腱鞘炎

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寒くなりましたね～。仕事は１年で一番の繁忙期。推し活のため仕事頑張っていますが、そろそろ身体はあちこちSOSを出すお年頃です。先々週あたりから腱鞘炎再発か？右手に痛みがあり、ペンを持つのも辛いときがあり、接骨院通いが始まりました。そんな時に届いた宅配便。段ボールを開けるとこんなお知らせが…。↓我が家御用達のスーパーのキャンペーン当選です。レシート３，０００円分で１口。いつもは何口も応募していたのに今年はうっかりして１口しか申

今日11時から再販だったんです！10時ごろからそわそわ携帯見て、カートに入れる←仕事しろ？笑11時のヨーイドンからの、携帯連打‼️おりゃりゃりゃりゃーーーーー手首が腱鞘炎になるぐらい、猛スピードで連打‼️人差し指頑張れ～～～～！（何回も操作多すぎってPOPMARTに怒られる笑）からの、クレジットカード情報入力念願のLABUBU買えた〜子どもたちへサプライズプレゼント

腱鞘炎手術からちょうど1ヶ月。リハビリ中。以前のようにまだ動かないけど、痛みがなくなったのは本当良かった。リハビリ頑張る

赤ちゃん専門の作業療法士として活動している中山さおりです☺️✔作業療法士歴14年✔年間200組以上の親子へサポート✔抱っこの教室や赤ちゃんの発達アドバイス、頭の形ケアを中心に活動中✔「1回でも変化が出せて、おうちでもママの手でケアができるようにサポートすること」が得意です！赤ちゃんの身体の専門家として、ママの“なんとなく不安…”に寄り添いながら、家庭でできるケアや遊びを伝えています🌿今回は、頭の形を整えるためにオススメしたい【横向き寝】についてお話

こんにちは！…ということで更年期症状真っ只中の空ですどんな症状がいつ頃から現れたのか忘備録として記していますある日突然両手が常にかじかんだような感覚になった手の不調近所の整形外科へ相談するも放置プレイで困り果てていたところたまたまTVで更年期による手の不調という特集がやっていて手外科へ通院し始めました『更年期・手外科受診』こんにちは！明日からだよ…ということで更年期症状真っ只中の空ですどんな症状がいつ頃から現れ病院での検査や診察、治療など忘備録と

TFCC損傷(左尺骨突き上げ症候群)靭帯再建術(2回)尺骨短縮術、左オチコパートメント剥離術、左ドゥ.ケルバン腱鞘炎、腱鞘剥離術を受けております。TFCC治療を3年続けておりましたホンダです。​3年分の振り替えり2022年4/13【最初のオペ】『tfcc損傷術後当日‼️⑦』無事生還午前中に手術して、お昼には終わりました〜いやぁ、、、何もかも初めてづくしで、緊張しまくってましたー‼️夜からご飯も、食べられて、点滴も一旦停止して、繋…ameblo.jp「尺骨短縮術と関節鏡下滑膜除去と靭帯再建

明けましておめでとうございます。本年もこのブログをよろしくお願いいたします。新年早々のニュース。去年の秋から少しずつDIYリフォームしていた物件が年末についに完成して、貸せる状態になった。そこに、入居予定者が現れた…そのお方は、なんと、日本人ただ、この件の詳細は割愛する。なぜなら、ブログに「うれしい予定」を書くと、なぜか没になる可能性が高くなるの法則…だから。今年もよろしく人気ブログランキング

おはようございますLisaです。桃農家の冬の仕事といえば剪定ですひたすら、脚立に登ったり降りたりハサミで切ったりノコギリで切ったりトップジン塗ったり枝を拾ったり、を朝から日没までやってます【日本製】岡恒剪定ばさみプロ180mm剪定鋏ユニークNo.101【せんていはさみハサミ園芸用はさみガーデニングプロ切れ味おかつねオカツネ庭木】【おしゃれおすすめ】[CB99]楽天市場トップジンMペースト【200g】楽天市場終わる頃には夕焼けよ昨日は

マウスの使い過ぎしょうか、親指が腱鞘炎ぎみです。しまむらの、サポーターを購入しました。親指の血が止まって、赤くなるくらいの強さのサポーターです。Ｌのほうがよかったのか、このあと、伸びで多少ゆるくなるか・・・。サポーターを使わない時より、親指の調子は良い感じです。サポーターで、手を動かさなくなるからのような気もしますが、効果あり。値段が安いので、指だけのタイプも購入して試してみようと思います。

いつもお読みくださり、ありがとうございます。ちょっとかけていませんでした。申し訳ありません。私のクリニックがTVで紹介されることになりました。2025年12月14日午前7時TBSテレビ健康カプセル元気の時間健康カプセル！ゲンキの時間|CBCテレビ|日曜午前7:00です。お時間の許す方は、是非ご覧ください。

月足さおりさんの「雫～しずく～」を弾いた日からピアノの人生が変わるスタートになりました！加筆修正しました。↓↓『舘野泉さんの、『左手ピアノ・シリーズ』発見！』昨年当時のまだ暑い時期ですが、樹原涼子さんの「ふたり」『わたしの、左手ピアノ曲との出会いについて』わたしの、左手ピアノ曲を弾くきっかけについて書きます。わたし…ameblo.jp舘野泉さんの『左手ピアノ・シリーズ』「左手のためのピアノ珠玉集時のはざま」ステキだなと、こちらの楽譜も買いました。月足さおりさんの「雫～

冬のデスクワークや在宅勤務をしていると、「手首が冷たくて作業に集中できない」「タイピングしていると手首が冷えて痛くなる」という悩みを抱える人が多くいます。特に冷え性の方や、長時間PC作業をする方にとって、手首の冷えは無視できない問題です。この記事では、そんな悩みを解消するためにおすすめの手首サポーターや冷え対策グッズを徹底紹介します。冬のデスクワークで手首が冷える原因とはエアコンや暖房の風で手首だけ冷える冬場のオフィスや在宅勤務では、暖房を入れていても空気の流れや冷気のたまり方で、手首周り

こんばんは😊お久しぶりです❣️ブログを全然更新していませんでした💦何をしていたかと言うとコンサルタントデビューに向けて、準備をしておりました🙇🏻‍♀️՞パソコンが苦手な私は、慣れるまでめっちゃ大変で💦いつも夜やっている、リンパマッサージ、フォームローラーやストレッチがほとんど出来ない状態に😱(夕方のウォーキングも💦)その結果首と肩がガチガチになってしまって、腱鞘炎になっちゃいました。⬇️親指を自力で曲げられないんです😰(指もずっと腫れたまま)何回か鍼治療をしてもらって、親

町中華はいつでも庶民の味方ですが、こちら「太陽」さんもまさにそれ！！土日は通し営業なのも、ファミリーの味方ですね。席は30席以上あるのですが、作るのは店主一人！腕とか腱鞘炎にならないかしら？と、そっちが気になっちゃう。・手作り餃子皆に一番人気なのがこちらの手作り餃子！６個で550円。野菜が多めの餡で、皮はパリッとしていますが、中はふわふわほんわり。好みは分かれると思いますが、昔懐かしい感じの餃子です。・春巻き３本こちらもカリカリの状態でハーフカットされてやってきま

初詣を昨日行ってきておみくじを引いたところ末小吉だった🥺内容は自分的にはうーんて感じだったけど、おかんはそんな悪くないと言ってたので、一応持って帰った😃思うところは少しお絵描きすると時間に限らず利き手と指が痛くなるのに気づいた。30分ペンとか色鉛筆でも若干違和感や痛みが生じる😥昨年腱鞘炎と言われてセーブしながら絵描き活動してるけど、なんだか不安で(´；ω；｀)ペンや色鉛筆に付けるグリップ買わなきゃかな～😭💦自分の場合、利き手が痛くなる時は3日程ぐっすり寝て痛みを無くすしかないの。筆

皆さんこんにちは！【様々な部位に起こる『腱鞘炎・腱炎』シリーズ③】〜ド・ケルバン病〜についてお伝えします。『ド・ケルバン病』とは短母指伸筋腱と長母指外転筋腱の腱鞘に生じる狭窄性腱鞘炎を指します。下図の星印がです。「整形外科学体系」より引用・改変上図の星印が痛みが出現する箇所となります。図の通り、手関節（手首）の橈側（親指側）に発症します。発症年齢は中年以降の50歳代の女性や周産期の20歳代女性に多くみられます。女性が圧倒的に多いです。利き手に多いとは限らないとい

おはようございますアラカン女子のふじ子です今日は、以前にも投稿した＂藤川徳美＂先生の本📕を紹介させてください。コチラです（先生は、分子栄養学を勉強されてます）前回の投稿は、コチラです『アラカン女子、身体の不調から、ホエイプロテインへ』おはようございます♪アラカン女子のふじ子ですここ数年、季節の変わり目の寒暖差、夏の猛暑と、身体への負担が大きすぎて…参ってますそんな体調を、何とかしたいと、検…ameblo.jpワタシは、コチラの本を読むまで、体調不良の他に、週一で、整体や鍼に通う

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。ずーっと前にアップした動画がありまして。私がずーっと使っている、プロフィール写真の動きです。これはプロフィール写真ではないけれどこれ、あまり伝わらなかったのでお蔵入りしちゃってたのですがうまく使っていただけた方にはとても好評なエクササイズでした。

🌸ご予約ご質問は、LINEお友だち登録の上こちらからお願いいたします関口鍼灸院の詳細は、下の方にございますこんにちは。住吉台の一軒家で東洋医学、中医学を元に鍼灸院をいている関口樹里です。みなさん、ばね指になったことはありますか？手をパーに、しようとすると指が引っかかり、バネのように弾く症状です。これは、手の使いすぎが原因で指の腱や筋に炎症がおこり（腱鞘炎）それが、悪化してばね指になります。当院では、瘀血ｵｹﾂが、指の経絡を滞らせることで、指がスムーズに動かなくなる

119A3948歳女性の左手関節痛。職業は調理師で1日8時間労働を週6日。左手関節橈側に腫脹と圧痛を認める。筋力低下と感覚障害を認めない。指関節に異常を認めない。左母指を他の４指で握り込み、手関節を尺屈させると痛みが誘発。考えられる疾患はどれかaばね指b関節リウマチc手根管症候群d肘部管症候群edeQuervain病(解説）deQuervain病、初めての出題です。更年期の女性で手を使う仕事の方に頻発します。手関節橈側側の腱鞘炎です、診断は問題文のよ

こんばんは今日は珍しく起きてられた最近、疲れて気づくと寝落ちしてますお仕事も慣れてくれば身体も慣れてくるのかな腰痛は落ち着いてきましたが心配なので、昼間は腰痛ベルトしていってます整骨院も通ってます手はダイソーで買ったサポーターをしてますとりあえずで買ったけど、あると仕事中は痛みなしぐきっとすることがないから、楽こちらも落ち着いてきたのですが家に帰って、サポーター外して家事とかしてるとタイミング悪くひねったりこちらも、しばらく付けてたほうが良さそう親指付け根の痛みで、

ソウルに行く道中転けて膝を思いっきり打ち右目の下、右の手の甲左手のひらも擦り傷つくり関空で購入したマツキヨのハイドロコロイドの絆創膏のおかげでなんとか乗り切りましたmatsukiyoハイドロコロイドパッドふつうサイズ12枚ふつう楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}matsukiyoハイドロコロイドパッド薄型水仕事用20枚楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}matsukiyoハイドロコロイドパッドジャンボ4枚ジャ

産後ケアレポ1日目30歳新米ママのあおちゃんです今日で娘は生後39日になりました産まれた時は2,820ｇだったのに、今は4,500g前後になりました！！！ぷくぷくしてきて可愛すぎます！今日から市の産後ケアで総合病院に宿泊中です！レポを書いていこうと思います！10時過ぎ～10:30までに病院に着くように言われていたので、タクシーで家を9:30頃出て、ちょうど10時ちょい前に病院到着！🚕=꒱‧*直前まで泣いていましたが、、、エールべべの抱っこ紐で終始寝てくれて😴助かりました🥹🥹

みなさん、マウス使っていますか？私はもうトラックボール信者です。右手の救世主。腱鞘炎界のスーパーヒーロー。そして私が長年使っていたのが、ロジクールのM570。【Amazon.co.jp限定】ロジクール静音ワイヤレストラックボールマウスM575SPdBluetoothLogibolt無線windowsmaciPadOSChromeトラックボールマウスブラックM575M575SP国内正規品※Amazon.co.jp限定壁紙ダウンロード付き

こんにちは新米ママのあおちゃんです。生後23日になり、毎日あっという間ですが、夫と2人体制での新生児育児はチームワークが良くなってきた気がします。一日の終わりと始まりがなくて、気づいたら朝、気づいたら夕方、気づいたら夜みたいな感じであっという間に生後23日になりました夫の育休が終わるのが8/24なので、ワンオペへのカウントダウンが近づいていて毎日不安です。睡眠時間が短いことや、腱鞘炎で右手がほぼ満足に使えないので本当に一人でやっていけるのかな。。と不安で3日に一回くらいはポロポロ泣いて

先日(12/16)のお話…『採卵周期⑨(12/16)延期と手の外科手術を検討…』12/16(火)D5※今回…9.9割が整形外科的内容です😅今日はO病院の夜勤明け…帰宅後リハビリへ🚲〜余談ですが…職業病のようなもので…肘・手首・手指や膝…ameblo.jp上石神井手の外科・形成外科にて…痛みが増す私の左手(前腕1/3〜母指)…病名は腱鞘炎(ドゥケルバン病)…チャッピーが見つけてくれた…手の専門＝手の外科を受診した…私が手術を希望し…院長も少し悩みつつ快諾…院長が手術の説明をし

ブログご訪問ありがとうございます。西宮市に整体院を経営する膝痛・肩痛専門の整体師の井上です。兵庫県から膝の痛み、肩の痛み苦しむ方を無くすことに挑む整体師です！よろしくお願いします。👏自己紹介はこちら👏↓よかったらフォローお願いします↓編み物や手作業で腱鞘炎になるのはなぜ？手首や指の腱鞘炎は女性に多いのではないかと思います。整形外科学会では腱鞘炎の原因として、妊娠や出産期のホルモンバランス、更年期が原因とされていますが、医学的