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こんにちは。渡邉利咲です。大切なのは、いつも「今」という瞬間。未来は今から生まれ、そして過去さえも今という意識の中で編み直されていきます。いま、この一瞬を丁寧に生きること。胸の奥にふと浮かぶ不安や遠慮、「どうせ私なんて」という小さな制限に気づいたなら、その場でやさしく手放していくこと。そして、こう自分に許可を出すのです。——私は制限を超えていい。——私は本来の自分でいていい。その積み重ねが、記憶の質を変え、体験の意味を
こんにちは。東京都清瀬市の音楽教室、よしのドラム教室主宰のよしのゆうたです。今日は芳野が出演する2つのイベントのお知らせをさせて下さい。-----明日2月27日金曜日は、昨年3月から開催させて頂いていますゆるゆるノンジャンルセッションの第12回が行われます。清瀬駅前のHOLDONです。前回まで18時開場の18時半開演でしたが、今回から18時半開場の19時開演にさせて頂きます。月1開催で第12回なので、丸1年が経ちました。これもひとえにお越し頂く皆様、気に掛けて頂いている皆様
12月20日（土）@練馬フットボールパークPELADA主催の長太郎クリスマスカップを開催しました！今回は、招待制の大会となり強豪揃いの大会となりました🔥結果は惜しくも準優勝🥈予選は負けなしの1位通過でしたが、軽率なプレーから失点する場面もありましたね。決勝戦は、先制点を取るものの少しずつ運動量が落ち始め適当なプレーが増えたのが失点に繋がりましたね😥次は優勝出来るようにレベルアップしていこう🔥参加して頂いたチームの皆様ありがとうございました🙇♂️堀米※※☆※☆※☆※※※☆※☆
3月の…お休みとイベントのお知らせです。◆お休み&臨時休業◆定休日☆日曜日また、3/30(月)は臨時休業致します←コチラが正しいです。フライヤーの曜日は誤表記です(スイマセン💦)◆ライブ&イベント◆★3/6(金)は…平日企画、オプマ&アコースティック・セッションです。オープンマイクで弾き語りたい方、皆で楽しくセッションしたい方、楽器や歌でデビューしたい方…お待ちしております☆※尚、アコギ・ベース・エレピ・カホンは貸し出し致しますが、その他の楽器は持参願います。
ヤホーで調べてみました！お笑い芸人ナイツ塙宣之（読方＝はなわのぶゆき）さんの公式YouTubeチャンネル。練馬区のまちや店舗を紹介してくれるのがうれしい！新シリーズの練馬ヤッホー！△マッシュポテト△麺屋こころ練馬店練馬アポなしグルメ旅”練馬ヤッホー”と題して、記念すべき第一弾は”練馬”の飲食店にて撮影された！当日は練馬ナビゲーター芸人である”ねりまだいこん”のおふたりと一緒に撮影された。ねりまだいこんのおふたりはケーブルテレビのJ-COMなどや練馬
テレビ東京の人気長寿番組！新江古田初出没を記念して、過去に放送された江古田も一挙に紹介！テレビ東京の人気長寿番組である出没！アド街ック天国。司会者はもちろん俳優のキンキンこと愛川欽也（読方＝あいかわきんや）さん。まだイノッチこと俳優の井ノ原快彦（読方＝いのはらよしひこ）さんが司会ではなかった頃だ。メチャクチャ大好きな街紹介番組である。江古田に出没！では詳しくランキングを見てみよう！まずはベスト10位を解説！△リニューアルされた日芸1位：ニ
今年も毎年楽しみな、五美大展行ってきました。やっぱり、立体物、彫刻がすごく楽しいです。ただ、欲しいかって言われたらそうでもない、日展とかの彫刻の方が、面白みはないんだけど、欲しいかな？とか思ってしまうのはなぜなんでしょうね。気に入った作品、紹介します。これシュルレアっぽくて凄い良かった。ホースの形が人の頭のよう。これ面白いなー。一木造りおお！靉光！今日見た中で一番良か
年末にとらん家族でお出かけした先は、椎茸の収穫体験ができるところ東京きのこランドです。とらん娘（5歳4ヶ月）は、初めての椎茸の収穫体験。とらん夫婦は、とらん娘が生まれるよりも前に、収穫体験をした記憶あり。伺った日は椎茸が不作だったようですが、それでも大きな椎茸がたくさんありました。とらん娘は「怖い」と言って、なかなか椎茸に触ろうとしません（←椎茸の周りを虫が飛んでいるのを見たから）400gくらい収穫この日の夕食は、椎茸メインにホットプレートで焼肉とらん娘も椎茸をモリモリ食べてまし
抜け出したくなる瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプいっぱいある…壁は工場と店内でわかれてるわけではないのでただの扉越し小さなお店なので…大声ではなしてたり大勢で賑わうと響くのもあり…すごく耳が痛いフレグランスタイプの香りも強烈…つくり手の娘の私には(hsp気質だから…)昨日は雨の日もあっという間…時間帯集中凄かった…食べたかったお客様多かったのかしらありがたい限りです🙇本日もお客様においしい笑顔をお届けできるようボリューミー仕上がりでお作りしていますこんにちはひんやりスタート遅
社内不倫調査一方的離婚、、ありがとうございます赤坂見附.外苑前.表参道.六本木地域から多数ゴリラ探偵事務所東京浜松町横浜関内3月4月社内不倫証拠集めスマホから不倫発覚休日出勤が急に増えて、、、不倫疑いへ今はじっくり泳がせて下さい証拠、証拠です対象者の行動パターンから尾行調査へあとは対象者が帰宅したらパンツチェックです100%当たりますよ~離婚慰謝料計画準備離婚慰謝料証拠集め低予算調査ならピンポイント調査が大好評です社内不倫証拠集めならゴリラ探偵事務所東京横浜離婚慰謝
東京の住居費に震え上がる。23区で駅徒歩5分、2LDK、43平米の狭小マンションに家族3人で、価格は3500万円らしい。年収900万円でも教育費を考えたら住居費にお金かけられない。幻冬舎やファイナンシャルフィールドの作り話と違って週刊SPAはきちんと取材してるから記事が正確だ。年収900万円の管理職なのに“狭小中古マンション”に家族3人で暮らす43歳男性…東京で生きるリアル（週刊SPA!）-Yahoo!ニュース“ワケアリ”や“クセつよ”を理由に相場よりも割安で住める賃貸物件が、東京で一人
今日も激早スタートで会社に一旦朝８時過ぎに戻り大泉氷川神社参拝しすぐ公的業務で動き１１時から打ち合わせ１件！昼はいつものローソン100！その後１３時１５時１７時と取引先と打ち合わせ！そして保険業務と明日の段取り書類作成とご依頼いただいてる車探し＆下取の車の部品発注！！疲労とストレスが知らぬうちに蓄積しているとやばいので閉店後気分転換で愛機カワサキＷ650でズコーンと近場を走らず(笑)キャブメンテで終わり(笑)ストレス解消(笑)というわけで我魂庭園も見納め近し・・
さーそれでは、今年の日展洋画部門僕の気に入った作品ベスト９の発表です！第９位ムサビ出身、白日会のスーパースター、超人気作家の、山本大貴先生。なんと！日展初出展だそうだ！正直、日展にいまさら出すのもと思っていたのかも・・・それがなぜ今回初出展されたのか？自分が出たら当然特撰だろうし、一応特撰も取っておいて伯付けようとしたのか？初出展で、当然のように、特選を取ってしまうんだから、なんか、いきなりスターダムに上がって、当然のように、朱里から
練馬区の小学校バレーボールチーム（主に6人制とキャッチバレーボール）は多数あり、いくつかのチームが確認できます。多くは地域の小学校の体育館などを拠点に活動しています。練馬区の主な小学生バレーボールチーム練馬区では、一般的な6人制9人制バレーボールのクラブと、練馬区発祥の小学校低学年でもできるキャッチバレーボールのチームの両方が活動しています。参考：練馬区バレーボール連盟ジュニア6人制・男女混合チームなど旭町SJVC(スクラムジュニアバレーボールクラブ)桜アタッカーズ橋戸ベルーガ
ヤホーで調べてみました！お笑い芸人ナイツ塙宣之（読方＝はなわのぶゆき）さんの公式YouTubeチャンネル。練馬区のまちや店舗を紹介してくれるのがうれしい！新シリーズの練馬ヤッホー！真っ暗の中、平成つつじ公園から撮影開始し、練馬のまちをしばし探索！▶関連記事を見てネリ！『絶景ツツジの名所！平成つつじ公園！』600品種のツツジ！練馬駅北口前に広がる緑豊かな憩いの公園。練馬区の花であるツツジが咲き乱れる都市の楽園がコンセプト。久留米ツツジの新品種！△
4月2日(水)歌声セミナーの後にお邪魔したのは、東京都練馬区小竹向原にある「カラオケステージ響」さん🎤歌声セミナーに引き続き、、こちらでは加藤大知さんの新曲お披露目がカラオケファンさんの撮影とともにございました！🤗また、大知さんと同じ日本クラウンの五十川ゆきさんが、急きょお祝いに駆けつけられました🎉この日は、歌声セミナーから響さんへ…沢山の勉強をさせていただきました！！そして一日の終わりは、、だーい好きなカラオケファンの山本さんとご一緒…🥰貴重なお時間をありがとうございまし
中華菜館小姑娘練馬区（練馬）【メニュー】ザーサイと肉細切りそば【価格】930円[訪問時期]2025年6月下旬（休日）昼[注文方法]口頭注文、後払い[スープ]鶏豚/醤油[麺]平打ち極太縮れ麺（150g位）[トッピング]豚肉細切り、ザーサイ、人参、玉ねぎ、ピーマン、木耳、カマボコ、筍など[その他]一品料理をシェア、生ビール、焼酎ボトル、ホッピー[卓上]ブラックペッパー、醤油、酢、ラー油6月の月例会は、一度臨休で振られた此方にリベンジ訪問。オープンしたばかりの
4月1日（月）、2日（火）@ジャーニィー土合グラウンドFC85オールスターズさんにお誘いして頂き、森永製菓inゼリーカップに参加させて頂きました🙇♂️Jクラブも多数参加しており、強度の高い大会に選手も興奮気味！生憎の天気で、グラウンドが水没してる中での試合でしたが、頑張りました👏Aチーム20チーム中8位DAY1vs府中新町1-0vsWings1-0vsアントラーズノルテ0-0vsフロンターレ0-4DAY2vsレイ
この度、PELADAFCでは2026年度新1年生を対象とした無料体験会を開催いたします。これからサッカーを始めたいお子さまや、クラブチームでの活動にご興味をお持ちの方に、実際の練習を体験していただける機会となります。【3月体験会日程】3月8日（日）10:00〜11:003月14日（土）10:00〜11:00※練習終了後、質疑応答の時間を設けております※体験会は複数回ご参加いただけます※3月に入りましたら、入会ご希望の方はお申し込みを受け付けておりますのでクラブまでお問い
練馬区の観光案内所で、こんなパスタの素を発見中身をチェック☑️さっそく作ってみた（麺はZENBヌードルを使用）練馬大根がたっぷり入ってるなかなかボリュームがあるのです🍝市販品も美味しいけど、ワタシが見よう見まねで作った方が美味いな（手前味噌ですが）『めちゃくちゃ美味しい★練馬大根スパゲッティ』以前紹介した練馬大根スパゲッティの話。前にあさイチでも紹介していて、材料確認のために写真撮っておいて良かった。家でも作ってみるよ詳しいレシピは分からないので適…ameblo.jpレトルトは酢
即時エネルギー調整⭐︎伝授超人技♡通常エネルギー調整⭐︎伝授達人技♡東京都練馬区ブロック置き換えエキスパート✨ココナラ販売実績5000超え↑↑木村きんです♡各メニューのお申込み、お問い合わせは公式LINEからお願いしますインスタインスタライブでブロック置き換え受け取れます（期間決まっています）Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,famil
あんずが先月末から無性に食べたくて・・昨晩やっとゲット！まぁアマゾンで買えばすぐ来るんだけど、近所の通り道の１００円ローソン→セブン→ファミマ→ミニストップ→業務スーパー→ロピア（ＳＶ）→スギ薬局→ウエルシア・・・・などなど３日間でいくがどこにもない・・・・悔しい・・6/1仕事終わり帰るとき入ったことのない「まいばすけっと」に寄ってみる。。「あった！！！」まじ嬉しい・・３パック買い車の中で即１パック食べた(笑)なんだろうこれが食べたい！と突如なる私。。。こないだは蒟蒻畑食べたい病(笑)
撮影されたロケ地は？東映東京撮影所が東大泉に存在する関係で、昭和の頃からドラマや特撮などの撮影で練馬区内各地が利用されている。どのような撮影場所があるのか高野台を探索してみよう！意外な場所での撮影！テレビ番組▶中華風ファミリーレストラン太陽『町中華で飲ろうぜ！にて撮影！高野台！中華風ファミリーレストラン太陽！』平和台の町中華！お笑い芸人の浅草キッド玉袋筋太郎（読方＝たまぶくろすじたろう）さんと女性ゲストが昭和な雰囲気の町中華にブラリと訪れ、飲み食いす
日刊ゲンダイにて毎週火曜日夕刊で掲載されています酒向院長の記事をブログでも毎週お知らせいたします。第105回～新型コロナ感染で体と筋肉が弱っていくのを実感した～油断は怖いものです。先日、日帰りで関西に講演に行きました。立ち見が出る会場で気持ちよく講演を終えました。すると、5、6人の方が追っかけ質問に来られました。唾を飛ばしつつ、熱心に質問や相談をされる参加者に対し、うかつにも講演後のままの雰囲気で、マスクをせずに答えてしまいました。その48時間後、喉に違和感が出てきま
日芸出身の有名人はだれかな？日芸はクリエイティブな分野のため、芸能人、映像関係、写真家、映画監督、小説家と数多くの人材を輩出している。有名な著名人が多過ぎるのが難点だが、気長にまとめていきたい！歴代の日大芸術学部の生徒にゆかりがある旭丘！学生時代に江古田で夢を語った！夜遅くまで呑み明かした！という卒業生の方々がたくさんいることだろう！青春の1ページに江古田のまちが心に刻まれていることがとても嬉しい！※有名人については敬称略として記載！俳優『2時間
西武池袋線「桜台」駅徒歩2分・西武有楽町線「新桜台」駅徒歩7分の東京都練馬区桜台1-11-2の賃貸マンション：メゾンムラマツ賃料58,000円をご紹介いたします。4階建ての1階部分の南向きにつき陽当り良好なお部屋です。お住まいのお引越しをご検討中でご興味のある方、お問い合わせ下さいませ。★弊社管理物件のため、仲介手数料は半額です。★★当賃貸物件の詳細ページはこちらより（弊社の賃貸管理物件）★※スーモよりメゾンムラマツ1K58,000円≪専属専任物件≫【SUUMO
西武池袋線・都営大江戸線「練馬」駅徒歩9分の東京都練馬区豊玉中2-11-3の賃貸マンション：アズ豊玉賃料76,000円をご紹介いたします。3階建ての3階部分の南向きにつき陽当り良好なお部屋です。お住まいのお引越しをご検討中でご興味のある方、お問い合わせ下さいませ。★弊社管理物件のため、仲介手数料は半額です。★当賃貸物件の詳細ページはこちらより（弊社の賃貸管理物件）★※スーモよりアズ豊玉1K76,000円≪弊社専任物件≫【SUUMO】アズ豊玉（(有)オアシスホーム提供）／東京
2月7日（土）@松伏町営グラウンド草加遊馬キッカーズさん主催の大会に参加させて頂きました！結果は優勝🏆他学年の活動があり、試合を見ることが出来ませんでしたが、優勝おめでとう！結果に満足せず、もっと出来ることを増やしていこう🔥「出来なかったことが出来るようになる」これが成長だと思います。得意なことも苦手なことも積極的に取り組もうね。堀米※※☆※☆※☆※※※☆※☆※☆※1年生選手大募集❗️元気たくさんの1年生、数々の招待大会で優勝しています✨もっと高いレベルでサッカーしたい選
五美大展のつづきです。これなんかよかった。カーブミラーに人が沢山いるのがわかる。なぜ、人が沢山いるのに、壁を描いたのか？シュールだ。なんか、ウナギ・サヤカを感じた。これ笑えるし、実に皮肉を感じる。ドラマがあるなー。これもよかったなー。立体絵本。鴨井玲っぽい。佐藤さんの弟子？
こんにちは。こまらん塾の山本です。さて今回は、地元のお話。練馬区石神井公園エリアに、「シモヤシキ」という自転車屋さんがあります。私が数年ぶりに自転車を購入したお店が、このお店でした。近年では大手の自転車屋さん（チェーン店）も多く存在する中、地元に根付いたこのお店を選んだ理由が1つ。「お店のお兄さんの評判が、とてもいい」ということです。実際、私が初めてシモヤシキを訪れて、自転車を購入しようとした時、「～万円くらいで、～という感じの自転車が欲しくて
