腱鞘炎

こんばんは今日は珍しく起きてられた最近、疲れて気づくと寝落ちしてますお仕事も慣れてくれば身体も慣れてくるのかな腰痛は落ち着いてきましたが心配なので、昼間は腰痛ベルトしていってます整骨院も通ってます手はダイソーで買ったサポーターをしてますとりあえずで買ったけど、あると仕事中は痛みなしぐきっとすることがないから、楽こちらも落ち着いてきたのですが家に帰って、サポーター外して家事とかしてるとタイミング悪くひねったりこちらも、しばらく付けてたほうが良さそう親指付け根の痛みで、

TFCC損傷(左尺骨突き上げ症候群)靭帯再建術(2回)尺骨短縮術、左オチコパートメント剥離術、左ドゥ.ケルバン腱鞘炎、腱鞘剥離術を受けております。TFCC治療を3年続けておりましたホンダです。​3年分の振り替えり2022年4/13【最初のオペ】『tfcc損傷術後当日‼️⑦』無事生還午前中に手術して、お昼には終わりました〜いやぁ、、、何もかも初めてづくしで、緊張しまくってましたー‼️夜からご飯も、食べられて、点滴も一旦停止して、繋…ameblo.jp「尺骨短縮術と関節鏡下滑膜除去と靭帯再建

こんにちは！…ということで更年期症状真っ只中の空ですどんな症状がいつ頃から現れたのか忘備録として記していますある日突然両手が常にかじかんだような感覚になった手の不調近所の整形外科へ相談するも放置プレイで困り果てていたところたまたまTVで更年期による手の不調という特集がやっていて手外科へ通院し始めました『更年期・手外科受診』こんにちは！明日からだよ…ということで更年期症状真っ只中の空ですどんな症状がいつ頃から現れ病院での検査や診察、治療など忘備録と

木下音楽教室の木下進です。今まで、母指CM関節症の記事に多くのアクセス・メッセージが届いていたので、動画にしました。特にアクセスの多かった記事はこちら↓↑動画で伝えたいことをまとめてあります。以前から作ろう作ろうと思っていたのですが、着手するまで、何年もかかってしまいました…。指の痛みで悩んでいる演奏家の方の助けに少しでもなれたらと思います。↑現在は完治して、遠慮なく演奏活動開始してます。関連記事手が痛い…。母指CM関節

右手首の痛みで整形外科を受診して１週間。腱鞘炎らしく、サポーターを装着することになったけど、右手だし、あまりにも制限が多いのでほぼ外してる状態でも、着けてるとかなり楽そして、処方してもらったのが、ジクトルテープ。通常の湿布とは異なり、貼った部位から成分が全身の血流に入り、身体全体の痛みに効果を発揮するらしい。実際、手首だけではなく腰痛も楽になったただ、調べてみたら、ジクトルテープはジクロフェナクナトリウムを含む全身作用型貼付剤。ジクロフェナクって、たしかボルタレンの成分。排卵抑

久々の小田切ヒロさんお食事ルーティーン動画がアップされました「美＝健康」とおっしゃっているだけあって、ヒロさんは、体にとても良いものを知っていますよね。情報収集能力と本物を見る目がおありで、とても勉強になりますいつも思うけど、漢方のスープどんなお味なのでしょう。漢方は入手できないとしても「だし＆栄養スープ」これはぜひとも取り入れてみたいですペプチド高配合のスープ【最強配送商品】【楽天ポイント常時2倍】天然ペプチドリップだし&栄養スープ500g千年前の食

正月三ヶ日も終わり、今日から仕事始めの方も多いでしょうね。私は明日６日から仕事始めです。通勤の混雑、嫌だわあ…。今年の年末年始は両手の腱鞘炎のせいで、お節作りや大掃除を免除させてもらってのんびり過ごさせてもらいました。くるみさんが母と弟にだいぶ慣れて、見られただけでは逃げなくなりました（まだそんなレベル😅）人の服を枕に寝るくるみさん。弟｢洗濯物を畳みながら寝落ちする図｣くるみさん｢寝るのがお仕事！｣はい、わかってます。お正月、お年賀にもらったモロゾフのチョコレート。洋酒の入っ

赤ちゃん専門の作業療法士として活動している中山さおりです☺️✔作業療法士歴14年✔年間200組以上の親子へサポート✔抱っこの教室や赤ちゃんの発達アドバイス、頭の形ケアを中心に活動中✔「1回でも変化が出せて、おうちでもママの手でケアができるようにサポートすること」が得意です！赤ちゃんの身体の専門家として、ママの“なんとなく不安…”に寄り添いながら、家庭でできるケアや遊びを伝えています🌿今回は、頭の形を整えるためにオススメしたい【横向き寝】についてお話

昨日は猛暑の中ダイソーを2軒ハシゴして手首用サポーターを買ってきました先日からの腱鞘炎が全然治らなくて…というか、痛みが強くなっていて元々は手首の痛みだったのが肘や左腕全体にも広がってきてもぉ、やだ〜って感じテーピングもしてるし手首だけのサポーターも買ってみたけどそれだと親指も手首も動くのでふとした動きでグギーッ何かいいものはないかとネットで探していたらダイソーさんにありました中身はこんな感じ丸い穴に

マウスの使い過ぎしょうか、親指が腱鞘炎ぎみです。しまむらの、サポーターを購入しました。親指の血が止まって、赤くなるくらいの強さのサポーターです。Ｌのほうがよかったのか、このあと、伸びで多少ゆるくなるか・・・。サポーターを使わない時より、親指の調子は良い感じです。サポーターで、手を動かさなくなるからのような気もしますが、効果あり。値段が安いので、指だけのタイプも購入して試してみようと思います。

再開したばかりなのにもう…ついていない腱鞘炎が再発していまいました当分大人しくしています応援を宜しくお願いします。にほんブログ村

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。ずーっと前にアップした動画がありまして。私がずーっと使っている、プロフィール写真の動きです。これはプロフィール写真ではないけれどこれ、あまり伝わらなかったのでお蔵入りしちゃってたのですがうまく使っていただけた方にはとても好評なエクササイズでした。

こんにちは、つちです自己紹介30代ゆるく働く節約好きの在宅ワーカーです結婚5年目レディースクリニックに通い2024年10月に41週2日で第一子出産口が特徴的なあひるちゃんベビーのお世話による腱鞘炎毎日痛くて困っていたところ整骨院なら保険適用で治療を受けられると教えてもらい行ってきましたコメントありがとうございますネットで保険を適用できる整骨院を調べたところ口コミが良くLINEで予約できるところを発見整骨院はどこも保険適用なのかよくわからないですが…事前に

「ポップコーン大作成①なう。〜TikTok・ティックトック2025.5.8〜5.12」S13349・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENF◇更新履歴V1.0：2025.5.8初稿随時更新〜『「●随時更新～最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」A1319』「最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」S11319・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF

今日は、記録写真付きのケースをご紹介させていただきます。しばらくの間、ご自身でセルフケアをされていた方から、SOSのご相談をいただきました。クライアント様はお母様、ご相談者はクライアント様のお嬢様です。２０１４年２月１４日１９：００【お嬢様よりこれまでの経過の説明】私の母の相談です。ここしばらく、いくつかレメディを飲みました。まずは、血圧が高くて、ぼーっとするので、血管が切れたのではと思い、Ａｒｎ.アル二カ３０

名古屋・大阪旅３日目③大阪駅から今回は宿泊するコンラッド大阪まで歩いて向かいます🚶『大阪駅ビル【ルクア大阪】で簡単ランチ♪』『祝〈ぴよりん〉入手♡』『【ヒルトン名古屋】ご当地グルメが楽しめるホテル朝食♪』名古屋・大阪旅３日目①１日の始まりは朝食から(Ｏﾟ皿ﾟＯ)ホテルの朝食っ…ameblo.jp【コンラッド大阪】は今回２回目初回が良すぎて✨再訪叶って嬉しすぎる(*´艸｀)💕大阪駅から２０分くらいダラダラ歩きながら・・到着！！ホテルの入口が分かりにくい(´・д・｀)

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時折り突風が吹いて3回程落水しかけましたよしかも右腕が腱鞘炎？テニス肘？になってしまい腕を使う角度によって痛みが走るピッチングとスト動作が特に痛い😣なのでミノストは封印結果ノーバイトノーフィッシュを喰らって惨敗でした

50代、60代からの癒しの書道スミレ書道教室の里映です！お正月は、コザクラインコピチくんとビションフリーゼラフィーくんのお世話と、両親のこと、年賀状を書いて終わってしまいました。生徒さんと、寝正月は、夢の、また夢と話していました。(笑)これからは、寒中見舞いです。施設がスタートして、まもなく、役所銀行郵便局ドタバタで年始が始まり、また3連休に入ってしまいました。業務がなかなか進みません！涙病院も銀行も郵便局も役所も24時間営業にならないないのかしらー、、三連休ばかりで、役所仕事

施術スタッフの白井です。前回【腱鞘炎について】を書かせていただきましたが、今回は”手首の腱鞘炎”と病院で診断されて”3ヶ月経過するも痛みが治らない”というお悩みを抱えた患者様がどのように改善していったかを書いていきます。先に結論から言わせてもらうと来院時の状態は”腱鞘炎”ではありませんでした。おそらく3ヶ月前は腱鞘炎だったのだと思います。腱鞘炎で悩んでいてこのブログに辿り着いた方はゴメンなさい…なぜ腱鞘炎ではない

おはようございますアラカン女子のふじ子です今日は、以前にも投稿した＂藤川徳美＂先生の本📕を紹介させてください。コチラです（先生は、分子栄養学を勉強されてます）前回の投稿は、コチラです『アラカン女子、身体の不調から、ホエイプロテインへ』おはようございます♪アラカン女子のふじ子ですここ数年、季節の変わり目の寒暖差、夏の猛暑と、身体への負担が大きすぎて…参ってますそんな体調を、何とかしたいと、検…ameblo.jpワタシは、コチラの本を読むまで、体調不良の他に、週一で、整体や鍼に通う

おはようございますLisaです。桃農家の冬の仕事といえば剪定ですひたすら、脚立に登ったり降りたりハサミで切ったりノコギリで切ったりトップジン塗ったり枝を拾ったり、を朝から日没までやってます【日本製】岡恒剪定ばさみプロ180mm剪定鋏ユニークNo.101【せんていはさみハサミ園芸用はさみガーデニングプロ切れ味おかつねオカツネ庭木】【おしゃれおすすめ】[CB99]楽天市場トップジンMペースト【200g】楽天市場終わる頃には夕焼けよ昨日は

今日、お客さまとのやりとりの中で「肝臓」のワードが出てきたので、ちょっと書き留めておきます。ボーテックは、肝臓の不調にも対応しています。一気に、これだけでよくなりますよ、とは約束できませんが、テキストにもちゃんと書かれているので、ご紹介していきますね。ボーテックは、5分〜10分くらいかけて行う手技が、全部で40パターンくらいあって、症状や、前回やった手技との兼ね合いを考えながら、組み合わせて、60分に収めています。その40パターンのうちの1つに、非常に使える手技が

目次1.トラックボールマウスの基本と再注目される背景1.1.トラックボールマウスとは1.2.再注目される背景人間工学（エルゴノミクス）デザインへの関心の高まりテレワーク・リモートワークの普及技術革新による操作性の向上2.最新トレンドと注目技術（2024年-2025年版）2.1.エルゴノミクスデザインの進化手首・前腕への負担軽減設計傾斜角調整機能低反発素材のパームレスト一体型2.2.接続方式の多様化と安定性3-in-1ハイブリッド接続マルチペアリング機能専

以前から、義父母と豆腐メンタル・マザコン・シスコン・モラハラ夫は非常によく食べるというお話を書いています。本日は、具体的なお話をお送りします！ある夜、私はカレーを作りました。子供から大人まで食べられるメニュー！自閉っ子の息子は食べないので、別メニュー。しかし、義父も食べるので、楽ちんメニューなのです。季節は、新米の頃。大人５人と子供２人の我が家の夕食。炊いたお米の量は・・・・・５合！※息子の食べる量は子供用のお茶碗で１杯。娘は子供用お茶碗に半分しか食べません。私は成

２年目のハイビスカス今年も咲いてくれて嬉しい​友人に会うこんばんはるりいろです今日はここ数日前から楽しみにしていたお出かけ✨それは一年振りにCさんとお会いする日彼女とはアメリカ🇺🇸にいた頃子供をとおして知り合いかれこれ17年のお付き合いです♪彼女は私たち家族よりアメリカに5、6年先に渡米しており語学も堪能でとても優しく聡明な女性です当時は愉しい時間を沢山ご一緒しました​楽しい時間1年振りの再会でお互いに話が止まらず2時間はあっと言う間に過ぎていました一

退院後は、できないことでも何でも右手でしようと、酷使し過ぎたら、右手が腱鞘炎になりました今は、私の右手が動かなくなったら、何もできない…杖さえも握れなかったら、じっとしているしかない腱鞘炎は、できるだけ動かさないことが、良くなる近道だと言われても、動かさないわけにはいかないなおさら、自分が何もできなくなっことで、よく爆発してます動かさないためには、何でもお願いするしかないでも周りから、『無理するな』『やらない方がいい』と言われるのが、悔しくて…『やり

朝から晩までモニターを前にデスクワークに励む毎日ですが、繁忙期での無理がたたったのか、手首に突然ピシッと痛みが走りました。古傷だった腱鞘炎が再発してしまい、それ以来マウスを操作するのが辛くなったため、日々の作業が少しでも楽になるように新しいマウスを検討したところ、行き着いたのが縦型のマウス（バーティカルマウス）でした。その中から選んだのが、2020年7月に発売された「Anker2.4Gワイヤレスマウス」です。人間工学に基づいてデザインされたマウスで、手首を机に向けて並行ではなく垂直に、

お久しぶりのブログです。おととい、ガングリオンの切開手術を総合病院でしてきました。ここに至るまで、約2年ついやしました。と言うのも、手首に痛みを覚えて市内の整形外科を受診しました。ちょうど手首の内側の腱を束ねてるところのFCRと言う位置がいたかったことから、「FCRだね。腱鞘炎だね。」と言われて、ブロック注射をしてもらい割とすぐ痛みはなくなりました。それが2年前。半年ちょっとくらいでまた、痛み始め再度、受診。先生は、幹部にほぼさわりもせず。「あ、FCRだね。腱鞘炎。」ま

ばね指で困っているという人が、時々お越しになります。握った手を開こうとすると1本〜数本の指が伸びにくくてそのまま手を開く力を入れるとバネのように勢いよく伸びる。あるいは伸ばした指を握ろうとすると曲がりにくい指があってそのまま握り込もうとすると曲がりにくかった指がバネのように曲がる。こういったばね指と呼ばれる症状はどうしたら治るのでしょう？病院では、投薬、注射、手術などの方法が取られます。腱鞘炎が原因となり、実際に腱鞘に炎症があったり熱を持っていたり、腫れていたり