自分の本音

承認欲求が強く、人の目を気にしてしまうのは性格の問題ではないと思っています。厳しい家庭環境で育った私の実体験から、その理由と回復の視点を語りたいと思います。今の私は、あの頃の私の味方でいる厳しい家庭で育った私は、気づけば承認欲求の塊になっていました。認められたいなんでもできる子でいたい。褒められたい・賞賛されたい！みんなの「正解」を探して、それに合して生きてました。目立ちたい。好かれたい。人の目が気になって仕方がない。これ、性格の問題じゃないんです。

こんにちは。今日はとってもいい天気でした。明日から台風の影響で雨の日が続くらしいので、今日のうちにたくさんお洗濯しました！そして、今日はお家で久々にゆっくり過ごしました。先日、講師養成講座12期の日曜日班の講座があり、アーカイブが上がったので今日はじっくりそれを聞きました。（講師養成講座12期は木曜日班と日曜日班があって、約30名ずつ2つのグループに分かれて講座を受けています。ちなみに私は木曜日班なので、日曜日班の内容はアーカイブで知る形になります）毎回、ゆき先生と受

みなさん、こんにちは夫婦でパワーストーンカウンセラー夫婦で龍使いNijiです私達は結婚29年目の夫婦です二人でパワーストーンとドラゴンクリスタルチャネリングカードから龍のメッセージをお伝えし自分らしく輝けるサポートをしています『初めまして❣️龍使い幸龍です』みなさん、こんにちは❣️私の名前は龍使い幸龍です🐉私は医療の世界で矛盾を感じながらも、生活のため、お金のためと自分の気持ちに嘘をついて仕事をしてきました…ameblo.jp『私の魂の転機助産師か

開いてくださりありがとうございます💓あなたがあなたに戻る時間、力いっぱいサポートさせていただきたい。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー奈良あをによし断捨離会井上貴惠です。縁あって覗きに来てくださりありがとうございます😊ブログ村ランキングに参加しています。応援のポチ願いますにほんブログ村にほんブログ村言いたいことを言えずに飲み込んでしまう。これ、私の長年の癖でした。反論したいのに、どういえば良いかわからない。納得していないのに、

「感覚が鋭い人」というのは「問題が多い人」ではなく情報を多く受け取っている人です。ただ、その感覚の使い方・整理の仕方を知らないと人間関係や方向性で迷いやすくなるのではないかと思います。感覚が鋭い人チェックリスト⬜︎人の感情の変化にすぐ気づく⬜︎空気がピリッとしたり重くなるとすぐわかる⬜︎人混みや強い人の近くにいると疲れやすい⬜︎初めて会う人でも「合う・合わない」を直感で感じる⬜︎言葉よりも雰囲気・エネルギーを強く感じ取る⬜︎嘘や無理している感じに気づくことが多

こんにちは、心理カウンセラーのヤタです。突然、彼からLINEや電話で「ちょっと、話があるんだけど」なんて言われたら…。心臓がドクンッて跳ね上がって、冷や汗が出そうになりませんか？「え、なに？怒ってる？」「私、何か気に障ることしたかな…」「もしかして……別れ話？」頭の中が悪い想像でいっぱいになって、夜も眠れなくなってしまいますよね。その不安な気持ち、痛いほどよく分かります。待っている時間って、本当に生きた心地がしないものです。でもね、まずは深呼吸し

こんにちは、皆さまに日々、宇宙からの愛を伝え、皆さまの世界を広げるポーラです！かなり“深くていい変化”が来やすい星の配置です✨4月27日〜28日金星と冥王星のトライン強く深いけれど調和的なつながりが、関係性をより深め、自己の力を高めます。クラブ活動やグループ、友人との関係も前向きな変容を遂げる可能性があります。新しい友人と出会い、それが恋愛関係へと発展することもありそうです。解説今回のポイントは👉「深さ（冥王星）」×「愛・魅力（金星）」がスムーズに

自分の本音というのは、”魂の声”とも言い換えることができます。この”魂の声”を聞き取ってあげられるかで満足度が変わってきます。無料相談あなたのお悩みや、話したいことをLINEでお伺いします。公式LINEに登録して、メッセージを送ってくださいね。心を込めてご返信させていただきます♡＊すぐにご返信できないこともありますが、2日以内にはご返信します。🔻🔻🔻ID検索はこちら→@561igdgm魂の声というのは

まりこです。今日もここに来てくれてありがとうございます。──「話せない自分」を責め続けてきたあなたへ目次「話せない」のは、能力の問題じゃない本当は、あなたは「何を言いたいか」を知っている「言えない」は、あなたの優しさが生んだ「守り方」今夜、ひとつだけ試してほしいこと本音を言えなかったあなたへあなたの「今のままの気持ち」を、ひとつだけ言葉にしてみませんか？目次を開く誰かと話した後、ひとりになってから、

ご訪問ありがとうございます。福山市で、喪失や怒りを癒し、本来の自分を取り戻すサポートをしています。チャイルドセラピスト講師『こころのはね』の柿原洋美です。TCカラーセラピーを通して、ママが自分らしさに気づき自分の人生を楽しめるようサポートします。自分の本音がわからない。わたしたちが苦しくなるのは、自分のことがわからないから。みんながやってるから、こっちの道へ行ってみよう。誰かに言われたから、今度はこれをやってみよう。だけど、少し進んでみるとおもしろくない

こんにちは、まりこです。「もう、変わりたい」「現状を、何とかしたい」そう思ってるはずなのに、なぜか動けない。本当は、自分をもっと好きになりたいのに、気づけば、また自分を責めている。やめたいと思ってるのに、やめられない。そんな“自分責めのループ”に、ハマっていませんか？「自己否定は安心できる場所」──最初は信じられなかった↑↑↑私が最初にこう言われたとき、正直、腹が立ちました。「そんな訳ないじゃ

かつて大切な人が、別人のようになってしまった経験があります。それは、環境が変わったことがきっかけでした。最初は小さな変化でした。言葉遣いが変わった。考え方が変わった。一緒にいる人が変わった。でも気づいた時には、以前の面影がないほど変わってしまっていた。その経験が、私に環境の怖さを教えてくれました。人は、気づかないうちに環境に染まっていきます。水の中に絵の具を一滴落とすと、最初はほんの少しの色がつくだけです。でも時間が経

子供の癇癪や大声問題の続きになりますすべて潜在意識のせいでしたAmazon（アマゾン）1,634円前回の発達検査を無事クリアしたので堂々と子供を普通級に通わせる事になった。入学式は椅子に真っすぐは座っていられなかったけど、何とか無事に終える事ができた。成長と共に、癇癪や大声で暴れたりするのも収まっていくだろうと思っていた。入学から二週間目で、学校の先生から子供のことについて連絡がきた。教室に入れていない授業受けれない話を聞

何もしたくない何も考えたくないやる気が出ないとき。自分はナマケモノになったと思うぐらい困ってしまうことがある。何もしたくない何も考えたくないやる気が出ないとき。自分の精神は病んでしまったかと思うぐらい困ってしまうことがある。何もしたくない何も考えたくないやる気が出ないとき。自分は体力がなくなってしまったかと思うぐらい困ってしまうことがある。躁鬱状態？スピスピ覚醒？魂の声を聞く？自分の本音と向き合う？エネルギーの枯渇？いや，いや、いや、いや、何かそれ

こんにちは、ゆりです今日は、ちょっと昔の自分に語りかけるような気持ちでこのブログを書いています。目次思春期の私、「反抗期」が来なかったあいまいだった心の境界線大人になっても、しっかり影響してた話「優しさ」という鎧を、脱いでみてもいいあの頃の私に、今ならこう言ってあげたいまとめ：生きづらさの正体が見えると、心が軽くなるおすすめ関連記事潜在意識書き換え＆自己価値コーチング📢公式LINE登録で4大特典プレゼント目次を開く思春期の私、「

暁真凰（あかつきまお）です恋愛って、不思議ですよね。うまくいく時は自然に流れるのに、うまくいかない時ほど「どうして？」って考えすぎてしまう。気持ちが見えないからこそ、不安や期待が大きくなる。そんな時に寄り添ってくれるのが、占い。占いは「未来を当てるもの」と思われがちだけど、本当は少し違う。今の自分の気持ちや、無意識に感じていることを“見える形”にしてくれるもの。例えば、「この人は運命の人？」「連絡が来ないのはなぜ？」「この恋、続けていいのか

このままでは嫌。そう思ってるのに、「じゃあどうしたい？」って聞かれると言葉が出てこない。何をしたい？何が嫌？本当はどう生きたい？何度聞いてもよくわからない。そんな時は——一度、止まって向き合うしかない。でもほとんどの人が、止まったら終わるって思い込んでる。もっと頑張らないともっと学ばないともっとちゃんとしないと失敗は許されない嫌われたら終わり。頑張ってきた人ほど、それが深く染みついてる。だから、止まるのが怖い。でも、

月に1回、夫の受診で大学病院に通っている。病院の中では、医学生と思われる若者達をよく見かける。すぐ側に医学部があるので、病院の外を歩くと、さらにたくさんの医学生達とすれ違う。みなさん堂々としていて、自信を持っていて、輝いているように見える。以前の私には、彼らが眩しくて眩しくてしかたがなかった。決して息子が経験することのない世界がそこにあった。息子と同年代というのもあり、あまりの違いに落ち込んでしまっていた。我が子が不登校になった親が、制服姿の学生さんを見ると涙が出てくるというのに似

あなたは、彼に本音を伝えていますか？「わかってほしいのに、うまく伝えられない」「誤解される」「どうしてこうなっちゃうんだろう？」ツインレイの関係って、特にそれが起きやすい気がしています。実は、苦しい時って本音を伝えられていない時。本音を言えないとわかり合えないし、誤解が生まれてしまう。どんどんすれ違っていってしまう。こんにちは感情で現実が変わる「感情錬金術」のナオカですツインレイとの出会いは

～虹色のしずく～『心の摩擦をクリアに導く』内なる旅のナビゲーター虹花です☘『体の冷えや不眠』というサインを抱え、『頑張りや義務感から』卒業し安らぎに満ちた自分のペースを取り戻したいと願う女性の方へ『このブログが初めての方へ』はじめまして～虹色のしずく～『心の摩擦をクリアに導く』内なる旅のナビゲーター虹花です虹花のプロフィール🌈はじめまして、～虹色のしずく～『心の摩擦をク…ameblo.jpお孫ちゃんにミルクをあげたり、抱っこしていると人は本来

「周りの正解」を探して疲れてしまった時。「私は、どうしたい？」という自分の本音が分からなくなった時。オーラを通じて、あなたの心の霧を晴らすお手伝いをしています。現在ご提供している3つのメニューをご紹介します。①じっくり対話で整える「オーラセラピー」〜現実を動かし、自分軸をしっかり立て直したい方へ〜「頭（思考）」「肩（現状）」「心（本質）」の3カ所からオーラを読み解きます。対話を通じて深掘りすることで、今のあなたを止めているブロックを外し、軽やかに一歩を踏み出せる

怒り、寂しさ、不安、執着、罪悪感・・・見ないままにした感情は、形を変えて何度も現実に現れます。私は、あなたが感情の底にある感情を見つけ、あなたが本来の自分に戻るための方法をお伝えして伴走をしています。こんなお悩みありませんか？✓同じパターンを繰り返してしまう✓人間関係に疲れやすい✓パートナーシップがうまくいかない✓頑張っても現実が変わらない✓自分の本音がわからない✓本当はもっと自由に生きたいこのセッションでわかること

第2話：【第一講】自分の本音を隠さない——「Takeのリスト」が教えてくれること「あなたが本当に欲しいものは何？」そう聞かれて、即座に答えられる人は意外と少ないかもしれません。世間体や「自分には無理だ」というリミッターが、いつの間にか私たちの本音に蓋をしてしまっているからです。第2話となる今回は、ハルカがヨウスケに最初に出した宿題、**「Takeのライフリスト」**について深掘りしていきます。​1.「Takeのリスト」とは何か？ハルカはヨウスケに、一冊のノートを手

「リュージュ」で未来にワープする今つきあっている相手が、本当に好きなのかどうか、わからなくなった時には、逆にこう考えてみるべきである。その人と一緒にいる時の自分が好きかどうか？それで、自ずと答えは出るだろう。「分人主義」ー平野啓一郎ボスや苫米地博士を知った10代の頃、同時期にハマった小説家が平野啓一郎でした「ドーン」や「決壊」、「マチネの終わりに」「本心」が特に好きです。📖本心も映画化されています🎥「今つきあっている相手が、本

【4/1〜4/14のメッセージ💌】やりたいことやアイディアがたくさん溜まっていて整理しきれていないかも……😵‍💫💦💦自分ひとりの時間をたっぷりキープしたいとき長期的なビジョンをしっかり描いて小さな一歩で良いので、行動に移そう🍀新年度の始まりではありますが🌱あなたの中では将来のビジョンや思いがクリアではなく🌫️フレッシュな始まりとはいえないかもしれません……いろいろとアイディアはあるのですがそれらを自分で整理・処理しきれない📦️📦️📦️💥そんなところがありそうです💦