ブログ記事6,444件
本日の体重48.9kgバリウムが思うように出なくて体重も増加気味で、人間ドック結果の過去3回の体重記録を見て思ったこと。ここ何十年も、私の体重のスタンダードは55kg～57kgくらいで、年末年始やGW、お盆などで59kg辺りまで増える。で、少しダイエットして57kgあたりをうろつくというループ。それを繰り返していつしか60kg超えて、さすがにヤバいと思い、新しいダイエットに飛びついて手っ取り早く痩せようとする。数年前の61.5kgの時は月曜断食をやって数ヶ月で9kg減。でもその結
ちょっと気になる健康診断の結果先月の下旬に健康診断を受けたのですが結果が返ってきました職場が変わると健康診断を受ける場所も変わるので過去の身長・体重の推移が分からなくなってしまいましたが（古い健康診断結果は処分してます）今までで体重も体脂肪率も一番低かったですですが！気になるB判定とC判定がひとつずつありましたB：わずかに異常を認めますが日常生活に支障ありませんC：日常生活に注意し、不調時
マンジャロ１５日目今日は3本目打つ日。2本目の時のようにワクワクドキドキ感はもうないなあ。気分としては、よし、打つかあ。ってくらいかな〜さて、朝オムレツ（卵とチーズ）昼野菜たっぷりクラムチャウダー少し夜ステーキ30gくらい、キャベツと豚肉炒め少々間食無し今日もゴルフの打ちっぱなし行って少し汗かいたけど...体重は🟥1.7kg（開始時−4.3kg）昨日より一応−0.3kgだけど、昨日は夕食後測ってて、今日は夕食前に測ってる。だから実質ほぼ減ってないような気もする。う
119B41次の文を読み、41、42の問いに答えよ。48歳の男性。健康診断で脂質異常を指摘され来院した。研修医が診察を行った。現病歴：2年前から脂質異常を指摘されていたが自覚症状はなくそのままにしていた。①この1年間で体重が5kg増加したこともあり受診した。既往歴：5年前から高血圧症に対して治療中。生活歴：②妻(アレルギー性鼻炎で治療中)、長男と3人暮らし。喫煙歴はない。③飲酒は機会飲酒。家族歴：④父が45歳時に心筋梗塞で死亡。現症：意識は清明。身長173
昨日(2026年02月12日)各種疾病の予後の検査を受けてきました。1)脂質異常症と高血糖脂質異常症については脂質異常症治療薬(ピタパスタチンカルシウム)(2mg/日)を服用して経過を見ていましたが、LDLコレステロールをもう少しさげたいので、エゼチミブ(10mg/日)を追加で飲むことになりました。ヘモグロビンA1cが許容値をわずかに超えた(=6.4)ので、食事に少し注意するようにといわれました。2)橋本病橋本病関連の検査値を更新します。TSHが正常値になった
肥満【看護学生・実習・看護計画・看護診断・関連図】｜やさしく学ぶ現場で使えるケアこんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生や新人看護師・実習生の皆さんに「現場で本当に役立つ知識と考え方」を伝えています。【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】47歳男性Lさん。IT企業でデスクワーク中心の生活を続けており、ストレス解消は夜遅くのラーメンやお菓子を“つい食べすぎてしまう”こと。健診で「BMI31.2、メタボ判定あり」と指摘されました
今回は生活習慣病予防についてのお話です。毎年2月は日本生活習慣病予防協会が主催する「全国生活習慣病予防月間」です。生活習慣病とは、「健康的とは言えない生活習慣」が関係する病気の総称です。かつては成人病と呼ばれていましたが、成人でも生活習慣の改善で予防が可能であること、また成人でなくても生活習慣によっては発症のリスクがあることから、生活習慣病と呼ばれるようになりました。生活習慣病の代表格である糖尿病を例にとってみると、国内推定1,000万人、予備軍含めて2,000万人とさ
4毒抜きをしていて、姉に「油だけは取った方がいいよ！」と言われて、私の脂質異常症が植物油を抜いた事でスタチン製剤の薬を飲まなくても血液検査でコレステロール値が正常になったのに、何で植物油を取らないといけないのよ！と思っていて、そんな時にこの動画に出会いました。なぜ、植物油が良くないのか、とてもわかりやすく説明されています。小伝馬子のgut,me&biohack↓↓↓彼女はよしりんの動画を1度も見たことはないそうですが、よしりんが言ってる事とこの人が言ってる事はとてもリンクします。よ
119A5263歳男性。昨日突然背部に痛みが出現した。身体所見；発熱なし、BP156/102HR112整、心音呼吸音に異常なし、左CVA叩打痛（+）尿所見；蛋白２+、糖1+、潜血1+沈査にてWBC1～４/HPF血液所見；Hb17.0,WBC12,200、Pt15、D‐ダイマー10（1.0以下）AST76,ALT113,γ₋GT84BS138,HbAic7.3,T-Cho238,TG183,Cr1.3、Na135、K3.8、心
ちょうど１年前にダイエットをして約3ヶ月で5kg痩せたけど、リバウンドして元の体重に戻ってしまった💧お正月明けから食事には気をつけてはいたものの、一向に体重が減らず何となくダラダラと春を迎えてしまった😟そんな私は一週間前から生春巻きにハマり、食べ続けたところ何と一週間で３kg近く体重が落ちた🎶身長162cm体重62.5kg→59.6kgちなみに私は１日２食で朝起きたらすぐに食べたい人なので、朝と16時くらいにガッツリ食事を摂る。遅い昼食か早い夕食なのか？だけど、まあ２度目の食事が
こんにちは😊今日も都内職場から千葉県の我が家までウォーキングしながら帰ってきました🐾都内江戸川区から千葉県浦安市に入り浦安駅から南に進んで行くと見えてくるかき氷屋さん👆️👆️かき氷屋さんに入った事ないので知らんかったけど…かき氷って…お高いんですね😱溶けたら水やん😂って言ったら怒られるかね😅👆️こちらの業務スーパーにご用事が有りました我が家の方にある業務スーパーでは,NESCAFEのクラッシックブレンドがいつになっても入荷してないので,浦安市にある業務スーパーへ来たんですよ😅や
昨日弟は有休で、先日受けた血液検査の結果を聞きに行きました。コレステロールのお薬をシンバスタチンからエゼロス配合錠に変えてどうなったか、肝臓の数値はどうなったか、です。悪玉コレステロールは79まで下がっていました。肝臓(ALT)の数値も45と下がってはいますが、正常範囲内ぎりぎりです(^o^;「先生は［健康体です］って言ってたよ」ホッとしました
ダイエットシーズン、様々なダイエット法についてのご質問が増えています。確かにSNSや民間療法、エステサロンなどで多くの情報が飛び交っていますよね、今日は、ケトジェニックダイエットについて糖質を減らすだけでなく、「体の燃料を変える」食事法です。上手に続ければ、脂肪がエネルギーに変わり、集中力やメンタルも安定します。でも、やり方を間違えるとリバウンドや体調不良に…。医師の立場から、その“理屈とリスク”をやさしく解説します。ケトジェニックって、どんなダイエット？「炭水化物（糖質
脂質異常症を軽減したい、あぶらこです！料理番組を見ていて、作りたくなりました栗おこわ赤飯は圧力鍋でたまに作るのですが、栗入りは初めてといいましても、皮をむいた加工品を使って！ちょっと水加減多かったかなごま塩して食べるとあぁ、おいしい！わたしの大好きな圧力鍋は、もう20年選手くらいでしょうかアサヒ軽金属の活力鍋です戦友のような、持ち物です特におめでたいことがあったわけではありません
ご覧いただきありがとうございます夫と息子の3人家族夢は現金一括でマイホームを建てること！マイホームはゆめかまぼろしか・・・アラカン主婦の映えないリアル生活と、人生振り返りのブログです拙い文章ですが、温かく見守っていただけたら幸いですこんばんはアラカン主婦たまちずです脂質異常症のため、３か月ごとに病院へ通っています前回病院へ行ったお話はこちら↓『診察キャンセルした理由朝食抜きは正解』ご覧いただきありがとうございます夫と息子の
こんにちはinko(インコ)です。〜人間ドックの結果〜ここ数年、LDLコレステロールの数値が上がり始め食事を気をつけそれでも下がらず間食も果物に変えそでも下がらず、運動を週一ですけど始めそれでも下がらず今回は184まで爆上がりしてしまい観念してクリニックに通い始めましたさっさと薬飲んでLDLコレステロール値下げてしまえばいいのさと開き直って受診するもDr.からはとりあえず3ヶ月運動と食事改善ねで薬はなしでしたしかし…既に食事も運動もやれる事はやってきたと自負するin
SNOWDROPやっぱりいいな〜本日もたくさんのご来店を有難うございました。さて。先日のスーパースカルプ全国大会で水溶性珪素本の販売がありました以前のは字で解説！今回のは図で解説わかりやすい。そして改めて水溶性珪素のすごさや類似品やシリカとの違いもよくわかりAozoraではたくさんの方が飲んでくださっているのでそのお客様たちには毛細血管チェックも含め良さをまたお伝えしたいと思います楽天にもあります。す
脂質異常症を軽減したい、あぶらこです！明日はバレンタインデー！わたしは職場の同世代女性とお昼にチョコドリンクを飲みました！(これで終わりかな)リボベジが⋯『リボベジ4種！と寒い時期に手放せないもの』脂質異常症を軽減したい、あぶらこです！寒い時期にするのは…リボベジ！ラディッシュにんじん大根水菜大集合！！！奥に写っているのは、私のお弁当(お弁当作るのはまれ…ameblo.jp水菜以外はスクスク育ちまして！うっそうとしてきました！手前はミニセロリ、これもかなり
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ：http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■知らなかった…！悪玉コレステロールを下げる“意外な飲み物”とは？【管理栄養士が解説】悪玉コレステロール(LDLコレステロール)が最近、健康診断などで高めになってきたなと感じている方はいませんか？この悪玉コレステロールが増えると動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞を起こしてしま
🏋️♂️H-SPeCLabo（ハイスペックラボ）とは？H（Health）S（Speed）P（Performance）C（Coordination）運動に必要な4つの基礎を、しっかりと積み上げていくトレーニング施設です。「運動を始めたいけれど何をすればいいかわからない」「もっと速く、強く、しなやかに動ける身体を手に入れたい」「ケガをしない体づくりがしたい」そんな方のための、成果にこだわるフィジカルトレーニングをご提供しています。🔥CML（CollectiveMovemen
