股関節の痛み

股関節の痛みが長く続き、画像検査で骨形態の問題を指摘されると、「骨切り術」という選択肢が提示されることがあります。骨切り術は関節の形を整えることで痛みの軽減や関節寿命の延長を目指す手術です。ただし、この手術は決して軽いものではありません。骨切り術とは何をしている手術なのか股関節の骨切り術は主に寛骨臼や大腿骨を切り、角度や位置を変えて再固定する手術です。臼蓋形成不全や若年者の変形性股関節症に対して行われることが多く、「自分の関節を温存できる」という点が強調されがちです。しかし実

2025年8月に右脚の股関節を人工関節にする手術をうけました。現在術後1ヶ月と2週間ほど。術後を思い出してみます。以前ブログに書いたものと日付に相違があったりしますが、ごめんなさい、こっちが正しいです、たぶん。＊＊＊＊＊＊＊＊◆手術翌日は、目眩と気持ち悪さで食事が摂れませんでした。午前中からリハビリが始まり、車椅子に乗り込みトイレまで移動するのがこの日の目標でしたが、車椅子に乗ると余計気持ち悪くてクラクラして断念。午後リベンジの機会もなく、1日中ベッド上でうとうとしていました。◆術後２日目

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）私は中学高校時代に自宅にフリーウェイト買ってホームトレーニーを始めた。ところが思うような成果が得られず、何とか筋肉を強く大きくしたいというところから筋トレを始めた。ところが、多くの人は散々弱り散らかして動けなくなっても、何とか筋肉を強くしようとは思わない。あちこち痛くなったら、更に痛く無いようにじっとし

友人から、大浦天主堂の画像が送られてきたのをきっかけに長崎県を調べていたところ本大会を知ることになり締め切りが近いこともあり申し込んだ。私は直感で大会を選ぶ傾向がある。105kmの距離で島原市をスタートして佐世保まで、晴れていれば雲仙普賢岳や有明海、ハウステンボスや佐世保の街の景色が楽しめる大会となる。地域の方たちが盛り上げていくこと15回を数えるこの大会は105kmと50km部門があり参加者も多い。さて、島原市を2026年5月3日12時スタートするのだが、スタート時には予報通り土砂降りの

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）624円ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）昔からHowtoコレクターなどと揶揄され、HowtoよりWhyが大切などと言われていますが、世間を見てますとWhyを尋ねたがらない人が多いように思います。で、私は専門家じゃ無いし、そんなん分からへんみたいなことを言います。じゃあ、専門家がそれを分かっているかと言うと、専門