腱鞘炎

手根管症候群と腱鞘炎になって1ヶ月経ちましたお薬(飲み薬と塗り薬)、手を反らせる体操、手をなるべく動かさないを続けておりますでもなかなか順調ではないですね朝は相変わらずグーが出来ないですねでも30分したらグーが出来る日中は指先がピリピリして、ウォーキングとかすると腱鞘炎の症状が出て手を曲げるとカクッとする頑張りすぎるとその後親指の付け根が痛くなる整形外科の先生に頑張りすぎと言われるけれど、自身は頑張ってる感じはないんですよね調子の良い時は日中は箸やぺんを持てますが、悪い時は痺れ

こんにちは！…ということで更年期症状真っ只中の空ですどんな症状がいつ頃から現れたのか忘備録として記していますある日突然両手が常にかじかんだような感覚になった手の不調近所の整形外科へ相談するも放置プレイで困り果てていたところたまたまTVで更年期による手の不調という特集がやっていて手外科へ通院し始めました『更年期・手外科受診』こんにちは！明日からだよ…ということで更年期症状真っ只中の空ですどんな症状がいつ頃から現れ病院での検査や診察、治療など忘備録と

昨日は猛暑の中ダイソーを2軒ハシゴして手首用サポーターを買ってきました先日からの腱鞘炎が全然治らなくて…というか、痛みが強くなっていて元々は手首の痛みだったのが肘や左腕全体にも広がってきてもぉ、やだ〜って感じテーピングもしてるし手首だけのサポーターも買ってみたけどそれだと親指も手首も動くのでふとした動きでグギーッ何かいいものはないかとネットで探していたらダイソーさんにありました中身はこんな感じ丸い穴に

赤ちゃん専門の作業療法士として活動している中山さおりです☺️✔作業療法士歴14年✔年間200組以上の親子へサポート✔抱っこの教室や赤ちゃんの発達アドバイス、頭の形ケアを中心に活動中✔「1回でも変化が出せて、おうちでもママの手でケアができるようにサポートすること」が得意です！赤ちゃんの身体の専門家として、ママの“なんとなく不安…”に寄り添いながら、家庭でできるケアや遊びを伝えています🌿今回は、頭の形を整えるためにオススメしたい【横向き寝】についてお話

みなさま、こんにちは❤️（ずっとblogを放ったらかしにしていました😅）2月14日（土）バレンタインデー💖東京、代々木上原のムジカーザで、「お豆ピアノの世界」のコンサート🎵を行います❤️わたしは、学生時代より腱鞘炎に悩まされ、音大卒業時に一旦、クラシックのソロ演奏から離れて、伴奏やアンサンブルを楽しむようになりました。ただ、人生折り返し地点を過ぎて、できることならもう一度、クラシックの弾けなかった曲を弾けたら✨🌈、と願う中、お豆奏法の舘えりな先生と出逢い、今は長時間練習しても、全く痛み

SNS上で初の‼️‼️‼️お豆公開レッスン、見れちゃうよ！！！しかも連弾‼️お豆のアンサンブルやばいから🤣‼️で、みれいさんの変化と気付きが凄かった💕これ、見逃したら人生の汚点😱⁉️https://www.instagram.com/reel/DHciNWOTwFC/?igsh=bDVja2hoZmY5bXl3お豆フェスお申し込みはこちらから⬇️⬇️⬇️お豆フェスin美濃ご予約フォーム2025年3月29、30日ご希望のイベントごとに参加人数をご記入ください。送信後の人数

まだ夫復活せず今日は私も調子悪くてどうしよう😱って感じになっていました。本当は今日、マーメイド・ベビ様に会いに行きたかったのですがあまり無理すると私たちが倒れてしまうわ、、、ということで今日もお家でゆっくりさせてもらいました。明日こそ行こうと思っています。昨日、夫が倒れそうになりながらジモティで電動搾乳器もらってきてくれました。(数日前に待ち合わせの日時設定してしまったため直前キャンセルするのは、、、ということで、行ってくれました。)電動搾乳器使うのは初めてですが

4日前の日曜日突然の右手親指の痛みうげ腱鞘炎になった腱鞘炎の原因大きな原因は先月から続いたKindle本の原稿書きとその周辺作業でしょうね〜パソコン作業が増大してたのでもう一つはマウスを変えたことかなパソコン作業が増えるから〜とトラックボールマウスに変えたんだけど・・・こんなやつね親指でトラックボールを回すのですごく負担がかかったみたいホルモン剤との関係私の乳がんのタイプはホルモン受容陽性なので乳がんの再発予防で、もう1年

結論から言えば、我が家の場合は電動ミルを購入して正解でした！我が家ではコーヒーを淹れるのは夫が担当で、何年も手動のコーヒーミルを使っていました。ところが最近、夫がひどい腱鞘炎になり、手動ミルが使えなくなりまして。電動ミルを導入したところ、もう感動的に便利今回は手動ミルと電動ミル、両方使用したからわかったそれぞれのメリットとデメリットをご紹介！購入する人のタイプ別に、どっちのコーヒーミルが買って後悔しないかもご紹介しますね。手動ミルのメリットとデメリット手

こんにちはあっという間に2月下旬です相変わらず地味にベースを弾いている日々です。映えない（苦笑）1月末に痛めた左手中指ですが、大丈夫かなーと思っていたらだんだん痛みが引かなくなってきたので、整形外科に行きました。腱鞘炎ですやっと首のヘルニアが良くなってきたと思ったら、困ったものです「なるべく使わないように、治るまで安静に…」と言われましたが、そうは言っていられないのが悩ましいところです。ロキソニンで痛みを抑えて、空いてる時は湿布をしています。ライブ中に一番意識していることは

久々の小田切ヒロさんお食事ルーティーン動画がアップされました「美＝健康」とおっしゃっているだけあって、ヒロさんは、体にとても良いものを知っていますよね。情報収集能力と本物を見る目がおありで、とても勉強になりますいつも思うけど、漢方のスープどんなお味なのでしょう。漢方は入手できないとしても「だし＆栄養スープ」これはぜひとも取り入れてみたいですペプチド高配合のスープ【最強配送商品】【楽天ポイント常時2倍】天然ペプチドリップだし&栄養スープ500g千年前の食

化膿性腱鞘炎―看護学生・実習・ケア・観察・症状・治療・注意点ガイドこんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、学生指導の経験から、今回は「化膿性腱鞘炎」について、看護学生1年生のみなさんが実習や現場で“理解し、実践し、成長できる”よう、わかりやすく解説します。【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】導入：化膿性腱鞘炎とは？化膿性腱鞘炎は、手指の「腱鞘（けんしょう）」というすべりのトンネル状組織に細菌が感染し、急性の炎症（化膿）が生じる疾患で

お読みいただきありがとうございます45歳にして第3子妊娠中です。超高齢ママならではの悩みや喜びを聞いていただけたら嬉しいです第2子は妊娠後期にダウン症が発覚しました。出産後今現在に至るまでのその時々の気持ちやダウン症の娘の成長記録をリアルタイムで書いています。色々ネガティブに感じる方もいらっしゃるかと思います。気を付けてはいますが、傷付いたり不快に感じる方もいらっしゃるかもしれません。何かご指摘ありましたら遠慮なく仰ってください。改めまして、皆様からの叱咤

誕生日の日、夫が早番だったので一人の自由時間を満喫しようと、午後休を頂き、午前中は全力で働き、１２時で早退豪華ランチを食べようといったのはすなっふるすダイニング·〒041-0802北海道函館市石川町８５−１★★★☆☆·レストランmaps.app.goo.gl蔦屋の、すなっふるすダイニング函館｜店舗のご案内｜函館洋菓子スナッフルスwww.snaffles.jpすなっふるすダイニング(桔梗/洋食)★★★☆☆3.16■予算(夜):￥2,000～￥2

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。本記事にはプロモーションが含まれます以前のこちらの記事、反響が大きかったです。『曲がった小指を見て知った「手の不調」は更年期のサイン？！』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで

リウマチを患っておられる高市総理、選挙で握手の際に手を強く引っ張られて症状が悪化されたそうですが…国民の一人として早く症状が軽くなってくださることをお祈りいたします。今の国内外の情勢の中でかけがえのない唯一無二の存在ですからお大事なさっていただきたいものです🙏腱鞘炎だと思っていたらリウマチだった私は血管年齢33歳なので、自称33歳なのだけどw戸籍年齢に近いピアノ関係者には手の故障を抱えている人が想像以上に多いんですよね💦いや——戸籍年齢30代の

皆さんこんにちは！【様々な部位に起こる『腱鞘炎・腱炎』シリーズ⑤】〜トリガーリスト〜についてお伝えします。『トリガーリスト』とは手関節（手首）での病変により、手や指の動きに伴って手関節（手首）での「ばね現象」が生じる疾患です。『ばね指』に似ているのですが、発症する場所や原因などが違うため鑑別が必要です。『ばね指』に関しては、当ブログでも紹介しています！ぜひご覧ください。『【様々な部位に起こる『腱鞘炎・腱炎』シリーズ④】〜ばね指〜』皆さんこんにちは！【様々な部位に

皆さんこんにちは！【様々な部位に起こる『腱鞘炎・腱炎』シリーズ③】〜ド・ケルバン病〜についてお伝えします。『ド・ケルバン病』とは短母指伸筋腱と長母指外転筋腱の腱鞘に生じる狭窄性腱鞘炎を指します。下図の星印がです。「整形外科学体系」より引用・改変上図の星印が痛みが出現する箇所となります。図の通り、手関節（手首）の橈側（親指側）に発症します。発症年齢は中年以降の50歳代の女性や周産期の20歳代女性に多くみられます。女性が圧倒的に多いです。利き手に多いとは限らないとい

こんばんは。ヤムナボディローリングプラクティショナーのちなみです。ヤムナハンドの施術のご感想その②６０代Mさんからのご感想です。①左手の脇は今も閉じて前腕内側の張りも減ってます。が、水筒を持つと手首が真っすぐ保ちづらく、内側に倒れてしまうと脇が開いてしまいます。問題は手首かなと感じています。②背骨の間に隙間ができて軸が通って楽に姿勢保持ができてた感じがします。座ってても足が開かないし、立ってても膝パッツンになりませんでした。骨盤底筋も下がってま

おはようございます2026年2月20日今朝はぴかぴかお天気ですが昨日は朝から吹雪いて春の嵐ゴミ出しに行くだけで雪だるまになりましたなぜ、『ウィンターグリーン』の写真かというと家の前を除雪しただけで雪が重くて重くて親指の付け根が手首が腱鞘炎になりそうな痛みでとりあえずウィンターグリーン塗布して鎮静‥出かける予定は延期にして昨日、わが家に来られる予定の方も本日にしてもらい、家に籠りアナスタシアを読んでいたのでした。kin73赤い空歩く人白い世界の橋渡し銀河の音8

施術スタッフの白井です。前回【腱鞘炎について】を書かせていただきましたが、今回は”手首の腱鞘炎”と病院で診断されて”3ヶ月経過するも痛みが治らない”というお悩みを抱えた患者様がどのように改善していったかを書いていきます。先に結論から言わせてもらうと来院時の状態は”腱鞘炎”ではありませんでした。おそらく3ヶ月前は腱鞘炎だったのだと思います。腱鞘炎で悩んでいてこのブログに辿り着いた方はゴメンなさい…なぜ腱鞘炎ではない

☆本記事にはご提供いただいたお品のご紹介も含まれています。こんばんは。今日は池袋の西口から北口に抜けて、徒歩2、3分のお店でお昼をいただきました。羊肉の焼肉などのお料理がいただけるということで、以前ご提供いただき、休日に気に入っている、プチプラだけどキラキラ、便利な、気軽なバッグと、手首に負担がかからないもの、匂いもシュッシュしやすい、と言うことでこちらを選びましたスマホも外ポケ内ポケ、ぴったり。軽くて肩掛けできて、いろいろ入り、ラクですまだ日傘か帽子も手放せない暑さでこちらの強力帽

目次1.トラックボールマウスの基本と再注目される背景1.1.トラックボールマウスとは1.2.再注目される背景人間工学（エルゴノミクス）デザインへの関心の高まりテレワーク・リモートワークの普及技術革新による操作性の向上2.最新トレンドと注目技術（2024年-2025年版）2.1.エルゴノミクスデザインの進化手首・前腕への負担軽減設計傾斜角調整機能低反発素材のパームレスト一体型2.2.接続方式の多様化と安定性3-in-1ハイブリッド接続マルチペアリング機能専

フリーランス書道講師の井上澄虹(ちょうこう)です。ブログをご覧いただきありがとうございます♡いいね！やフォローもありがとうございます(^^)＊・＊ずっと腱鞘炎になっていた右手首だったんですが3年前くらいから痺れがあって…腰のヘルニアから来てるのだろうと勝手に思っていたら痺れがひどくて朝起きたり痺れがあって指先に力が入らなかったりしてました。整形外科で電流流す検査などしたら【手根管症候群】だとわかりました。※このため、今年は読売書法展は断

おかげさまで、ロシア大使館でのコンサート、無事に終演いたしました。最初は、私のほぼソロリサイタルになるかもしれず、直前まで気が気でなかったのですが、ヴァイオリンのアナスタシアさんが回復されて、本当に良かったです4手とヴァイオリン。なかなか無い組み合わせかもしれません。ロシアに行く前には本当によく通いました練習中。人生初チャイコフスキーの協奏曲ピアノ伴奏2、3楽章。むかーしよく聴いていた学生さんテンポの3倍速かった！！！！！リハーサル後に腱鞘炎になるのも仕方がないです人間卒業しかかり

こんにちは新米ママのあおちゃんです。生後23日になり、毎日あっという間ですが、夫と2人体制での新生児育児はチームワークが良くなってきた気がします。一日の終わりと始まりがなくて、気づいたら朝、気づいたら夕方、気づいたら夜みたいな感じであっという間に生後23日になりました夫の育休が終わるのが8/24なので、ワンオペへのカウントダウンが近づいていて毎日不安です。睡眠時間が短いことや、腱鞘炎で右手がほぼ満足に使えないので本当に一人でやっていけるのかな。。と不安で3日に一回くらいはポロポロ泣いて

こんにちは、GENRYUです前回の第1章に引き続き、今回の第2章はセルフケアを解説していきます。はじめにそのストレッチ、神経を傷つけていませんか？第1部では、手の痛みや握力低下の多くが、筋肉の問題ではなく「神経の虚血（酸欠）」や「ダブルクラッシュ症候群（多重圧迫）」によって引き起こされることを解説しました。「原因が神経にあるなら、神経をストレッチすればいいのか！」そう思われた方は、半分正解で、半分は危険な誤解をしています。筋肉は伸ばすことで柔軟性が増しますが、**虚血状態にある

幼い3姉妹との賑やかな日々。先日、家族写真撮影をしてきました！また詳細はブログに記録します✏️⁡⁡⁡3人ともまだまだ甘えん坊の抱っこちゃん。気づけば肩はバキバキ、腰もズーンと重い…💀⁡そんな毎日の疲れを感じていた時に出会ったのがKAIZENChiropractic（カイゼン・カイロプラクティック）でした。⁡⁡場所はタンジョンパガー駅すぐそばのOXLEYTOWER内。⁡日本人のヒロ先生が施術してくれるので言葉の心配も一切なし！⁡⁡しかも先生は国際ライセンス（

昨日はトマトゴルフ練習場🏌️今日はオレンジヒルゴルフ練習場🏌️今は左手首の腱鞘炎で力が入らないけど調子は上がって来てます✨🏌️去年スピンが少なくてドロップしてたのを今年は鉛調整とシャフトで何とかしようと頑張ってます💪😉因みにCallawayです！あと先日のゴルフ５でスピンが少なく距離をロスしてるのでテーラーメイドを予約して来ました(笑)ゴルフ５さんにはいつも感謝🙏今週末位に出来るらしいので楽しみ♪

ご訪問ありがとうございますガテン系倉庫女子をしております。腰痛、坐骨神経痛、指の剥離骨折、更年期めまい症を患っています。トイプードル愛犬を溺愛中朝から色々あります💦仕事が8時間立ち仕事動きっぱなしで腰痛と捻挫膝も痛くなりあちこちボロボロ。指の剥離骨折はもうくっつかないよ！と医師に言われました。いつからの骨折かわからないから指の固定サポーターも必須になりリハビリで衝撃波というものを週1で受けています。親指サポーター指サポーター医療用メディエイドしっかりガード親指