腱鞘炎

朝イチのミーティングで、すでにバタンキュー。これだけで、もうぐったり。今日のエネルギーを全部持っていかれた気分。んもぅ！！そんな朝の始まりだった。アドバイザー君、私のPCにログインができた。第一関門突破。(笑)プランBは、私がログインして、それを使ってもらう予定だったから、なんら問題はないけど、なんとなく。(笑)こっから、私が大変で。スマホで、メモ書き議事録にして簡単にした。それは、アドバイザー君が事情を皆に説明してくれたので、のちほどのクレームはないはず。私が補足で、メモ書きは会

​コロナが一気に広がった頃、偶然、伺ったお店を、主人が予約したので、夫婦でお魚料理の１泊旅をしました。大将も笑顔で、本当に良かったです。今は、人手が足りないのが悩みらしい。お料理も、相変わらず美味しかったです。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・他にも、いろいろ出していただきましたが、残さずいただきました。愛知県は、海、山、都市、、、いろいろあって、住みやすいから、大好きです。しかも、お値打ち♪また、行きたいです。(*^▽^*)主人は、旅行が好きなので、

去年くらいから、たまーに、朝、起きたときに右手の指にこわばりを感じていました。なんとなく、引っかかる感じ手のひらを広げると、痛いような、違和感。でも、バタバタな毎日を過ごすうちに、いつの間にか意識しないくらいになっていて、「あ、治ってる」と、忘れてしまう。その程度でした。今年も、6月の初めくらいから、やはり、起きたときに手のこわばり。気になるけど、また自然に治るかな、と思っていたのに、なかなか今回は治らないみたい。7月、仕事が始まって

Facebookより転載致します。ありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊木村正治10時間·創価学会の元会員からの内部告発。はるか昔から創価学会が選挙の不正や改竄をしてきた事は多くの方々が知るところですが、このように元会員の方々が告白、告発するようになれば浄化は進みます。全国１７４１存在する自治体の選挙管理委員会には必ず創価学会員が配置されています。国土交通大臣のポストと選挙管理委員会の司を握りしめて離さないのが創価学会。

いつも読んでくださりありがとうございます😊サクソフォン奏者・講師体幹姿勢コーディネーターの野中裕子です昨日今日となんだか楽器がきちんと鳴っていない生徒さんがチラホラ…🎷どうしたんでしょうね親指が痛いお話を伺っていくと、最近、吹いていると左手の親指の付け根が痛くなるという生徒さん。一生懸命楽譜を読んでいると気がつかないうちに指に力が入っている…このまま吹いていると腱鞘炎になってしまうこともあるので要注意私は昔テナーサックスで腱鞘炎になったこと

突然ですが、全国のママ・パパさん赤ちゃんのお風呂って結構大変ですよねどうして大変なのか…それは、赤ちゃんにもママやパパにとってもしんどい事が多いからなんです■沐浴：赤ちゃんにとってしんどい事・冷たいバスマット＆バスチェアにぴっくり・洗われているときの不安定な体勢・お顔や耳にかかる水・洗っている間に冷えてくる体やバスマット上記のようなことが、原因となって赤ちゃんが泣く→スムーズに洗えないという事が多いですよね…では、ママやパパにとってしんどい

仕事では感染対策でグローブをしています。看護師は採血をするときに血管を触知することもあり、ぴったりめのグローブを使用します。先週の金曜のお昼休憩終了後、なんか左手の人差し指のところが痛くてグローブキツイなー、と思うことがありましたでも見た感じそこまでおかしな雰囲気がなかったので、気のせいかと思ってとりあえずその日は放っておいたんです。そしたら翌日、人差し指の付け根がなんとなく腫れぼったく、若干赤くなっていて指も痛みがあり曲げづらいし力を入れられない可動域狭めさすがに痛くてぴったりの

わたしの持っているピアノは鍵盤が重いんです。古いグランドピアノなのですが、このピアノを購入したときは、指を鍛えるためにわざわざ鍵盤が重いピアノを選んで買いました。鍵盤が重くて、毎日4時間以上練習していると指に大きな負担がかかってしまいます。。自分の体力さえあれば、5時間くらいは練習したいのですが…毎日練習していると、だんだん指が痛くなってくるから長時間練習できない…😥鍵盤が重いと、指に負担がかかるだけでなくエネルギーも多く使うので4時間くらい練習すると体力をたくさん使って全身

昨日少し歩きすぎたので今日のウォーキングはお休みしましたいつも通り出掛ける主人を「いってらっしゃーい👋」と見送り机に向かって縫い物です３〜４日前から右手の小指と小指の付け根に違和感があり「いよいよ腱鞘炎なの？」と心配していました右手の小指あたりを酷使した覚えはあって一過性のものならいいな〜と思い湯船でマッサージしたりストレッチしたりしつつ様子を見ていたところ昨日から痛みが取れてきて今日は随分気にならなくなってきたので一安心引き続きこの手指は大切にしていかなくちゃ!私の宝物な

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。ずーっと前にアップした動画がありまして。私がずーっと使っている、プロフィール写真の動きです。これはプロフィール写真ではないけれどこれ、あまり伝わらなかったのでお蔵入りしちゃってたのですがうまく使っていただけた方にはとても好評なエクササイズでした。

タティングレースのユーチュバー♪maimaiです。こんにちは☀️さてさて、ベーシックドイリー7段目と8段目を撮影中。。。リングが大きいのと小さいのと2種類だけのパターンなので目数を覚えやすいと思います。特に何も注意点はなく🤔手順を追うというよりただ見ていただくだけな感じです。ドイリーは時間かかるから皆んながみんな作るわけじゃないしあっさりとザックリと撮ればいいかな？そうそう。作品が大きくなるとRWしずらいですよね。シャトルの糸と糸玉の糸が作品に絡まないよう

手術に失敗したのでは！？もし執刀した医師が手外科の専門医でないなら、すぐそう疑うかもしれない。専門医だから失敗はない、ということも言えないが…術後５日目になるが、中指の屈伸がまだ不完全だ。特に伸ばす方が。ガーゼ交換は昨日２回目を、執刀医からの手紙を渡した近くのかかりつけ医がしてくれた。血液サラサラを飲んでいるので懸念していた術後の出血はほとんど無し。傷口の化膿もなく包帯を取った先生は「うん、奇麗だ」と。手術したための腫れももうひいている。だが肝心の屈伸、曲げよ

​術後1日目一昨日入院し、昨日、手術をして、今日の夕方退院します全身麻酔でなければ、日帰り手術でドケルバン腱鞘炎の手術は、ほとんどされているようです今回は左手首のTFCC損傷の治療中の左手首の腱鞘炎が、ステロイド注射をしてもあまり改善され無かったので、手術をすることになりました今回も全身麻酔と局所麻酔私の担当医師は手のオペはほぼ、全身麻酔でするようです（笑）ほかの方の話を聞いてても、指先の手術とかでも、全身麻酔だったと日帰り手術を受けた方はあまりいないようです。(病

腱鞘炎になっちゃいましたあまりの痛みに医者に行くと「ばね指」とのこと職業病です医者曰く、労災は無理安静にすれば治るらしいのですが、仕事辞めろってこと塗り薬を処方してもらったけど、気休め程度かなぁ毎朝、右手の薬指が曲がったままゆっくり左手でまっすぐにする時の痛いこと痛いこと右手をかばって、なるべく左手を使うようにしたら左手もなんか具合がおかしい前回のナマズ釣りで掛けたあとのファイト中、ロッドを握る右手が痛くて・・・ナマズの翌日、痛みが引きません熱くて管釣りはなかなか厳しい

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪昨日、夕飯時に箸を持ったら親指の付け根が痛かったんです激痛というわけではないけど、親指の痛みが気になって上手く箸が持てなかったです。箸が持てないって、食事のQOLを著しく下げますよね……最近、更年期障害になると指に痛みが出てくるという記事を読んだばかりで！まさか、更年期障害

ちびにゃが生まれて2ヶ月たちました早いなー最近のちびにゃは…頭が重くなってきて授乳時の抱っこが辛すぎる毎回腕がおかしくなりそうですそして手首が痛くて腱鞘炎になってしまったかもしれません腱鞘炎にならない抱き方を知りたい寝ながらうなっているので見に行くとこんな風に超のけぞってエビゾリになったりしてます頭すごい方向向いてるけど大丈夫！？このまま寝返りしそうな勢い😳寝ながらのけぞる理由ってなんなんだろうか？ほぼ毎日首を右上にひんまげてバタバタしてるそして起きてしまう…の

こんにちは〜お疲れ様ですお忙しい中ご訪問いいねコメントいつも本当にありがとうございますとほほな出来事が…ありましたドケルバン病ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）いわゆる腱鞘炎です最近ちょっと利き手首調子悪いな〜ヤバいな〜とサポーターしながら仕事してた私でしたが急激に手首の痛みありそこから何日かは仕事はなんとか出来る範囲で（ちょい無理もしたけど）やってましたがレジでも物の大小重さ関係なく手首が曲げられないし持ち上げられないかごももちろん持ち上

気分転換にリールをアンバサダー4600C3に替えてみました。カラーはバーガンディカラーというかワインレッドというか赤系のカラーです。カラーはともかく、4600Cハンクパーカーからは、少し進化したリールです。しかし、インスタントアンチリバースは、まだ採用されていない時代のモデルで、逆転ガタあり。古い自分には逆転ガタがあることが自分のリズムになっています。それよりも、一番の進化のポイントは、クラッチを切るのが、圧倒的に軽くなったこと？また、軽く投げても結構飛ぶようになったことでしょうか。さて、

ご覧いただきありがとうございます4歳0歳女の子ママ整理収納アドバイザー『片づけ心理学®︎』インストラクターの飯田ゆりです自己紹介はこちらから先日、二人目が産まれてから使おうかずっと迷っていた、とある電動バウンサーの導入を決めました。とゆうのも、ここ最近の赤ちゃんのお世話で腕を使いすぎて右手の手首と左手の親指の付け根が腱鞘炎になってしまい...日常生活でペットボトルの蓋が開けれない包丁を持つのが痛い(主に右手)車のシフトレバーが押せない子どものシートベル

お久しぶりです皆さんのブログはいつも拝読させていただいております私は目標体重に到達して以来日常にとりたてて変わったこともなく退屈な毎日を過ごしておりますいや、変わったことといえば右腕がテニス肘？になってしまったこと今年の1月に右手首が痛ただるくなりだんだんと腕全体が重だるくなりとても辛く整形外科のクリニックに行くと腱鞘炎だと言われロキソニンと湿布を2週間分処方されたのですが、、、今は数値は正常なのですが私は腎臓が弱く以前に薬剤師の方にロキソニンは腎臓に負担がかかるから飲まない方が良いと

こんにちは。今日は、ピアニストには絶対あって欲しくないでも幸い今回はミニハプニングだったある出来事を話したいと思います。つまり、ある日突然左手小指がズキンと痛み始めたのです。ドビュッシーの「ベルガマスク組曲」の最後の曲「パスピエ」最初から最後まで左手は大部分が幅広い音域でスタカートが続きます。しかも10度とかなので、オクターブが精一杯の私には、ちょっと困難。ヘンレ版では全部で7ページあるのですが、ペダル少なめでスタカートを強調させるのは、最初の1ページ半ほど。じゃあ先ずはこの

健康雑誌『壮快』に掲載して頂いた【耳穴ひねり】に対して、様々な声が寄せられています。長い間、耳鳴りや耳閉感に苦しまれた方が、【耳穴ひねり】はいいね！効果がよく解るとのお言葉を頂けましたシンプルなのに、理に適っている、指を抜いた途端に爽快感を感じると共に体も整うのが解る！マスク装着を継続する様になってから、頭痛やめまいに悩まされる様になっていたのが楽になった【耳穴ひねり】をする様になり、耳の穴が大きくなった気がした。そのうちに、耳閉感が減り、気圧の変化の影響によ

所長の伊藤です。佐倉マラソンのあとのひどい筋肉痛、ほぼ治まりました。編物をしていて筋肉痛になることはめったにないと思いますが、気をつけなければならないのは腱鞘炎です。筋肉痛は数日放置すれば治まりますが、腱鞘炎は長引くことが多く、ひどいときは手術が必要になるときもあるようです。では、編物で腱鞘炎になりやすいのはどのようなときでしょうか。炎症が起こるときは、無理な力が継続的にかかるときが多いようです。編物の場合は、針を持つ手に余計な力がかかっているときでしょうかねぇ。た

おはようございます！今日一日頑張れば週末です。なんだか今週も長かったなー。仕事の大体の流れは把握できてきてイレギュラー以外なら対応できるようになってきました。小さいチームだから人間関係がとても重要になってくるんですが、もともと苦手な上司が！前の仕事でもあいつがいるなら仕事辞めたいとすら思っていた人が直属の上司になり絡みが増えて…しみじみ思うの。やっぱり大嫌い！！他の人もみんな言ってる。前の仕事も含めてあの人のこと好きな人っているんだろうか？？人の悪口を大声で言

皆様、お疲れ様ですっ！国家試験液化石油ガス設備士受験生の中年です只今実技試験が終わりましたよいやぁー💦めっちゃ疲れましたですはい💦やっぱりかっ！！流石中年スペック（苦笑）実技試験本番でも配管の組間違いやりましたっ！しかも新しいパターンの組み間違えです矢印二箇所のパイプを逆に取り付けました追加作業としてはパイプ二本脱着し直しシールテープ４箇所やり直しユニオンとチーズの脱着し直しです一気に焦りが込み上げてきてシールテープを巻いている右手はガクブルですでも練習で散々同

昨年夏に、左手薬指が腱鞘炎(バネ指)になってしまいました。その時のブログはこちらです『ピンチだぁ』物事が順調に進めば良いけれど得てして上手く行かないこともままあります。ピティナのプレゼントが当たったけれどそれはたまたま、平凡な365日の中に起こった奇跡な一…ameblo.jp整形外科の先生に「指を使わなければ、じきに治るでしょう」と希望的観測を言われたので、通常のピアノの練習を休止し、………あれから半年経ちました。心を鬼にして本気の練習はせず、生徒さんのレッスンは最低限の見本

​​​​​ご覧いただきありがとうございます40代、派遣社員で働いていますそんな日常を書いています仕事のこと彼氏のこと趣味や勉強のこと思ったことを気ままに​毎日楽しく過ごしていきたい​と思っています過去にアメトピに掲載されましたありがとうございます😊『☆クールリング☆』実家でシャインマスカットと一緒にこれももらいました昨年かなり売れてましたね出来れば夏の初めに欲しかったでも本日こちらをして家を出たら、気持ちよかったです（今日…ameblo.jp『☆スマホスタンド☆

おはようございます。７月１１日本日お誕生日の方おめでとうございます今日はだいぶ涼しいかしら。こうも暑いと車に積んである飲み物あという間になくなります。ドライケースに普段はドライアイスを入れるんですが行き（ドライアイスを入れるまで）は飲み物入ってます。飲み物取らないと熱中症の危険があるけれどトイレも近くなったりする。トイレいけないからと飲み物控えめにしたら頭痛が取れなくって困ったことがありました。トイレ…ご自宅でよほどのことがないかぎりお借りできないの

鍵盤を下に沈めるとき、手の中に支えを作るのですが、その時に意識したい事があります。支えというのはどんな時も外側ではなく内側（裏側）にあるものなのです。そして内側の筋肉というものが外側の筋肉に比べて耐久性や強度があるという事実もあります。脚ならばアキレス腱によって体重を支え、バランスをとっています。逆に腿の筋肉は脚を意識的に上げるときに主に使っています。持続的に動き続ける演奏という行為では、極力疲れやすい筋肉は使わない方がいいです（もちろん全くという訳ではありません）。指を上げるという行

こんばんは今日は珍しく起きてられた最近、疲れて気づくと寝落ちしてますお仕事も慣れてくれば身体も慣れてくるのかな腰痛は落ち着いてきましたが心配なので、昼間は腰痛ベルトしていってます整骨院も通ってます手はダイソーで買ったサポーターをしてますとりあえずで買ったけど、あると仕事中は痛みなしぐきっとすることがないから、楽こちらも落ち着いてきたのですが家に帰って、サポーター外して家事とかしてるとタイミング悪くひねったりこちらも、しばらく付けてたほうが良さそう親指付け根の痛みで、