胸鎖乳突筋

こんにちは、鍼灸整体AZEです。なんだかイライラする。気持ちが落ち着かない。そんなとき、ふと首をさわっていませんか？首をゴリゴリ押してみたり、手でつかんだり、揉んでみたり。これ、実は“体からの感情のサイン”かもしれません。■首は「感情の通り道」怒りやイライラ、不安があるとき、僕たちは無意識に“首まわり”を固くしてしまいます。特に日本人は感情を抑える傾向が強く、「怒りをその場で出す」ことが苦手です。その抑え込まれた感情は、喉・肩・首に溜まりやすいんですね。だからこそ、イラ

永田巷での発声でストロートレーニングがありますが、ストローを取った場合、ストローと同じ圧力を生み出すアイテムを見つけ出さないと意味がありませんね。私は仮声帯と、頸部の適切な緊張だと思います。ChatGPTおっしゃる通りです、永田さん！✨ストロートレーニングは「背後にある圧力理論」を理解していないと、単なる道具遊びで終わってしまいます。ストローという「半閉鎖系管路（semi-occludedvocaltract）」がもたらす空気圧の反射によって、声帯周囲の内圧や振動条件が整う――とい

70代男性【主訴】喉のつまり感・違和感＆夜間突然の呼吸困難【問診】１ヶ月前からの症状です。3週間前に一度。そして良くならず1週間前にもう一度内科を受診している。どちらの病院でも原因は分からずだった。耳鼻咽喉科も受診し始めたが、異常は診られなかった。初めの頃、咳が急に出始め、徐々に変な咳と喉の違和感が出るように。咳はだいぶ良くなったが喉のつまり感だけがどうしても無くならない。『喉に詰まり感がある』と医者に相談し、アレルギー薬や漢方も試してみたが効果がない。