ブログ記事28,292件
昨日、だるくてお昼寝したら目の下のピクピクが治りました。夫に話したら疲れていたんだとやっと、認められた。ほんとに疲れているんです。こんなに痛いのに頑張ってご飯準備してるし長距離運転もしたし。手首痛いだけです。でも何だか起きているのがとても辛いんです。編み物を休めと言われなくても痛くてできやしません。痛みに耐えてご飯を準備するのはかなりのストレスになっていてそれが腰痛を引き起こしたかも。食べられない事はないけど食べたい気持ちがないかも。頭洗うのも歯をみがくのも
産後、なかなか治らない腱鞘炎そこまで手首に負担を掛けているつもりはないのに、何でこんなに痛いの？今回は、慢性化した辛い手首の痛みを和らげる為のスマホ操作の注意ポイントについてご紹介します腱鞘炎対策についての記事はこちら『【腱鞘炎】〜効果的なマッサージ＆対処法〜』産後、なかなか治らない腱鞘炎そこまで手首に負担を掛けているつもりはないのに、何でこんなに痛いの？今回は、慢性化した辛い手首の痛みを和らげるマッサージ＆対処法に…ameblo.jp①腱鞘炎を和らげるスマホの使い方9選1.スマ
おはようございます！地下鉄御堂筋線江坂駅徒歩5分のみと整体院です(^^）抱っこで手首がズキッ授乳で首肩がガチガチ腰が重くて朝がつらいそれ、我慢しなくて大丈夫です。産後は骨盤が不安定で体幹がうまく使えない状態。そのまま育児を続けると手首の腱鞘炎肩こり、頭痛慢性腰痛へとつながっていきます。みと整体院では◎産後の骨盤調整◎姿勢バランスの改善◎抱っこ、授乳フォームの指導まで丁寧にサポート。「マッサージでは戻ってしまう…」そんな方に選ばれています。【初回限
こんにちは。ほそのわかこです。最近、私がやっていることは毎朝7時半、実家（三重）に住んでいる母に遠隔でパワーを送ること。きゃあーーーーー！！怪しいーーーーー！！と自分でもツッコミをいれてしまいますが(笑)まあ、とにかくこれが最近の習慣になりました。遠隔は、私が勝手にやるのではなく受け取り側の母も、遠隔でパワーを送られていることを意識してもらいます。そのため、事前に伝えることが必要になります。
つわかっちゃいるけど…そう簡単ではなあぁい!!あ。写真は広島県の高速大野インター近く。大頭神社⛩にあるお馬さん🐴今年は丙午❤️🔥私の中の薬への抵抗が腱鞘炎プラス…指の炎症が広がり陰陽のバランスが大切と学ぶ。整形の先生の思い込みにより更に私の指の炎症が悪化。。。私も先生を頼りきっていた。手術するため紹介された総合病院の先生は冷静に腱鞘炎の手術云々というより…炎症が気になる!!と。(˙-˙)ﾑﾑﾑ!!思い込みの怖さを学ぶ。かれこれ年をまたぎもう4ヶ月も左手ちゃん
今日はとても暖かい一日でした春が少しずつ近づいているのを感じますね腱鞘炎になって１週間…右手を左に回すとまだ痛みはありますがだいぶ良くなってきましたほんの少しだけ右手を使って弾いてみました🎹最初は少し痛みが出ましたが弾いているうちに今度は腕の筋肉に違和感が…動かさないでいたので筋肉が弱ってしまったのかもしれません元に戻すまで、少し時間がかかりそうです明日も整形外科へ行ってきます金曜日に受診した時は「腫れはひいてきていますよ」とのこととにかく今はなるべく動かさないこ
ずっと忙しいというか、毎日毎日あーちゃんとこと、双子ちゃんのとこで、最近ヘトヘトでした。双子ちゃんのパパさんの仕事が忙しくて、毎晩のように寝かしつけをしてから、夜帰ってたから、いつも夜９時過ぎてから家に帰ってました。ずっとスマホの調子が悪かったので、14日にスマホ買い替えました。なんかPixel勧められて買ったけど。機種代めちゃくちゃ高いっすね〜アプリ移行するのに、５５００円かかるし、時間がかかると言われて、自宅で自分で1回チャレンジして下さいと言われ。帰って頑張ってやったけど、電話
こんばんはー。暦通りの連休でした。そして2月は今週で終わりと言う、、、毎度ですが早いものですね。前回、心がポキっと折れてから1週間ほど経ちました。右手首の経過を言いますと、現在新たにガッチリサポーターをAmazonで買いまして、それを装着して過ごしています。3つのマジックテープでしっかり支えてくれますFREETOO手首サポーター【医用級品質】強力固定サポート手首負担軽減怪我防止吸汗速乾蒸れない男女兼用日常生活用右手S/MサイズAmazon（アマゾン）注射
先々週。メイン、4連勤が休みを挟んで連続であり。その上にサブがあり得ない週5の勤務。先週は、シフトは緩やかになったものの旧正月で外国人観光客が増えてかなり身体に負担がかかった。今朝、丸一日休みだから沢山寝て目が覚めて右腕が腱鞘炎で痛くて辛かったけどぐ〜んと伸びをしたら…腰がピキッと！腰痛も前々からあり、湿布をして腰痛ベルトをしてたら軽減したのでしなくなってたんですよね。朝からイタタタ…となってしまいました。右腕は次の日に病院行こうかと思っていたんですが(痺れが出てきた
今日で三連休も最終日❗️何故か1週間くらい休んでた気がしちまったぜ（笑）どうも!?ルイージ21です。三連休は昨日まで2日連続「夜更かし」しました。普段夜更かしなんてした事ないので、ある意味新鮮でした。漫画も無事に完成出来て良かったと思っています😊、しかし明日は昨日載せた第2巻の表紙（表）を描き直す事に決めました。最初は「今回は描き直すの面倒だしこれでいいや」と思ってましたが、やっぱりその時は良くても1日経つと「やっぱり納得いかないな〜」と、後から冷静さが起きるので原作者としては納
横浜ベイサイドアウトレットで食べる、ロンカフェのソフトクリームですこのカリカリをかけるのが好き右手、まだサポーターしてます、はい。去年の４月にやっちまった狭窄腱鞘炎性(ドケルバン病)がまだまだ痛いんですいやもうこれは、なんてーか、良くなったり悪くなったりの繰り返しですよ。完治はしないだろうなぁ･･･なんて思ってて、上手くごまかしながら生きていこうと決めましたwwwで、中指の第一関節。見てわかるように縦にポコポッコンと腫物が２つできてます。これね、へバーデン結節のせいなんですよ
質問です。手首を小指側？外側に向けると、少し関節が痛みます。そこまでたいした痛みではないのですが、仕事中に違和感があり気になります。これは腱鞘炎なのでしょうか？ちなみに朝懸垂をしてます。たいした質問ではないのですが宜しくお願いします。軽度のTFCC損傷かもしれません。症状がそれほどでなければそれほど心配は要りません。湿布や塗り薬で対応され、症状が続くようでしたら整形外科を受診されるといいでしょう。参考TFCC損傷手の外科病院一覧
こんにちはNAKANORIです70歳を目前に色々やってますお付き合いくださいませねおばさんの独り言終わっちゃったねオリンピックみんな頑張ったありがとうお疲れ様閉会式の晴れ晴れとした選手の笑顔今日も、暖かいあ暑いくらい今って、薔薇の季節今年は、どこのバラ園に行こうか楽しみだわ腱鞘炎になってから一度もオカリナ吹いてない今日は、恐る恐る自主練サポーター巻いて吹いてみた休み休み・
さすが本部講師！ボディー施術なんてレベルが違う！いろんなところがほぐれました2/18（水）は講座のあとにピノクラブの施術を担当しましたこの日はお客さんが倍になった施術が人気のおうち整体セラピストさんまゆまゆ(吉川真弓さん)がお体のメンテナンスに来てくれましたおうち整体のセラピストコースの講座を受講するとたまっていくピノポイントこのピノポイントは年２回、１月と７月に素敵な商品に交換できるのですその
楽天購入品リップはずっとyslのルージュヴォルプテが好きで使ってるけど唯一の難点、色が落ちやすい試しにこちら買ってみましたアシストウィッグ【リップキープコートAS】アシストオリジナルコスプレ楽天市場ずっと気になってたこちらも😋💓ミックスナッツ「贅沢ベリーの恋するベリーミックスナッツ200g」送料無料[無塩無添加クランベリーブルーベリーセットアーモンドくるみカシューナッツ]楽天市場親指が腱鞘炎？かな？痛みがあるのでこちらも試しに
赤ちゃんの、ミルク飲ませる時に左手で頭を支えたり、腕枕も左腕だったりで少し左手違和感が...なんか腫れてる気がする？？腱鞘炎かな？ズキズキするので少し安静にします！早く首が座ってほしい。哺乳瓶ホルダーありなのかな。【即日発送】＼「夫が寝たあとに」で紹介／CocoPon哺乳瓶ホルダー正規品特許出願済ハンズフリー【洗濯OK&サイズ調整可能】自分で持てるセルフミルク授乳クッションミルクセルフ飲み枕楽天市場3,280円～◆楽天1位◆哺乳瓶ホルダーハンズフリー
産後、なかなか治らない腱鞘炎そこまで手首に負担を掛けているつもりはないのに、何でこんなに痛いの？今回は、慢性化した辛い手首の痛みを和らげるマッサージ＆対処法についてご紹介します特に産後・育児中に多い腱鞘炎を「ドケルバン腱鞘炎」といいますドケルバン腱鞘炎は、親指の使いすぎで起こる手首の炎症です🥲①症状＆対処法【どんな症状？】・親指の付け根〜手首の外側が痛む・親指を広げる／物をつかむとズキッ・手首を動かすと腫れ・熱感・親指を握って手首を小指側に倒すと強い痛み（フィンケルシュタイ
さて、振り返りますか〜(*ﾉ・ω・)ﾉ♫2/19(木)クソゲー久しぶりにいつもの退勤後→寝落ち後に稼働出来たw②と③を3戦ずつ打てまして…サブカ③残り2匹→1匹となりました＼(^o^)／③は遂に冬眠リーチ＼(^o^)／撃破は捗りませんが、②も好調で…転生を決めました(*´ω｀*)①は相変わらず店舗最下位まっしぐら(-_-メ)さて、メインでラス引きますかね〜(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻2位でした(
頑張っていらっしゃる素晴らしいあなたへ。努力は神様がちゃんと見ています日々いろんなことがありますよね。体調のこともありますし、思うように動けない日もあります。家のこと、仕事のこと、人間関係のこと。恋愛以外にも、毎日の中で抱えているものがあるのは分かります。私は投稿を続けていますが、実は腱鞘炎があり、だいたい一時間ほど作業をすると手を休めないと動かなくなる状態です。そのため途中で必ず手を止めて、しっかりマッサージを入れたり、休憩を取りながら進めています。やり過ぎてしまうと、病院に行く
ピアノの発表会に向けて、ピアノを練習する時間が多くなってきました。以前腱鞘炎になったけれど、痛みも治り良かったと思っていたのにな。でも、幸いなことに前ほど強い痛みではありません。痛いところのはこの指の番号で言うと、左手の④、⑤、⑥のところ。右手の③のところです。ピアノの先生はいつも『ピアノを弾く前に、いきなり強く弾いたり速く弾いたりせず、まずはゆっくり弾いて指を慣らしてから練習してください。それと脱力ができていないと手を痛めることがあります。』と、仰います。本当にそのとおりです。発表
久しぶりに練習中に「バチン！！！」と弦が切れてしまいました毎回の事ですが衝撃にびっくりしますその瞬間集中もプチっと切れ「あー、、、、」とかなり凹みます。よく考えたら弦が切れるのは譜読みなどではなく勢いよく調子に乗って弾いている練習中で、決まってリストの曲、和音の連打のタイミングです私の場合は、、、です。部屋の温度差や乾燥に耐えながらピアノも頑張ってくれているので負荷がすごいんでしょう乾燥のせいで木材が縮んでいるのか、先日外した譜面台をはめようとした所、なかなかスムーズに奥までいきま
まずは近況から・・・家の裏でヤリイカが回り始めたのだが、かなりムラがありアタリハズレが激しい(汗)それでもシャクらないと釣れないので毎日のように通って腕が腱鞘炎気味www2月の新月周りでホ〇ルイカが出てると情報が出回っていたので、海で知り合った人生ハードモードの青年と行くも波風で大荒れwwwそれでも獲れそうな場所に着くも、その時点ではホ〇ルイカは出ておらず、帰ってから湧いていたとwwwまぁ、ホ〇ルイカはそんなもんです・・・(｀･ω･´)ゞ2/21湧く予感がしたので、目的の場所に向か
やっと「マイ・シスター★リメイク!!!」の第2巻が無事に完成しました😊どうも!?ルイージ21です。過去作よりめちゃくちゃ制作スピードが落ちている状況下の中で完成させたな、↑何という事だ❗️圧倒的に左と右が同じキャラなのに同じに見えない（笑）、あ、説明すると左が（旧2巻）で右が（新2巻）です。背景の赤色も左は薄くて、右は濃いな〜実は「マイ・シスター★」は旧1巻からタイトルを下に描いてますが、リメイク版は第一作の「L・A・М」から第二作の「総集編B・G・A」も全て、タイトルは上に
(ФωФ)今日は猫の日だから爪といじゃう～♪どもども→世間は連休ですが､まだ私の元にはまだ会報118号が届いておりません会報と言えばタイミング的に先週発送メール受け取った翌日から｢SNS拡散禁止のお知らせメール｣来るかなと毎日ドキドキしてましたが､19日に会報より先にメール着たので来たか!!と思って開いたら3月に開催されるゆうた出演のプロ野球好きミュージシャントークイベのお知らせだったので思いっきりズッコケましたわ🤸近況と言えば今日は伯父の一周忌法要で一年
ピアノ楽譜ショパン|ワルツ集[パデレフスキ校訂英語版]|CW9Waltzes楽天市場4,840円${EVENT_LABEL_01_TEXT}７月の発表会で発表会ベテラン組のＹちゃんが弾きます。希望の曲は長い曲がいいとのことで私が選曲しました。ショパンのグランドワルツOp42大好きな曲でステージ映えします!!かなり難しいですがＹちゃんがんばってます👍✨🌟10ページあります1番難しい2ページを先に練習しています。私も模範奏できるように腱鞘炎に
腱鞘炎を拗らせているので元々重い荷物が持てないのでショルダータイプのバックかリュックで通勤していたのですが🎒👜右胸にCVポートを作ったので右肩にショルダーがかけられずリュックもNG💦荷物は、左肩のみでも、左にはストマストマもあまり負荷をかけるのはNG最近荷物が多いのでできるだけ軽量な通勤バックを募集先日、病院で抗がん剤投与中に楽天で見つけた軽量バック確かに軽いけど若者のブランドだけあってカジュアル😅いいのが見つかるまでしばらくは、これでよしとしよう
おはようございます光の仕事人⭐kira⭐ですいつもありがとうございます❣️昨日は脛椎ヘルニアの治療に心の師匠✨でもある接骨院へ(ﾟ∀ﾟ*)(*ﾟ∀ﾟ)ウキウキ行くと必ず行って良かった！！と思える場所だから(ﾟ∀ﾟ*)(*ﾟ∀ﾟ)ワクワク浮かれながら車で向かい🚘️診てもらうことに前回は、左手のしびれ、一番ひどいときは足まで痺れてしまって結局、２０歳くらいのときに捻挫した足を庇ってバランスをとろうとして首の神経を圧迫していたと言われて左側全体を整えてもらって普段
おはようございます。地下鉄御堂筋線江坂駅徒歩5分のみと整体院です(^^）産後ママから本当に多いお悩み。「抱っこで親指がズキッ」「授乳のたびに手首が痛い」「気づけば両手ともつらい」湿布やサポーターで一時的に楽になっても、すぐ戻っていませんか？それは“手首だけの問題”ではない可能性があります。⸻◆なぜ産後に腱鞘炎が増えるの？産後は✔骨盤がぐらつく✔体幹が弱くなる✔前かがみ姿勢が固定する✔肩が内巻き
手の腱鞘炎は、腱とそれを包む腱鞘が摩擦によって炎症を起こす状態で、指や手首の痛みや動かしづらさを引き起こします。代表的なものに「ドケルバン病」（親指側の腱鞘炎）や「ばね指」（指の付け根の腱鞘炎）があります。原因手指や手首の使いすぎ（スマホ、PC、家事など）姿勢や作業環境の悪さホルモン変化（妊娠・更年期など）加齢や糖尿病・リウマチなどの持病主な症状手首や指の痛み・腫れ・熱感動かすと引っかかる感じ（ばね指）親指側の鋭い痛み（ドケルバン病）可動域の制限や違和感治療法保存療法（初
