腱鞘炎

こんあいばーちゃん🍀きょうから仕事、という方もたくさんいらっしゃると思いますお疲れですわたしは、なんと来週の１３日が初出勤の予定です昨日、初カーブスしました✌計測もあったのですがはい！体重増加！！想定内っ😭それで頑張りすぎたのか？ダラダラと過ごしたことでギャップがあったのか？カーブスを午前に終えその後も何事もなく過ごしていましたが夕方からどうも右手母指付け根が痛むトイレでおパンツを上げることペットボトルの蓋を開けること母指と中指をくっつけて力を入れる動作

当院のアメブロ検索で「腱鞘炎ばね指キネシオテープ」というキーワードが少しありました。相談される患者様も多いです。腱鞘炎の「腱鞘」とは指を動かすための腱の通りをおさえるためのもので、、、よく使いすぎで腱鞘炎になるといわれますが、まさに腱と腱鞘が摩擦されて炎症が起きるという仕組みです。重度な症状になってくると、腱の部分断裂、腱が腫れて腱鞘と引っかかる「ばね指」になってしまう事もあります。こうなってしまうと、保存療法ですと、長期の治療が不可欠になってきます。不可能な患者

脇汗が気になる方『皮膚科』で塗る薬で治療が出来る。私は動かないのに脇汗が気になり皮膚科の先生に話をしたら出してくれた😽wwww初めて使用したけどスッキリ。こらはめちゃ良い良い。顔に塗るクリームこの時期って乾燥しやすいし顔がパサパサ無理市販されている化粧水って合う合わないってあるから。私は必要であれば皮膚科の先生に相談して塗り薬を出してもらう皮膚科の塗

起きてから左手の平の中心がズキズキと痛む。腱鞘炎かなー。湿布貼って夜勤頑張るの巻。明日の帰り、あかね噺の最新刊買って帰ろう。次回予告。妻、発熱かもしれない現象…。つづく…。クリープハイプ『一生に一度愛してるよ』

こんばんは〜お正月料理を昨夜食べ切って今夜は五嶋軒の函館カレー🍛長岡亮介さんのラジオでお節に飽きたらカレーが食べたくなりますね！なんて話しをしていて（笑）お値段高くなりましたがやっぱり具がゴロゴロ入っていてとても美味しかったです♪お昼は辛ラーメン🍜辛かった〜🔥🔥🔥辛いもの苦手で咽せながら食べるんですけど辛いだけじゃなく旨みがあるのでつい食べてしまいます🤭干支のパッケージ🐴虎屋の『夜の梅』この羊羹大好き❤️グラスハート第9話より『永遠前夜』弾きました〜-

休み明け初日のバイト❗️やはりブランクのせいかちょっと失敗したな💦どうも!?ルイージ21です。昨日はあんなに「明日から気合い入れて頑張るぞ」と妙にやる気が起きましたが、やはり休むとブランクのせいでまた休む前の状態に戻るには暫くかかりそうです、仕事の内容はパターン仕事なんで余程長期休暇でもない限り忘れません、身体で覚えると「杵柄」と言って何年経っても身体が記憶より身体が正直です。正月休み中はなかなか明け方に起きる事が少なったのにバイトだと思うと、きちんとまた3時半頃に起きてしまう⋯

編み始めた干支の午編み直していたらん～指が痛いなので、この日は諦めて眠りにつくことに・・・翌朝、目覚めたら右の指、痺れてる？？肩こりから来てる？あれ？何だろう？ネットで調べてみるとどうやら腱鞘炎らしい症状・・・編み物をしているとついつい熱中して同じ姿勢になっちゃって指も使い過ぎちゃうのかな。思い返してみれば・・・まだこのブログをはじめる前の年末。ラマ制作に費やした時の疲れが今出てきたの

今日、お客さまとのやりとりの中で「肝臓」のワードが出てきたので、ちょっと書き留めておきます。ボーテックは、肝臓の不調にも対応しています。一気に、これだけでよくなりますよ、とは約束できませんが、テキストにもちゃんと書かれているので、ご紹介していきますね。ボーテックは、5分〜10分くらいかけて行う手技が、全部で40パターンくらいあって、症状や、前回やった手技との兼ね合いを考えながら、組み合わせて、60分に収めています。その40パターンのうちの1つに、非常に使える手技が

妊婦健診でこの前これ以上増えないようにねぇって軽く言われたのでとりあえず2週間は頑張らねば！！と思って毎日野菜もりもり食べて朝ごはんもしっかり食べて(笑)仕事も、復帰しないとだったから腕痛いけど復帰したら忙しすぎてバタバタそのおかげかな体重は落ち着いた(笑)増えてもなかったε-(´∀｀;)むしろ少しだけ減った！良かったー💦でもまた年末年始の休みに入るから気をつけないと😭すぐ太るからね…33週の妊婦健診ではRSウイルスのワクチン打ってもらいました！「アブ

正月三ヶ日も終わり、今日から仕事始めの方も多いでしょうね。私は明日６日から仕事始めです。通勤の混雑、嫌だわあ…。今年の年末年始は両手の腱鞘炎のせいで、お節作りや大掃除を免除させてもらってのんびり過ごさせてもらいました。くるみさんが母と弟にだいぶ慣れて、見られただけでは逃げなくなりました（まだそんなレベル😅）人の服を枕に寝るくるみさん。弟｢洗濯物を畳みながら寝落ちする図｣くるみさん｢寝るのがお仕事！｣はい、わかってます。お正月、お年賀にもらったモロゾフのチョコレート。洋酒の入っ

手が痛い。スマホの腱鞘炎かなので、音声入力ブログ短め娘の定番、その1うな重入り口屋さん全景右手前注意マイ山椒持参当店山椒が出てきません山椒たくさんフリフリ「この山椒は香りがないなぁ」ボス「そらそうよ。あなたぐらい古いのは馬鹿になってるから‼️」😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫🥶

ごきげんいかがですか！『気づいてくれて嬉しかったバラと嬉しいプレゼント』ごきげんいかがですか！『今年も無事にお正月を過ごせました』ごきげんいかがですか！『お墓参りと初詣でご近所さんの名言』ごきげんいかがですか！『あけましておめで…ameblo.jp『今年も無事にお正月を過ごせました』ごきげんいかがですか！『お墓参りと初詣でご近所さんの名言』ごきげんいかがですか！『あけましておめでとうございます♪』あけましておめでとうございます『ありがと…ameblo.jp風邪でもなくMGでもなく普

その手首の痛み、我慢していませんか？・スマホを触ると手首がズキッとする・ペットボトルのフタを開けるのがつらい・子どもを抱っこすると親指が痛む・湿布やサポーターをしても良くならないこのような症状がある方、それは腱鞘炎かもしれません。腱鞘炎というと「手を使いすぎたから仕方ない」「安静にするしかない」そう思われがちですが、実はそれだけではありません。なかなか治らない腱鞘炎には、“身体全体の使い方”の問題が隠れています。腱鞘炎が長引く人に共通する3つの背景①手首だけに

16時間ダイエット+オートミールダイエットいつもイイね!フォローコメントありがとうございますダイエットブログですがたまに自閉症の息子くんの話節約の話を書いて行こうと思います今朝の体重はこちら昨日の万歩計はこちらおはようございます本日丸一日お休みです(この日が来るのをクビをなが〜くして待ってました)旦那さんもお休みなので目覚ましいらずと、思ってたら早朝4時からガタガタと言う音で目が覚めた何事と思ったら旦那さんが起きていて「ママ、8時から映画に行こうよ」ってワタシ

《足・脚編⑬｜最終回》足氣流で整える“足からの健康”〜踏む・踏まれることで、全身と心がゆるむ〜ここまで12回にわたってお届けしてきた《足・脚編》。改めて、足って本当にすごい存在ですよね👣✨これまでのテーマを振り返ってみましょう！①足は“身体の土台”だった！→姿勢・バランス・全身とのつながりを支える土台『《足・脚編①》足は“身体の土台”だった！～バランスが整えば、人生も整う？～』足は“身体の土台”だった！～バランスが整えば、人生も整う？～みなさん、こんにちは😊突然ですが…「足

オーストラリアから帰ってくる度集まって酒飲みます。姪たちが今回は妊娠中なので飲みません。😆お酒が大好きな姪たちです。今時女の子も酒豪が多いですよね。鰤を初めて捌きました。息子がこの鰤、毎年友人が送ってくれます♪結構出来るもんですね。いつもは嫁さんがするのですが腱鞘炎(私と一緒)今回しっかり習ってやってみました。(息子と孫が)お刺身の完成形は撮ってません。やっぱり下手っぴ（笑）皮を剥ぐのが一苦労、(息子と孫が)昨日サッカー⚽️応援から帰って来た孫がお土産持って我が家

年末にキャベツを頂いてたんですが、そのまま放置してまして、やっと使う日となりましたウチでは、一気に料理するスタイルですキャベツ3玉とくれば、やはり、お好み焼きですね1番の大量消費料理です具はある物で、ちくわ、冷凍えび、豚肉のみ全部使ってやると意気込んでいたのですが、2玉でお好み焼き粉を使い切ったので、1玉余ってしまいましたそこで、後1玉は炒め物にしようと思ってたのですが、腱鞘炎持ちの私の手は「もうやめなさい」と言ってきたのです🔪キャベツ3玉全て使うつもりが、2玉が限界でした

明日から、お店がスタート💨暮れからお正月にかけて✋『手』(指)を使うことがいつもより多いし、職業病の腱鞘炎、やはり出てきた❗️寝る前に、サロン○スを手の甲と手のひらにサンドイッチ状態に貼ってますお店開ける前に、少しでも❗️…と思って、日帰り温泉に行って来ました～💓💓20分間、ただひたすらジーーッと浸かってました🌝おかげ？で、7℃の気温にもかかわらず、芯から温もり、コート無しでも平気❗️😍✊39.5度のお湯はややぬるかったけど、そのために、🥵のぼせることなく

氣功師Ryuです！現代人は首が凝りすぎていて手、指、腕の不調に気づいてない人が多いです。手、指、腕の不調に気づかないで放っておくと下記のような悩みを抱えるようになります。・手や指がこわばって朝から動かしづらい・パソコン、スマホ、家事で腕まで重だるい・年齢のせい、使いすぎだから仕方ないとあきらめているヒーリングを受けると・手が軽く感じられる・腕や肩までスッと楽になる・気づけば心も落ち着き、呼吸が深くなる・もう年だからという思い込みが薄れていく携帯の使いすぎの方、PC作業の

初詣を昨日行ってきておみくじを引いたところ末小吉だった🥺内容は自分的にはうーんて感じだったけど、おかんはそんな悪くないと言ってたので、一応持って帰った😃思うところは少しお絵描きすると時間に限らず利き手と指が痛くなるのに気づいた。30分ペンとか色鉛筆でも若干違和感や痛みが生じる😥昨年腱鞘炎と言われてセーブしながら絵描き活動してるけど、なんだか不安で(´；ω；｀)ペンや色鉛筆に付けるグリップ買わなきゃかな～😭💦自分の場合、利き手が痛くなる時は3日程ぐっすり寝て痛みを無くすしかないの。筆

私の乳癌ホルモン受容体・・・強陽性ＨＥＲ２・・・陰性ｋｉ６７・・・３％サブタイプ・・・ルミナールＡ浸潤性乳管癌1.1cm×0.7cm乳管内進展5.2cm×1cm×８cmステージ１2022.11.4健康診断要受診から乳癌発覚2022.12.20１／３部分切除放射線治療６０グレイ×３０回タモキシフェン服用リュープリン注射2023.3月〜2024.9月まで相変わらず、太ってきたからなのか癒着なのかわからないけど、ベッコリした左胸が時々痛くてさすったりしてますそし

みなさん！本日でお正月休みは終わりですよねー⁈moo大佐☆ですワタスは月曜日、火曜日が定休日なので６日まで休みなのであーる🎌働きはじめてから１週間も休みなんて初めての事なので年末は仕事中でもワクワクしっぱなしお客様達には『ワイハ〜に行ってくる』なんて言ってますたが国内、海外旅行はやっぱりこの時期高騰自宅で腱鞘炎の療養する事に元日に実家へおせち料理を貰いに行くもうちの分が無い年末、ママが「おせち料理２個来るから取りに来てね」と言っていたのだがパパが数ヶ月前に亡く

デスク周りの見直しをしていると、ふと気になるのが道具の耐久性ですよね。パソコン周辺機器やオフィス家具を選ぶとき、手頃な価格で種類も多い「サンワサプライ」をつい手に取ってしまうことはよくあります。私も以前、自宅の作業環境を整えるために、椅子や小物をサンワサプライ製品で揃えたことがありました。でも、ネットで検索してみると「壊れやすい」といったキーワードが出てきて、不安になった経験はありませんか。実際に私が使ってみたその後どうなったかというと、私が使用していた椅子は一年ほどでギ

明けましておめでとうございます🎍1年間放置しているブログを更新私は元気で絶好調です痛かった腱鞘炎も治ったのでますます絶好調今年は娘の二十歳の記念に大冒険いつもは行き当たりばったりで行くのですが入念にプランを練って臨みます今までの北海道旅行の集大成娘は息子の廃線鉄旅に連れ回されていただけなので、今回は娘のためそして私の思い出のおさらいも兼ねておりますやる時はやる私行くと決めたら一直線3年前働いたお金使うときがやってまいりました。投資するなら旅をしろ旅も経験という名の自分へ

昨日朝起きたら、初雪でデッキや屋根に雪が積もっていました。びっくり。軒下に置いてあったパンジーのアントワネットは無事でした！良かった！門扉に植えてある2株も無事！それから母の使ったリネンや衣服などを大洗濯。部屋の引越しもしてから、イオンに歩いて行きました。抜ける様な青空タオルが5枚で¥877だったので思わず買いました流石に帰りはバスに乗ってしまいました。お昼を食べた後、13時から洗濯物の取り込みや畳んでしまったら14時！1時間も掛かりました。多かったわ、洗濯物！1月3日、初ビー

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洒落たカフェの店内で女性二人が楽しげに談笑している。「ねぇ、志津江。今年はどんな年にしたい？」そう尋ねたのはピッコロ奏者の寺井典子(てらい・のりこ)だった。「そうねぇ、去年は年明け早々に事故で車が壊れたし、夏には転んで骨折。それが治ったと思ったら今度は腱鞘炎。まぁ、職業病みたいな物だから仕方ないけどね。こっちは。だから、今年は思いっきりヴィヴァーチェな一年にしたいわ。」ピアニストの小笠原志津江(おがさわら・しづえ)は音楽家らしく音楽用語を交えて答えた。「ヴィヴァーチェ」とは音楽用語で「活発に

ご訪問ありがとうございます１月３日(土)県北の方は雪❄️が降っているようですが岡山市は晴れ☀️お昼過ぎまでは風もなく暖かかったです娘ファミリーは尾道へ出かけ息子は買い物私たちは暇になったので家から歩いて芥子山へ去年は膝の手術後だったので2年ぶりですまず布勢神社にお参りしましておみくじをひいてみたら末吉行動を控えて静かに暮らすように！とありましたが難しいなぁ🤔右のテント下では抹茶のお接待無料でしたお菓子は「笹の葉せんべい」地味なのに美味しい😋お抹茶を

年末年始の年越し旅行から帰ってきて、大量の洗濯物も片付け終わり、明日から仕事です。あっという間ですね。今年最初のベランダからの富士山。このパワーがみんなに届きますように今年はどんな年になるのかな？前半は嵐ごとで忙しいかな？最近、坐骨神経痛が酷く、腱鞘炎も治らずとにかく身体がボロボロです。もうちょい体力つけないとなー。会いたい友達もたくさんなので、身体が動くうちに会いに行きたいなーとにかくメンタルを強く持つ！コレ大事ね。早々からヤな予感しかしないけどあんまり考えずにがんば

急に体重が増えた気がする…あ、そっか…１週間休んだからか…休んでも腕の痛みは変わらずでしたもう1週休みたかったけどどうしても日直や会議があったので休むことができず‪🥲‎これから年末年始なのに産休入るから体重はほんとに気をつけないと太る想像しか出来ない…恐怖でしかな年末年始…！！毎日仕事に行くと大体8000歩〜10,000歩は歩いてるからねそんなに太らないままここまで来てたのに…そして食べてる時は思わないんだど子宮が胃を圧迫してるのか？気持ち悪い時が多い…で