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先週から左手が痛くなり日曜の夕方から動かすのも痛かったけど気力で月曜のフクさんBDは乗り切り夜になると物も持てないし何もできなくなって火曜午後会社を早退し整形外科に行くと「ドケルバン病だね腱鞘炎なんだけど整形ではポピュラーな病気だよ」「腱鞘炎?」「かなり頑張ってる人がなる病気だね」「そんなに頑張ってないんですけど」「痛くなるの今回がはじめて?」「はい、はじめてです」「本当に?右利きでしょ?」「いいえ、左利きです」「あ、そ
日々忙しく仕事をして、夜は疲れてバタン休の生活をしています。しばらくブログの更新が出来ていないと心配されていました。一行だけでも更新しないとイケマセンねぇ。3/31に「GFGサヨリ釣り懇親会」に出席しましたが、冬のサヨリに夏の仕掛けで挑むと全く釣れませんでした。勘違いを反省して、今回は「延べ竿」を持ち込みました。前回大失敗した針は5号半スレ、ハリスは0.6号をメインに時々0.8号。「延べ竿」は腱鞘炎対策を検証中の仕様で、少し使いづらいです。し
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ジジイになっても、負荷を掛ければ筋肉は育つしかし、腱や関節はその生きて来た年月の経年劣化が出やすい部位バーベルも100kgクラスの重い負荷を掛けるとワンミスで関節を傷めたりする一旦傷めたら何カ月も負荷を掛けられないので100kgを上げられるスペックは95になり90になり85になり80になり75になり70になっていく本当に正直に、坂道を転がり落ちるようにスペックダウンしていくでもね、ここ1年くらいまったく傷めてませんお蔭で3桁スペックしかしね、拳をサンドバッグに当てるとそ
腕や手首がこっていて怠い21より続く〇腱鞘炎への対応さて、腱鞘炎ですが、手首付近を探ると痛みのあるポイントが見つかると思います。でも、悪いのはそこだけではありません。そことの筋膜のつながりのある筋肉の不調がそのポイントに出ているだけです。そのつながりは、肘から上、肩、肩甲骨周り、首まで行く場合もあります。そのあたりまで探りながら不調をとりのぞいていくと楽になりますよ。〇原因のさらに原因でも、いくら筋肉の不調を取り除いても、腱鞘炎を誘発した姿勢や作業環境をそのままにし
どうも❗️毎度です‼️🍜今回のブログはチタンについて、まずは、私アホーがヤホーで検索してみた所、以下の説明が記載されています。⬇︎⬇︎※チタンとは、原子番号22番の元素であり、「Ti」と表記されます。素材自体の色は銀灰色ですが、加工次第で美しい色を出すことができます。また、その他に多くのメリットを持つため、航空機やロケットからアクセサリーと幅広い分野で使用されています。ちなみにチタンという名称は、ギリシャ神話に登場する巨人の「タイタン」が由来と言われています。7、8年前だ
前回のコラムで、介護助手として様々な手作業をするうちに腱鞘炎(けんしょうえん)になってしまった話しをしました。鍼(はり)が一番効果がありますが、早々毎週、鍼灸院に通うわけにもいきません。一回の治療で4〜5千円程度します。また、治療で良くなっても、仕事をすれば、また手指を使い、悪くなりがちです。ですから、鍼医者以外に、毎日出来る様々なセルフケアを組み合わせる必要があります。指や腕に、色々な方法で自分自身にアプローチします。・ストレッチ・指圧(マッサージ)・爪楊枝による刺激・
前から来たかったんだぴょん🐰水車の里瑞穂蔵で那須豚さんのすき煮膳でお昼ごはんを食べたら前から来たかった温泉宿でひとっ風呂♨️新那須温泉こころのお宿自在荘駐車場に車を停め歩いていくと…(ФωФ)一直線ににゃんこがお出迎え❤️スリスリが止まらなぁーーーい❤️ムツゴロウさんバリに「よぉ~しよしよし」と、なでなでしてあげたらゴローんとお腹を見せてくれた可愛いにゃんこ❤️看板ネコに熱烈大歓迎をうけていたら女将さんが出てきてくれてそのまま館内へ日帰り料金は…日が経ちすぎ
尺側手根伸筋腱腱鞘炎のステロイド注射以来、どうも精神的にぐったりしちゃって、秋休みだというのに家にこもっている今日この頃。まぁ、安静にした方がいいという自然な体の反応かもしれませんが。もったいないから、そろそろ行動開始しなくちゃなぁ。『手首の腱鞘炎とNetflixドラマ「忍びの家HouseofNinjas」(2024)』12月26日から左手首の腱鞘炎に悩まされています。正確には尺側手根伸筋腱炎。クリスマス休みだったけど、痛いので薬局で手首のサポーターを購入したり、痛み止め飲ん…amebl
先週👧が中耳炎になって看護師から電動鼻吸い器の購入を勧められました鼻掃除は綿棒でやってたけど中耳炎になっちゃったので足りなかったってことですよね最初は有名なメルシーポット一択で赤ちゃん本舗に行ったけど、最終的にはシュポットに決めました電動鼻吸い器シュポット|0ヵ月頃〜風邪予防・体温計・衛生商品ピジョン鼻水吸引吸引器電動鼻水吸引器鼻水吸い鼻水吸い器電動鼻水吸引器鼻吸い鼻吸い器赤ちゃんあかちゃん赤ちゃん用品赤ちゃんグッズベビー楽天市場${EVENT_
ホメオパス・自然療法家の藤川由紀です。引越しの片付けもようやくひと段落・・・と思っていた朝、お風呂場のドアを開けようとしたら手の腱が、ピキン!!!!と目の覚めるような跳ねる激痛に見舞われました><。「いたーーーーい!!」思わず大声。尋常じゃない痛さでしばらくズキズキ。手の甲のこの筋をやっちゃったのね。↓こんな時ももちろんホメオパシーのレメディ。腱鞘炎にはレメディすごくいいです。こどもを抱っこするお母さんたちの
おはようございますお天気の事はさておいて、昨日は整形で腱鞘炎の指の装置を作っていただきましたMRIを取り診察を待ち結果こうなりました一つづつ手作りでございますなんとこれが具合良く、一月使ってみることに一日3回20分これで治るならお安い御用痛みには慣れておりますからいやはやですリハビリの先生もすごい丁寧で、ありがたいですこれで治る方もいるそうですそうなればよいのですが期待を
24週5日切迫早産の為入院34週6日帝王切開で男女の双子出産双子生後3ヶ月12日目左手首の腱鞘炎が本格的に痛くなってきました…育児中によくおこるらしく、親指のつけねにおこる腱鞘炎でドケルバン病って言うみたいですね。湿布とサポーターで様子見てます生後3ヶ月を過ぎて、やっと沐浴を卒業しましたので、記録しておきます用意したのは、マカロンバスとひんやりしないお風呂マット🛁腰を痛めるので、お風呂の蓋の上でやりました。わたしは服を着たままの状態です弟くんがバウンサーで寝ているうちに、まず
せっかく書いた記事が消えると意気消沈ね😮💨ブログ復帰をしてからというもの、乗馬のこと以外はリハビリをしたことも手伝って、闘病記路線に入っている感じがする、、、。でも、私のブログは『外傷性脳損傷を生きる』です。真実を求めて必死に戦った後にタイトルをこれに変更。だから、今度は戦闘中に書いたこととはちょっと違う感じで、実態を書いて行こうかなと思い始めました。私が戦っていた当時は、外傷性脳損傷という言葉は日本では医療者の側からの情報がネット上で皆無と言っていい状況でした。今は、沢山ある(軽度外傷性脳
2月9日晴れ生後77日結論から、痛い腱鞘炎にステロイド注射はすぐ効く!!11月に出産してから、早々に手が痛くなり始め、早めに手首サポーターは使用開始してた。中指と薬指の間が痛くなったり治ったり。親指の付け根〜手首が痛くなって、少〜しずつ少〜しずつ、じわじわ悪化。そして、1/31左手首激痛何もしてなければ痛くない。髪の毛後ろで結ぶ、抱っこはもちろん、おむつ替え、授乳の度にベストポジションに移動させるのも激痛〜食事の時器が持てない、洗髪も、ドライヤーで髪乾かすのも親指動かせば激痛痛いの
午後は整形外科に通院です四十肩五十肩で昨年11月末から通い始め、年明けて両手腱鞘炎を発症。既に季節は初夏ですよ、初夏…。最初は初冬だったのに…この通院は何時まで続くのかなぁ。腱鞘炎はパラフィン浴と電気治療。四十肩五十肩は温熱治療と電気治療。待ち時間に先にリハビリが多い。電気治療が一番効果を感じるのよね。何だったら延々と電気流して貰ってもいいくらいよ先生から「注射」を勧められましたが、やっぱり気が進まないので断りました。片手だったらここまで長引か
ばね指、手根管症候群、拇指CM関節症、腱鞘炎、ドケルバン病、へバーデン結節、ブシャール結節、手のこわばり・痺れなど、更年期の女性の手には様々なトラブルが起こりがちです。複数の症状が同時に発生することもあります。命に関わるわけではないですし、手を使わずに生活するのは難しいので、つい痛み⚡️を我慢しがちですが、かなり生活に支障をきたします。痛みはそれだけでストレスである上、「これをやると痛むのは分かってるんだけどなぁ。でも、やらないわけにはいかないしなぁ😓」と葛藤しながら生活するのは地味にエネル
ご無沙汰しております最近外来と仕事後の英会話教室が忙しくブログが更新できませんでした。ブログに載せたい症例が沢山あったのですができませんでした。今日は少し時間があるのでそこまで珍しい病気ではないですがエコーの診断能力をご紹介します。今日来院された方は左母趾の疼痛でした。見た目は丸印の所に痛みがあります。レントゲンは右は外反母趾があり左はやや母趾MTP関節がやや狭いように見えます。これだけ見ると強剛母趾ですが年齢が40代のため強剛母趾の年齢ではないです。エコーで痛みの部位を確認
整形外科へ行って、経過を話し、診察してもらった。神経の薬が効いて、右腕の痛みは抜けたが、薬が強すぎてふらついたり頭が締め付けられる感じがしたので、薬の量を減らした。減らしたまま飲み続けることになりた。腱鞘炎はだいぶ痛みが弱まり、右手小指もだいぶ曲がるように戻ってきた。先生と手を握って、今日も右手の力を調べたが、やはりまだまだダメ、変わりなし。、連休明けにまた診察予約をしてきた。もう少しの間、我慢我慢だ。薬局のボタンがきれいだ。
こんにちはお読みくださりありがとうございます早いもので、もう5月後半。年が明けて、腱鞘炎(ばね指)に悩まされた日々でした笑(←大げさ)珍しい病気ではありませんが腱が腫れて手の動きに支障が出る症状です。またなるかもしれないので備忘録です。ダラダラっと時系列で長文です。興味のない方はスルーでお願いします(^_^*)(病院の方針、症状、感じ方などいろいろ違うとは思いますのであくまでも個人の感想となります。)*******手術ま
この黒いのな~んだ?リンツのチョコ?確かにリンドールに似てるけどこのチョコ美味しいよねでもこれはチョコではありません。パッカーンするとこんな感じ。答えはノートパソコン用放熱スタンド。DAISOで見つけました。放熱の必要性はさほど感じていないけどこうやって使うと腕がラクほんのちょっと角度をつけただけなのにね。本当は腕を置くクッションみたいなの買おうと思っていたんですがこちらの方が収納がコンパクト。肩が凝ったらマッサージボールにもなりそうだしワタクシ
ブログのご訪問ありがとうございます。色彩治療担当の聖です。🍀🍀🍀近頃とっても多くなっている、、、と思っていたら今日は午前に集中して3名も腱鞘炎らしき症状の方がおられました。親指を動かすと関節や母指球あたりそして手首に至るまで痛みや引きつる感じがあるとおっしゃられます。中には親指の付け根がポコっと腫れた方もおられたり、、、整形へ行くと「ガングリオンですね」と、言われて湿布出されておしまい。さてさて、本当に腱鞘炎なのか??診ていくと、、、腱鞘炎、擬似組織、筋肉
こんばんは!昨夜は九州四国で地震。驚きましたが四万十市の従姉妹は「全然平気で寝てた」良かったです、怪我もなくて。。。さて。今日は珍しくピアノの話題です。ずーっと弾けてなかったんです。ピアノ🎹いろいろトラブル抱えてる手の痛みは気温上昇とともに少し和らいでいますし、ピアノの上にドーンと乗っかっていた着物の箱たちをようやく脚立を持ち出して押入れに片付けることができました卒業式は1ヶ月前に終わってるのにね!2年、調律してないピアノさん、やたらキンキラのズレた音にな
こんにちは。Naturia(ナチュリア)下島依子です。中野坂上から徒歩3分【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体産後ピラティスマタニティ整体アロマトリートメントサロン【NEW】ホームページ/MENU/ご予約状況/ご予約フォーム/アクセス●【産後骨盤矯正】出産から5年たっていますが伺ってもいいですか?もちろんです!!!是非お越しください。産後5年たってても10年たってても大丈夫です!!!!骨盤のケアはいつになっ
こんにちは!今朝の緊急地震速報、すごい音量で携帯がなりましたが息子くん起きませんでした昼寝のときは、お皿のカチャって音で起きるのにさて、復職して良かったことの一つは勤務中に病院受診ができることです病院勤務者の特権ですね半年前ぐらいから始まった手首の腱鞘炎が相変わらず良くならず『腱鞘炎で病院と薬局に文句』こんにちは!左手首が痛すぎて、整形外科に行ってきました赤く腫れておりますしかも、朝起きると両手の指がこわばっていて、痛くてしばらく動かないし、指関…ameblo.jp
1ヶ月くらい前から左手首が痛んでいて、仕事中ツライなぁってんで、湿布貼ったり整骨院には行ってましたが、あまり良くならないので整形外科に行ったらドケルバン腱鞘炎ってやつだったみたいでレントゲン撮ってみたら左手の尺骨が上にズレてて……?まあ、平たく言うと使い過ぎが原因とのこと。思い当たる節はありすぎるので、ちょっと最近まで卒業、入学シーズンで忙しかったので仕方ないですね。ちょっとペースを落として回復をはかるしか無いですね(;-ω-)ウーンとりあえず、安静にするもののある程
2週間前から軽度の腱鞘炎で夜は湿布を貼っています💦年齢の割には筋力があり💦重たい家具やレイアウト変更の時に机や椅子や絵画のパネルなどひょいひょいと運んでいてそんなお仕事が連投だったことも・・・💦気を付けなきゃと反省腱鞘炎は・・・なかなか、治りにくいのがネックですが・・・GWも来ますし、しっかりと治してまた5月も、元気に頑張ります。
上様からご褒美(決算賞与のお陰)のロッドが届きました。ShimanoHARDROCKERSSB90XH+-3長さ、調子、仕舞寸法と求めていたドンピシャの物今回1番注目していたのは自重200gアンダーと軽さです。実は最近重量級タックルを長時間扱うと膝は勿論の事なのですが、ロッドを保持する方の手首やリールを握りこんだ手が恐ろしく疲労感を持つようになり、酷い時には膝と同じ位に痛む様になりました…。過去に右の手首はTFCC損傷しているし、左の手は酷い腱鞘炎で動かす事を禁じられたレベルにま
最近、利き手が腱鞘炎か、ばね指というのになってしまったみたいで、ブログの更新や絵を思うように描くことができず、コンスタントに更新できない日々が続いております。ぼろぼろ〜そんな中でも読みにきてくださり、ありがとうございます!!!コメントもお返事できておりませんが、楽しく読ませていただいてます。もし宜しければ、またコメント残してくださいね前回のブログにコメントありがとうございました!『学校からのお呼び出し』前回のブログにコメントありがとうございました!『旦那氏に二度見されること多し。』昨
近くの公園へ花見🌸に、自転車でロゴスのミニグリルを積んで行きました。小さく折り畳めて優れものです。食べれないけど気分転換に行きました。🌸とても綺麗です。体調は一進一退、食べれたり食べれなかったり、栄養失調で物忘れが酷いです。体腕がずっと術後から痛く、レントゲン撮りました。腱鞘炎らしいです。かなり痛いブロック注射を打ちました。あちこち痛く体に力が入ってる状態みたいです。ヘルストロン効果なし、あとガリガリなのに無呼吸で朝が辛いです。仕事もこの状況で迷惑かけるなと、行きづらい毎