脂質異常症

「生活習慣病は誰でもなる」生活習慣病という言葉を聞くと、「年配の人がなるもの」「自分にはまだ関係ない」と思う人も少なくありません。ですが実際には、年齢に関係なく、誰にでも起こりうる身近な問題です。食生活の乱れ、運動不足、睡眠不足、ストレス、喫煙、飲酒など、毎日の何気ない習慣が少しずつ体に負担をかけていきます。最初は自覚症状がほとんどなく、気づいた時には高血圧や糖尿病、脂質異常症などにつながっていることもあります。特に現代は、便利な生活の中で体を動かす機会が減り、手軽な食事が増えています。忙

こんばんはD73になりました。《リウマチで服用中の薬など》サラゾスルファピリジン２錠/日《内科の処方薬》アレグラ2錠/日レバミピド2錠/日《眼科の処方薬》エピナスチン塩酸塩LX（アレジオン）２/日《その他》バファリン2.5錠/日セレコキシブ0錠/日葉酸入り複合サプリ2錠/日ビタミンCE6錠/日ビオフェルミン6錠/日父の誕生日が近いので、実家に顔を出してきました。FLOのチーズタルトを持参しましたよ今日は左手首の痛みと精神的に不安定で、ドーピング（バファリン）し

好きなコロッケは？▼本日限定！ブログスタンプオーソドックスに肉コロッケかな。カニクリームコロッケコロッケも捨てがたいが、脂質異常症が…

毎日生活している中で皆が忘れている事があります。何のお陰で生きていられるのかを考えた事がありますか？多少の怪我で出血しても、消毒をして止血するぐらいしか思いつきません。実は皆さんは血液と血管の働きで生きているのです。一言でいえば「血液循環」のお陰なのです。日本赤十字社や病院のＨＰなどにも紹介されていますが、血液循環は、動脈と静脈の働きです。動脈は栄養分や酸素を運び、静脈は老廃物や二酸化炭素を運ぶ「物質交換」をしています。心臓から送り出された血液は大動脈、細動脈から毛細血管へ行き、そ

本日はパラボラ館の桜③です！夜中にふくらはぎが激痛…それ、本当に「疲れ」だけ？多くの場合、「水分不足かな」「歩きすぎたかも」「年齢のせい？」と軽く考えて終わりがちです夜中に何度も繰り返すこむら返り・最近、歩くと脚がだるくなる・休むと楽になるこんな特徴がある場合、少し立ち止まって考えてほしい病気があります。それが末梢動脈疾患（PAD）です特に注意したいのは、以下のような条件が重なっている人。喫煙歴がある糖尿病、高血圧、脂質異常症がある最近、歩く距離が短くな

2024年7月に起立性低血圧で意識消失し倒れました(2回目）もう降圧剤は飲みたくないと専門病院でダイエットを開始17キロの減量&➖10％の体脂肪率1年2ヶ月で適正体重に交通事故の後遺症で腸の働きが悪いので下剤を飲んでます少しでも自分の身体の力で出るようにしたいと腸活中薬物アレルギーで救急搬送された私今回のことで感じているのは体って、思っているより正直だなということもう大丈夫かなと思ってもこうしてかゆみが残っていたり完全には戻りきっていないことを

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こんばんはD71になりました。《リウマチで服用中の薬など》サラゾスルファピリジン２錠/日《内科の処方薬》アレグラ2錠/日レバミピド2錠/日《眼科の処方薬》エピナスチン塩酸塩LX（アレジオン）２/日《その他》バファリン2.5錠/日セレコキシブ0錠/日葉酸入り複合サプリ2錠/日ビタミンCE6錠/日ビオフェルミン6錠/日昨日の夜、シャワーで済ませたら、朝から身体がギシギシリウマチの痛みが悪化です……。バファリンを飲んてるとはいえ、夕方になるにつれて、痛みはマシ

脂質異常症を軽減したい、あぶらこです！ゴールデンウィーク！わたしは、ポツンポツンと休みがあるだけで仕事です今日は休みで、ふらりといま、電車に乗っています乗客は多いです、お子さん多い！赤ちゃんもいる！やっぱり通勤電車とは違いますねいろんな人がいろんな行き先でいろんな事情でひとつの電車に乗っている〜わたしもその中の1人隣は外国の方曇り空、風があるようです今日目指すところは、見たいものがあるのと、お祭りもたまたま！やっているみたいです非日

2024年7月に起立性低血圧で意識消失し倒れました(2回目）もう降圧剤は飲みたくないと専門病院でダイエットを開始17キロの減量&➖10％の体脂肪率1年2ヶ月で適正体重に交通事故の後遺症で腸の働きが悪いので下剤を飲んでます少しでも自分の身体の力で出るようにしたいと腸活中薬物アレルギーで救急搬送された私今回、薬でのアナフィラキシーだったのでどうしても気になるのが体の中のこと特に腎機能もともとそこは少し気にしているところなので今回のことで負担がかかっていな

美健康のサポーターアロマリア自然療法の学校校長の岩本です✨春になり、少しずつ気温が温かくなってきましたねそんな中、最近こんなご相談を頂きました「仕事に行っても、お昼ご飯のあとに眠くて眠くて…つい、うたた寝してしまうんです」実はこの“食後の強い眠気”ただの疲れや春の陽気のせいだけではないかもしれませんみなさまは、食後にこんなことはありませんか？ご飯を食べたあと、急に眠くなる💦頭がぼーっとする😑集中力が続かない😂甘いものがやめられない🍰夕方になる

こんばんはD70になりました。《リウマチで服用中の薬など》サラゾスルファピリジン２錠/日《内科の処方薬》アレグラ2錠/日レバミピド2錠/日《眼科の処方薬》エピナスチン塩酸塩LX（アレジオン）２/日《その他》バファリン0.5錠/日セレコキシブ0錠/日葉酸入り複合サプリ2錠/日ビタミンCE6錠/日ビオフェルミン6錠/日なんとなく調子が出なくて、昼過ぎにバファリン半錠を飲んで、少し仕事をしました。本日の運動記録朝ストレッチ◯昼ストレッチ✕バレエ基礎✕ダンス

生活習慣病は、毎日の食事・運動不足・睡眠不足・喫煙・飲酒などの積み重ねで起こる病気です。代表的なものに高血圧、糖尿病、脂質異常症などがあります。最初は自覚症状が少ないため、気づいた時には進行していることもあります。放置すると心筋梗塞や脳卒中など、大きな病気につながる危険もあります。予防のためには、バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠、定期的な健康診断が大切です。毎日の小さな習慣が、未来の健康を守ります。正直頼ることもほんとに大切です。未来の体は今作ってます。

マーガリンはかつてトランス脂肪酸が多く「体に悪い」とされましたが、現在は製造技術の向上により低減され、過剰摂取しなければ大きなリスクはないとされていますただし、摂りすぎると動脈硬化や脂質異常症のリスクを高める可能性があるため、バランスの良い食事が重要です■主なポイント①トランス脂肪酸の影響かつては心筋梗塞などのリスクを高める原因とされましたが、現在の日本人の平均的な摂取量では、疾患リスクとの関連は明らかではありません②品質の向上技術改良により、現代の多くの製品はトラ

2024年7月に起立性低血圧で意識消失し倒れました(2回目）もう降圧剤は飲みたくないと専門病院でダイエットを開始17キロの減量&➖10％の体脂肪率1年2ヶ月で適正体重に交通事故の後遺症で腸の働きが悪いので下剤を飲んでます少しでも自分の身体の力で出るようにしたいと腸活中アレルギーで救急搬送された私長引いています1月のときは点滴をしてもらったら割とすぐ落ち着いて「ああ、よかった」で終われたのですが今回はそう簡単にはいかなくていまだにかゆみが残ってい

こんばんはD69になりました。《リウマチで服用中の薬など》サラゾスルファピリジン２錠/日《内科の処方薬》アレグラ2錠/日レバミピド2錠/日《眼科の処方薬》エピナスチン塩酸塩LX（アレジオン）２/日《その他》バファリン2錠/日セレコキシブ0錠/日葉酸入り複合サプリ2錠/日ビタミンCE6錠/日ビオフェルミン3錠/日昼間、わずかに出血が……。リセットですかね？夕方、整形外科リハビリに行きました。ここのところ、左ひじが曲がっているのの対策をしてもらっています。ただ

２０２６年4月30日えんどう内科クリニック【自己血糖測定】血糖値朝最高(202)最低(87)平均(143)夕最高(149)最低(102.)平均(188)注射日は土曜日、注射残(3)本指定通りに出来た低血糖症状(なし)胃・腹部症状(なし)今回欲しいもの試験紙(3)箱、針(3)箱本日の体重(102.6)kg【採血結果】HbA1c7.5%血糖値139【処方】テルミサルタン錠２０ｍｇ「サワイ」1錠/日｜１日１回朝食後にお飲み下さい｜30日分エソメ

脂質異常の採血の日でした結果は158👉️1152ヶ月で正常値になるものですね運動ウォーキングとフラフープとロードバイクのどれかを毎日30分朝食トマトジュースオートミール粥におろし大根とサバ缶のトッピング昼食イワシのオリーブオイル漬けとブロッコリーのスパゲティ間食アーモンド10粒くるみ1粒レーズンひとつかみ夕食ラカント煮小豆納豆これをひたすら続けたら下がりましたアプリ管理カロミルで食物繊維とオメガ3を基準値までしっかり摂ることを意識した食事がよかったみたいで

飽和脂肪酸は、炭素の二重結合を持たない安定した構造を持つ脂質で、肉の脂、バター、ラードなどの動物性脂肪やパーム油に多く含まれ、常温で固体となる特徴がありますエネルギー源として重要ですが、摂りすぎるとLDL（悪玉）コレステロールを増やし、心筋梗塞など循環器疾患のリスクを高めるため、摂取目標は総エネルギーの7%未満とされています■飽和脂肪酸の主な特徴構造炭素鎖が水素で満たされており（飽和）、化学的に安定しているため酸化しにくい①物理的特徴常温で固体熱に強く、調理でコクや風

こんばんはD68になりました。《リウマチで服用中の薬など》サラゾスルファピリジン２錠/日《内科の処方薬》アレグラ2錠/日レバミピド3錠/日《眼科の処方薬》エピナスチン塩酸塩LX（アレジオン）２/日《その他》バファリン0錠/日セレコキシブ0錠/日葉酸入り複合サプリ2錠/日ビタミンCE6錠/日ビオフェルミン0錠/日朝から出勤していました。けっこう元気だったのですが、夕飯後に歩けなくなりました音にイライラします。リセットするかもしれません。本日の運動記録朝ス

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私のオンライン診療で利用したのは、yoboメディカルオンラインクリニックです。Instagramで知りました。初めは半信半疑です。自費診療ですから、薬価が高いことに驚きます。しかし、高血圧と脂質異常症でかかりつけ医では、糖尿病予防の薬は出してくれません。食事、運動、睡眠も上手くコントロールして健康的に過ごしたいので、糖尿病予防として始めました。ゆっくりですが、効果は感じます。しばらく安定するまで、yoboメディカルオンラインクリニックを利用していこうと思います。

！？・・・再々検査に行ってきました前回再検査から３か月が経過。糖尿病リーチから改善したのか？果たして結果は如何に！『糖尿病』！？・・・待った無し健康診断の再検査結果が届きました！！うむ、中々のハイスコア。・・・ＬＤＬは平壌運転ですね…ameblo.jpひぃぃぃ～リアル糖尿病確定！！！・・・ではなく、脂質異常症で要治療ただ、これはいつものボクなんです。

ご覧いただきありがとうございます夫と息子の3人家族夢は現金一括でマイホームを建てること！マイホームはゆめかまぼろしか・・・アラカン主婦の映えないリアル生活と、人生振り返りのブログです拙い文章ですが、温かく見守っていただけたら幸いですこんばんはアラカン主婦たまちずです脂質異常症のため、３か月ごとに病院へ通っています前回病院へ行ったお話はこちら↓『潜血(2＋)より衝撃！かかりつけ医の正直すぎるひと言』ご覧いただきありがとうございま

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春から初夏にかけて健康診断を受ける方も多いと思いますが、結果が返ってきたとき、皆さんは「コレステロール」の数値をどのように見ていますか？「悪玉（LDL）は低くて、善玉（HDL）は基準値よりうんと高い！私は健康だ！」と安心しきっている方、実はそこに大きな落とし穴が潜んでいるかもしれません。今回は、私が日々お伝えしている「予防と生活習慣の再設計」の視点から、高すぎる善玉コレステロールの恐ろしい真実について、

脂質異常症を軽減したい、あぶらこです！私のスマホ、機種変更してまだ1年も経たずホーム画面に何やらたくさん初めからアプリが入ってますあまり整理せずに使っているのですが…先ほど発見忌々しい、(ゴメンナサイ)動画広告でよく出てくる、積み木ブロックみたいな、あのゲームのアプリが、なぜかホーム画面に存在してる！！いつの間にかダウンロードしてたみたいです間違って指が触れたのかなアンインストールしましたみなさまもお気をつけて…これは、前回と違うところの

わんばんこです☆これは2022年4/26の記事を再公開です皆さんわんばんこです☆☆今日先日の健診結果の通知が来てて中を見たら血糖値と血圧はクリアでしたがレベル１の肥満と脂質異常症という結果でしたわ今回血液関係はクリアだったみたいです（^^;;;これから少しでも痩せないとアカンなさて今度はこんな診断ネタです『昨日の自分に一言いえるなら何て言う?』ですが・・・何だろう～なぁ～・・・・・あそうだ昨日は心臓というか循環器系に