脱保湿

こんにちはブログをご覧いただきありがとうございます。私はアトピー歴40年４１歳のパート主婦です子供が３人、犬一匹、偏屈な旦那と一緒に暮らしております。昨日まで涼しゅうございました☀️このブログは2025年5月から急遽始まった脱ステロイドの経過勝手に命名した「脱ステロイ道」に励む日常の記録を載せています鍼灸院通いと食事療法、脱保湿・脱洗浄この4本柱でどこまで良くなるのか私もわからないことばかりですが長年付き合って

とりあえず炎症ほとんど落ち着いてくれたようです。昨日は皮向け期で全体的に乾燥してましたが、今日はそれもマシになってます。月曜から始まって今日が日曜なのでやっぱり1週間ぐらい続きました。長いですねー。最初は顔が少し痒くなって、翌日から赤みが出始める。3〜5日目がピークでその後落ち着いてくるって感じです。前回の感じからするとこの後2日ぐらいは調子良い日が続くのですが、、、でも顔全体にうっすらと痒みがあるので、もしかしたらもう次が来てるのかも、、、昨日は午前中に藤澤皮膚科に行ってきました。が

明け方からよく寝た。8時に目覚めた。寝坊である。着替えて朝ごはんを取りに行く。食後、パンをやめてお粥にしたいと栄養士さんに伝えた。水分量が200ml減ると言われたが、1500mlは多いと感じていたので問題なし。シーツを変えたり掃除をしたりして午前中は過ごす。雨の日はやることがない…顔を掻きすぎた。昼ごはん。四人目の入院患者が来た。自己紹介をしてから、アトピーについて色々話をした。15:00に佐藤先生の回診。「顔がかゆいです。掻いていいですか」「ジクジクはしてないから爪だけ気

こんにちはブログをご覧いただきありがとうございます。私はアトピー歴＝年齢４2歳のパート主婦です子供が３人、犬一匹、偏屈な旦那と一緒に暮らしております。木漏れ日の中を散歩しました🍂気持ち良かったー🐕💗このブログは2025年5月から急遽始まった脱ステロイドの経過勝手に命名した「脱ステロイ道」に励む日常の記録を載せています鍼灸院通いと食事療法、脱保湿・脱洗浄この4本柱でどこまで良くなるのか私もわからないことばかりですが長年付き合っ

昨日は夜更かししてしまい、寝坊。9時半に起床。反省。チョコザップで走る。最近は腹筋もトレーニングメニューに入れている。

本日2回目の投稿になります！GWですが、どこに出かける予定もないので、この期間に投稿だったり脱ステ1日目から遡ったりしたいと思ってます！今日は、ちょっとだけ自己紹介！僕は、大阪出身の35歳。現在は東京でやりたいことをやっている半分フリーターみたいな、しょうがない男性です笑幼少期は小児アトピーがあり、当時のアルバムを見ると顔真っ赤な写真が何枚もありました。5歳ぐらいからはアトピーもなくなり普通に生活してました。小学校5年生の時にリンゴ病にかかって自分の顔の赤みに敏感になったのを覚えて

はい。お約束通り脱ステ1年を記念して、これまでをしっかり振り返ろうと思います。言ったことは必ずやる。これが僕です！！！😤とうとう、1年が経ちました。始めた時は本当軽い気持ちで。3ヶ月も我慢すれば健康な肌が手に入るとそう信じて疑いませんでした。なぜなら、実際ステロイド外用薬で肌の症状はしっかり抑えられていましたし、自分でもアトピーを持っているなんて自覚がありませんでした。実際に脱ステを始める前の様子をご覧ください。一昨年の4月ぐらいかな？ぱっと見て肌荒れに悩んでるようには見え

ちょっと振り返ります。僕は完全に自己流というか、ブログやYouTubeの見よう見まねで脱ステロイド、脱プロトピックを始めました。当初は何も分からずただステロイドを塗ることを辞め、乾燥しそうなところ、ステロイドを塗っていたところには普段から使っていたプロペトだけを塗るようにしていました。使用を辞めてから7日ぐらいで赤みが出て来て最初の炎症が始まりました。それが10日ほど続き、そのあと一旦、良くなってまた真っ赤になってを繰り返していました。もちろんまだ脱ステは道半ばですが色々調べるうち

皆さまご無沙汰しております！寒い日々が続きますがお元気でしょうか。お肌も乾燥しますね。僕は、ところどころ乾燥して薄く皮が剥けていますが、概ね良好です！先日やっと藤澤皮膚科に行ってきました。診察と光線治療をしてもらいました。👨‍⚕️先生によるとやはり気温の変化で肌の調子も上下するようです。あまり原因追及で過敏になる必要はないのかも🤔まあ、あまり負荷がかからないように規則正しい生活と食事は気を付けたいですが！あとは、肌が以前の炎症を記憶しているようで、完全に身体から毒が抜け

こんにちはブログをご覧いただきありがとうございます。私はアトピー歴＝年齢４2歳のパート主婦です子供が３人、犬一匹、偏屈な旦那と一緒に暮らしております。寝相の良い娘の足に挟まれ少し苦しそう😅このブログは2025年5月から急遽始まった脱ステロイドの経過勝手に命名した「脱ステロイ道」に励む日常の記録を載せています鍼灸院通いと食事療法、脱保湿・脱洗浄この4本柱でどこまで良くなるのか私もわからないことばかりですが長年付き合ってきたアト

今日は調子悪いです！ここ最近荒れ模様が続いていましたが今日がピークな感じがします😫朝から顔が痒い！もちろん以前のような我慢の出来ない痒さでは無いですが、身体も顔と同じタイミングで炎症が起きてるようです。首、背中、腕(膝の内側)に痒さがあります。まだまだ侮れません🤔左瞼と両頬がぼんやり赤いです！悔しい！！今日はちょこっと出演した映画の舞台挨拶がありました。人前に立つのにタイミング悪い！気が引けるーー。でも出来るだけ赤くならないように冷静さを心がけてましたが笑ったり

ステロイド外用薬は怖い薬です。できれば、一生涯、使わないことです。はじめは、虫刺され、アセモ、ちょっとしたカブレなどにちょいこちょこ使って、すぐに効果がでるから、いい薬だと思わせます。その後、数か月から数年後、はたまた数十年後に、原因不明の難治性の湿疹として、副作用がでます。この副作用は、数年～数十年という長い期間がすぎてから発症するものです。製薬会社も、そこまで副作用の発症を追跡する義務はありませんから、「そんな副作用はない」というのは、調べてないだけです

⚫︎お肌を弱酸性にする理由こんにちはあとぴっこの脱ステをスキンケアで克服しましたうしくあいみです。乳児湿疹に始まり、肌荒れ、乾燥肌、アトピー、ニキビあらゆる肌トラブルは何かをつけて治すことの前に✨洗うもの✨との付き合い方を１番に考える必要があります。ですが、巷の洗う大半の製品はアルカリ性がほとんど。でも、お肌は弱酸性それは、誰もが知っている話。。ココに肌トラブルを拡大する原因と仕組みが隠されています。健康な皮膚は、弱酸性で、トラブルを起こしている皮膚は、アル