自己対話

去年、私はパニック障害になりました。「あれ？何かおかしい。」そう思ったときには、今まで当たり前にできていたことが、次々とできなくなっていました。自分が壊れてしまった。そんな感覚でした。それまでの私は、「大丈夫」が当たり前だったのに、その土台が一気に崩れたんです。そこからは、とにかく怖いものを排除する毎日でした。人混み。遠出。慣れない場所。体調が悪くなりそうなこと。「また発作が起きたらどうしよう。」その怖さから、少しずつ行動範囲も狭くなっていきました。安心したかったからで

自己対話ノートで人生開花🌸えりこです♡🌸はじめましてのかたはこちら🌸↓✔︎自己紹介✔︎自己対話ノートを伝える理由✔︎体験セッションはこちら先日参加したグルコンで望み出しワークをした時に出てきた一つが⁡⁡「ハワイのビーチでベンチに寝そべってトロピカルジュースを飲みながらボーッと過ごしてる」でした✨⁡⁡メンターさんに「トロピカルジュースを飲んできてください！」と言われたので、⁡⁡早速旦那さんとハワイアンカフェへ❣️⁡⁡向かう車の中のテ

こんにちは、みすずです今日はレシピ更新ではなく、【番外編】として、最近公開した「手帳レビュー記事」を3本まとめてご紹介します私のブログではふだんレシピ記事を中心に書いていますが、日々の暮らしを整えるうえで、手帳は私にとって欠かせない相棒なんです。今回は、特に“夢を叶える”や“自分と向き合う”という視点で選んだ3冊のレビューを公開しました。ライフクリエイトダイアリー【10%OFFクーポン】ダイゴー2026年版手帳ライフクリエイトダイアリーA6ウィークリーミル

最近、少し不思議な感覚があります。運命錬金術講座が売れなくても、前ほど苦しくありません。もちろん、売れたら嬉しいです。受講してくれる人が増えたら、もっとたくさんの人に届けられる。だから売れなくていい、という投げやりな気持ちではありません。でも、焦りはなくなりました。なぜだろう。そう考えたとき、一つの答えが浮かびました。私は、この講座の価値を知っているからです。昔の私は、世間の評価で自分の価値を決めていました。売れたら価値がある。反応があれば価値がある。認められたら価値があ

自己対話ノートで人生開花🌸えりこです♡🌸はじめましてのかたはこちら🌸↓✔︎自己紹介✔︎自己対話ノートを伝える理由✔︎体験セッションはこちら⁡⁡2022年公務員を辞めて専業主婦になって家事育児だけの毎日。⁡⁡なんか足りない、、私の存在価値って何だろう、、⁡⁡そんな満たされない気持ちを買い物で埋める日々。⁡⁡でも収入はないしこれから貯金は減る一方、、⁡⁡そんなお金の不安でいっぱいだった頃⁡⁡・現金を見る・現金払い・ポイントカ

「自分の人生に責任を持つ」ことを再び考えさせられた「教員生活をいつまで続けようか？」ここ数年、私はこの問いを頭の中で繰り返し続けていた。若い頃は目の前の子供達への指導と日々の校務分掌をこなすだけで精一杯だった。先のことを考える余裕はなかった。しかし、還暦と言う大きな節目が近づくにつれ、体力低下や指導への漠然とした不安が日々の生活の中で私をむしばんでいった。36年間の教員生活の中で2度の病気休暇を経験し、復職を果たしてきた。立ち直る度に以前の自分より強くなってきたと感じていた。

カラダの中や、心の中に停滞していものがあると停滞を解消させようとしてカラダは活発に動きだす。動き出した結果を、ぼくらは風邪や発熱として認識する。カラダが活発に動いている現象を病気だと認識してしまって慌てたり、不安になってしまうとせっかく動き出した働きの邪魔をしてしまう。不安や恐怖の在り方は無意識運動が働けないように邪魔をする。カラダが元気を動員できているのに頭の緊張は真逆の作用として働いてしまう。カラダが元気を

前回のブログの終わりに「次回は月ふたご座の欠損について」って書いたんですが友達のリクエストにより今回は【月おとめ座の欠損】の書き起こしです月おとめ座の友達にマドモアゼル愛先生のブログの月おとめ座の解説を読み上げたんだけどいまいちピンと来ず…元専図露理ついりさんの解説動画を見たら「まじでそう」って思うことだらけでやっぱこの人すげぇわ…ってなった覚醒の自己対話「目覚めて生きる」ために自分と対話する４Step『【保存版・覚醒の自己対話のスゝメ】』「自己対話」って検

恋池りもプロフィール1982年1月10日生まれ。4人兄弟の長女。O型。茨城県出身。41歳年上の認知症の夫と2人暮らし。（プラス猫2匹）子供の頃から絵を描くのが大好きでした。2000年、18歳の時に上京。と言っても実家から40分の祖父母の実家に下宿なのですが漫画の専門学校に入り、人生の師となる、漫画講師•真崎守と出会い漫画を学びました。卒業後、師匠の近所で一人暮らしを始め、漫画のアシスタントをしながら出版社へ作品の持ち込みや投稿を続けますがまーったくうまくいきま

今年の2月に、『和っCafé』というお話会を始めてから、たくさんのヒントを得て、自分と向き合う作業が進んでいます。今はこれが楽しくってたまらない自分の嫌な部分や情けない部分に触れ、認めるのは、本当はめちゃくちゃ怖いんですよでも、そこを通って初めて、思い込みやブロックが外れるってわかっているので、自分の枠を広げて、そして可能性も広げていくために、日々、取り組んでいます。最近のわたしの自己対話の話を記しておきます。感情が揺れた出来事を振り返る

こちらの記事がとても好評です♡『【解説】天中殺ってどう過ごせばいいの？｜知ると楽しい運気の話』鑑定を受けてくださる方からの質問で最も多い一つがQ.天中殺、どう過ごせばよい？というもの。天中殺とは、運気のバイオリズムの中で最も下がる時期…ameblo.jpみなさん、天中殺をどう過ごすかって気になりますよねぇ。だって、12年間の中で3年間もある一大イベントですもの！今まで性質を知らずになんとなく過ごしてきた天中殺はこれ以降「なんとなく」で

不登校男子が自ら将来を考え動き出せるようになる子育て術会沢今日子です🌿🌿UMIカウンセリング🌿7月満席・８月分募集中です。▶️詳細はこちら先日、カウンセリングを受けてくださったお母さんから、こんな感想をいただきました。カウンセリングを受ける前は毎日、朝から怖くて苦しくて、消耗しているのが普通で、いつもどこかで悲しかった。今は、毎日がシンプルで穏やか。イライラや落ち込み、

美容とスピリチュアル早速ですが、今日からちょっとした実験を始めてみようと思います。「1ヶ月間、毎日1000回、自分に『綺麗だね』と言い続けたらどうなるのか？」そんなチャレンジです。「言葉には力がある」とよく言われますよね。スピリチュアルな世界では、言葉や思考は現実を創るエネルギーだと言われています。一方で心理学でも、ポジティブな自己対話は自己肯定感や表情、行動に影響を与えることが知られています。本当に変化はあるのでしょうか？正直、私にもまだわかりません。でも、だからこそ実験してみ

「愛されたい」と願い、早２０年。（いや、３０年かも🤣）ずっとずっと愛されるのは、難しいこの思い込みが抜けなくて。だけど今は内側のイケメン男性性のおかげで溺愛がデフォルトに♡お誕生日の日に♡海外リゾートだと、ゆるんで♡すっぴん率高い🤣💓３８歳のお誕生日の時に彼が年に１回のお手紙をくれなくて大喧嘩の元になりました。私はお手紙が大好きででも彼は書くのが嫌いで。それでも付き合った当初は年３回書いてくれてたのを年１回

こんにちは！奈々美です♪昨日は禅タロット✖️量子力学ガイダンスヒーラーのTOMOちゃんとの対談ライブでしたみなさん、ご覧いただけましたか～～？？？💩とタロットが一緒って？？？？！！！！現実との自己対話について、対談しました。めちゃくちゃ神回だった！！！面白い！！！たくさんのコメント頂きありがとうございましたまだの方はぜひ観てね👇アーカイブ今だけ公開中！私は自分自身の不妊と夫の重度の頭痛から『腸内環境・腸内細菌』の世界に飛び込

冥王星が示すもの冥王星は「世代の星」です。1つのサイン（星座）に約12年～30年滞在するので、個人の運命というよりも、ある時代に生まれた人々が集合的に担っている「魂の課題」を照らし出します。冥王星は死と再生・権力・無意識の深層を象徴する天体。同じサインに生まれた人々は、冥王星のエネルギーを世代的な集合無意識として共有しています。「なぜ、この時代に生まれたのか」。冥王星世代は、その問いへのひとつの答えを与えてくれます。今いる場所で感じる違和感、使命感、価値観。

今日はなんだか言葉が溢れてきて仕事が手につかないのでとりあえず全部出しちゃいますFull♡FullonInstagram:".私ね6年前に気づいたんよ「幸せの扉を開けようとしてグイグイとドアノブを押してたけど実は手を離せば勝手に開く扉だった」って幸せの扉は手を離せば勝手に開く必死に泳いでゴールを目指してたけど泳ぐのをやめたら勝手に最善の場所に運ばれるそんな感じ老子の言う【無為自然】って言葉は最近知ったばかりだけどまさしくこのこと（作為的なことは何もしないのに、結果としてすべてが為さ

「魂のYESを受け取るペンジュラムワークショップ（2時間）」〜迷いを手放し、本当の自分とつながる時間〜なんとなく迷ってしまう本当はどうしたいのかわからないそんな時、「答えはすでにあなたの中にある」と言われても、なかなか感じられないこともありますよね。今回のワークショップでは、ペンジュラム（振り子）を使って✨あなたの本音✨潜在意識の声✨魂のYESを、やさしく受け取っていきます。ペンジュラムは特別な力がなくても大丈夫。どなたでも“感覚”を開いていくことができます。

女神性ノートで願いを叶える♪みかです♡自己紹介​自己対話×潜在意識あなたの本音で幸せにいきる♡♡【お客様実績】そのままの自分で価値があるって思えた♡離婚危機からラブラブなパートナーシップ♡本当にやりたい仕事に気づけた♡生きるのが楽になった♡専業主婦から月7万円売り上げ！サポート2ヶ月目でモニター募集1日で満席♡育休中の仕事を１ヶ月で手放し翌月好きな事で最高月商♡継続サポートを契約してもらえた♡キャンドルで最高月商