胸鎖乳突筋

こんにちは〜みなさま三が日明けの土曜日いかがお過ごしですか？私は恒例の川崎大師へ初詣に行ってきました〜今朝はちょっと寒かったけどお天気も良くてよいお参りが出来てよかった✨そういえば…きのう石原さとみのギリシャ旅を観ていて私の今年のやりたい事を決めました！えっ。筋トレ？いやね。筋トレといっても石原さとみがね…顎と首のラインをスッキリさせるに為に鍛えてるんだって！胸鎖乳突筋！あと背筋！胸鎖乳突筋を鍛えたら"さとみ"みたいになれるらしい！えっ⁈まぁね…筋トレとか

４０歳になった途端いろんなところにガタが来て、加齢の恐ろしさを体感した数か月。ジタバタといろんなことを試しました。否定する前にやってみる部屋が汚い人やモノを溜め込む人って、批判と現状維持が大好きです。人間は、変化を恐れる生き物ですので、現状維持が楽なのはわかりますが、それでは、いつまで経っても理想の生活にはなりません。「片付けたい！とかお金を貯めたい！」と思っているなら、現状を変えてみる覚悟を決めてください。からだやお肌やいろんなことがボロボロだったわ

バレリーナ流美人メソッドであなたの美しさを引き出す風間美珠希です♪今日は、新宿で開催しているバー・アスティエのセミプライベートレッスンに仲良しのお友達が来てくれました～♡左：アロマと数秘と美肌Styleの関根ゆうこさん右：ファイナンシャルアドバイザーの福井あゆみさん普段は使わないところまでしっかり伸びて気持ち良い～♪と楽しんでもらえました。開脚せよ、とのリクセスト♪お二人に、こんな質問を受けましたよー。

脳神経は、脳から出る末梢神経です。全部で１２対あります。そのうち、１０対は顔（頭も含めて）に集中しています。目の動き、舌の動き、顎の動き、表情を作り出したり、臭覚、味覚、聴覚、知覚などを行っています。残りの２つは、迷走神経と副神経、どちらも延髄から神経が伸びています。迷走神経は、内臓を支配して、コントロールしています。副神経は、僧帽筋と胸鎖乳突筋を支配しています。首が凝ったり、肩が凝ったりするのは、副神経の影響（ストレス）も大きいです。顔のコリ、

頸部の筋の層構造模型です。●表層頸部を外側から観察してみると、表層の筋のメインは胸鎖乳突筋と僧帽筋になります。後頸三角：①後頭三角＋②肩甲鎖骨三角①後頭三角・胸鎖乳突筋後縁・僧帽筋外側縁・肩甲舌骨筋下腹で囲まれた部です。浅頸動脈、肩甲上動脈・神経、後頭動脈、外頸静脈、腕神経叢の上神経幹、副神経脊髄部、小後頭神経が位置します。②肩甲鎖骨三角（鎖骨上三角）・肩甲舌骨筋下腹・胸鎖乳突筋後縁下部・鎖骨上縁で囲まれた部です。大鎖骨上窩に相当し、鎖骨下動脈が通ります。ほかにも、

​ご訪問ありがとうございます。こちらは自閉っ子育児ブログです。私うーさん夫はじめくん一歩（いっぽ）くん６才年長よろしくお願いします。向き癖の理由赤ちゃんの頭の形が変形してしまういくつかの原因の１つに向き癖がありますが向き癖になってしまう原因としては【子宮内の姿勢や出産時の衝撃などによる頭の歪み】と【斜頸】が挙げられています。向き癖や絶壁、頭のゆがみは放っておいてもいい？医師にきいてみた「いつも赤ちゃんが同じ方向ばかり向いていて、頭がゆがんでしまわないか」と心配になる保護

皆様こんばんは〜♪今、習っているヨガのリンパリフレッシュというクラスで毎回ある「胸鎖乳突筋」のマッサージいつもよく分からず見様見真似で何となく触ってました。先日本屋に行ったらこんな本がありあー、これのことかぁ頭痛とかにも効果あるらしく（本は買わなかったけど）マッサージに効果があることを知りました。顔が若返る？ステキなコトバですね😍私は本の写真の方のようにくっきりと胸鎖乳突筋が出てなくて肉に埋もれてます😂がたまにマッサージしてみようと思います♪首か

胸鎖乳突筋を緩める事で首が長くなり、とっても素敵になります【胸鎖乳突筋】と言えば石原さとみさんが有名です。首が長くすぅーとして素敵です。首は努力！！日頃から胸鎖乳突筋をメンテナンス首を斜めにすると出てくる太い筋を緩めます。引っ張ったり、揺らしたり、下から上へ強めにロングストロークで流したり、筋が緩むと首のコリや肩こり、頭皮のコリにも効果前首、猫背改善予防になります。美姿勢zoomレッスンでは胸鎖乳突筋を、よ〜くストレッチします。【ビーナスサロン

こんにちはキキです。前から気になっていたデンキバリブラシ素敵なブロガーS様も去年ご紹介されていた。※画像はお借りしました。低周波が流れるブラシなのだけど…頭だけじゃなく顔や首、全身ケアも可能なブラシだそう。ブラシと言ってもシリコン製のブラシなので全身ケアも出来るみたい同じくブロガーS様の胸鎖乳突筋を解す記事を読んでから、私も暇があれば昔に購入したリファでコロコロ解すようにしているコロコロついでにワンコにもマッサージで、この間行ったヘアサロンでヘッドスパの時にオススメされたこちら

テーマ石原さとみさんの美しいフェイスラインの秘密は『胸鎖乳突筋』と『背筋』にあり♡こんにちは。イタリアで表情筋トレーナー目指して勉強中のMimiです今回のテーマは石原さとみさんの美しいフェイスラインについて徹底解剖しますフェイスラインのためにさとみさんが行っているケアをご本人がお話されていましたので詳しく見ていきましょうお気に入りの顔パーツは【フェイスライン】これは【石原さとみのすっぴん旅inギリシャ】という番組内でのさとみさんの発言です。実際石原

前述の通り、独断と偏見による個人の感想である事をご理解いただいた上、表現の自由にお付き合いいただければと思います。とは言え、ただのヒイキと思われたくはないのでできるだけ公正で客観性のある視点を失わないようあえての辛口も挟むこともご了承ください。*************************************************************前回に引き続き、平野紫耀くんの、ビジュアルの素晴らしさについて自分の中に留めきれない思いを書き出します。興奮しす

​ご訪問ありがとうございます。こちらは自閉っ子育児ブログです。私うーさん夫はじめくん一歩（いっぽ）くん６才年長よろしくお願いします。『向き癖がきつかった理由』ご訪問ありがとうございます。こちらは自閉っ子育児ブログです。私うーさん夫はじめくん一歩（いっぽ）くん６才年長よろしくお願いします。向き癖の理由赤ちゃんの頭…ameblo.jp筋性斜頸の赤ちゃんの寝かせ方せっかく調べたので、今現在向き癖に悩んでるママさん向けにシェアします筋性斜頸の大半は1年くらいで自然治癒するので、保

後頸三角（外側頸三角）は、・胸鎖乳突筋後縁・僧帽筋外側縁・鎖骨上縁で囲まれた三角形の部です。下部の深いくぼみを大鎖骨上窩といいます。後頸三角はさらに、①後頭三角②肩甲鎖骨三角に分けられます。①後頭三角・胸鎖乳突筋後縁・僧帽筋外側縁・肩甲舌骨筋下腹で囲まれた部です。浅頸動脈、肩甲上動脈・神経、後頭動脈、外頸静脈、腕神経叢の上神経幹、副神経脊髄部、小後頭神経が位置します。②肩甲鎖骨三角（鎖骨上三角）・肩甲舌骨筋下腹・胸鎖乳突筋後縁下部・鎖骨上縁で囲まれた部です

70代男性。弓道をされていて、まだ初心者。普段は週2日の練習を今週は頑張って毎日練習したところ右腰が痛み、右臀部まで痺れが出てきてしまったとのこと。練習するときの弓道の基本姿勢をお伺いしてみました。右手は引き、左手は押す。右足は伸ばし......。とのこと。この動作を姿勢に置き換えて考えてみると、これは、、、この動作を繰り返していると痛みが出てきてしまうと思えてきました。この方を立位で見てみると、右半身を引き伸ばす運動のしすぎで、右側の筋肉がギュッと縮んでいる状態。特に右の

ブログネタ：手先は器用？参加中私は器用派ぼくは仕事がら手先はとても器用なほうですっ！！しかしこの手技は、そんなに器用自慢な手技者でなくとも、しっかりプロセスを踏んで解剖的な位置関係さえ押さえておけば大丈夫です！こんな感じで指を届かせます→《星状神経節って何ですか？？》星状神経節というのは、第６～８頸神経と連絡する下頸神経節と、第１胸部交感神経節が合体したものです。交感神経幹の中でも中心的な神経節なので、いわば交感神経の親玉みたいなイメージでいてもらえればよろしいかと思います。

「健康上幸福な巨乳」①健康上肩甲舌骨筋上腹総頚動脈内頸静脈迷走神経②幸福な顎二腹筋後腹③巨乳胸鎖乳突筋さらに詳しく→柔道整復師のゴロ合わせボディモデル人間の頸椎頸動脈頸動脈解剖学的教育研究キットラボ用品柔軟な脊椎モデル等身大人間0827Amazon（アマゾン）7,056円aipipl研究モデル人間の胴体モデル人間の頸椎骨格モデルと靭帯脊髄神経頸動脈、スタンドベースの解剖学的モデル医療解剖学教育用品ライフAmazon（アマゾン）19,084円1:

こんにちは。～貴女の「欲しい洋服」を叶えるサロン～美的シルエットプロデューサーの深田恭美です。少し前ですが、石原さとみさんの衝撃写真をInstagramで見ました！それは、石原さとみさんの昔と今の写真。もちろん、今は垢抜けてとても美しいですが、以前は田舎娘のよう…でもそれは仕方がない(笑)それ以上に、首の長さが全然違うことに驚いたのですよ～スクショさせていただきました。私たちは首が長い、短いと判断しますが、努力次第では短く見える人も長く見せ