腱板断裂

通ってるフィットネスでお風呂から上がって脱衣所にいたらなんだか中が騒がしい。外からスタッフが駆け込んで行ったので中を覗いたら出てきた人が「誰か倒れたみたい」と長風呂しすぎて倒れたのかと思ったら、シャワーのブースで椅子に腰かけてる人がいて訊いてみたらすべって転んだらしい。スタッフがもう１人入って行ったから一人では立てなかったのかも。前の人が使ったシャンプーとかボディソープとかで滑ったのかな以前通ってたスイミングスクールが閉館になった時、次は市営のプ

みなさんこんにちは心理セラピー×占いでスッキリ笑顔な毎日を過ごすコツ～認知症介護しながらやりたいことを～占い＆カードセラピストほりのうちたかこです。Slap損傷&腱板断裂で入院中。『無くても平気だけどあったら便利』をご紹介をしているほりのうちです。今って、病院で必要なものをレンタルできるんですよね。30年前(2ヶ月半)、8年前(2週間)の入院生活では、パジャマなどのお泊まりセットを自分で用意しました。5年前(2泊3日)、去年(4泊5日)は病院着や日用品のレ

2025年12月26日棘上筋断裂で手術予定です。1ヶ月前になり術前のことなどつれづれと。【手術を決めるまで】9/23に断裂の診断を受けてから手術を決めるまで1ヶ月掛かりましたが、正直今でも迷っていますがやるべきと言い聞かせています。信用しなければいけない医師を今ひとつ信用できていないのですよね。初回はあまり詳しい説明をせずにこちらとしては手術一択科と思い込んでしました。帰宅後、ネット調べるとこれは大変だと不安が募ります。何が一番の不安というかというと仕事がめっぽう大変で、昨

毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり、母も2025年亡くなった色々続いて現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと2年で65歳⇒年休受給2年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽

毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は1月に亡くなり3人家族、母が瀕死のため現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと3年で65歳⇒年休受給3年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽か!!要はお金が続

「40代以降でもトレーニングは続けられるのか」そんな話題になることがあります。私は現在46歳、今年で47歳になります。今やっているトレーニングの目的は、これから先も、動ける身体を維持し続けること。記録更新や限界への挑戦ではなく、身体と向き合いながら、無理なく続けていくためのトレーニングです。こう考えるようになったのには、私自身の経験があります。昨年、スモロフジュニアプログラムという高頻度・高ボリュームのベンチプレスプログラムを行っていました。結果として、右肩の腱板断裂を

5歳を育てるアラフォーあらいぐままです。妊娠してから家を購入。ひとりっ子育児を気ままにのんびり楽しんで５年襲来じゃ！笑義母と義父が、うちの家からバスで10分の場所にあるマンションを購入した。突然の、事後報告！笑これまで新幹線やらで3時間かかる他県に住んでいたのに突然どうした?!私の親はもっと遠方。がしかし元気すぎる...何が違うんだ？と少し不思議に思った話。義実家との付き合い旦那はTHEひとりっ子。どちらかと言うと義父似の性格で、ざっくばらんとしている

2/18えーと、24日目になるのかな？分からなくなってきたのでこの先はざっくりといきますか術後にはじめて会社に行く正確には前日の夜からいましたが、理由は満員電車は不可と言われた為と会社に仮眠スペースがある為です。触れ合う程度ならいいけど、満員電車は骨が歪むと言われた😅都内の電車の満員電車は小柄な女性なら浮けるくらいの圧力あるからな……職場復帰とはいえ、この日は直接の上司を伴い部門長のところまで行き経過説明付き合いも長いしノリの軽い人なので、上司「で、もういけんの？」私「はい、

60代だと4分の１の方がなっていると言われる腱板損傷私は大断裂の部類となり上方関節包再建術と言う手術になりました✂︎自分の大腿筋膜（太ももの外側にある筋肉の膜）を肩甲骨と上腕骨をつなぎ肩を安定させる手術です。10年程前に日本で開発された新しい術式なので同じ症状で悩んでいる方の参考になればと思いブログにしています😌見事なハロでした☀️術後半年のMRI🏥3か月目と6か月目が一区切りと言われていましたが！さて、半年後はいかに‼️ちゃんと腱板が再生されているか