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大雨の午後、娘は机に向かって制作に勤しんでいる。娘は読み書き困難のディスレクシア。私の子どもの頃によく似ているけど、私は読めたから、読めない彼女はさらに重症。それでもね、彼女は制作が大好き。いっぱい字を書きたい気持ちを持っている。私は小学校へは行っていたけど、5年生時点での書字能力は、全く学校へ行っていない娘と変わらなかった。まあ、普通のお子さんたちと比べたら、どちらにしても酷いんだけどさ(笑)私は自分が反復練習を本当に憎んだから、娘には一切反復練習をさせない。学習障害
自分の足で立ち人生を楽しむ自分を律する力を持ち本当の愛を知る\自立✖️自律/夫婦で愛のある人生をこのブログでは不倫されても夫が大好きなサレ妻さんに向けて何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信中しなやかな自分軸で\愛を育む専門家/夫婦再構築トレーナー過去の失敗はこちら不倫した夫が失ったもの..想像つきますか?突然ですが、あなたの心の中にこんな気持ちはありませんか?私は、夫の不倫で色んなものを失った。体の調子もずっ
今日とある人に言われました。「あなたには何を言っても信じてもらえない」ショックでした…でも、そうかもしれません。小さい頃から人の機嫌を損なわないように、本心を読み取れるように、とても用心深く人を観察するようになりました。それが行き過ぎて疑心暗鬼に陥っているかもしれません。でも、その人も私に「言えないこと」があります。言えないことなら、言わないで欲しかったです。だからこの人は、嘘をつく人なんだ、と私の中ではカテゴライズされる訳です。そして、私は自尊感情がとても低いので、例え褒めら
主様、本日もお疲れ様でした。ゆっくりと疲れを癒やしてくださいね。先日、自己肯定感は存在しない、不要であるといったお話を拝見しました。高ければ高いで厄介ですが、なければないで困りものではないかな、と。そんな流れで自己肯定感、って結局何だろうと考えたり、調べたりしてみました。自己肯定感、と呼ばれるものは自尊感情でもあるのかもしれません。自分を認めること。自分を否定しないこと。自己肯定感という存在が『この世で本当に存在するか否か』は正直どうでもいいとして、その行動や考え方はとても大切な
サレ妻の法則60依存症夫に共依存するお立ち寄り下さりありがとうございます😊簡単なプロフィールはこちら。出逢って9ヶ月でスピード婚した私たち夫婦。どこからどう見ても仲良しな私たち夫婦には、表面的には気付けない心の壁がありました。日頃のすれ違いを見て見ぬふりをして過ごした11年間。極当たり前の日常を送っていた日々。2021年のある日から夫に異変を感じる様になりました。夫の半年に渡る不倫が発覚したのです。こ
「私、もしかしてADHDでは?」と気付き、実際に診断されたことによって、ずっと自分のことを他の人と同じようにできないくせに、頑張ることもできないクズ人間だと責めていた娘が、自分自身や将来のことを少しずつ前向きに捉えられるように変わってきていることは、これまでもところどころで触れさせていただいたかと思います。(*前向き・・・というより「開き直り」に近い気もしますが)変わったのは娘だけではありません。一番大きいのは、私を含め家族、両方の祖父母までもが、娘の過去の数々の「やらかし」を
心理学で人生を楽にしたい!そんな目線で心理学を勉強しつつカウンセリングもしておりますいちご大福と申します前回は脳の働き方と感情について記事にしました危険になるものか報酬になるものか目の前にあるものを判断する脳の扁桃体その扁桃体がどんな働き方をするかでネガティブな感情を持ちやすいかポジティブな感情を持ちやすいかが変わってくること、そしてそれは生まれつきの脳の個人差と経験と学習によって変わってくることを前回は書きましたね感情を引き起こすものは?脳を修正して
今日のお話しは、自分に自信が無い、心を病んでいる、子育てに悩んでいる方にぜひ読んでいただければと思います。ハーバード大学で、75年間にわたって「GrantStudy」という研究が行われました。http://www.businessinsider.com/grant-study-reveals-what-makes-us-happy-2013-4その結果、一生涯における健康と幸せは、実は学歴や偏差値、仕事における出世や年収とはあまり関連がないことが分かってきました。1938年に開
心理学で人生を楽にしたい!そんな目線で心理学を勉強しつつカウンセリングもしておりますいちご大福と申します前回は自己有用感について記事にしました自己有用感とは自分は役に立っているという感覚のことですが自己有用感がどういったもので低いとどんな問題があるかなどを前回は書きましたね自己有用感って何だろう?必要とされて育つ自信今回は自信シリーズの最後に自尊感情について書いてみようと思います自尊感情は心の健康の基盤になると言われるくらいとても重要な自信ですでも
心地よい暮らしは、モノを捨てることで叶う。今の自分にとって、不要いらない不適合ってない不快心地よくないなモノ(敵)を捨てていくと、今の自分にとって、要いる適合っている快心地よいなモノ(味方)が自然と残る。捨てることは、選ぶこと捨てるモノを選び、残すモノを選ぶ敵というマイナスエネルギーが減り、味方というプラスエネルギーが残る。この味方が増えれば増えるほど、家という空間が、自分を癒やし、応援してくれる。味方は自分にとっての
こんにちはmalikalight(まりか)です今日は「生きにくさ」について考えていきます。人は生きていく上で大なり小なり何かしらの悩みがあると思います。自分を他と比べて「ダメな奴だ」なんて思ったことはありませんか?私はありますなかなかのんびり屋な所があり、人に迷惑をかけていると思うこともしばしば…診断を受けたわけではありませんが【ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック】という本を買って読んでいます。改善出来るところは改善して