腱板断裂

手術した肩の痛み、そのうち良くなっていくと思っていましたが、限界をむかえました。夜だけでなく昼間もですが、腕を15分程じっとさせておくと肩や腕に激痛が来ます。腕をじっとさせないのがコツですが夜はそうもいかず、眠剤を使っても10回は目が覚める状態が続いていました。ダメだ…もう…眠りたいそこで、通っている整形外科の先生に相談しました。『え！？夜間痛まだ続いてるの？』『我慢してると痛みの経路が出来て、経過にも良くない事があるんですよ』しょんぼりです。ロキソニンは寝る前に

リオオリンピック、盛り上がっていますね。(^ω^)昼夜がちょうど反対ではありますが、時差が12時間違いなのでわかりやすいような気がします。（夜の9時→あちらは朝の9時）さて、今日は石灰沈着性腱板炎という病気の治療の流れについて簡単にまとめます。（※なるべく簡単に書こうと心がけているため、あえて正式な医学用語ではない部分もあります。）肩関節の中にあり、関節を安定させている４つの筋肉の総称が（肩）腱板です。その腱板の中に石灰（カルシウム）が沈着（くっつくこと）して、急性の痛み

いよいよ退院の日になりました。薬の確認と最後のリハビリを受けている間に娘が荷物をパッキング、お会計をしてタクシーで帰宅。高額医療の３割の認定証を出して総額で22万円ほどでした。入院生活は快適でしたが、２度のお部屋移動がなかったらもっと落ち着けて良かったなあ。入院中はあまり痛みがなかったのに、移動して帰宅後はやはり痛くなりました。ロキソニンは１日に３回ではなく痛みに合わせて自分で調整することになりましたが結構痛くて１週間ほどちゃんと飲んでしまいました。次の受診はクリニ

女優の石田ゆり子さんのInstagramを見ていたら、クランクアップの翌朝から、急に肩が痛くなったそうです。（⬇︎リンクあり。）石田ゆり子さんのInstagramによると、・何をしても痛い、何もしなくても痛い・人生史上最大の激痛だったそうです。病院を受診すると、診断は石灰沈着性腱板炎だったようです。（※Instagramには「石灰性腱炎」と書いてあります。）下の写真は何度かブログにも呈示しましたが、肩関節を支える筋肉が腕の骨（上腕骨）に付着する部分（腱）に、石灰（カルシウム）が

２０２２年５月半ば胃がん術後２年３ヶ月冬1月半ばからの痛みを４月にかかりつけ医に受診してゴールデンウィーク明けに紹介状で整形外科の受診できてMＲＩ検査して検査結果の診察日まであと１週間w仕事を休んでレントゲン、CT検査もしたので先週末からはもう無理しないで作業エプロンの紐は、先輩にお願いして後ろで結んでもらうことにした。出勤したときと、昼休みから仕事に戻るとき。作業エプロンの紐を通すところまでは自分で。最後に後ろで結ぶのは女性の先輩にお願いを。トイレ行くときはエプロ

血液と尿検査はさすがに大病院だけあって、スムースに無事に終えることができました。次の心電図もお胸を開放する検査なのですが、女性の先生から「ブラは付けていて大丈夫ですよ」と言われました。しかし、スポーツブラだったので、かなり苦しかったです。ベッドに仰向けになった状態で胸の上までブラを引き上げるのですが、スポーツブラって、運動時の振動を押さえるためにアンダーバストの締めつけが元々タイトです。それを「あごの下あたりまで引き上げて」と言われても、要は上から胸を押さえつけた状態になります。マンモ

肩は、未だに違和感😑指先もシビてるし、腕も前向きからは上がるけど、横から挙げて頭の上で手を合わせる事が難しい。腕が重いぃ〜🤪仕事は…まぁ、出来てるけど…まぁ、そんな感じで、今日はお休みだったので母を連れ出してドライブ芝桜を見に行ってきた😀到着したのは11時。駐車場には並ばずすんなり入れましたが！帰る頃には、駐車場待ちで長蛇🚗🚙🏍️🚐🏍️タイミングよく行けて良かったです。

お久しぶりですえーと、今日までにできたことは…・低い位置の吊り革なら右手で掴まれる。が、2駅くらいで疲れる・職場のキャビネットの鍵が右手だけで回せる・時々痛くない・仰向けで腕を上げると頭の上を越すことができる・時々着替えがスムーズ・電動歯ブラシを右手で持てるし、普通の歯ブラシも右手でできる・職場のマウスを普通のものに戻したそれ以上に左肩が痛い。もう左肩を下にして横向きで寝れない💦（むしろ右肩下の方が寝れる）枕の位置がズレたから、肩でヨイショとずり上がったらピキーン！！！と痛み

こんばんは本日、退院後初めての診察がありましたレントゲン、エコー診断問題なし可動域狭い痛みはまだある、というのに、「もうないね」「大丈夫だね」いえ、痛いです「痛みは少なくなってきてるんだよね？」とうーーーん、そりゃ退院時に比べたら少なくなってるし、じっとしてれば痛くはないけど…医者の言う痛いと私の感じている痛いは違うのかな腱板断裂だけでなく、関節唇修復手術もしているので可動域が人と比べても狭いし、治りは時間がかかるから現状問題なし、とのことです車の運転は絶対にダメではないけ

26週188日目ちょっと苦手だったリハビリの先生💦でも、84歳の肩友先輩に励ましていただいた日から、足取りも軽やかに(お腹も痛くならずに笑)通ってます😊全てを信じて受け止め、委ねて、言われた通り、出来るだけ大人しく。家でのストレッチもしてたら、少しずつですが、肩も動いて来たよと言ってもらえました。今頃ですが、肩は腕で上げるんじゃなくて、背中で❗️背中が硬いので先ずはそこが動くようにほぐしていかねばです。背中が筋肉痛なのは、

私の加入している医療保険はケガ通院の保障も付いていました。腱板断裂は手術してもしなくても長期にわたってリハビリに通うことになると思われ、この保障はとても助かります。が、しかし、私の場合はその恩恵に十分あずかることはできませんでした。私の保険ではケガの発生日から180日以内の通院90日分を保障するものでした。つまり約半年以内の通院90回分×2000円がもらえるという内容です。18万円です。ヒジョーに助かります💦ひどい痛みを発症した翌日には病院に行ったのでケガの発

やっぱりたまにあの頃がすごく恋しくなるクーキーはどんな人なんだろうアダムスの解散後メンバーは音楽に関わる仕事を続けて居たクーキーだけ普通の人になったアダムスのメンバーはそれぞれ個性が違ってたどのグループサウンズもみなメンバーはそれぞれ個性があっただろうねクーキーは何をしたかったのか？本当に分からないボーヤ時代は長くデビューしてドラマーとしてデビューしたのにボーカルとして数曲レコードも出ているアダムスでの位置、自分の目指す業界でのやりたいことが私にはよく見

寒くなりましたね。こちらは街路樹のイチョウの黄色がとてもきれいです。10月8日に千畳敷カールで落葉(吹雪)10月28日に八ヶ岳麓の富士見台で紅葉。を見たので、時計の針を逆に回している感じがします。ところで、右肩痛がひどくなったので、病院でMRIを撮りました。腱板断裂と肩関節炎で水が溜まっていました。医師は「再燃ではない、水泳時に痛みがないなら泳いでもいい、様子見ましょう」と言われたけれど、日常生活で痛みがひどくなってきているので、専門医の診察を希望して、紹介状書いていただきました。

術後3日目。身体はフラフラしなくなった。でも痛みは変わらない。術後2日目に、分厚い止血用ガーゼなどはずして確認と消毒。数カ所のテープだけに。前、横、後と5箇所穴を開けて、関節鏡などを入れて手術した痕。約1週間の抜糸までこのまま。それまでシャワーも入れない(病院によっては、防水処理して入れるらしい)。なお、装具(外転装具)は、ケガや手術の程度によりますが、一般的には「最低3週間」は着けたまま外せません！寝る時もどこでも一緒の相棒になります。正しい付け方をするこ

「石灰沈着性腱板炎」という病気があります。以前にもこの病気について書いたと思いますが、いつもこのブログに辿り着く検索ワードの上位にあるので、またまとめてみたいと思います。研修医向けの教科書などには、石灰沈着性腱板炎を疑うキーワードとして◎肩の強い痛み◎突然の発症◎夜間痛◎中高年の女性に多いなどが挙げられています。診断には、レントゲン撮影、MRI、超音波検査などがの画像診断が利用され、肩関節の中に石灰（カルシウム成分）が見つかれば、確定診断に至ります。↑これくらいはっきりレント

腱板断裂による昨年8月からの肩の痛み、12月の手術を経験し、現在術後4ヶ月になろうとしています。今、考えてこれがあって本当に良かった、と思うものをご紹介します。術後すぐには、電動ベッドに助けられました。私は両肩とも傷めていて、ベッドから起き上がるのがまず大仕事。退院時にはリビングに元からあったソファベッド、加えて電動ベッドを入れたので約3ヶ月の間、リビングの部屋がカオスでした。術後は少し動くと痛むし、疲れてベッドに横になっちゃうことが多かったのですが3ヶ月過ぎる頃、床

肩腱板断裂手術から、2年が過ぎました。あれから、2年たつんですね～過ぎてしまえば、早いものです‥…。最後の2年検診がありました。久しぶりに、自分の車で高速2時間かけて、行ってきました🚐MRIをとりました。しっかり腱はついていて、ボルトが少しぼやけて骨と同化してきていました。『広範囲断裂やったんやで～。これだけひっばってきたんや。』と先生が手術前の画像も見せてくれました。『遠くまで、頑張って通ったなー。これだけ回復すれば、優秀や。』と誉めてもらいました。筋力測定をし

こんにちは術後８週たった現在週３回、リハビリに通っています日常生活でできるようになったことは・右手で箸、スプーンを使って食べる・服のボタンを両手でとめる・顔を両手で洗う(右手は力が入らず添えるだけですが)・スボンを履くときに右手を添える・右肘を左手で支えて右手で歯磨き・食器洗い(力が入らないのであまりきれいにはできません笑)くらいですかねぇ相変わらずどの方向にも少し動かしただけで肩前の奥の痛みが出るのでリハビリも進みません今週のリハビリは先週に比べて後退…可動範囲も狭ま

術後３週間で装具が外れ、術後４週間(装具をはずして１週間）が経過して・・まだ手術した側の肩を自力で大きく動かすことは禁止されています。この時期に無理をすると、痛みや硬さがとれにくくなるという報告もあります。腱板の修復は、骨折の修復に比べ、相当の時間を要します（骨折の方が治りが早いなんてねぇ・・）。少し動くので、つい無理に動かしてしまいがちですが、「再断裂の危険性」も高い時期」だそうです。特に、大断裂や完全断裂の方は、術後6週間は固定となりますが、注意が必要です。動かす

暖かく・・いや暑いですね。まったく最近の季節感のないことときたら・・もう少しせっかく待ち望んでいた春が来たのを味わいたいのに・・家から見える富士山も、だいぶ雪が融けてきました。またこれまた家のベランダから見る山も、桜の白色が消え、新緑の緑が鮮やかになってきました。さて、手術後「19週間」が経ちました（もうすぐ５か月ということですね。）先日書いたように、これまで両肩２回の手術をして頂き、かれこれ３年近くお世話になった先生は、他病院に異動となり、今月から新しい先生に引

毎日忙しくしていたら、もう年末ですね23日(土)は大阪市役所周辺のOSAKA光のルネサンスを見に行き21時頃電車に乗ったらえ⁉︎満員電車やん人の多さにビックリしました前回のブログ、術後5年の時はCT検査をして胃に白い物が映っていたのですが『私の甲状腺がん〜色々あるけどもうすぐ術後5年〜』早いものでもう6月ですね5月以降コロナが5類感染症になり予定がどんどん入るようになってきましたどこに行っても大勢の人がいてでもまだまだマスクしている人が多い大…ameblo.jpそしてその

こんにちは簡単に私の経緯を記します2023年12月中旬50肩だと思い込んで１年ほど続いていた肩の痛みが治らない、痛みのタイプが変わってきたので肩の専門医のいる市内のＡ病院を受診エコーで腱板断裂の可能性ありと言われ、その後MRIで中断裂と診断痛みを和らげるリハビリに通うか、手術するかの判断を委ねられる2024年1月初旬セカンドオピニオンを求め、隣県の肩の専門医のいるＢ病院を受診ほぼＡ病院の先生と同じことを言われ、手術を決断ちなみに両先生から言われたことは①腱板断裂は手術でしか

先日、術後７か月目ということで、MRI検査と診察がありました。前回のMRIで、再断裂が疑われる・・ということで経過観察してきましたが、その状況を確認しました。結果は・・画像上、しっかりと再断裂していることが確認できました。症状的にも、うすうす（いや、はっきりかな）感じてはいましたが、やはりショック・・今回は、前回の画像より、はっきりとわかりました。アンカーは上腕骨にしっかりと固定されていますが、棘上筋の上腕骨側が白く抜けて、その中に糸があるのが見えます。

術後25週180日目またまたご無沙汰してしまい、さかのぼると、ネタはありすぎるのですが、先ずは昨日のことから。。。私、関西住まいですが、『私、まだ咲きたくないの』とばかりに蕾をかたく閉じていた桜もやっと咲き始めましたね🌸今日は生憎の雨ですが、昨日は暑くも寒くも無く、良いお天気の中、思いがけず、満開の桜を愛でることができました♪(エドヒガンザクラの里)(白い桜と思いきや、すももの花ですって💕)この日を見計らって、ランチにお誘いいただいたのはいつも何か

いやー、ちょー久々のブログ更新です(^^;すいません。。すっかり季節は冬になってしまいました。コロナ騒ぎの中、医療従事者であることから、朝から晩までマスク着けっ放しで動き回るうえに、時に防護服を着てと、体力・精神力ともに消耗する毎日です(-_-;)。その上、最近はさらに感染状況が厳しくなり緊張感が高まっています。私的な自身の行動にも注意が必要で、ストレスがたまります。そんなこんなで、ブログを更新する気持ちの余裕がなく・・なんとか全国各地で医療崩壊が起きないと良いのです

ブログ更新遅くなってしまいました(._.)一昨日手術だったのですが、術後のあまりの痛みに昨日は何もできず…さて手術日。他の緊急手術のため、予定より1時間遅れること、14時に歩いて手術室へ。手術室前で余裕の(空元気)の写真を妻に撮ってもらう。何かあった時のため！に妻はそばの待機室で待つことに(wifiも4Gも繋がらず、TVもないとぶつぶつ)。さて手術室に入ると、手術室看護師から氏名確認があり、帽子をかぶって手術寝台へ。結構スタッフが多い。寝台暖かい。まあ素っ裸になるからね。何

部屋に荷物を置いたあと、リハビリ室へ。動きの確認、筋力測定をしましたが可動域の狭さにビックリ!痛みのある反対側の左も痛いし、動かない......改めて測定してもらって、うわ、これ大丈夫?て思いました。その後、装具の装着練習。想像してた通りの感じ、これつけたまま寝られるのかなあ。首のところに回すベルトが、昔から痛みを抱えている部分に当たるんです。外すまでの苦悩が想像できちゃう.....さっき、部屋に戻り血圧を測ったら普段低いのに上が140超えてました。動作確認でい

やっと指の動かし方に慣れたので少しづつ更新していこうと思います。手術室へは術着を着て徒歩で向かいます。確認作業のあと入った手術室は、以前子宮を摘出した大学病院よりも狭く、簡素な感じがしました。BGMの希望を聞かれるとかそういった事も無かったです。初の全身麻酔は、自重を感じながら粘度の高い水に飲み込まれる感覚。名前を呼ばれて気づいた時に時間を聞いたら11時過ぎでしたので約2時間ほどかかったようです。何事もなく良かったと思いましたが、実際には術中に胸から上の発赤が出て入

6月1日は、2年前に法人グループから堀田院長が独立をし、新生環状通東整形外科として新たにスタートした「独立記念日」でした🎊それを記念して、6月9日土曜日に”独立2周年祝賀会”をネストホテル札幌駅前にて開催致しました！（2周年でパーティーをするところは、少ないですよね😅）↑堀田院長からのお言葉。スタッフへ日頃の感謝の気持ちとして、堀田院長、木村副院長、野崎副院長、松村医師、そして提携企業の皆様より提供いただきました豪華な景品を巡って、テーブル対抗のゲーム大会も開催され、大変盛り上がりました

腱板断裂の手術から昨日でまる4ヶ月になりました。相変わらず回復は遅れているけれど、昨日初めて「買い物に行こう！」と思い一人で出掛けてみました。行くのは歩いて10分ほどのオーケーストアーです。初めて一人で行こうと思えたのは….ショッピングキャリーを買ったから。今までは、重くならない様に小さなバッグを持って足りないものだけ、どうしても今必要なものだけ、そんな買い物の仕方でした。だって、まだ大きなお豆腐を持つと痛かったりしてましたから。手伝ってくれる娘も、一旦仕事に出てしまえば気