんか？あなたの新しい一歩を応援しています🕊️共感していただけたら「保存」や「コメント」で教えてくださいね✨#インナーチャイルドカード#カードリーディング#人生の選択#方向性に迷う#自分軸#自己対話#

裏庭通信#155やめられないには、理由がある----------------------------------------------夫のお盆休みが終わって本格的に車なし生活。昨日は、次女が行きたいと言ったいつもは車で行っているスーパーへバスに乗って行った。夏休みの暇つぶしも兼ねている。見慣れた景色の１５分のバス時間は刺激が少なくてもう少し乗っていたかったねとお互いに言った。娘が文房具屋でお友達への誕生日プレゼントを選ぶのを長いこと付き合った。次にスーパーで

⁡「クライアントさんがきてくれてうれしい！⁡けど、私にちゃんとできるのか不安…」⁡⁡とセッションに来てくれたお客様。⁡⁡⁡カラダからアプローチして⁡リラックスしたところで⁡お話を伺っていくと⁡⁡⁡コツコツと努力を重ねて来られたけど、「思ったような成果が出ない…」⁡「まだまだ足りない、もっと技術を身につけないと…」⁡と感じておられて、⁡⁡⁡「今のままでいいわけがない！」と⁡苦しい胸の内を打ち明けられました。⁡⁡⁡さらに心の奥に繋がって

強い人だけが持てる「心の余白」とは人生の中で、本当に心を消耗させるものは、起きた出来事そのものではないのかもしれません。過去の失敗を何度も思い出して自分を責め続けたり、誰かにされたことを何度も思い返して怒り続けたりすると、過去の出来事が終わったあとも、自分の内側ではその出来事が繰り返されます。だからこそ、「自分を許すこと」と「相手を赦すこと」には大きな意味があります。それは過去をなかったことにすることでも、傷つけられたことを正当化することでもありません。過去に奪われていた自分の意識とエネルギー

昨日の記事で、「自分を責める人から自分を理解する人へ」という話を書きました。『自分を責める人から自分を理解する人へ』“私で在るだけ”で幸せな世界を創る初めましての方はこちら「今の私ダメ」を卒業。欠けた部分を埋めるのをやめ、望む未来を今すぐ創り始める私になる♡…ameblo.jpそして私は今日から１ヶ月、「自分を自分の最高のコーチにする」ということを自分自身で実験しながら自己対話、セルフコーチングを学びたい方にも伴走していきます。

みなさま、ごきげんよう。アキ社長です。今日は朝から、待ちに待ったスリッパが届きましたーー！！ぱちぱちぱちーー👏👏👏いや、「スリッパが届いたくらいでブログにすんなよ」と思った、そこのあなた。正解です🤣🤣🤣いやね。横浜の風水マンションに置いてあったスリッパを履いたら、翌日、底が抜けました。どんだけ🤣で、買い替えようと思ったんだけど、スリッパって意外とスーパーとかにちょうどいいものが置いてない。だったら、せっかくなので2043年まで続く

こんにちは！ハッピーライフ♡デザイナーmaatan（まあたん）ですお越しいただきありがとうございます♡こちらのブログでは少し繊細気質なわたしが日々の中で感じたことや大好きなタロットリーディング星たちからのメッセージなどをお伝えしてますほんの少しでも癒しや安心何かのヒントになればうれしいです♡よろしくお願いします⭐️タロット鑑定しています⭐️↓下の方にリンクがあります↓今日はタロット１枚引きでのメッセージとカードの意味や読み方について…ですT

はじめましてDetermination～意志の力～佐々部千尋です。このブログを見つけてくださって、ありがとうございますDeterminationには、「意志」「決意」「決断」という意味があります。でも、わたしが大切にしている「意志の力」は、強くなることでも、迷わなくなることでもありません。迷うこともある。人と比べることもある。「どうしたらいいんだろう」と、答えを外に探したくなることもある。わたし自身、何度もそうしてきました。

周りを優先してばかりで、自分の気持ちがわからなくなっている女性へ現実と向き合い望む未来をつくるサポートsakiです✨初めましての方はこちら🔶お客様の変化🔶🔸夫に批判されそうで本音が言えない⇨自分の想いを伝えられるように！🔸実母と共依存であることに気づき、母のことを嫌いでよい、距離をとっていいと思えるようになった。🔸旦那さんと1年以上のレスが解消。🔸ビジネスの行動がなかなかできない⇨動けなかった原因がわかり、軽く発信ができ

確か25年くらい前に読んだ【神との対話】だったかな「許し」が「神の愛」に最も近いみたいなことが書かれてあったんよねその時は意味がよく分からなかったんだけどなんとなくその文章が心に残ったでも今はめっちゃ腑に落ちてる私のブログには「どんな自分も許す」「どんな感情も許す」って言葉がよく登場するどんなに価値のない自分もどんなにカッコ悪くてダメな自分もどんなにエロくて汚い自分もどんなにネガティブな感情もぜーーーーんぶ「自分」だって受け止めるのは自分に対する「愛」でしか

おはようございます。yumiです💐素直になるのは怖い。嫌われるかもって思っているならもし、他人がどう思うかで、自分が今何を選ぶか、何を言うか、何をするかを考えているのだとしたら嫌われるのが怖くて、機嫌を悪くさせないように、喜んでもらえるように…ってしてるのなら、自分が本当はどう感じているのかわかりにくくなり自分の素直な気持

裏庭通信------------------------------------------------昨日、やっと見たかった映画を見に行けました。友人がオススメしていて内容も知らないまま観に行きました。なんと3時間以上もあり意外にも「介護」の現場が舞台の映画でした。でも、介護という一言では収まらないぐらいいろんなテーマが同時にあって「命」とか「人間」みたいなことをすごく考える映画でとてもよかったです。終始泣けたのですが、一番好きだったシーンがハッピーでもなんで

こんにちは！いつも読んで頂きありがとうございます。ある日、ふと気づいたのだわさ。「行動してなかったら結果出ません」というシンプルな事実。充電しないと携帯使えないのと同じ。動いてないから結果でません。動いてないから改善もなにもない。「結果が出てない・・・」のではなくて単に「動いてなかった」のです。この当たり前に気づくことで私はこんな話を書けるほど動けるようになりました。「稼ぐ・結果を出す」という目的地の前に、まず必要なのは「動く」です。落ち

私は今、結婚前に作った借金約150万円あります。扶養内で働いているお給料は、その返済とちょっとした日用品代でほとんどなくなります。家賃も食費も生活費も、今の旦那さんが出してくれています。決して裕福な暮らしではありません。貯金もなく、毎日残業をして、休日出勤も。そんな中でも旦那さんは、「早く借金がなくなって、楽になったらいいね。」それしか言いません。責めることも、急かすこともありません。だからこそ、私は苦しかったんです。大切にされている。私も大切にしたい。でも、私のお金は全

昨日は友達の誕生日だったらしくグループLINEで「◯◯ちゃんお誕生日おめでとう」っていうスタンプをグループのメンバーが送ってたそういや以前「おめでとう」ってスタンプは作ったけど「誕生日おめでとう」ってスタンプは初期設定から入ってるモノしか持ってないハッキリ言って「誕生日おめでとう」っていうやりとりにあんま興味がないのでわざわざ「誕生日おめでとう」っていうスタンプを購入する気にならんかったわ…最近スタンプ買ってなかったし１個持っとってもいいよねってことでスタン

“私で在るだけ”で幸せな世界を創る初めましての方はこちら「今の私ダメ」を卒業。欠けた部分を埋めるのをやめ、望む未来を今すぐ創り始める私になる♡💫体験セッション(月3名様限定)♢私自身の変化♢・常にお金の不安⇨お金の引き寄せ多数♡・専業主婦⇨全国にファンのいるコーチ♡・お金を稼ぐ事に罪悪感⇨起業後すぐ月商75万円♡・狭いアパートに5人暮らし⇨海が見える一戸建て♡・憧れのあの人は別世界⇨藤本さきこ認定講師に♡・不安と不満の日々⇨安心と感謝の日々♡

休日のお昼下がり、ふと、古いアルバムを開いてみたんです。部屋の片隅で、ほこりをかぶっていたアルバム。中から出てきたのは、十代のころの、私の写真でした。それは、今から見ると、なんとも恥ずかしい姿でした。奇抜な髪型。妙に気取ったポーズ。そして、遠くを見つめる、無駄に鋭い目つき。「うわあ……」思わず、声が出てしまいました。こういう写真って、見るだけで、お腹いっぱいになりますよね。みなさんは、過去の自分を振り返って、