脱保湿

アトピーの方が一度は実践するであろう「脱風呂・脱保湿」脱保湿とは、「肌本来の保湿機能を高めるために、なるべく保湿剤を使わない方がいい」という考え方に基づいた方法論です。私ももれなく、「脱風呂・脱保湿」経験者です。結論から申しますと、脱風呂・脱保湿は危険であり絶対におすすめしません。アトピーが悪化すると、どれだけスキンケアを頑張っても良くならない...お風呂での洗浄が痛くて入れないお風呂上がりが乾燥して痒みが出る保湿すると真っ赤になって痒いこういった悩みから、脱風呂・脱保湿

HP/Instagram/スケジュール/お問い合わせ・ご予約おはようございます♪8ヶ月ぶりに3番目チビのすけのお肌について書いておこうと思います😊ここからは脱ステ中の写真もアップしております不快に感じる方はご遠慮ください前回のブログはこちらから♡『《脱ステロイド2年6ヶ月16日目》自然保育をしてくれる園に転園しました♪』HP/Instagram/スケジュール/お問い合わせ・ご予約本日、2回目の更新です♪最近の3番目チビのすけの

脱ステ29日目顔のリバウンドピーク過ぎましたやばい領域まできて脱ステ3回目でも精神的に病みました…もうゾンビ🧟‍♀️ボロボロ過ぎて顔が顔じゃない:(:;´◦ω◦`)ω◦`:;):消えてしまいたいとまで一瞬考えたくらいです^^;でも乗り越えました✌🏻‎🤍脱ステ脱保湿自然治癒力だけでここまで復活しましたまだまだボロボロで毎日脱皮してますけど皮膚剥き出し状態からは脱出したみたいです浸出液もだいぶ減りました掻き壊した後は出てくるけど全然マシです🥹‪我慢し

こんにちは。脱保湿から無保湿を愛するmiiyanです。自分が実際にやってみて良かったことを伝えたいです。（自分には当てはまらないと思われる方はごめんなさい。）トラブルおこしている肌に、良かれと思って肌を綺麗にすること保湿は改善には繋がりません。何かに頼りたくなる気持ちはわかりますが、辛いけど、何もせずに、我慢して、我慢して、我慢するしかありません。私の場合は本当に辛い時期は1ヶ月ぐらいでした。例えば手繰り返す手の手湿疹、カブレにずっと悩んでました。寝てる時とか、痒くなって

8年ぶりにアメブロに戻ってきました主に脱ステ経過記録です過去に2回脱ステロイド経験者です1回目2016年2回目2021年3回目は2024年3月から始めました今回は顔だけです2016年に約2年程脱ステ脱保湿を続けて頑張ってきましたが0歳児のお世話をしながらの脱ステは正直キツくて…手指はボロボロ血だらけでオムツかえも出来なくなってしまいこれはダメだ…とめちゃくちゃ頑張ってきたけど泣く泣く…ステロイドを塗って手指の炎症を抑えましたそれからのステロイド使用期間

こんにちは♪突然アトピーが爆発したアラフォーです症状スタートからブログを始める本日までの様子と治療経過をアップします。あれ？私ももしかしたら気をつけなきゃいけないかも？！と思ったらご注意を…！↓↓↓↓↓※アトピー肌の写真があります苦手な方はお控えください2022夏なんか疲れ取れない…つめ割れるし、抜け毛やばいな。朝起きれない…歳かしら。2022秋花粉症やばいな…髪の毛洗ってるのに頭皮から汚れが…ん？なんか…首と手足の関節かゆい！顔まで！どんどんひどくなる！皮

お久しぶりです。前回の肌の報告から４ヶ月ですが、またまた肌の報告にきましたー♪実は昨日３月２０日の宇宙元旦で、わたしがアトピー肌の実験を始めてちょうど丸４年になりました。今年に入ってわたしの魂もさらに成長が進んで自分の中で本当に大きなひと区切りができそうな結果にたどり着いたので、今の気持ちを残しておきたいなと思って、書きにきました✨長くなりますが、良かったらお付き合いください♡今回ブログを書く前に、久しぶりに４年前の自分の記事を読んでみようと思って読んでみたら、も

●【４／６(土)２１時〜】脱ステをするのが大変になる前に、ステロイド辞めたい。こんにちは^^あとぴっこの脱ステを克服しましたうしくあいみです🐰公式ラインには、日々お問い合わせをいただいています！わたしからは、息子の脱ステロイドのリバウンドが９０日ですんなり解決した方法をお伝えしています。「無料でこんなことこんな手厚く回答、サポートしてくれていいんですか？」と驚いてくださいます。もちろん！わたしは、いままでの、息子たちの皮膚トラブル、ステロイド治療→脱ステロ

こんにちは。あとぴっこママです今日は娘の保育園のお友達がお家に遊びにきてくれましたそのため遅めの更新です本日より５月の娘ちゃんです５月１日午前の娘↓後ろが引越しで散らかっています。笑お肌に大きな変化はありません。ですが、頬の皮膚は薄くなり赤いところが目立ちます。これから６時間後↓なぜ、掻いていないのに赤さが増す…と思ったのですが肌が壊れて赤くなったのではなく数時間で瘡蓋ができてきて赤く見えるだけでした！数時間で新しい瘡蓋ができてきているのは良くなってる証拠

6日目(*'ω'*)先程も書きましたが、今日は朝MCTオイルの量を増やしたらとんでもない腹痛と吐き気に襲われて冷や汗だらだら笑肌の調子は滲出液なし、痒みも少なく良好です！！コレクチム軟膏が効いてるみたい☺️ただ、まだ赤みは引いてません…副作用については特に感じませんでした！[体重/体脂肪率]47.3kg/20.7%前日比+0.3kg/+0.2%やっぱりちょこっと増えてました！笑でも、これだけ食べたらこれだけ増えるっていうのが分かったのでいい勉強になったかなと…！反省😭

何もしないでも、肌は自然治癒力で回復することをわかってもらいたくて、前々回の娘のまぶたを投稿した。温かくなるこれから、花粉の時期。花粉アレルギー皮膚炎で、瞼に赤み、痒みが出てくる人が続出してくるはず。過去の経験から言えることは、毎日のスキンケアで皮膚表面が弱くなってしまい、肌バリア機能が壊れてしまっているところに、花粉（異物）が侵入し炎症がおこっていると。どんな方法で、乗り越えるのかはその人それぞれだとは思うけど、皮膚科に行って、絶対にステロイド、塗り薬だけは瞼につけないほうがい

みなさまこんにちはーお久しぶりのブログです！日にはに寒くなってきましたね！あいはこないだ遂にダウンを買いました(誤字脱字あったらごめんなさい、目が霞んでて感覚でうってます笑、絵文字もどれがどんな顔してるかわからんのでシンプルにお送りします笑)脱保湿から9ヶ月経ちました回復ー悪化ー回復ー悪化の繰り返しで毎回メンタル崩壊の危機と闘っておりますそして毎回思います、1人じゃ無理やったなって、シゲと家族、支えてくれる人達がいてくれて良かったってあいの場合、やらないとあかんことがパッとでてき

もうすぐ脱ステロイドから2週間たとうというところですか、この2〜3日は一進一退というか、良くなってるように見えるとこと、そうでないとこもあって、変化ないようにも見えたり、、一歩進んで二歩下がるか、という気持ちでやろう、、と改めて。気になるのは、唇のカサカサ！まさに、冬に乾燥して荒れてカサカサ痛い！っていうあの状態！リップがいいのか悪いのか、分からないけど、唇だけやっぱり保湿しちゃっております。今週は、幸か不幸か仕事が忙しくて、会社いくとバタバタあっという間に時間が過ぎ、けっこう肌のこと

HP/Instagram/スケジュール/お問い合わせ・ご予約本日、2回目の更新です♪最近の3番目チビのすけのお肌は日中はかかずにいますが夜、寝る前になると痒くなるみたいで痒い時は自由にかかせています！ここからは脱ステ中の写真もアップしております不快に感じる方はご遠慮ください前回の記事はこちら♡『《脱ステロイド2年1ヶ月3日目》脱保湿したからか乾燥が酷いです！』HP/スケジュール/お問い合わせ・ご予約こんにちは！久しぶりに3番目チビ

どうも、皆さんこんにちは。ともです。初めてブログというものを書くので変な言葉遣いがあるかもしれませんが、広い心で見てください🙇‍♂️あと暇な時にこの人の読んでみるかくらいの気持ちで読んでください。（かなり長いです。）経過の写真とか本当は載せたいんだけど、そこまでSNSに自分の顔を晒せるほど勇気ないし、てか部分部分で無い写真があるので今回は辞めとく今回は自分のアトピー性皮膚炎の経緯となぜ脱ステロイド治療に踏み切ったのかを話したいと思います。・『幼少期のアトピー体験（母の話によると)』

こんにちは。あとぴっこママです４月２９日。この日はお引っ越しの日です私は朝から乳腺炎になり体調不良💦（この乳腺炎をきっかけに母乳がかなり出にくくなってしまいました）午前中はお引越しでバタバタしていた為お写真を撮れていなかったです。新居移動後の写真↓新しいお家でなんだか嬉しそうこちらはお風呂上がり後しばらくしてからの写真です。実は、引っ越す前のお家ではお風呂のお水から強い塩素の匂いがしていました私たちが使っていても塩素大丈夫！？と思うほどでした。もちろん、塩素カッ

肌に何もしないでどうなるかを実践して25日になりました。まだまだカサカサですが、肌を放置してただけで、肌が少しずつ本来の肌に戻ろうとしています。脱保湿にするため出来るだけ肌を放ったらかし、洗顔もなし。私は肌に良いと世間一般言われていること、例えば、食に関することだったり、体を動かすことだったり、ビタミンのサプリメントをとるとか、漢方とか…何もしてませんでした。食べること大好き。我慢なんてできません。それと、脱保湿することのみに絞ろうと思ったからです。なので、脱食もしてない

２月１２日の「アトピー広場」では、「入浴」「ドライテクニック」「豊富温泉」のお話がありました。その中で、れいこ助産院の助産師前原英子さんから「新生児のためのドライテクニック」についてお話があり、とても感銘を受けた内容でしたので、ご紹介いたします。・・・・・・・・・・・・ドライテクニックとは、赤ちゃんの胎脂をできるだけ残すために、出生後に沐浴はせず、ドライタオルで肌表面の血液だけをふき取り、４～５日間は沐浴をしない方法です。胎脂は、お母さんのお腹の中で赤ちゃんを包んでいるクリーム状の脂（

肌にしている全てのことやめた。なんで、やめようと思ったのか。それは、①肌に良さげなことをしても、何年もぶり返すばかりで何も変わらなかったから。②ぶり返す事で、その時の自分のやっている全ての事が正しく無いのでは？と疑問を持ち始めたから。③疑問を持ったとき、ちょうど、ブロガーさんのご指摘をもらった時期が重なったから。何もしなくなったことで、皮膚の表面は、砂漠のよう。けど、痒みはなくなり、ぶり返すことはなくなった。何らか保湿を常にしていた時の肌ずっとこんな痒みのある赤い細か

昨日、衝撃なことが起きました、、お風呂に入っていて、顔を洗っている時、なんか爪が皮むけのとこに引っかかったな、って感じはしたけど気にせずそのまま洗ったら、、ずるっ、べろんなんならちょっと肉付きで皮がズルムケた、、ぶぁーと血が出て、プチパニック！え？顔洗ってただけなのに？なんで？なんで？？お風呂出て、しばらく血を抑えて、、うーん、ピンぼけちゃってよく分からないですが、こんなことになりました。何がショッキングかって、、たいして力入れた訳でもなく、ただ水洗顔してただねなのに、ズルム

一度もステロイドを外用してない乳児は乳児湿疹も‼️アトピーも‼️重症アトピーも‼️綺麗に治るそうですうちは塗ってしまいました。だから治りは遅くだらだら続くのだそうです。わたしが一番ステロイドで怖いと感じるのはステロイドを外用した分だけ全て副作用が累積され乳児の頃のステロイドは高校や成人になってからの遅延性リバウドを再燃させる可能性もあるのですつまり赤ちゃんの時ステロイド塗ると高校や成人になったときアトピーになっちゃうかもしれないってことです乳

脱ステロイド、で色々と調べると、・酒さ様皮膚炎を治すために脱ステロイド・アトピーの人が行う脱ステロイドで、少し違うみたいで。私の場合は、元々アトピーがあり、そこにステロイドを塗り続けていたために、酒さ様皮膚炎になり、それを治すために脱ステロイド決意しました。きっと、酒さ様皮膚炎になった方の中には、プロトピックでなった人もいるでしょうし、そもそもアトピーでステロイドを塗った訳ではなく、ちょっとした肌の荒れからステロイド処方された人もいるとのこと。その場合は、ステロイドやプロトピックのリバ

今回ブログを始めるまで、自撮りをしたことがあまりなくて知らなかったんですが、インカメラって撮る場所、撮る時間、光の加減モロモロ、、ですごく顔の色が変わるなーと。特に今の顔の状態だと少しの赤みの違いも気になるので、一体どれが本当にの色なのー？！ってなります、、なるべく同じ時間同じ場所で撮って、日ごとの違いを知りたいなーと思ってるんですが、たまには夕方や寝る前の写真も撮ってみました夕方、帰宅後。化粧が取れ赤みも目立ち、何より皮むけが始まっていてガサガサ！この日からメガネを外したので午後以降の

週前半はまた口角ヘルペスになりそうな唇のヒリヒリがあり、肌も皮むけ結構していて調子が悪かった、、なんか浮腫みもあるかな？？？パンパン、、！！！！週半ば。全体的に赤みが強い、、汗ですごくしみて、顔がかゆかゆ、、オフィスの中で仕事してる分にはいいんですが、外出するとつらい！！週後半。化粧ほぼしてなくてこの色。週前半の炎症がおさまってきて、調子が良くなってきた！土曜は結婚式この日マスクは絶対嫌だったので、週後半にかけて調子が良くなって本当に良かった！お酒も飲んだし化粧もバカ厚塗りした

最近は、夕方にカサカサで、痒くなる、の繰り返しです。この痒みはもしかしたら元からあるアトピーなのかなー？それと、唇がかなりカサついてます。リップを塗るか悩みどころですが、なるべくここも脱保湿でいこうかと思ってるところです。指のアトピーが引き続き地味につらい、、よくなったかな？と思ったら、また水泡できて掻きこわして、乾燥してヒビ割れて、、痒みと痛みでストレスです。普段の家事があるので手は濡らさない訳にはいかず、一向に良くなる気配なくてどうしたもんか、です。元々顔以外はステロイドコント

こんにちは。あとぴっこママです⚠︎本日の投稿には娘が肌を掻きむしる最中の写真が載せてあります。少しショッキングな画像になりますので、苦手な方はお控えください。４月２７日午前、あるものが届きました。それは……↓↓こちら、巻かずに着用できる包帯。その名も『チュビファースト』です毎朝、保護のために普通の包帯をぐるぐる巻きその上から頭の保護でケアフルネットを着用していました。でも、毎朝それをするのが大変！！少し調べてみてチュビファーストとという商品を発見して使用してみました。簡単

本当の事は自分で見つけようとステロイドのことアトピーのことお肌の事を色々調べながら、わかったことがあります。私なりに調べて自分で納得しやっとはなちゃんの治療方針をみつけました。それは脱ステロイドです。そして、脱保湿！！なんと、保湿！してはいけないみたいです。私は10年ほど化粧品会社のメーカーに居たのですが、保湿が大事と口を酸っぱくしていっていたので、お肌を、保湿してはいけないなんて頭が混乱しましたしかし、はなちゃんみたいに、ベタベタしてるこには、保

週末は出張があったりとまたバタついておりました。最近ちょっと快方に向かっていて、マスクもしてるし！と、満を持して向かった出張先でしたが、、久々に会う人たくさんいたんですが、みんなに、どーしたの、顔？！と言われました（笑）自分ではかなり良くなったと、もう治った気でいましたが、初見の人にとってはまだ驚かれるレベルでした、、50日目頑張って、鼻の脇の傷をかくしてます51日目前の日飲んだので浮腫みがすごい、、！52日目お風呂あがり。この日は久しぶりに皮むけがすごくて、お風呂で皮取れてツ

先週の水曜から子供が2人とも高熱、下の子は下痢嘔吐、、ドタバタの数日を送っておりました自分の肌の調子はというと、、この1週間はけっこう調子悪かった気がしますただ、皮むけは減ってきて、粉吹き芋状態も終盤のような。粉吹き芋としては粉吹き足りないよね？くらいにはなってきました。変わって気になるのは、ニキビのような白プツ。顔の輪郭に沿って出来やすいようで、大きくなって弾けると、そこから浸出液？なものが出て不快です、、今週はその白プツが多かったです。多い日だと10個くらいはあった感覚。すこー

ステロイド外用薬には、「依存性」と「耐性（効果減弱）」があるので、湿疹の治療に使っていくと、やめられなくなったり、止めれたとしても、のちのち難治性の湿疹がでるようになり、どんどん強い薬が必要になりますよ。というのが、ステロイド外用薬を使う治療の特徴です。現実に、皮膚科診療の現場では、そのような患者さんでいっぱいです。ですから、ステロイド外用薬を使用せずに、アトピー性皮膚炎や乳児湿疹を治した方がよいのです。・・・と説明すると、「ではなんで、皮膚科学会のガイドライン（標準治療）では、ア