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CAUTION：閲覧に関するご注意この記事には、18歳未満の方には不適切な性的表現、および生々しい大人の性描写が含まれています。•18歳未満の方•性的なコンテンツに抵抗がある方•公共の場所（職場、電車内など）で閲覧されている方上記に該当する方は、これ以上の閲覧をお控えいただくか、周囲の状況をご確認の上でお読みください。今日…朝に役員会があって、出席。早く終わったので、11時頃には帰宅できた。主人の部屋に入って布団の上でゴローンとしていたら…「ちむさーん」いきなり、始まっ
Gemini名歌手達の頸部の発達した太さから言える事は？黄金期の偉大な名歌手たちの姿を記録した写真や映像、あるいはパヴァロッティのような特異な歌手を観察した際、誰もが目を奪われるのが「丸太のように発達した太い首（頸部）」です。近代以降の声楽教育では「喉や首の力は完全に抜き、リラックスさせて歌う」という脱力至上主義が定説のように語られてきました。しかし、名歌手たちの頸部が例外なく極太に発達しているという物理的事実は、そうした言説が机上の空論であることを明白に示しています。彼らの頸部の
空手道純真会心道流空手座波仁吉先生、故・岸田純先生の流れを受け継ぐ稽古会です。心道流に伝わる五つの型を中心に稽古を行い、型を通して身体の使い方と武術の本質を探求します。【理念】他尊自信他者を尊び、自らを信じる心を育み、武道としての空手を学びます。【稽古内容】・心道流五つの型・身体操作の研究・姿勢・目・脱力の探求・古伝空手の理合と技術【稽古会開催地】東京山形福島宮城札幌武術としての空手を真剣に学びたい方の参加をお待ちしております。お問い合わせkarate.
音叉療法師山川聡です。水シャワーを浴びる✧―――――音叉療法とは音叉の心地よい振動により身体の凝りをゆるめ脳やメンタルを深いリラックスへと導き本来ある心身の状態へ調律する療法です。―――――✧私は年中お風呂上がりに”水シャワー”を浴びています。スキっと肌が引き締まって気分爽快になりますし、その後からだがぽかぽかになるからです。この間まで適度な水温できもちよかったのですが先日から急に水が冷たくなってさすがに
SNSを見ていると、ふとタイムラインに流れてくる「はむにぎり」。あの、なんとも言えない“脱力しきった虚無顔”が、見れば見るほどクセになるんですよね……。にぎにぎしたくてたまらなくなって、「これ、どこで売ってるの!?」と検索してこの記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。そんなわけで今回は、はむにぎりが買えるお店を実店舗・ネット通販の両方でとことん調べてみました。定価や新色、売り切れているときの探し方、転売価格を避けるコツまでまとめたので、お迎えの参考にしてくださいね🐹💕
肩甲骨はがしピロー、気になって買ってみたのに「思ったより効果ない…？」と感じていませんかでも結論から言っちゃうと、これは「効果がない商品」ではないんですよね。正しくは、効く人と効かない人がハッキリ分かれるアイテムなんですこの記事でわかることは、次の3つです。「効果ない」と言われる5つの理由口コミから見えた、効く人・効かない人の違い効果を引き出す使い方とお得な買い方あなたが「効く側」に回るヒントを整理しておきますね＼楽天市場で商品をチェック／【10％OFF
アレクサンダーテクニーク野口整体お豆奏法の原理を元に意識×カラダの使い方・感じ方を取り入れた心体一致ピアノレッスン教室HPはこちらはじめましてのお方はこちらを↓↓↓おかよさんはこんな人♪ジワジワきている方はこちら♪↓↓↓心体一致おかよ人生劇場▼おすすめ記事▼『【ピアノ上達度UP】私達は光の玉』アレクサンダー×野口整体10年×お豆奏法の原理を元に意識×カラダの感じ方を変えて演奏激変教室HPはこちらはじめましてのお方はこちらを↓↓↓おかよさんはこ
ギターを始めたら、誰もが一度は耳にする「クロマチック練習」。隣り合ったフレットを順番に弾いていく、いわば指の準備体操です。しかし、このシンプルな練習には、初心者を悩ませる大きな疑問が隠されています。それが、「弾き終わった指は、離すべきか？それとも押さえたまま残すべきか？」という問題です。ネットや教則本を見ても人によって言うことがバラバラで、私自身も「どっちが正解なんだろう？」とずっと気になっていました。私の結論：レベルに合わせて「両方」必要です！色々と調べ
こんにちは先月末から義父が体調を崩して今入院しています私がお風呂に入りに母屋に行くと(22時頃)いつもなら寝ているので部屋の明かりは無いのですがその日は部屋の明かりがついてる…旦那さんに義母達まだ起きてたよと報告その後旦那さんが義両親の部屋に行くと具合が悪そうな義父がベッドにもたれ掛かっていましたよく見ると吐き戻したのか嘔吐物そして下痢の症状もトイレに連れて行き落ち着いた頃身体を拭いたり着替えさせてベッドに休ませましたしかしまた直ぐ
『夫が寝たあとに』はママのリアルな育児トークが話題の番組。今回は2026年7月21日放送回の印象に残ったトークをまとめました。こんにちは！3歳と1歳の姉弟を育てているのんたんです。ママとしてまだまだ未熟な私はこの番組に何度も救われています。15分番組の頃からずっと観ていて大好きな番組のひとつです。今週のゲスト今週のゲストは4児のママ、紺野あさ美さん1児のママ、北原里英さん3児のママ、中村仁美さん紺野あさ美さんに関しては4人いて札幌でワンオペなんですって
身体を構造通りに動かす原理「互動法」とは今回は、私が師事するフィジカリストOuJi（腰の王子）のYouTube動画「波動の前に、互動あり。身躰を構造通りに使う唯一の原理」の内容をもとに、「互動法（ごどうほう）」についてご紹介します。そもそも「互動法」とは何か「互動」とは、文字通り「互いに動く」ことを意味します。もう少し具体的にいうと、骨の両端（上と下、あるいは前と後）が、互いに入れ替わるように動く運動のことです。たとえば、太ももの骨（大腿骨）を例にとると、上の端が前に動けば、下
この記事では、頑張らないアヒルライトの本物はどこで売ってるのか偽物の見分け方について解説します頑張らないアヒルライトを探していると似た商品が多くアヒルライトの本物はどれなのかアヒルライトの偽物の見分け方があるのか気になりますよね調べたところ、「がんばらないアヒル」はBRUNOブルーノ公式楽天市場店で販売されていますまずは、どこで売ってるか詳しく見ていきましょうBRUNOブルーノ公式ショップで販売中の「がんばらないアヒル」はこちら↓↓がんばらない
【元スペインプロ選手が語る“施術の変化”】この動画は――現在、東京都リーグ2部F.S.Barroso監督を務める山下裕生さんが、約10年前、現役選手だった頃におくがわ整体院の施術について語ってくれたインタビュー動画です。▶重心が高くなった▶無駄な力みが抜けた▶シュートに自然と体重が乗るようになった▶O脚が改善し、姿勢が変わった印象的だったのは、「脱力できるようになった」という言葉。力を入れることではなく、構造を整えることでパフォーマンスは変わる。当時の
ベンチプレスを頑張っているのに「胸に効かない」「重量が伸びない」そんな壁にぶつかっていませんか？その原因脚に頼りすぎている可能性があります。そこでおすすめなのがラーセンプレス（LarssenPress）です。ラーセンプレスとは？ラーセンプレスとはベンチプレス中に足を床につけない状態もしくは脚を脱力した状態で行う種目です。通常のベンチプレスでは足で踏ん張るレッグドライブを使いますがラーセンプレスではそれを排除します。つまり上半身の力だけで押すトレーニングに
「あぁ、もう間に合わない」「あれもこれもやらなきゃ……」そんな風に、頭の中がタスクで溢れかえって、思考がフリーズしてしまいそうな瞬間はありませんか？📋現代を生きる私たちは、常に何かに追いかけられているような感覚を抱きがちです。今回ご紹介するパーオームキュウキュウキュウキュウキュウの**『忙忙忙ー忙・忙ー忙忙』**は、そんな「余裕のない心境」を、あえてユーモアと独特のサウンドで包み込んでくれる一曲です。今、この「忙なさ」を笑い飛ばしたいあなたにこそ、聴いてほしい理由があります。
音叉療法師山川聡です。久々にストレッチを入念に✧―――――音叉療法とは音叉の心地よい振動により身体の凝りをゆるめ脳やメンタルを深いリラックスへと導き本来ある心身の状態へ調律する療法です。―――――✧休日のお昼ごろ家で寝そべっていまして肩や腕、腰、脚と”えらいこってるなぁ”と思ってあおむけになりながらじっくりストレッチをしていました。私のストレッチはこれまで学んできたものがたくさん混じっているのですが
アレクサンダー×野口整体10年×お豆奏法の原理を元に意識×カラダの使い方・感じ方を取り入れたピアノレッスン教室HPはこちらはじめましてのお方はこちらを↓↓↓おかよさんはこんな人♪ジワジワきている方はこちら♪↓↓↓心体一致おかよ人生劇場おはこんばんにちは✨大人ピアノ女子のお助けマン♪心体一致ピアノ講師おかよです今日は前回の続き。＜見えない天井＞を突破するカギは身体感度の解像度を高めていく…という話を前回書いた。▼
プロデューサーやタレントとして活動していた若新雄純（わかしんゆうじゅん）氏の女性問題とは、2024年1月に週刊誌で報じられた「過去の未成年女性との交際トラブル」および「事実婚を隠した複数女性との交際（三股報道）」を指します。この報道をきっかけに、若新氏は一連の事実を認めて謝罪し、すべてのメディア出演や大学教員などの活動を引退・退任する事態となりました。報道された主な内容は以下の通りです。報道された主な問題行動過去の未成年女性との交際・トラブル若新氏が大学院生だった約15年
左手首掌屈、右手首背屈を入れるタイミングは、どうやら、バックスイングの頂点直前。左手首掌屈、右手首背屈のタイミングが早いと、ヘッドがタテに上がってからヨコに回る二段階バックスイングになってしまう。そして、トップまでまっすぐ上がるには、右腕の動きがものすごく重要になってくる。右肘が体の前にある状態で、角度が鋭角にならないように、高く上げていかなければならない。右腕だけならできる。両腕だと難しい(-_-;)今日は8番アイアンから。難しい(-_-;)思ったよりかなり高く上げなければ
こんにちは岐阜の結子です優花さんのチャンネル、ご覧になりましたか？次元が上がる地球🌏に肉体も合っていきたい脱力する呼吸が深くなる感覚が育つぐるぐる思考が減って自分にベクトルが向きやすくなる反射の統合ワークをオススメします❣️❣️わたしもできます『反射の統合ワークとは』こんにちは岐阜で反射の統合ワークを提供してます結子です反射の統合ワークって？着衣のまま、身体にある反射の統合ポイントに触れる、撫でるボディワーク。これにより身…ameblo.jp『4月反射の統合ワーク』こ
6時10分起きたら娘が「大丈夫、全てOKだよ。寝な」と言ってくれた。まーちゃんタイムは終わっていたのでありがたくまた寝ることにした。8時00分起床。兎に角疲れているのを実感する。毎日私がやるべきことは全て娘がやっておいてくれて只脱力。9時00分かみさんを起こして着替え、洗面、軽食。11時10分娘に連れられてかみさんは散歩兼買物へ。11時15分声馴らし。11時30分二人が帰って来た。11時35分「小猿七之助」を読む。12時15分昼飯。13時30分「竹の水仙」稽古。1
音を育てる心を育てる笑顔とつながりを育むピアノ教室です♬ただいま若干名の募集をしています6月は家族のハプニングが多くあっという間に過ぎていきました気がつけば7月に突入です💦プライベートで忙しいですが、レッスンは毎日全力で楽しく進んでいます今年は雨が多くて足元が悪い日が多い中、みんな元気に来てくれています。6月は体調不良者ゼロでした素晴らしいさて、私の教室では導入〜中級の入口まで、タッチの感覚や脱力など、奏法の基礎の指導に色々な道具を使っています。子どもって理屈で教えること
今回の馬塲先生の動画は必見です！ぜひご覧ください---------------------------------------------・レッスンをご希望の方はこちら→音感ソルフェージュ&ピアノレッスン・CDや楽譜をご希望の方はこちら→ピアニスト慎純オンラインショップブログランキングに登録してみました↓ボタンをそれぞれクリックして頂くと、ランキングが上がっていきます。良ろしければバナーをそれぞれ1日1回、ポチッと応援よろしくお願いします！にほんブログ村にほんブログ村音楽教室
独特なるネコ背の改善法2.2番目は、この動画です👍️《2.脊椎の、生理的弯曲を認識すること。》https://youtu.be/8IXhuofBMvM脊椎には、《生理的な弯曲》が不可欠であることが分かってないと、やたらストレート姿勢を目指してしまう危険性が有ります。生理的な弯曲とは、ショック、重力を、軟らかく受け止められる、柔軟性です。身体の中で、命が快適に生きて行けるリズムを維持するのには、必要なシステムです。考えてみれば、自然体とは、そういったものだということが、理解出来
入院20日目まだいる20日目装具は採寸がうまくいって今月の受取支払は来月で限度額3回使う感じとは言えまあまあデカい金額レキシンを減らして0今はマイスタンを減らしてます飲んでも効かないなら飲むのをやめようって事なんだけどフィコンパは残留なんだってフィコンパ残留させてそれに合う新薬があるらしい雪が降りました部屋の中がとにかく暑いです売店もサッと1人で行けるようになった今日暑いからって1階の玄関の入り口近いところで座ってゲームしてましたちょうど救急車が入ってくるところが見れる
