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病状のこと私なりに理解してるつもりでした。治療に向けて前向きな気持ちにもなってました。だけど…いざ、個室で自分の胃の写真やらデータ観ながら説明を受けると、なんだか途中から話が入ってこない。動悸もする狭い空間が苦手なのもあるのだけど…少し外に出たいと病室に戻りました。軽く、パニック障害的な感じになってたようで、安定剤飲みながら、深呼吸。ある程度は分かっていたことなのに、涙がでてきて…看護師さん達も心配して来てくれました。泣いたらいいよ。無理しなくていいよって。なので、途中から相方にお
■令和7年(2025年)1月3日(金・540日/1年6か月目(45歳))年末に急にダッシュすることがあり、激しい息切れ。おや？と思いましたが、後日15分程のジョギングをしてみると、これは平気。酸素飽和度も99％をキープしていました。何となく息苦しさを感じるのは、ロングブレスで肺を動かしているから？こんなことを延々と、相変わらずあれこれ考えてしまいます。癖になっていると言われれば、そのとおりです。ジョギングは偶然、「40代後半からの体づくり」のような動画を見て思い立ちまし
