脱保湿

みなさんこんにちは。悪天候が続いていますが気温的には比較的過ごしやすい今日この頃。時期的には真夏なはずですが、そこまで暑くないですよね。しかし、さっきまで快晴だったはずなのに急な豪雨や落雷🌩️ザ・アジアな天候が目立つようになって来ました。雨が続くとアトピーにも良くないので心配ではあります。さて、本日は驚きの事実がありました。本当に今日気付いたのですが長かった手指の炎症が治っていました！！！ちなみに8/1↓(約2週間前)これだったのでまだまだかかるだろうと思っていまし

今日から阿波踊りが始まる。街がとても賑やかになる。歩いて行ける距離だけど、あまり体調が良くないから、微かに聞こえる太鼓や笛の音を楽しもう。早く元気になろう。踊れるくらい元気になろう。

お疲れさまです。今日は、なかなか治らない右足首のここまでの治癒過程を記録します。⚠️めっちゃ閲覧注意です⚠️痛々しく、醜いです。食事中や心の準備が出来てない方は辞めるか、準備が整ってから見て下さい。それでは始めます。最初はこんな感じから始まった。ちょっと痒みがあるぐらいで気にも止めてなかった。約1ヶ月経っても改善はされていない。かと言って悪化もしていない。でも滲出液が少し滲んでいる。靴下を履くのでそれにくっついて、靴下を脱ぐと乾いた痂皮も一緒に取れる。なので治らない

おはようございます！さっそく写真をご覧ください！現在炎症真っ只中です。これで！眉間と瞼の辺りが少し赤くなってますがこの程度で済んでおります😮‍💨やはり食事に気を付けているからでしょうか？本当に助かります。。そして、あと10日ほどで脱ステから1年半が経ちます。まだ炎症は多少続くと思いますが、とりあえず、年始から繰り返していたゆるい炎症の波は落ち着いて来たんじゃないかと言うところまで来ました。1年半を前にして…本当良かった…私ごとではありますが、10月に主演映画がめでた

薬を止めて大丈夫なの？自己判断で突っ走って大丈夫？ネットの情報を鵜呑みにしてるの？脱ステロイドをしていると、そんな言葉をかけられることがある。それに対して私はなかなか上手く説明することができないでいる。私はただ抜け毛を減らしたかっただけだった。私はただ、原因不明の体調不良と繰り返す湿疹の解決策を探していただけだった。お金があるならば、女性向けの育毛用品や、美容医療に手を出したかった。実際、それらを調べていた時期もしばらくあった。でも、それらは全て高額だった。子育て中の

こんにちは！暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょう？？全身から汗が吹き出して、炎症に沁みたり過ごしにくい時期ですよね。☀️こんな日は海にでも行ってゆっくりビールでも飲みたい気分です。でも塩水が沁みそうなので辞めときます✌️そんなこと気にせずに四季折々はしゃげる日は来るのだろうか？と心片隅で考える37歳です🤡はい。ということで状況報告最近の僕は、顔は比較的調子いいです。本日↓まだ眉間のところが落屑してて痒かったりしますが、それでも本当過ごしやすい！人目が気にな

5月に腎臓の指定難病が分かった時、「肌の悪化が止まらなかった理由はこれだったのか」と思いました。年末年始から具合が悪くなったのも、クリスマスやお正月のご馳走、鍋物など塩分が多い生活だったからかもしれないと説明がつきました。だから、実は腎臓内科の先生からは腎臓の数値が良かったから「普通の生活でいいですよ」と言われていたけど、かなりストイックに減塩をやっていた。一方であんまり色々と制限があるのもストレス溜まるな〜と思い、砂糖なんかは自分に許した。甘い物好きだから、毎日、アイス、たい焼き、チョ

はい。こんばんは！現在、結構安定しています！本日の写真↓今のところ炎症は止まってて、ここ最近で1番調子がいいかもです🤔めっちゃありがたい😭でも油断は大敵ですね。薄っすら痒みがある時もあります。ついつい乗り切ったと思い込んじゃって、自由気ままな生活を送ろうとしちゃいますが…もう絶対にそんな失敗は致しません！！！🔥僕はみんなのように何でも食べられる体じゃない！と言うことを肝に銘じて。でもポジティブに考えれば、体に良いものしか受け付けないと言うことは、いつまでも健康的でいられると言う

前回から1週間ほど空いてしまいましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？僕はその後、免疫を回復させるため身体を休めていました。そのおかげなのか、顔の炎症は落ち着いて来ました。皆さんも同じように落ち着いて来ているのなら、今までの炎症は単なる季節的なものということになるかもしれませんよね💡真相は分かりませんが、とにかく健康に良くなさそうなことは控えております。それではこれまでの様子を載せて参ります！！前回の続きから514日目↓まだはっきり赤みがあります。でも、個人的には回復に

１週間前から顔と陰部、臀部が真っ赤になって、かなり痒がっている——。施設にご入居中の90代の方が車いすに乗せられ、ご家族と一緒に受診されました。真っ赤な顔、陰部、臀部……。夜も痒くて泣くことがあり、シャワーの後には「痒い痒い」と叫んで掻きむしってしまうといいます。おそらく顔や臀部は、使用されていたグリメサゾン軟膏によるかぶれ（接触皮膚炎）か、あるいは伝えてもらえていない「何か」によるかぶれか……。私たち皮膚科医は、発疹がでる過去1か月間に塗ったりつけたりした

​ある程度の期間、……そうですね、1ヶ月以上でしょうか。​それ以上の期間、ステロイド外用薬を塗り続けていた場合。​塗るのを急に止めると、湿疹が急激に悪化することがあります。​それは塗る前の状態よりも重症化し、さらに塗っていた範囲を超えて広がっていく——。​これがいわゆる「リバウンド（ステロイド離脱症状）」です。​日常の臨床現場で患者さんの皮膚の経過を丁寧に観察していると、この「ステロイド離脱によるリバウンド」に遭遇することは、決していち珍しいことではありません。​し

こんにちは。前回の大悪化から4日が過ぎました。あ、発生からは5日ですね。まさか500日超えた今こんなことになるとは。仕方ないですね〜。部位別の振り返りが途中ですが、ちょっとそれどころではない気分です笑今日はここ数日の写真と、原因究明について記したいと思います！それではまず写真から510日目(朝)うーん、写真ではそこまでって感じですがしっかり炎上してます。会った人に「大丈夫？」って言われました。。しかもこの3日前ぐらいからのどが痛く、風邪気味でした。先日お酒を飲んだこともあ

つぶやき①猛暑日汗をかくと猛烈に痒くなり掻きむしってしまい、クーラーの部屋に逃げ込む。涼んでいると皮膚が乾燥してつっぱり、さっき掻いたことを後悔する。風呂やトイレに行くとじわっと汗をかき、掻きむしった傷口にしみて泣く。これ忘れてたけど思い出したアトピーの夏つぶやき②砂糖痒い、めちゃくちゃ痒い。銀歯除去しても改善しないことが多いらしい。とにかく痒すぎる。誰か助けて。甘い物好きだから避けてきたけど、白砂糖から減らしてみようか。しかし、水分制限、塩分制限に砂糖制限って制限多すぎる

おはようございます。こちらご覧下さい。こちら昨日の夕方ごろです。爆発してます。というのもこの前日、要するに今日から2日前の夜に久しぶり飲みに行ったんです。ちょっと不安に思いつつも、まあ大丈夫かなーって思って生中2、酎ハイ2杯を呑みました。飲んでる最中から指先から滲出液が出始める。痒みが増す。で、翌日の17時ごろに急に痒みが襲って来て、鏡見たらこれ。やっぱりダメですね（笑）当分酒は辞めておきます！！😭本日↓真っ赤！こんな状態で外出する羽目になりました。また振り出しなのかな〜

ずいぶん長いことかかりましたけど、良くなってきました。1番ひどかったのは、４月、５月。家事などは出来ましたが、顔に症状がでるため外出が辛かったです。そして、今日、顔の赤みや落屑はかなり落ち着いてきました。まだ汗をかくととても痒く、所々プツプツと炎症があり、よく見ると落屑もありますがだいぶ良くなりました。５月からは腎臓病が分かったので減塩を意識しています。効果は分かりませんが、悪化はしていないです。あっでも、去年も７月は調子が良かったです。夏は調子が良いのかもしれません。良くなって

おはようございます！さっそく写真を載せたいと思います！↓506日目(昨日)カメラ目線過ぎて恥ずかしいので少し隠させて下さい🙇‍♂️まだ眉間あたりに赤みが見えますが比較的調子良いのかも？先日ガッツリ落屑が続いたのでこの波の炎症は終わりましたかね？？梅雨明けのおかげ？？足はまだかかりそう。3日ぐらいのサイクルで炎症→落屑を繰り返しています。痒みはそこまでありません。朝少し時間があったので公園で日向ぼっこしてました🌻太陽光はビタミンDを生成して皮膚の治癒を早めてくれるとかなんと

阪南中央病院受診の続きです！指輪を外したこと、金属アレルギーの検査で白金と鉄に反応が出たこと、反応の写真を診ていただきました。銀歯除去についても相談しました。以下、佐藤先生のお話から「指輪を外したのは良かった。」「鉄はどこにでもある。そんなに金属に反応している肌には見えない。今まで銀歯を外して良くなった人はほとんどいない。」とのことでした。ガーン。そんなー、この夏は銀歯を外して痒みから解放されている計画だったのにぃ「でも、汗をかくと猛烈に痒くて掻きむしってしまいます！」「アトピー

７月に入り肌は少し良くなってきました‼︎主人と子どもからも綺麗になってきたと言われました✨やっと、回復の兆しが✨そんな中、阪南中央病院に行ってきました。この2ヶ月間で腎臓病がわかったし、指輪を外したし、金属アレルギーも出たので、うまく伝えられるかドキドキして受診しました。まずは、腎臓病のことから。飲水量と尿量を2週間分記録し持参しました。以下は佐藤先生のお話・減塩は継続「尿量がしっかりあるので、今の飲水量と食事量からで水分は足りている。これから暑くなるので、運動量や汗などで日に

はい。今回は首編をお送りしたいと思います。首は4月から、脱ステ開始から2か月が過ぎた頃から撮影を始めていました。と言いつつこちらは3月半ばの顔の写真。首の感じも写っています。首は炎症が出ていないのがわかります。そして2025/4/19↓この1か月で皮疹が体全体にも広がっています。もう痒くて痛くて仕方がなかった。5月↓首の特徴として、このように亀裂が横に広がり、痛みが強いです。他の部位と違い可動域が広いことが痛みの原因みたいです。僕は写真のように100均のキズパワーパッド的

朝、子どもが登校前にモゾモゾ変な動きで、服の上から掻くような仕草をしていた。その子はアレルギーの症状が出やすく、汗や蒸れで痒くなった様子だった。クネクネ動いて顔をしかめながら、「苦しー！！！」と言った。私はお茶碗を洗いながらその様子を見ていて、ふと、薬（ステロイド）塗ってあげたいな。と思ってしまった。すぐに、アッ！私ステロイド辞めたんだったと思ったけど、まさか自分の中からそういう発想が出てきたことにびっくりした。そう言えば、私がステロイド辞めようなんて1ミリも考えてなかったころの

おはようございます。本日505日目となりました。現状を載せていきたいと思います。本日↓起きてすぐ。朝は乾燥しており、落屑も目立っていました。痒みは少なく赤みもあまり無かったので治って来たかなー？なんて思っていました。↓同日朝9時ごろ起きて2〜3時間が経過すると血の気も良くなり血圧も上がってくるためなのか、徐々に顔の痒みが強くなります。眉間が痒い痒い。ずっと掻いて鱗屑を剥がしております。口周りもパサパサですね。炎症が治るまではまだもう少しかかりそうです。ところで梅雨が明け

はーい。昨日に引き続き本日は体の経過について載せていきたいと思います。体は開始した当初は撮影していなかったので昨年の5月末、約3ヶ月が経過した頃からになります🙇‍♂️炎症と掻きこわしがすごい。。これでも3ヶ月経ってるんですね。体には強めのステロイドをほぼ毎日一回塗ってたのでリバウンドのダメージがすごい。まだめっちゃ痒かった記憶です。約1ヶ月後。みぞおち付近をよく見てください！丸くドーナツ状に色が違いますよね。赤みが無くなって、健康な肌の色。これが広がっていって落ち着いていきます

金属アレルギーの検査を受けました。少し前に顔と首が猛烈に痒くてパートを欠勤した日があって、脱ステロイド後の症状だと思っていたけど、１年も経ってこんなに痒くて気が狂いそうなのは何か他に理由があるのではと思い結婚指輪を外した手が楽になった感覚があったので、銀歯による金属アレルギーを疑って検査をしました。数種類の金属パッチを背中に貼り付け、48時間後・72時間後・1週間後の遅延型アレルギー反応を調べる検査でした。72時間後チェックまでは、金属アレルギーはありませんと言われ、結婚指輪を切断して

はい！本日は500日突破を記念して、この1年を振り返ってみたいと思います。本当は脱ステ開始から見ていきたいところなんですが写真添付枚数に限界があるため、やむを得ず。当初の様子はこちらからどうぞ↓なかなかパンチ力のある写真もあるのでご了承ください😁『【振り返り】脱ステから5ヶ月が経過しました。』はい。今日は稽古が休みということで、ゆっくりブログを書きたいと思います。脱ステロイドを開始して5ヶ月が経過しました。少しこれまでの経過を振り返ってみたいと思い…ameblo.jp昨年(2025)

はーい。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓とうとう今日で脱ステ開始から500日目を迎えました。何気に禁煙も間も無くで3ヶ月✌️まだ道半ば！！！いや、始める時は3ヶ月ぐらいのつもりでしたよ笑よくここまで続けて来たな〜と思います。大変なことも辞めようかと取り乱したこともありました。今でも、人目が気になる日もあります。ただ、ステロイドや保湿剤から解放されたことは何物にも変えがたい！特に僕はずっと肌トラブルに悩まされて来たので、何の支えもなく自分の体だけで戦ってることに喜びを感じております。

滑り込みです、こんばんは！明日で500日を迎えますが、それはさておきとりあえず、本日までの様子を載せておきたいと思います！497日目↓足です。汚いです！⚠️その後盛大な落屑があり、この通り。まだまだ下から炎症が順番待ち。次の方どうぞ〜ってなもんです…ここはまだまだかかりそうですね。すみません、この時の顔の様子はございません！というのも、この日誕生日を迎えてまして、ありがたいことにささやかなお祝いをしていただきまして、舞い上がっていたのかすっかり忘れていました🙇‍♂️そしてこ

おはようございます。本日で脱ステから496日目。今日は記録。あと4日で500日！そこで今までを振り返ってみたいと思います。では、さっそく494日目↓落ち着いてるように見えて、薄っすらと赤みがあります。のちに気付くのですが、これは炎症が潜んでる証拠。だと思う。首元↓これも炎症があります。ピリピリ痛痒い。首は可動域が広いから傷になってなくても痛みがあります。アトピー特有の肌。右足首↓前よりは症状がおさまってるように見える。赤みはありますね。495日目↓顔全体に所々に炎症

腎臓病で脱ステ中って、かなりレアケースですが書かせてください。この前、脱ステの水分制限と腎臓病について書きました。その後、ちょっと良いアイテムを見つけました。使い捨て紙コップなんですが、メモリが付いています。これで目分量だった尿量が少し正確に測れるように‼︎それから、多発性嚢胞腎のサイトでこんなアプリを見つけました。尿量や飲水量を記録できるアプリです。グラフにもできます！それで、本題。先日、私は諸々の検査を終え、腎臓内科を受診しました。腎臓、膵臓、肝臓には多数の嚢胞が認められました

今週、子の学校で参観と保護者懇談会がありました。体調の悪い日もあった中で無事参加できて良かった、と思うべきかもしれませんが、ひとつだけ、ここで吐き出させてください。懇談会があったので、私なりに落屑や色素沈着や皺々が目立たないように身だしなみを整えて行きました。バッグやスカーフも新調し（そんなお高い物ではない笑）、気合いが入ってました。だけど、末っ子の時にも感じたけれど、この脱ステのリバウンドの中、新しい環境に入り友達を作るのは、私にとっては大変難しいということです😂どう難しいのかは

こんにちは。頻繁に更新を心がけたのが三日前。時が流れるのは早いものです。🪻色々と自分なりに原因究明をしましたが、何より大切なのは規則正しい生活を続けることですね。今回の炎症はなかなか治りません。たぶん2週間ぐらい続いてます。このところ雨が降ったりしてるので気温の上下も要因としてある気がします。さっそく写真を！！！492日目(昨日の朝)眉間から瞼の辺り、薄く落屑してます。額もザラザラ。以前のようにガッツリとした落屑は出なくなりました。なぜ？良いことなのか、悪いことなのか。