脱力

若新雄純が「しでかした」と言われている主な件は、**2024年に報じられた女性問題（過去の交際問題）**です。引用：若新雄純氏Xより何が問題になったのか①未成年との交際（過去）約15年前、大学院生だった当時16歳の女子高校生と交際していたと報道本人も「交際は事実」と認めて謝罪さらに報道では、半同棲状態だった交際相手が精神的に追い詰められ、自殺未遂騒動があったといった内容も取り上げられました👉この「未成年との関係」が最も大きな炎上ポイントです②複数交際（いわゆる“

CAUTION：閲覧に関するご注意この記事には、18歳未満の方には不適切な性的表現、および生々しい大人の性描写が含まれています。•18歳未満の方•性的なコンテンツに抵抗がある方•公共の場所（職場、電車内など）で閲覧されている方上記に該当する方は、これ以上の閲覧をお控えいただくか、周囲の状況をご確認の上でお読みください。今日…朝に役員会があって、出席。早く終わったので、11時頃には帰宅できた。主人の部屋に入って布団の上でゴローンとしていたら…「ちむさーん」いきなり、始まっ

広島市安佐南区でこころピアノ音楽教室を主宰しております川島浩一です！ブログにご訪問頂きありがとうございます。「あちらを立てればこちらが立たず」ﾘｻｲﾀﾙ曲は形になりつつも、弾いていると(あれ？)と思って弾き直すｹｰｽがしばしばで...。未だ完全に覚えられていない様です...。GW前のこの数日、ﾚｯｽﾝしながら合間の練習になるので、どうしても集中力に欠けた演奏になるのはやむを得ないのですが、それだけに的を絞った練習をした方が効果がありそうです🎹。例えば時間が無い時は、覚えが

こんにちはリバウンドしない体質改善心と體と魂の専門家森あやこですプロフィールはこちら医療現場でのパワハラをきっかけに知らぬ間に鬱、、、体力も精神力も限界なのを氣付かず働き続け命の強制終了寸前『まだ死にたくない！』と本氣でもう一度、元氣な自分に会いたくて、、、ありとあらゆる方法を試し、復活！今の医療現場では私の想う癒しはできないと考え自宅サロンをオープン完全予約制の１日２組

う〜ん…歯が立たない、って言っちゃうとあきらめモードになるから言わないけど😅こりゃ素人が手を出しちゃダメかもね。今さら何を…笑笑何が難しいって、全体を同じテンポでしかも5分10秒から30秒くらいで弾き終わること。これはプロのピアニストが弾く場合です。音大出の方ならばいけると思うけどどんなに練習しても今の私にはちょっと無理だなと。昨日、レッスンでした。一応、最速7分で弾いたことと暗譜できそうなことを先生にお伝えしましたが弾くとまず、グランドピアノの感覚に違和感を覚え

https://ameblo.jp/11-d/entry-12849568614.html『子宮頸癌ワクチンで…』「10代の頃に受けた子宮頸がんワクチンで、活発だった私は気力もなくなり、手脚が脱力するようになりました」そう、静かに語り始めた20代の女性は、1人、遥々施術に…ameblo.jp打つ前に見たまえ👇

今日はメスチノンが効きません。メスチノンって…効き目は約３時間位だけどもっと効いてたり…ぜんぜん効かなかったり。そういえばそういう感じの薬だったわーーーー｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡昨夜は飲まずに寝たんだけど…朝方に副鼻腔内の鼻水が排出できずに息苦しさで目覚めました。筋力落ちると鼻水も出せないのか？…もっと歳とってMGでも何でも入院したとして…自分の鼻水で窒息して死ぬパターンかな？嫌だなぁ…とか寝ぼけ頭でどんどんマイナス思考に陥ってしまいました。今朝は梨でむせたし。嚥下機能も低下しています

タイトルのとおりです！近々斉藤先生がきちんとした記事をアップしますが、とりあえず桐井のダメダメレポートからどぞ!ここ数日、というかここ一週間でわたしもそうですが貧血＝酸欠による症状がでてきました。多くの人が冬の間は鉄を控えていました。感染源が騒ぎやすい冬季は、鉄を感染源たちに盗まれてしまう↓感染源が元気になってしまう↓風邪にかかりやすいだけでなく、あらゆる体調不良に!!となるのを防ぐためでした。しかし冬はいつの間にか過ぎ、季節はあっという間に春わたしも出遅れましたが、

こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。Xでの50代女性の投稿をざっと見る限り健康・更年期に関する悩みが多い印象です。クライアントの中にも健康をテーマにされる方も多いです。仕事から帰ってグッタリなのでもう何もやる気が起きないとか体力が落ちた～と実感する年齢。「最後から二番目の恋」でも怒りをエネルギーにしてた千明もエネルギー転換しますよね。まずは”疲れやすさ”の原因から。①ホルモンバランスの変化女性ホルモンが急激に減少して自律神経が乱れ、寝ても疲れ

身体を構造通りに動かす原理「互動法」とは今回は、私が師事するフィジカリストOuJi（腰の王子）のYouTube動画「波動の前に、互動あり。身躰を構造通りに使う唯一の原理」の内容をもとに、「互動法（ごどうほう）」についてご紹介します。そもそも「互動法」とは何か「互動」とは、文字通り「互いに動く」ことを意味します。もう少し具体的にいうと、骨の両端（上と下、あるいは前と後）が、互いに入れ替わるように動く運動のことです。たとえば、太ももの骨（大腿骨）を例にとると、上の端が前に動けば、下

💪【筋肉の本当の役割、知っていますか？】「筋肉を鍛えれば、動きは良くなる」そう信じてトレーニングに励む人は多いと思います。でも、筋肉がつけば本当にパフォーマンスは上がるのでしょうか？じつは、ここに大きな落とし穴があるのです。🧠筋肉は“動きの主役”ではないもちろん、筋肉は身体を動かすために欠かせない組織です。ですが、動作の本当の主役は「骨」🦴筋肉はあくまでも補助役、働き手です。では、その筋肉の本当の役割とは何か？大きく2つに分けてみましょう。🔄1.骨を動かすスイッチとし

のオンライン教室サミットが、再びやってきます！「ピアノ脱力ライグラフメソッド」「清水英恵ピアノ教室」の清水英恵です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございますピアノの先生のためのオンライン教室サミットが、再びやってきました！昨日から参加登録が始まり、なんと！！すでに500人の方に登録頂きました早期登録は特典が満載✨️大注目のオンライン教室サミット、早く登録すると、6人の登壇者からの6大プレゼントプレゼント🎁がもらえます！！この機会を是非お見逃しなく🔥申し込みリンクはこち

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■メディフィール立体エアーマットRM01★★商品情報★★Medifeel立体エアーマット（RM01）は、自宅で横になったまま本格的なストレッチができるウェルネス家電です。22個ものエアーバッグを搭載しており、独自の「3Dエアパワーシステム」によって「首・背中・腰」を伸ばしたり、ひねったりする動きをサポートしてくれます。★★特徴★★寝るだけストレッチ：マットの上に寝るだけで、自力では難しい広範囲のストレッチが可能です。エアーバッグが膨らむことで、胸を開

ChatGPTとても面白いテーマですね。これは単なる「歌い方の違い」ではなく、設計思想そのものが真逆の二つの文明と言っていいレベルの差があります。乱暴に言えば、一般発声＝「空間を広げる思想」黄金期スクイッロ型＝「エネルギーを圧縮する思想」同じ“響き”を目指しているのに、やっている物理操作が180°逆なんです。順に、構造ベースで整理します。◆①一般的な現代発声（オープンスロート型）思想（ベース概念）喉を開く力を抜く空間を広げる響きを「拡大」する自然体・リラックス

●これだけ❣❓脱力できるピアノの椅子の座り方藤沢市にある、藤沢ピアノ音楽教室です。今週、複数回にわたり👆ピアノの音色が“手首の呼吸”で一瞬で変わる理由👆手首で呼吸する感覚はピアノの脱力奏法にも繋がります！という事について、Blogを書いています。まだお読みでない方は、👆のところをクリックしてお読みくださいね。そして、前回のブログでは👉「脱力できない原因はピアノ椅子への座り方にある」というお話をしました。今回はいよいよ、今日か

【声で困る人を減らしたい】音楽教室「ふわりおんぷふぁーむ」代表ボイストレーナーのかおりです♪【好きで、やりたくて、ただ続けてきた】なにをしても続かなかったわたしが唯一続けられたのが「音楽」でした。好きだけど声の悩みがある…もっと思い通りに歌いたい！そんなあなたに役立つ情報を発信しています。前回までのおさらい前々回の記事、読んでくれましたか？まだの方はこちら👇『楽器に埋もれない！バンドで「抜けのいい声」をつくる4つのポイント』【声で

【電解質不均衡リスク】を理解しよう～看護学生・実習・看護計画・看護診断・関連図で学ぶこんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、学生指導の経験から、看護学生や新人看護師のみなさんに「看護のコツ」を伝えたいと思っています。【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】導入｜電解質不均衡リスクってどんなこと？「電解質不均衡リスク」とは、体内のナトリウム、カリウム、カルシウムなどのイオン（＝電解質）のバランスが崩れる危険が高い状態をいいます。電解質は

第15話「マッサージチェアと蕩ける肉体」【後半】椅子の内部から現れたのは、指のように動く複数の突起。それらが私の体に触れるたび、筋肉はとろけ、神経は快感に塗り替えられていく。「うっ……ふあぁ……な、何これ……全部の筋肉が、気持ちよく、ほどけて……っ」肩、腰、太もも、足裏。触れるだけのはずの箇所が、まるで性感帯に変貌したかのように、じくじくと熱を帯びて疼き始める。「性感応答値、上昇。——個別刺激モード、開始」腰の下から滑り込んできた突起が、柔らかく、だが執拗に、秘所

月曜日の朝10時からは【ストレッチポールクラス】を行っています。まず、自分の今の身体の状態を知って貰います。そして、仰向けになり、呼吸でゆるめていきます。昨日は首回りと胸郭をゆるめてからポールオン。30分のクラスが終わって、身体の状態をチェック。ビフォーアフターを比べて貰います。土曜日の脱力クラスと同様に、ほぼ寝ているだけのクラスです鍛えるクラスではなく、ゆるめるクラスなので、体力に自信の無いという方や、身体が硬いという方でも、どなたでも出来る内容です。会員外の方のご参加大歓迎

メンバーからの新曲のお題一曲はシンプルなんだけど、ドラムのとっかかりがどうにも見えない。歌詞をもらって、研究中。Ａメロ8小節。Bメロ8小節。サビ8小節。。みたいにかっちりしてない。その区分もあえてあいまいにしてるような難しさだった。歌詞といっしょに気持ちよく漂ってみようかな？もう一曲はこれでもかというほど高難度曲！通しでは無理だけど、どこのフレーズをどうやってるか？はなるべくコピーしてみる。なるほどなとは思うけど、難しいものは難しい。それに振り回されないようにするのも大

期待に応えられない自分に、嫌気がさしていませんか？「ちゃんとしなきゃ」という呪いから、心を解き放つために。最近、周りの目が気になって、自分を追い込んでしまうこと、ありませんか？🎸「もっと成長しなきゃ」「大人にならなきゃ」そんな風に、目に見えないプレッシャーで心がパンパンになっているあなたにこそ、今聴いてほしい曲があります。エハラマサヒロが描く、美しくない「僕らの真実」芸人としての表現力が、音楽に「深い共感」を宿す今回ご紹介するのは、エハラマサヒロさんの「のびしろ〜のびし

脊髄液循環操法//『しなやかな背骨』を実現する❗️いわゆる、『心の気功』仰向けの方の、脚を引いたり、緩めたり、しながら、固いとこは、何処かな〜？背骨の詰まった所を、探しながら、ここ、かな〜？その、背骨の詰まりを、滑らかに、しながら、脳脊髄液！流れろ〜脊柱間の、《脳脊髄液》の、緩やかな循環を、促します😙👍️通ったな〜😙☆身体の固い方に、やるときは、無理のないように注意して、やりますよ😉💦肥田式強健術は、中高年からでも始められます健康の為でも良いし、運動不足の解消の為でも

お世話になっている金沢学院大学附属中学校硬式野球部さんのコンディショニング指導日でした。この日は、選手の「前脚で受ける力」と「全身の連動」を高めるためのエクササイズを実施しました。現在、投球・打撃ともに前脚で受けきれず体が流れる、上半身主導になりエネルギーが分断されるといった傾向が見られるため、土台の部分から改善を図ることを目的としました。今回導入したいのは「ボード前後開脚」の基本パターンと応用3パターンです。基本パターンは両手を脱力させてボード前後開脚、横隔膜を中心とした“体の中心”、

こんばんは(*´ω`*)本日2発目の投稿です(-.-;)y-~~~スヴェルテルムはもう使ってますか？ギルメンに格安で剣匠をしてもらいました。たいちょーいつもありがとうございます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)超精錬はまだしていません。しないかも…耐性用だしパラだし…いいですよね⁇あと、今回は対応が早かったですシールドマスタリオンオフ切り替えの実装ON/OFFのメリット・デメリットを掲載しました。『【シールドマスタリ】ON/OFF切り替えの実装』こんにちは(*´ω`*)本日のメンテナン

昨年から密かに温めていたメニューの登場です。その名はLuminousFlow-ルミナス・フロー2026年５月５日よりスタートします。これまでの施術にはできないことがある！昨年から考えていました。施術をしていて常々感じていたことがあります。それは「力を抜けない人が多い」ということ。これは単に、ゆるいトリートメントをすればいいわけではないのです。自律神経を交感神経から副交感神経にスイッチすることが必要。どちらに偏ってもよくないのですが、そもそも現代人はスイッ

第7話「掃除機と空気圧の凌辱」【後半】「対象性感度：飽和確認。次段階へ移行——内部吸引開始」機械音が響いた瞬間、ノズルの先がするりと奥へと差し込まれてくる。何も、突起物があるわけじゃない。だが、“空気”が、中をえぐるように流れ込んできた。「んっっ……！ああっ、な、なにこれっ……中、吸われてる……っ！」ぬるりと湿った膣壁が、空気ごと吸引され、まるで中身を引き抜かれていくような感覚。空洞化した膣内に、微細な振動が加わると、膣口は本能的に締めつける。けれど、空気には勝

今日は仕事！少し肌寒いなあと思いながら外に出たんだけど体温がとにかく低くてどうにかしちゃったかなあ寝る前と4:00くらいそして出勤前の7:30にジクロフェナクを使いましたずっと痛いわけではなくて薬が効く頃とその後1時間半くらい痛みから明けます職場に入った時もまだ痛みが強くて昨日めちゃくちゃ責めた事務さんが察したのか死にたいとか痛いとか言わなかったです絶対に言わせない自信ある（笑）先ずは1日10本座薬使ってから言ってこい！って言える仕事は何したっけなあかぼちゃレタスれんこん

◆攻撃的脱力フォアハンドストロークを武器にする練習◆おはようございます！タローです😊いつもこのブログを見てくれて本当にありがとうございます🙇‍♂️先日、球出しマシーンを使って練習した時の動画を載せますね。横向き、ボックス、カワシ、グリップダウン、インサイドアウト、などを意識しています。もちろん、SDS（姿勢、脱力、視線）も意識しています。インパクトへ向けて、上腕の内旋外旋からの内旋ももちろん意識しています。一度に全ては意識できないので、一回に一つづつクリアしようと

スイングイメージを、タテのコックからヨコのアンコックへつなげるようにしたら、オーバースイングやクロスシャフトはなくなった。そして、切り返しで脱力できると、クラブが少し下に降りてからインサイドアウトの軌道でインパクトするようになるのか、ややドローがかかる弾道に。しかし、切り返しでうまく脱力できる時はどうやっているのか、自分でもよくわからんかったので、素振りで確認なんか、わかった気がする。切り返しの直前、グリップ圧をほぼゼロにする。すると、クラブをトップに置き去りしてダウンに入