脂質異常症

原因と対策は？健康診断でLDLコレステロールが高いと言われた経験はないでしょうか。原因がわからず、どうしたらよいかわからない方もいるかもしれません。本記事では、LDLコレステロールが高くなる原因や対処法を解説します。該当する方は、LDLコレステロール値を適正に保ち、健康的な生活を送りましょう。コレステロールとはコレステロールとは、血液中に含まれる脂質の1種です。脂質は人の体に必要不可欠な栄養素であり、たんぱく質・炭水化物と並んで三大栄養素とされています。コレステロールは、LD

マンジャロ9本目昨日測った時は、🟧6.6kg（開始時−9.4kg）開始からちょうど2ヶ月経ったかな。マイナス10kgは達成できなかったな〜。最近は、朝にカフェラテとヨーグルト昼は食べないか、ほんの少し夜にふつうに食べる（白米など炭水化物は避けてるが、お寿司は食べる。笑）にしてるので減りは緩やかかな。でも、間食は前よりずーーっと減ったし食べる量も減った。今度内科にかかる時に、血液検査をしてもらうことにしてる。脂肪肝と脂質異常症の値が少しよくなってるといいなあ。今日は10本目

今回は生活習慣病予防についてのお話です。毎年2月は日本生活習慣病予防協会が主催する「全国生活習慣病予防月間」です。生活習慣病とは、「健康的とは言えない生活習慣」が関係する病気の総称です。かつては成人病と呼ばれていましたが、成人でも生活習慣の改善で予防が可能であること、また成人でなくても生活習慣によっては発症のリスクがあることから、生活習慣病と呼ばれるようになりました。生活習慣病の代表格である糖尿病を例にとってみると、国内推定1,000万人、予備軍含めて2,000万人とさ

金曜の朝、夫が「オナカが痛い。お嫁ちゃん夜中に起こそうとしたんやけど、起きなかった」というので。心配になり、「かかりつけの消化器内科へ行ってきな！」と安易な気持ちで送り出しました。ここ最近、突然汗をかくと、魚臭くなることも気になり。それも先生に相談するよう伝えましたが、魚臭症ではなかったようです。何故、体臭を消化器内科の先生に相談させたか？というと、病気によって、発する臭いが異なり。臭いから病気に気づく事もあるからです。この日は、病院でエコーして、点滴打って、抗

肥満【看護学生・実習・看護計画・看護診断・関連図】｜やさしく学ぶ現場で使えるケアこんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生や新人看護師・実習生の皆さんに「現場で本当に役立つ知識と考え方」を伝えています。【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】47歳男性Lさん。IT企業でデスクワーク中心の生活を続けており、ストレス解消は夜遅くのラーメンやお菓子を“つい食べすぎてしまう”こと。健診で「BMI31.2、メタボ判定あり」と指摘されました

午前中に健康診断の二次検査の為内科受診腹部のエコー検査と血液検査をしました(血液検査の結果は明日わかります)結果脂肪肝でお薬で治るものではないという事と痩せる事本当は52kgが理想体重らしいがとりあえず高校生の時(60kg)の体重まで落とさなきゃダメだと…萎えるぅ〜過食も摂食障害ではなく肥満症独特の理由食い(食べる事に関して理由をつけて食べる事)だと言われた理由食いは病気ではないから治せるとその素手を教えると…過食脳をメンタルクリニックに相談した方がいいか聞くと『

025.3.25初めての大腸カメラ（下部消化管内視鏡検査)準備編検査＋料金＋感想2025.11.72回目の大腸カメラ（下部消化管内視鏡検査）を受けたのでレポートします。内視鏡検査では積極的に鎮静剤を使用して、快適に受けて頂けるようにしております。（鎮静剤の費用は頂きません）※鎮静剤の効果には個人差があります※効果には個人差があります詳しい体験記はこちらhttps://mitsudaclinic.com/blog/2025-11-15-1/2025.11.7大腸カメラ検査ほ

こんにちは、管理栄養士ゆきなべです😊忙しい日が続くと、パンやお惣菜、外食が重なって「なんだか脂っこいものが続いたかも…」って感じることありませんか？🍀そんなときは、無理に我慢するより脂質の“質”を整える方向に切り替えるのがおすすめです✨────────脂質のとり方は「ゼロ」じゃなく「整える」😊脂質は体に必要な栄養素です。だからこそ、ポイントは量よりも“質の選び方”。ここで意識したいのがオメガ3（EPA・DHA）🐟EPA・DHAは魚に多いn-3系脂肪酸で脂質管理の場面でも魚を

4毒抜きをしていて、姉に「油だけは取った方がいいよ！」と言われて、私の脂質異常症が植物油を抜いた事でスタチン製剤の薬を飲まなくても血液検査でコレステロール値が正常になったのに、何で植物油を取らないといけないのよ！と思っていて、そんな時にこの動画に出会いました。なぜ、植物油が良くないのか、とてもわかりやすく説明されています。小伝馬子のgut,me&biohack↓↓↓彼女はよしりんの動画を1度も見たことはないそうですが、よしりんが言ってる事とこの人が言ってる事はとてもリンクします。よ

ちょうど１年前にダイエットをして約3ヶ月で5kg痩せたけど、リバウンドして元の体重に戻ってしまった💧お正月明けから食事には気をつけてはいたものの、一向に体重が減らず何となくダラダラと春を迎えてしまった😟そんな私は一週間前から生春巻きにハマり、食べ続けたところ何と一週間で３kg近く体重が落ちた🎶身長162cm体重62.5kg→59.6kgちなみに私は１日２食で朝起きたらすぐに食べたい人なので、朝と16時くらいにガッツリ食事を摂る。遅い昼食か早い夕食なのか？だけど、まあ２度目の食事が

こんばんはD34になりました。《リウマチで服用中の薬など》サラゾスルファピリジン２錠/日《内科の処方薬》アレグラ2錠/日レバミピド3錠/日デキストロメトルファン3錠/日《眼科の処方薬》エピナスチン塩酸塩LX（アレジオン）２/日《その他》バファリン2錠/日セレコキシブ0錠/日葉酸入り複合サプリ2錠/日ビタミンCE6錠/日ビオフェルミン6錠/日疲れが出て、昼間は寝ていました。夕方、頭痛がしてバファリン飲んだ後、元気に仕事しました本日の運動記録朝ストレッチ◯