胸鎖乳突筋

こんにちは、鍼灸整体AZEです。なんだかイライラする。気持ちが落ち着かない。そんなとき、ふと首をさわっていませんか？首をゴリゴリ押してみたり、手でつかんだり、揉んでみたり。これ、実は“体からの感情のサイン”かもしれません。■首は「感情の通り道」怒りやイライラ、不安があるとき、僕たちは無意識に“首まわり”を固くしてしまいます。特に日本人は感情を抑える傾向が強く、「怒りをその場で出す」ことが苦手です。その抑え込まれた感情は、喉・肩・首に溜まりやすいんですね。だからこそ、イラ

Re・DeSuhadaスティック美顔器＼塗るから纏うへ、スキンケアの新習慣／EMSで表情筋を刺激、独自の周波数により、動かしづらい筋肉を刺激することで気になる部分をリフトケアし、首の「胸鎖乳突筋」にもしっかりアプローチできる形状で、土台からハリのある、引き締まった素肌へ導いてくれるんだって☝️🏻EMS×LED×振動×温熱を組み合わせた3つのモードで気になる肌悩みにアプローチ🪄🟪Dailycare・赤&青LED×温熱・1日1回毎日使えるよ🟥Lift*care

さとう式リンパケアを体験してみてください！もともとは、顎関節症の痛みをやわらげる治療のひとつとして考案されたケア。そこから「肩こりが楽になった」「フェイスラインがすっきりした」と評判になり、美容と健康の両面で広がりました。咀嚼筋（そしゃくきん）＝かむ筋肉をゆるめること。目の前の人が片方だけに輪ゴムをかけて、普通に喋ること5分。「ゆるんでいるのをみました」🌸耳に輪ゴムでリンパケアポイントは咀嚼筋（そしゃくきん）＝かむ筋肉をゆるめること。耳まわりには✔側頭筋✔

5月15日名古屋の名店《神楽家》様にて表情筋トレーニング✨老舗料亭で美味しいお食事を楽しみながら、表情筋トレーニングで美しさを磨く講座です😊今回は、ほっそりとした美しい首に整える「胸鎖乳突筋」のトレーニングもしました‼️顔と同様に、人目につきやすいのが首ですね👀胸骨と鎖骨から耳の後ろまで伸びる胸鎖乳突筋は、ほっそりとした首と美しいデコルテを作る決め手となる筋肉です😊トレーニングすれば、首のコリもほぐせるおまけの効果もあります♪ご参加くださいました皆様、お心尽くしのおもてなしをしてくだ