自分の本音

ナルシストと関わると、自分もナルシストっぽくなるのか？💡結論:長期間関わると、ナルシスト的な振る舞いが移る可能性はある。しかし、それは「本物のナルシシズム」ではなく、環境の影響による防衛反応であることが多い。ナルシスト（自己愛性パーソナリティ障害/NPDを持つ人）と長く接すると、その相手も感情的になりやすくなったり、ウソをついたり、操作的になることがある。これは「ミラーリング効果」や「防衛的適応」によるものと考えられる。🔹ナルシストと関わることで起こる心理的影響ナルシストと付

【衝撃の口グセ】「でも、だって…」の奥に隠された、本当の気持ちこんにちは！ストレスクリア®︎マスタートレーナーの石井美雪です。あなたには、ついつい口にしてしまう「口グセ」ってありますか？実は、私にもありました。それも、かなり強力なやつが…（苦笑）。それは、「だって…」という、あの言葉です。「だって…」が口癖だった、あの頃の私ストレスクリア®︎を学び始めた頃本当に、この「だって」が私の口から、ポンポンと飛

こんにちは！大人婚活マインドコーチの岡部美穂子です。出会いはあるけど、ピンとくる相手がいない。婚活を頑張っているのに、なかなか結果が出ない。気づけば、婚活を始めて6年。まさか、自分がそんなに苦戦するとは思っても見ませんでした。何故、周りの友達は結婚していくのにどうして私はうまく行かないの？私は何故結婚できないんだろう？出会いさえすればそのうち理想の相手に出会えると思っていました。こんなに頑張っているのに…。実は、私が結婚できなかった本当の理由は「理想の相手がい

50代からの日干を生きる四柱推命ー“私”に還るための四柱推命ー五十にして天命を知る。それは誰かの役割のために生きるのではなく、自分の本質を思い出すこと。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼久保佳友里です。気づけば年が明けて、もう1月も半ば。今年はどんな一年にしたいですか？私はここ数年、「運気をどう使うか」「自分の持っているものをどう活かすか」をずっと考えてきました。そして去年、ようやく腑に落ちた感覚があります。202

ごきげんマインドカウンセラーのミムラです😊優しくて責任感が強い人ほど、小さな我慢を重ねていることに気づいていません。自分の機嫌より、周りの機嫌が気になり、我慢して人に合わせたり、空気を読んで「私が頑張れば、みんながごきげんでいられる」そんな選択を、無意識に続けています。・本当はイヤなのに、平気なふりをしたり・疲れているのに、頼まれごとを断れなかったり・しんどいのに、「助けて」が言えなかったりその結果、キャパオーバーになり、イライラしてし

こんにちは、ゆりです今日は、ちょっと昔の自分に語りかけるような気持ちでこのブログを書いています。目次思春期の私、「反抗期」が来なかったあいまいだった心の境界線大人になっても、しっかり影響してた話「優しさ」という鎧を、脱いでみてもいいあの頃の私に、今ならこう言ってあげたいまとめ：生きづらさの正体が見えると、心が軽くなるおすすめ関連記事潜在意識書き換え＆自己価値コーチング📢公式LINE登録で4大特典プレゼント目次を開く思春期の私、「

先日公式LINEでお客様にアンケートに協力して頂きました。今日はその御礼ブログ。おいおい…だったら公式LINEで御礼しろよ!確かに!その通りなんだけど…わたし、公式LINE無料会員でして1ヶ月に200名に500文字までしか打てないのだよ。追加料金月5000円って高いじゃ～ん💦ってな訳で関係ない方すみません🙇先日のアンケート、個展とカレンダーに対する意識調査。どんな意見が多いかとか…実はそういうこっちゃない。え？じゃ何？何がしたかったのよ？はい。それはですね〜「イメージしたかっ

福岡『アサデス』でもお勧め「ジャーナリング」KBC九州朝日放送の朝の番組の『アサデス』昨日の２０２６年１月１５日放送見られましたか福岡に引っ越してきてから、HISAEが寝起きによく見ている番組です6:00〜8:00の放送時間帯で、昨日も眠気眼（ねむけまなこ）でぼ～としながら見ていたらジャーナリングというワードが聞こえて目がシャキッと覚めました『お～、ジャーナリングを取り上げてもらえてる～』さすがは『

●引き寄せ力を高めるには？このスキルが大事！！こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「引き寄せ力を高めるコツがやっとわかってきました！！」って、先日、クライアントさんが嬉しそうにご報告くださったんだけど・・・引き寄せ力を高めるのは、実は簡単！！よくある「引き寄せの法則」を勉強しても、うまくいかない人は、今日

INTJが心を開くとき：閉じた扉の向こうにある本音とそのひらき方1.はじめに：なぜ「INTJ心を開く」が検索されているのか？"INTJ心を開く"。このキーワードで検索されるということは、多くの人がINTJとの距離感や関係性に戸惑いを感じている証なのかもしれません。そして同時に、INTJ自身も「どうやって心を開けばいいのか」「どうすれば誤解されずに伝えられるのか」と、密かに悩んでいるのではないでしょうか。この文章では、INTJである私の視点から、なぜ心を閉ざすのか、どうし

みなさま、こんにちは。カウンセリングラボカウンセラーNo.15の山田美子です。いつもカウンセリングラボをご利用頂きありがとうございます。カウンセリングラボはこちらからいつもカウンセリングラボをご利用頂きありがとうございます。ブログを書きながら、毎朝6時からカウンセリングラボに在籍しています。ぜひ出勤前にモヤモヤをスッキリしませんか？自分の夢をどんどん叶える人といつも悩んでいる人との違いはどこにあるのでしょうか？少し考えてみてくださいね。フラクタル心理

声には、心の奥の声が隠れています。そして、思考には、未来のヒントが詰まっています。音声心理士・ヴォイスセラピストマンダラチャート認定講師の萩野麻美です。このブログでは、「心」「声」「思考」をやさしく整えながら、あなたの人生を軽やかにするヒントをお届けしています。ふと立ち止まりたくなったとき。モヤモヤの出口が見えなくなったとき。ぜひここを、あなたのアタマと心の整理箱として、覗きにきてくださいね。私の通っている美容室、もうかれこれ30年

こんにちは😃ご訪問頂きまして有難うございます今日の心理テストは…『海』は心の深さと連動していて、そこに住む生き物には他者との関係性が映し出されます。そのため、選んだ答えからあなたの他人へのオープン度がわかるのです。A.イルカを選んだ人は頭が良く社交的な生き物と言われている「イルカ」。これを選んだ人は、オープンマインドの持ち主で、どんな人にも警戒したりせず、すぐ心を開きそう。B.くじらを選んだ人は大きくて存在感ある「くじら」。これを選んだ人は、堂々として落ち着いたタイプ。頑なに心

人生自己責任だ。俺は責任が取れるなら何してもいいと思ってる。責任が取れるならね。極論を言えば、犯罪行為をしても、警察に捕まって、懲役や死刑になって罪を償うなら、犯罪行為をしてもいいと思う。罪を償うならね。大概の犯罪者は逃げようとする。自分の犯した罪から逃げようとする。だから、犯罪者は悪人なのだ。人生においても同じだ。俺は自分のやったことにおいて、責任を取れるなら何してもいいと思ってるよ。でも、たいがいの人は自分のやったことを認めず、逃げようとする。責任から逃げようとする。

こんにちは。マインドコーチ＆「居待月」という居酒屋を運営＆一般社団法人チアフルの代表理事をしております丸山伸予です。今日もこのブログを開いてくださり、ありがとうございます。プレゼントを贈るのが好きですか？店でも、旅行に行ったり帰省されたりしたときに、お土産を差し入れしてくださる常連さんがいらして、本当にありがたいな～と思います。きっとそういう方は、人が喜ぶ顔をみるのが嬉しい人たちなんだろうと思います。ですが・・・見返りを期待して人になにかをしてしまうときってありますよね。本

「リュージュ」で未来にワープする今つきあっている相手が、本当に好きなのかどうか、わからなくなった時には、逆にこう考えてみるべきである。その人と一緒にいる時の自分が好きかどうか？それで、自ずと答えは出るだろう。「分人主義」ー平野啓一郎ボスや苫米地博士を知った10代の頃、同時期にハマった小説家が平野啓一郎でした「ドーン」や「決壊」、「マチネの終わりに」「本心」が特に好きです。📖本心も映画化されています🎥「今つきあっている相手が、本

感情解放と龍神ガイダンスで「本来のわたし」に還るサポーター吉澤瑞記です。初めましての方自己紹介ワシぢゃ♡前回の記事はこちら先日書いたブログをきっかけに、「今、このタイミングだな。」と、感じて急遽、おしゃべり会を開催することにしました。今回のおしゃべり会は山羊座新月と獅子座満月というとても意味のある2つのタイミングで行います。🌚山羊座新月は「現実を動かすためのスタート」山羊座新月は地に足をつけて本当に望む現実を形にしていくための新月です。ふわっと願うだ

こんにちは。nicobloomなおみです🪽⊹₊˚.⋆初めての方はこちらをご覧くださいね昨日、今年最後の「ほっこりマルシェお茶会」を無事に終えることができました。気づけば、この場も16回目。ゆっくり語り合い、絆と信頼を深める時間を重ねてきました。私にとってはとても大切な積み重ねだったなぁと感じています。誰かのために、そして自分自身のために、安心して話せる場をつくる。その想いは、今も変わっていません。来年も「ほっこりマルシェ」をどうぞよろしくお願いします^^そ

─自分を後回しにしない生き方へ─気づけばいつも自分が一番最後。誰かを優先して場の空気を壊さないようにして「私さえ我慢すれば」と選ばない選択を重ねてきた。家庭でも仕事でも恋でも大きな不満があるわけじゃない。でも──ずっと満たされない。それは選ばれなかったからでも勝ちが足りないからでもないただ自分を"後回しにする生き方"に慣れすぎてしまっただけこのセッションは誰かの1番になる為のものではありませ

2026年1月11日日曜日雨雪予報❄️☔「111」数字が並んでいますね✨おはようございます。積もってはいませんが、昨日から木枯らしです❄️🌀冬天気、好きです🥰💕数日前に日中、、、凄い眠気に襲われ、サロンでうたた寝😴💤ある方への贈り物のを絵、描きたいなーと思ってそのまま昼寝😴赤に近い美しいカメリア💖この構図がリアルに夢の中に現れる✨飛び起きて描いてみる🖋️この色！この色！💖スピリットと繋がった瞬間✨この後、仕上げて素敵に額の中に収まっています。「人間関係の悩み

こんにちは、ありっさです！memore手帳まみさん（こちら）主催欲張り美学100daysのチャレンジ期間で書いているブログです！「それ、普通やっちゃダメでしょ」「大人なんだから、我慢しなきゃ」「ちょっと贅沢すぎるかも…」そんなふうに、つい“自分に禁止してきたこと”、ありませんか？実はその禁止していることの奥に、あなたの本音や本当の願いが、隠れているかもしれません。今日のテーマは「タブー視していることを見つめてみる」です。わたしは、罪悪感を感じる＝

「ボンボンショコラ」と「ウイスキーボンボン」は別物だと初めて知ったふみみです。（この二つはイコールだと思ってた、、）＊＊＊自分の輪郭をはっきりさせて生きたい。あ、輪郭と言っても顔のことじゃないよ。自分の「存在」のこと。顔の輪郭もはっきりスッキリさせたいけどね！自分という人間の輪郭を濃くしていく。そのためにも。自分の本音を大切に。好き。きらい。これがいやだ。これがいい。湧き上がる感情・反応を大切に。たとえ周りの人と違っていたとしても。みんなが「好き」というものを自

●モニターセッション募集中！👆詳細はこちらをクリックご予約はこちら▶やっと最近、自分の本音というか心の声がわかるようになってきた感じがします。外側の情報や人からの意見に簡単にはブレなくなってきたような。今まではほんっと自分のことを信じることができなくて、自分の判断や直感はことごとく「間違った選択」なんじゃないかと恐れる気持ちが強かったです。みんながコレがいいと言えば迷わずそれを選ぶしこっちのほうが得

次の週末、夫の実家へ行く予定だと話すXさん。どこか気乗りしない様子がありながら、本人はその違和感に気づいていませんでした。長い間、自分の気持ちを後回しにしてきた人ほど、「行きたくない」という本音を感じ取れなくなります。本当は心が拒んでいても、自分に問いかけることさえしなくなるのです。サマンサは伝えました。良いか悪いかを判断する前に、まずは素直に感じてみること。思ったままを心の中で認めてみること。それだけで、自分のエネルギーは巡り始めます。思いは力です。前向きな感情だ

皆さま、ごきげんよう今日は姉が送ってくれた大量のだいこんと決戦の日…だいこんもちを作ります＼本音と本質につながる“内側調律”／心・潜在意識・魂を整えて、あなたの本来のエネルギーへ導くちゃんくみです🐉今日もお読みいただきありがとうございます💕今年の１月から神棚を設置しました。これまでお迎えしたこともあったのですが、子供が生まれて設置したものの続かなくて2人目だったか？記憶が確かではないです💦断念してしまったことがありま