腱鞘炎

過日、朝起きると利き腕が力の入らない状態でした。まさか、脳梗塞？？と思ったけど足のしびれなどはなし。利き手が握れないぐらい痛かったけど時間が経過すると痛いのは中指の付け根だとわかりました。おそらく腱鞘炎だと思います。中指が使えないので生活が不便です。安静にすると治るようなので養生に努めます。一番困るのがＰＣの操作です。キーボードを使うのに非常に支障がでます。中指が使えないと速度も遅くなるし、誤操作も多くなります。年をとると肩が痛いなどあちこち不具合がでます。でも親が

こんにちは！…ということで更年期症状真っ只中の空ですどんな症状がいつ頃から現れたのか忘備録として記していますある日突然両手が常にかじかんだような感覚になった手の不調近所の整形外科へ相談するも放置プレイで困り果てていたところたまたまTVで更年期による手の不調という特集がやっていて手外科へ通院し始めました『更年期・手外科受診』こんにちは！明日からだよ…ということで更年期症状真っ只中の空ですどんな症状がいつ頃から現れ病院での検査や診察、治療など忘備録と

「ポップコーン大作成①なう。〜TikTok・ティックトック2025.5.8〜5.12」S13349・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENF◇更新履歴V1.0：2025.5.8初稿随時更新〜『「●随時更新～最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」A1319』「最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」S11319・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF

久々の小田切ヒロさんお食事ルーティーン動画がアップされました「美＝健康」とおっしゃっているだけあって、ヒロさんは、体にとても良いものを知っていますよね。情報収集能力と本物を見る目がおありで、とても勉強になりますいつも思うけど、漢方のスープどんなお味なのでしょう。漢方は入手できないとしても「だし＆栄養スープ」これはぜひとも取り入れてみたいですペプチド高配合のスープ【最強配送商品】【楽天ポイント常時2倍】天然ペプチドリップだし&栄養スープ500g千年前の食

赤ちゃん専門の作業療法士として活動している中山さおりです☺️✔作業療法士歴14年✔年間200組以上の親子へサポート✔抱っこの教室や赤ちゃんの発達アドバイス、頭の形ケアを中心に活動中✔「1回でも変化が出せて、おうちでもママの手でケアができるようにサポートすること」が得意です！赤ちゃんの身体の専門家として、ママの“なんとなく不安…”に寄り添いながら、家庭でできるケアや遊びを伝えています🌿今回は、頭の形を整えるためにオススメしたい【横向き寝】についてお話

母の介護施設の居室で、初物のグリーンアスパラをレンチン♪マヨネーズで食べるのが母のお気に入りです。レンジでチンすると時短だし、ゆで汁に栄養分が流れ出てしまわないメリットもあるそうよ～なんてお喋りしながら。私は乳がんの手術から１年半が経ちまして、抗がん剤で抜けた髪はそこそこ生えましたが…再発予防の飲み薬（女性ホルモン抑制剤・アナストロゾール）の副作用か？ナチュラルな老化か？前髪だけ生えない…むしろ再び抜けてきた？なので、今もウィッグ生活。ピンクベージュ系のショートです

119A3948歳女性の左手関節痛。職業は調理師で1日8時間労働を週6日。左手関節橈側に腫脹と圧痛を認める。筋力低下と感覚障害を認めない。指関節に異常を認めない。左母指を他の４指で握り込み、手関節を尺屈させると痛みが誘発。考えられる疾患はどれかaばね指b関節リウマチc手根管症候群d肘部管症候群edeQuervain病(解説）deQuervain病、初めての出題です。更年期の女性で手を使う仕事の方に頻発します。手関節橈側側の腱鞘炎です、診断は問題文のよ

皆さんこんにちは！【様々な部位に起こる『腱鞘炎・腱炎』シリーズ①】〜尺側手根伸筋腱腱鞘炎〜についてお伝えします。『尺側手根伸筋』は下図の通り、肘関節の外側〜手関節（手首）の尺側（小指側）に走行しており、手首の背屈（上にあげる）や尺屈（小指側に曲げる）動作を担っています。上図の星印が痛みが出現する箇所となります。発症年齢は20歳〜50歳代を中心に幅広く、主婦や手関節（手首）をよく使う仕事をしている方に発症しやすいです。スポーツによる手関節（手首）周囲の腱鞘炎の中では一番多く

施術スタッフの白井です。前回【腱鞘炎について】を書かせていただきましたが、今回は”手首の腱鞘炎”と病院で診断されて”3ヶ月経過するも痛みが治らない”というお悩みを抱えた患者様がどのように改善していったかを書いていきます。先に結論から言わせてもらうと来院時の状態は”腱鞘炎”ではありませんでした。おそらく3ヶ月前は腱鞘炎だったのだと思います。腱鞘炎で悩んでいてこのブログに辿り着いた方はゴメンなさい…なぜ腱鞘炎ではない

昨日は猛暑の中ダイソーを2軒ハシゴして手首用サポーターを買ってきました先日からの腱鞘炎が全然治らなくて…というか、痛みが強くなっていて元々は手首の痛みだったのが肘や左腕全体にも広がってきてもぉ、やだ〜って感じテーピングもしてるし手首だけのサポーターも買ってみたけどそれだと親指も手首も動くのでふとした動きでグギーッ何かいいものはないかとネットで探していたらダイソーさんにありました中身はこんな感じ丸い穴に

マウスの使い過ぎしょうか、親指が腱鞘炎ぎみです。しまむらの、サポーターを購入しました。親指の血が止まって、赤くなるくらいの強さのサポーターです。Ｌのほうがよかったのか、このあと、伸びで多少ゆるくなるか・・・。サポーターを使わない時より、親指の調子は良い感じです。サポーターで、手を動かさなくなるからのような気もしますが、効果あり。値段が安いので、指だけのタイプも購入して試してみようと思います。

寒くなりましたね～。仕事は１年で一番の繁忙期。推し活のため仕事頑張っていますが、そろそろ身体はあちこちSOSを出すお年頃です。先々週あたりから腱鞘炎再発か？右手に痛みがあり、ペンを持つのも辛いときがあり、接骨院通いが始まりました。そんな時に届いた宅配便。段ボールを開けるとこんなお知らせが…。↓我が家御用達のスーパーのキャンペーン当選です。レシート３，０００円分で１口。いつもは何口も応募していたのに今年はうっかりして１口しか申

誕生日の日、夫が早番だったので一人の自由時間を満喫しようと、午後休を頂き、午前中は全力で働き、１２時で早退豪華ランチを食べようといったのはすなっふるすダイニング·〒041-0802北海道函館市石川町８５−１★★★☆☆·レストランmaps.app.goo.gl蔦屋の、すなっふるすダイニング函館｜店舗のご案内｜函館洋菓子スナッフルスwww.snaffles.jpすなっふるすダイニング(桔梗/洋食)★★★☆☆3.16■予算(夜):￥2,000～￥2

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整形外科受診してきましたやはりばね指でした。問診と触診、レントゲンを撮ってもらいばね指の診断。お風呂ストレッチと、寝る時の固定で様子見る事になりました。またホルモンの影響もあるから、婦人科の先生にも相談してみるようにと。痛みがひどくなるようなら、注射💉治療それでもダメなら、手術。まぁそこまでひどくないようやしならないようにしたいです。双子の妹が来週母指CM関節症で手術。それを聞いて、ちまも病院へ行くことにしました。ばね指も腱鞘炎の延長で、妹の母指CM関節症も

先週の熊さんの記事では皆さんから沢山のコメント頂きましてありがとうございましたそやんね、やっぱりそやんね！そう頷きながら読ませて頂きましたそんな中、実はKeco、またコケて怪我と大損害を叩き出してしまいました捻挫もびっこやけどまぁ歩けるくらいになって木曜日から普通に出社したんです。ほんでさっそく仕事帰りにお客さまのお宅に立ち寄ろうとびっこ引きながら歩いてたらなんも無いところでツマづいてドテーン大コケしました聞いてるだけで胸が痛くなるわ…この前の捻挫のときも買っ

おはようございますLisaです。桃農家の冬の仕事といえば剪定ですひたすら、脚立に登ったり降りたりハサミで切ったりノコギリで切ったりトップジン塗ったり枝を拾ったり、を朝から日没までやってます【日本製】岡恒剪定ばさみプロ180mm剪定鋏ユニークNo.101【せんていはさみハサミ園芸用はさみガーデニングプロ切れ味おかつねオカツネ庭木】【おしゃれおすすめ】[CB99]楽天市場トップジンMペースト【200g】楽天市場終わる頃には夕焼けよ昨日は

いるかです先日、家庭菜園の人参をたくさん頂いたので少ないレパートリーの中からきんぴらしりしりマリネを作ったのですがとにかく千切り千切り包丁の持ち方が悪いのか、腱鞘炎になってしまいました。そこで以前ダイソーで買ったこれ！一台で二役、両面スライサー千切りとつま切りができるとか。↓このお方も使っていらっしゃる。早速使ってみたんだけどうまく使えぬのです千切りしたかったので大きい刃＆穴の方を使ったのですがサクサク切れないので力で押す感じになり、出てきた人参が押

目次1.トラックボールマウスの基本と再注目される背景1.1.トラックボールマウスとは1.2.再注目される背景人間工学（エルゴノミクス）デザインへの関心の高まりテレワーク・リモートワークの普及技術革新による操作性の向上2.最新トレンドと注目技術（2024年-2025年版）2.1.エルゴノミクスデザインの進化手首・前腕への負担軽減設計傾斜角調整機能低反発素材のパームレスト一体型2.2.接続方式の多様化と安定性3-in-1ハイブリッド接続マルチペアリング機能専

フリーランス書道講師の井上澄虹(ちょうこう)です。ブログをご覧いただきありがとうございます♡いいね！やフォローもありがとうございます(^^)＊・＊ずっと腱鞘炎になっていた右手首だったんですが3年前くらいから痺れがあって…腰のヘルニアから来てるのだろうと勝手に思っていたら痺れがひどくて朝起きたり痺れがあって指先に力が入らなかったりしてました。整形外科で電流流す検査などしたら【手根管症候群】だとわかりました。※このため、今年は読売書法展は断

神奈川県横浜市鶴見区ながとも接骨院です。●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○運動していて捻ったわけではないのだけれど足首の外側が痛いこういうケースがあります。原因の一つとして足の外側にある筋肉腓骨筋(ひこつきん)という筋肉の腱が足の骨とこすれるようにして腱鞘炎などをおこしていることが考えられます。捻って痛めた場合で、この部分が痛いときは腓骨筋腱脱臼(ひこつきんけんだっきゅう)と言って腱

私の体の不調はいっぱいありすぎて、減るどころか増える一方ですその一つが体の痛み。特に腱とか筋更年期あるあるの悩みだと思う。老化とともに「弾力を失って硬くなる」なんて、ほんと悲しい。初めは、左半身に痛みが出たけど、今は右の肩甲骨とか、痛みの場所も変わってきましたそれでも、2年前に比べたら、全然歩けるようになってる。今の目標は現状維持。でも、次は膝にきそう...「完治」できたらいいけどね。でも、少しでも楽になれたら、かなり嬉しい私、ついこの前まで指のこわばりが酷くて、

abcクッキングの料理教室に入会しています。妊娠中、abcクッキングの期間延長をできることを知り、期間を延長させて頂きました。abcクッキングは、お客様の為にできることを考え下さっており、とても素晴らしい料理教室だと思いました。人によっては、当たり前だと言う方もいらっしゃると思いますが、私は、そうは思いませんでした。とてもありがたく、お客様のことを最大限考えている素晴らしい料理教室だと思います。実は、妊娠中も大変だったのですが、産後の冬腱鞘炎を患い、期限を延長

木下音楽教室の木下進です。今まで、母指CM関節症の記事に多くのアクセス・メッセージが届いていたので、動画にしました。特にアクセスの多かった記事はこちら↓↑動画で伝えたいことをまとめてあります。以前から作ろう作ろうと思っていたのですが、着手するまで、何年もかかってしまいました…。指の痛みで悩んでいる演奏家の方の助けに少しでもなれたらと思います。↑現在は完治して、遠慮なく演奏活動開始してます。関連記事手が痛い…。母指CM関節

夏に食べたい和菓子は？▼本日限定！ブログスタンプ「夏に食べたい和菓子は？」そうだなぁ……夏といえばわらびもちか羊羹かなぁかき氷は和菓子のうちに入りますかね？抹茶味とかあずきが乗ったやつは和菓子っぽいけども。とは言えかき氷には練乳か黒蜜がかけられる可能性が高いのであまりお店では書いません。自分でかき氷を作る器具を持っているわけでもなくてフタバ食品サクレレモン20入Amazon（アマゾン）センタンかき氷古都の氷華ソーダフロート15

受講生の皆様、お疲れ様です今日、NHKの番組で「筆記」に関する特集がやっていました「デジタル学習最先端の国」と言われていた国で、「書くこと」に関して再度注目されていて、数年前から小学校などでデジタル学習から紙の学習に方向転換していると私も教育に携わる仕事をしているので、このような動きがあることは数年前から見聞きしておりましたデジタル学習を推し進めた結果、子供達の学力が低下し方向性が変わってきつつあります私の家庭でも、子供達の学習教材は昔から一貫して紙であり、

先日の月曜日、とっとと医療費控除の申請を終わらせたのだけど、あんなに使っても戻ってくるのは今回は8000円だそうで、改めて健康は財産だと思ったあけちです一昨日、カレーライスを食べ過ぎて肥えた体重は、意外にも今朝はマイナス800g昨日、小人さんに負けて食べたけど、基礎代謝予想カロリーに対して、予想摂取カロリーが20くらいしかオーバーしてなかったので、消費されたようです良かったそれに加えて、今朝の体温は、私にしては珍しく36度超えちっとは普通になってる？ほぼ日weeksのメモページに作っ

化膿性腱鞘炎―看護学生・実習・ケア・観察・症状・治療・注意点ガイドこんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、学生指導の経験から、今回は「化膿性腱鞘炎」について、看護学生1年生のみなさんが実習や現場で“理解し、実践し、成長できる”よう、わかりやすく解説します。【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】導入：化膿性腱鞘炎とは？化膿性腱鞘炎は、手指の「腱鞘（けんしょう）」というすべりのトンネル状組織に細菌が感染し、急性の炎症（化膿）が生じる疾患で

おはようございますアラカン女子のふじ子です今日は、以前にも投稿した＂藤川徳美＂先生の本📕を紹介させてください。コチラです（先生は、分子栄養学を勉強されてます）前回の投稿は、コチラです『アラカン女子、身体の不調から、ホエイプロテインへ』おはようございます♪アラカン女子のふじ子ですここ数年、季節の変わり目の寒暖差、夏の猛暑と、身体への負担が大きすぎて…参ってますそんな体調を、何とかしたいと、検…ameblo.jpワタシは、コチラの本を読むまで、体調不良の他に、週一で、整体や鍼に通う

２週間ほど前、急に左手の親指の第一関節が曲がりにくくなってしまいカクカク状態に💦無理に曲げると少し痛くて、親指の付け根部分も痛む。で、公立病院の整形外科を予約なしに受診することになり、待つことかなり・・・やっと呼ばれたのは2時間後でした😅レントゲンを撮り、診断の結果は、やはりバネ指（腱鞘炎の一種）でした。「ばね指（弾発指）」｜日本整形外科学会症状・病気をしらべる先生曰く。治療には３つあり、一つは湿布薬で様子をみるか（あまり効果がなく、気休め程度）二つ目が、注