腱鞘炎

2024年10月6日(日)の記録9:23am体重：54.1kg体脂肪率：33.8％内臓脂肪レベル：5基礎代謝：1174kcal体内年齢：53歳骨格筋率：25.8％BMI：21.7お通じあり🧻両肩と両手首の状態は現状維持。日常生活にほぼ支障なし。左肩に軽い夜間痛あり。夜になって何となく左手首骨折(ヒビ)の古傷が痛むので保冷剤で冷やして対応しました。左肩は少しずつ痛みのない可動域が増えてきましたがまだまだ完治には遠く。真上に上がるよ

マウス手首が痛い改善したいマウス腱鞘炎？！PC作業で手首が痛いあなたへ贈る！改善方法とおすすめアイテムこのブログを応援してください！クリックでブログ村の順位が上がります。BOW人間工学に基づいたマウス垂直マウス充電ワイヤレスモードマウスは2番目のングのために3つの-TemuJapan皆さん、こんにちは！最近、PC作業中に手首が痛くてツラい…なんてことありませんか？実は私、最近までまさにその状態だったんです😭仕事で毎日何時間もPCに向かっている

もう10月じゃん・・・散々だった９月、過去形で言ってみたけど、「散々」はまだ続いてる。仕事がずーっと忙しかったせいなのかどうかわからないけど、右手が腱鞘炎ぽくなった。マウスを握るせいなのか右手の親指と人差し指の間が痛くて若干腫れぼったい炎症起こしてるなーとおもったら右手首もかなり痛くて、こちらも腫れている感じ右の肘関節も痛いし右肩も凝っているし右の肩甲骨も痛い首の右側も痛みがあってこりゃヤバいな！マッサージストレッチ湿布頑張っ

今日は、記録写真付きのケースをご紹介させていただきます。しばらくの間、ご自身でセルフケアをされていた方から、SOSのご相談をいただきました。クライアント様はお母様、ご相談者はクライアント様のお嬢様です。２０１４年２月１４日１９：００【お嬢様よりこれまでの経過の説明】私の母の相談です。ここしばらく、いくつかレメディを飲みました。まずは、血圧が高くて、ぼーっとするので、血管が切れたのではと思い、Ａｒｎ.アル二カ３０

美顔鍼美顔鍼120は、腱鞘炎も直します☺※背面の治療不可背中や腰の治療は、美顔鍼＆鍼治療セット♪

2024年10月5日(土)の記録7:14am体重：54.1kg体脂肪率：34.0％内臓脂肪レベル：4基礎代謝：1173kcal体内年齢：53歳骨格筋率：25.8％BMI：21.7お通じなし🧻両肩と両手首の状態は現状維持。日常生活にほぼ支障なし。左肩(肩関節周囲炎)の痛みあり。軽い夜間痛あり。左手首(骨折部分)は仕事の後、少し痛み(違和感)あり。両手首の腱鞘炎は痛みのない状態ですが完治ではない。1日のうち何度か保冷剤で冷やします。

この間、ふと気づくと何これ？！きっと、クリアファイルの角か何かで引っ掻いたんだと思うのですが患者さん、誤解しそうですよねだからって、何も指摘されないのに言い訳するわけにもいかないし早く治れーーー！と思うけど、年齢のせいか、なかなかね。。指は逆剥けカルテ打ちすぎで腱鞘炎もう、ボロボロですでも、今月あたり月間売上400達成できるかも？！この目標は事務さんとも共有して3ヶ月連続したらボーナス出すことにしましょうかまずは1日20を達成したので食事会でも、と思って聞いたら

本日のレシート2024年10月5日(土)秋のくだもの盛りだくさん買うのもたべるのも楽しい暑くなったり涼しかったり五十肩や腱鞘炎と職業的？トラブルもしや更年期？カラダがあちこち痛くて疲れてる。今週はいろんなものをいただいた。栗、パパイヤ、ネギ、なすにピーマン、さつまいも。それから年貢米がやってきた。栗は栗ごはん、栗ジャムにする予定。パパイヤ(青)は、初めてもらったもんでどうたべていいかよくわからず。というわけで、コンポートにしてみた。ヨーグルトと一緒

今まで通っていた整骨院ではなく、病院のような整骨院に行きました。ネットで検索してみると国家資格柔道整復師とありました。ちゃんと看護師さんも居る。今までの、回数券を勧めるような整骨院ではありません。今回行ったのは、去年整形外科で腱鞘炎や関節炎と診断され消炎剤の塗り薬を処方されて様子を見ていたが1年以上経った今も、右手人差し指の関節は腫れたままで、時々吊るし完治しないので、セカンドオピニオン的な感じで行ってみたのです。仕事上、包丁を握ることがありますが最近、野菜やら切る

おはようございます。今週から旦那が海外出張に行き、１ヶ月ちょっとのワンオペが始まっています。それと同時期につかまり立ちえをし始めた息子。更に目が離せなくなりました。力も増すばかりで、私の体が悲鳴を上げ始めた箇所が。。右腕手首です。息子が新生児だった６、７ヶ月前にも、右腕の腱鞘炎に悩まされていました。その時は授乳の時に息子の頭を支えるのに、かなり負担を感じていました。サポーターを買おうかどうしようか悩んでいるうちに、息子

補足です！前回感情労働頭脳労働そして期間工もこのカテゴリーになる肉体労働身体動かすことが好き人との関わりが嫌いそんな人は期間工向いてるかもと言いましたが肉体労働の中でも期間工は仕事内容は結構キツイと思っています。その代わり給料や条件が良いのでその辺考えたら妥当という事です。どういう事か少し書いていきます。ワタナベがやってきた肉体労働系のバイト引っ越し、物流の倉庫(クロネコさんやAmazo

母が仕事中怪我をしました。左膝のお皿の骨折。来週木曜日手術です。がんになった時でも入院にはならなかったのにまさかの骨折で入院。しかも1ヶ月ほど。本人は元気なんだけどさ。きっと家で待ってる猫たちは寂しがってるだろうなー。弟が猫たちの面倒見てます父親は家のこと何もできない人です。弟はわりかしできる方。だから母に頼まれて荷物をまとめて病院持って行くのもうち。でも、今は一緒に住んでないから薬の場所とかもわからなくて。弟にわかるものは出しておいてもらいました。姉弟の連携プレー笑

ピアノを週一しか弾けなかった時に比べたら、だいぶ良くなっているその週一も、たった10分それが少しずつ、週一20分→週一30分→週三30分→週三約一時間といった感じで、徐々にピアノが弾ける時間も増えていった何が一番効果があったのかというと、無駄な力が入らないように弾き方を変えてみたことと、私生活の中で身体の使い方を変えたことだと思う。その次は、弾く前と弾いた後の手と腕のストレッチを常にやっていたことや、血流を良くするように心掛けたことだと思う後、血管をボロボロにすると言われている食べ物、

2024年10月4日(金)の記録9:42am体重：54.5kg体脂肪率：33.1％内臓脂肪レベル：5基礎代謝：1182kcal体内年齢：53歳骨格筋率：26.0％BMI：21.8お通じあり🧻両肩と両手首の状態は現状維持。日常生活にほぼ支障なし。多少の夜間痛あり。左手首の骨折(ヒビ)の古傷が偶に痛む。左肩の肩関節周囲炎は随分と良くなりましたが、真上と振り向きざまの動作(横と後方)に伸ばすと痛みが出る状態。痛みは軽くなってきましたが

天気コロコロ変わり、腰痛、肩こり、腱鞘炎？左手の謎の痛みありながら何とか仕事乗り切れました。

ずっと、発達障害や双極性感情障害の人向けに書いてみようとしていましたが、HSP,というか、感覚過敏であることが新たに発覚し、確かに細かいことが気になったり、細かいことで怒ってきたなぁと生きづらかったかもなぁと思いました。HSPにもいろんな種類があるらしい。HSPは医学用語ではないらしい。よくわからないけど。いま、英会話スクールの仲間とやり取りをし始めたのですが、考えすぎて、細かいことを気にしすぎて、ちょっと、困ったちゃんになって

予定より早く目覚めましたが手が痛い波は昨日膝～腿今日は周期も延び腿～腰と予想風も弱そうでしたのでmellowwaveへの期待も高かったですが止めた方が良さそう10日程前から右手親指の付け根→手の平側のぷくっと盛り上がった根元側が痛み出し今は手の平にジーンジーンと疼痛が2週間前の海でもチリチリと痛み刺され跡もあったのでチンクイかクラゲ？と思っていましたがアレが痛み始めだったかも一昨日右下肢のリハビリついでに受診患部を数ケ所触診『ここは？ここは？』痛みを問う腱の炎症美容師さ

海外の方のinstagramで、パンチニードルが楽しそうやってみたいと思ったので、早速、新宿のオカダヤさんで道具を買い揃え、トライしてみました一緒に買った本を片手に、刺し始めてみましたが、刺しても刺しても、毛糸が抜けてしまい、一向に刺繍にならず出鼻をくじかれ、心折れそうになりました土台の生地をピンと張り直したり、色々と試行錯誤を重ね土台の生地がクロスステッチ用生地のようで、穴が大きいから毛糸が抜けてしまうと気づき、左手で、毛糸を押さえて抜けないようにすることで、なん

しょこぴーです…😊秋の虫が鳴く…静かな…新潟です…😊さてさて～関節リウマチの痛み…様々な痛みを経験した…はじめは…五十肩の様な痛みで…ズボンの上げ下げができない程仕事のエプロンもしばれない…そして…腱鞘炎の様な痛みで…車のエンジンがかけられない…強い切ない痛みだった…友達の１言から…受診…🩺まだ…若いしょこぴーは…関節リウマチの事なんて…知らないわけ…田舎の開業医からは…血液検査反応ないから…3ヶ月後の受診と言われた…が…！！１日の間にあちこちの強い痛

30歳のにゃーです(o^^o)3歳年上の夫との結婚生活、育児日記、節約生活を書いています。2017年12月交際スタート♡2018年12月入籍♡2019年3月挙式♡2019年9月新婚旅行♡2019年11月第一子妊娠発覚♡2020年7月第一子男の子出産♡2022年4月第二子妊娠発覚♡2023年2月第二子出産♡先月は息子と娘が交代でRSウィルス🦠先週は娘が謎の発熱、からの交代で息子が手足口病🖐️🦶👄今日は娘がアデノウィルス🦠…あの〜。病弱すぎません？笑ほとんど仕事行

ばね指を避けたい？日常生活でできる予防策ばね指を防ぐために日々のちょっとした工夫についてお話しします。ばね指は、手の使い過ぎが原因で起こりやすい症状ですが、適切な対策を取ることで予防が可能です。日常生活で気をつけたいこと1.定期的な休息手の細かい作業をしているときは、30分に一度は手を休める時間を設けましょう。ちょっとしたストレッチや手を振るだけでも違います。2.作業環境の改善デスクワークの場合、キーボードやマウスの位置を調整して、

当院のアメブロ検索で「腱鞘炎ばね指キネシオテープ」というキーワードが少しありました。相談される患者様も多いです。腱鞘炎の「腱鞘」とは指を動かすための腱の通りをおさえるためのもので、、、よく使いすぎで腱鞘炎になるといわれますが、まさに腱と腱鞘が摩擦されて炎症が起きるという仕組みです。重度な症状になってくると、腱の部分断裂、腱が腫れて腱鞘と引っかかる「ばね指」になってしまう事もあります。こうなってしまうと、保存療法ですと、長期の治療が不可欠になってきます。不可能な患者

笑顔がにあうあなたへお久しぶりです。お元気ですか。今日は、「大切なあなた」へ手紙を書かせていただきます。あなたが、いつも、読んでくれていたこと。「ありがとう」&「おかげさま」を、強く感じています。今、元気にしていますか？私は、あなたのブログに勇気をもらっています。あなたのあきらめない強さに、感動しています。「今までのルール」をあなたが、うちやぶった瞬間を…私は、幸運にも、共感できていたんだ…あなたに勇気をもらっています。あなたが、あなたのブログに

2024年10月3日(木)の記録7:08am体重：54.6kg体脂肪率：33.9％内臓脂肪レベル：5基礎代謝：1181kcal体内年齢：53歳骨格筋率：25.8％BMI：21.9お通じなし🧻両肩と両手首の状態は現状維持。左肩のみ痛みが残っていて夜間痛もあり。日常生活にはほぼ支障なし。使ったら冷やす、暇な時にストレッチがルーティーンです。湿布と痛み止めのロキソニンは頓服で継続中。手首の被れは左の前腕に痒みあり。湿布をずらして貼

京都府福知山市で産前産後の整体をしている産前産後のからだケアLinolaリノラです☀️腱鞘炎のママさん多いですね😢手首ばっかり使っちゃうから腱鞘炎になるので手首以外に使えていない所を、使えるように整えてはいくのですが、、、抱っこの仕方が根本的な原因の方がかなり多い！手首を曲げすぎて抱っこする手にめっちゃ力入れて抱っこする腕で支えていない手はフリーに動かせられるくらいにしてほしいです🥺抱っこの仕方をお伝えすると痛み減る方多いのです🥺腱鞘炎を繰り返している方もぜひ抱っこ

Sage＆Spiritのふじいひろこです。ブログを書くのはめちゃくちゃ久しぶりになってしまいましたが、生きてますｗ久々のトピックスは「五十肩と腱鞘炎」実は今年の春、仕事中にいきなり左手首に痛みが・・・！？！セラピストの仕事をして２５年になりますが手首の痛みは初めての経験でした。どうも「ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）」という母指側の腱鞘のあたりに炎症が起きていて何をするにも痛みが出てしまいました。私の場合は手首の痛みの原因は肩甲骨周辺の筋肉、上腕二頭筋、腕橈骨筋の緊張が強く結

これまで、腱鞘炎の治し方を、何回か投稿しました。今日は、無事治ったというご報告です。(鍼治療は効果的でした。)私は、FPの傍ら、介護施設で介護士を助ける介護助手として働いています。これからの人生100年時代において、介護の現場を経験することは、意味があります。なぜなら、より具体的な助言を、お客様に提供できると考えたわけです。しかし、以前のIT業界での営業の仕事とは、身体の使い方がまるで違います。シーツ交換、洗濯、食器洗い、清掃、配膳などの仕事

本日もご覧下さり、ありがとうございます朝一は可愛いロッシくんに癒されそして、職場の人数が減って３日目の出勤。腱鞘炎が悪化して、指が動きずらいケアしては動かすから常にその繰り返し治せる治療家の先生がいると聞いたけどいったいいくらなんだホームページ見ても金額が非公開でしたロッシの肉球でパワーチャージ早くよくなーれ寝てないんですよ～手を出したら、お目目瞑って手をのせてくれましたロッシのTikTokはこちらから

あー5Lの栗、1kg分を一日かけて剥きましたが…一日で腱鞘炎⚡️…な痛さまー、明日には多少楽になってるでしょうけど、残りの栗はぼちぼちぼちぼち…で、やろうかな…今年仕入れた栗は、かなり迷った…買うのにかなり時間がかかった事に比例するように、もんのすごく新鮮って感じではなかったようで。驚くくらい渋皮が剥きやすかったものは、正直かなり少なく、かといって時間が経ち過ぎている訳でもなかったのですが…今となっては、手を伸ばしにくかった上段のものが新鮮だったのかなと思われ

暑かったり寒かったり。。いつ寒くなってもいいようにべべたちのジャケットを購入！！でもまた明日暑いみたいねべべたちもうおそろいは嫌みたいそして昨日から作ってたリリアンはもう完成しました腱鞘炎になるくらいの勢いで集中してやってたよ若い頃は冬は寒くて嫌いだったけど今では早く冬になれ〜って思ってます