糖質制限メニュー

最近コマーシャルで「およがせ麺」が気になって、近所のセブンイレブンへ行って購入してみました「豚骨ラーメン」でーす。早速レンジでチンそれでは頂きまーす生麺は確かに美味しいのですが、あまりおよがせ麺の違いが分かりませんでした因みに連れは・・・「たまごあんかけうどん」此方も出汁が効いて美味しいのですが、およがせないうどんと比べてどう違いがあるのか分かりませんでしたおよがせてもおよがせなくても美味しければ良いのだ。ところで只今糖質制限ダ

最近は家で晩酌を味わうことが多くなり晩酌ようなボトルがハイピッチで空いてしまうようになりました💦この日はタリスカ10年が空いてしまいましたのでニッカフロムザバレルを開栓しハイボールで飲み進めます。やはり大人の味わいの渋くて落ち着いて飲める美味しさですね‼️最近転売ヤー等の投機的なウイスキーブームが落ち着き本来のウイスキーラバーがウイスキーを手に入れやすくなってきた気がします👍実際フロムザバレルも『ランチミシュラン掲載中華そば麦の夜明け@京都丹波口味◎血糖値❌』この日は朝

こんにちは。ふうかです＾＾40代になってから、なかなか体重が落ちなくて・・・・「今年こそ本気だそう！」とトライしたのが、あの富永愛さんのCMで話題のゼンブブレッド、ついに食べてみましたー。正直、「ゼンブブレッドまずい」なんて口コミも見かけたので、ちょっとドキドキだったけど……豆粉のパンなのに、こんなにふわっふわで美味しいやん全然まずくないやん＾＾グルテンフリーだよ。「味が微妙」と感じる

なんか寒いと室温を見るとなんと22℃😨これは風邪ひくかもと思い温まるもんを飲もうとコーンクリームスープをダブルで作って飲みました🍲ダブルで炭水化物は26グラムとそんなに多くはないですね👍大きい紙コップで作ってのでダブルでちょうど良い感じで飲み終わる頃には体が温まってちょっと寒さも和らぎました。全体空調は結構場所で室温が変わるので温度調整が難しいですね。夏なのにみんな羽織るもん着ているのが何か引っかかりますよね⁉️温まったのは良かったのですが気になる血糖値は😨215mg/dLまで

💕今年も年末に寄付いたします💕【PR】クリアバー(プロテインバー)をお試ししました。カラフルで可愛らしいです、見せたくなるパケ。フレーバーの種類も豊富、バッグに入っていてもオシャレでサッと取り出せます中東や北アフリカ等、砂漠のような厳しい地域で採れるデーツ(スーパーフード)が主成分です。砂糖不使用のクリアバー、甘みはすべてフルーツ由来、スーパーフードと呼ばれる鉄分豊富なデーツがベースです。小麦不使用・動物性原料不使用(グルテンフ

あれだけ暑い夏がウソのように気温が下がり、秋らしい気候を感じられるようになりましたこうなると、早くも熱々の鍋焼きうどんが恋しくなり・・・セブンイレブンの冷凍鍋焼きうどんを購入ガス台でゆっくり温め・・・熱々を頂きましたもっと寒くなったら冷凍カレーうどんも食べたいなー出汁が効いて、とても美味しく頂きました。只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のうどんですが、この位ならダイエット成功かもそれではまた明日追伸朝方寒

昨日逆流性食道炎なのに（治りかけなので忘れてた💦）🍛カレー食べたら（クリームシチューを作る予定だったら買い置きしていると思ったシチューのルーが無かった急遽カレーに変更💦）『シチューを作るはずが…』クリームシチューを作るはずが…まさかのルーの買い置きがなかった😵バーモントカレーの買い置きがあったので🍛急遽カレーに変更しました昨日の残りのかぼちゃのそぼろ煮…ameblo.jp胸焼け（イラストお借りしました）なのでカレーの残りパパに食べてもらって私のおうちごはんは⇩コチラ逆流

子どもの頃、デパートの最上階にあるレストランに連れて行ってもらうととても嬉しかったものです先日久しぶりに仙台三越の最上階にあるレストラン「ランドマーク」へ行って来ました。昭和の頃はとにかく広くてテーブルも大きく、沢山の席があった様に記憶していますが、今では狭くなり椅子やテーブルもゴージャスになっていますレストランランドマーク|仙台三越|三越店舗情報www.mitsukoshi.mistore.jp入り口のメニューサンプルは未だに健在で、この豊富なメニューがデパートの

この日の朝ごはんはファミリーマートでようやく発見した中華房麻辣湯（湯の下に火）を購入できたので頂きます🙏本格的な味わいのマーラータンがわずか267円で購入して食べれ尚且つさつまいも麺のためグルテンフリーとのことで期待します。グルテンフリーなさつまいも麺でもちもち食感わずか2分で出来上がるのは嬉しいですね👍具材も6種入っています‼️作り方も丁寧に書かれています。糖質は46.3グラムとカップ麺としてはそんなに高くない量ですね。まずさつまいも麺を入れます。結構サイズがカップと同じくら

これまでの経過◆妊娠23w(妊娠中期)75g糖質負荷試験で1時間後、2時間後の数値が基準値オーバー→妊娠糖尿病の診断を受ける妊娠前161cm50kg。つわりで体重減少し、妊娠糖尿病診断時は50kg前後。◆妊娠糖尿病内科予約待ちのため2週間特に治療なし◆妊娠24w〜(妊娠中期)血糖値測定1日4回開始◆妊娠26w〜(妊娠中期)夜のみインスリン2単位開始◆妊娠28w〜(妊娠後期)昼は分割食できないときは2単位、夜2単位でインスリン治療継続◆妊娠30w〜(妊娠後期)インスリン

今日から12月です…けっこう12月が好きでなくて体重は、増量ですが気持ちは、向きでここ数ヶ月、働き悪いですしそれなのに、使い過ぎてるのにも気づいたり…次の年は移動しない方が良いと、2つの占いでみたりで家の処分は止めたですが…この家にいるのが精神的に良くないような気も頭の痛い確定申告の準備もはじめないとね…。そして…今朝、体重が+0.1kgけっこうな増量でした原因は、これなのか『レッドラズベリー&ジョイフルメドレーティーフラペチーノ〜スタバ、私のもう１つのミ

【68キロ→48キロ6年キープ】食べて痩せるインストラクター高尾なな(41)です。初めましての方はこちらななのダイエット黒歴史20キロ痩せた秘密が知れる7日間無料講座はこちら！今回は、黄金バランスダイエットのやり方と、痩せる理屈をお伝えしますね！まず、黄金バランスダイエットとはもうぶっちゃけて言ってしまうとただの健康的な食事です。なので、やり方というかノウハウ的なものは全然むずかしくありません。ただ、問題なのは「食べ

2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営：DogCafeRUDI淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）プロデュースブランド「enn.」ご訪問ありがとうございます

こんにちは、ななです💖前回はモデル体型ダイエット塾って怪しいのか？って話をしたんだけど、→前回のブログはこちら今日の話はもっとヤバいぞ💖💖黄金バランスダイエットのネタバレ7連発！いっくよ〜〜♪うえ〜〜い♡黄金バランスダイエットのネタバレ①黄金バランスダイエットってなにやるの？健康的な食事と生活をして代謝を上げて痩せるダイエットです。食べ方のポイントは、バランスよく摂取する:水分、穀物、卵、乳製品、野菜、果物

夕方買い物に行くと値引きされたお寿司が目に入り試しに購入しましたこのお寿司を何とか美味しく食べたくて、何時もの寿司下駄大作戦を敢行マグロは大トロもありましたが、ダイエット中ですので中トロにしました。不漁の鮭ですが、安すぎて思わずいくらだけ買ってしまいました。それでは作戦開始！値引きされたお寿司とは思えない出来映えに大満足ですそれでは頂きまーすお寿司屋さんのカウンターで食べているようです。ついでに・・・かんぴょう巻きはお皿に盛り付けても激

関西在住小学生の男の子ママです♡👦小学5年生おっとりのんびり系のゲーム大好き＆ピアノ男子🎹💙日常の事、息子との毎日、子育て記録📝そして大好きなファッション美容についてもたくさん発信してます🩷タイプロからtimeleszにもハマり中🫶推し活もゆるっと楽しんでます✨自己紹介記事更新しました実家帰ると毎回必ず母手作りミートソースを持ち帰らせてくれるので♡今日の晩御飯は、ミートソースパスタ🍝ばあば手作りミートソースが大好物な息子はぺろっと食べてました🤭🩷『【週末は実家

こんばんは、ちいこっこです先日、悩みに悩んでついに蒸篭を買ったよと言うブログを書きました。『フォロワーさんのブログを見て欲しくなっちゃった蒸篭』こんばんは、ちいこっこですいつもブログを拝見させていただいてるフォロワーさんの日記を見て気になっていた蒸篭を買いました！フォロワーさんが使われていたのと同じの…ameblo.jpもう、今まで適当だった1日の食事が激変しましたよ。体調がすこぶる絶不調だったのもあるからか、以前にも増して夕飯作るのが嫌になり、もう、お腹空いたらUberまたは出前館

『どうでもいい』を続けられるか問題こんばんは今日、職場で隣の席の同年代の女性と話していました。きっかけは、わたしがふと「夜ごはん、何にしよう」と呟いたこと。すると彼女が、ちゃんと考えてるんだね、エライね。わたしは、一人だとどうでもいいってなっちゃう気がする。と笑いながら言ってくれて。たしかに、一人だと食事はつい適当になりがち。わたしも夫を亡くした直後は、食べたいものを好きなだけ食べて、毎晩のようにスパークリングワインを一本空けていた時期がありました。けれど、働き始めたりキ

この日の晩酌はをハイボールで飲み進めます。こちらのボトルが空になった後開栓したものです。『ボウモア15年ハイボール美味しすぎてボトルを空けました（寿命1ヶ月）』この日の晩酌は約ひと月前に開けた『ボウモア15年ストレート&トワイスアップ』この日の晩酌は『検診結果到着❌HbA1c空腹血糖値』お盆にも関わらず先日の人間ド…ameblo.jpこの表記にあるようにお得なモルト原酒とグレーン原酒を使ったブレンデッドウイスキーと思って『ブラックニッカDeepBlend』この日はファミ

100種のシフォンを教えるシフォンマジシャンシフォンケーキ教室🍽モーニング・シフォン🍽シフォンマジシャン松本玲沙です❤️甘いシフォンケーキはもちろん甘くない不思議な”食事シフォンケーキ”も横浜でレッスンしています！また少食なお子様、ご年配の方、食事制限のある方etc…“食”に悩みがある人はモーニングシフォンにご相談ください🌸レッスンご予約はこちら☟レシピブログに参加中♪ポチッとクリックお願いします★動画レッスンも受付中モーニング・シフォンのシフォン

最高にお得で美味しい海鮮丼があります。それは・・・名取市閖上にある「フーズガーデンゆりあげ食彩館」の中にあるフードコート、その名も「閖上マリンキッチン」です。お昼時はいつもこんな行列が・・・こんな時は隣のお店で時間潰しをします。「水産大国」ここには色々なお魚がいっぱい！まるで水族館のようでとても楽しいのです生きたお魚も素敵ですが・・・鮮度バツグンで激うまのお刺身も素敵です晩酌のおつまみに購入すると、とにかくビールが美味い買い物してから

何時もの晩酌のおつまみを買いに・・・イソイソとやって来たのは「成城石井エスパル仙台店」定番のおつまみを購入しました。今回は更に・・・もつ鍋を購入朝晩涼しくなり、そろそろ鍋の恋しい気候となりました只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のごはんを控えて野菜とモツでお腹いっぱいにする作戦ですコレならダイエット成功かもいぶりがっこのチーズは最高のおつまみでーす生ビールにピッタリなのだ。成城石井のナッツも美味し

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス9キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですさつまいもを2週間食べた結果韓国美女がやって話題になった\\コグマダイエット//

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日本には米粉がたくさんありますが、海外では大型スーパーに１～２種類程度しか見かけないことも。しかも、日本の「パン用米粉」はほとんど売られていません。では、海外に住んでいる人や、海外の米粉を活用したい人が米粉パンを作る方法はないのでしょうか？いえ、そんなことはありません！海外の米粉でも、おいしい米粉パンを作ることができます！【10年先も「おいしいね！」が言える未来】がありますようにグルテンフリー健康パン®︎開発者＆健康パン教室“めぐりぱん”代表むらまつさきです！

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊今日は、包丁いらずレンジで簡単❣️食物繊維たっぷり便秘に効く✨もやしとわかめのマヨポンサラダを紹介しますまたしても、もやし〜〜🤣w食物繊維が豊富な食材（わかめ、もやし、すりごま）を使っているので、便秘がちな方におすすめ✨もやしとカットわかめ、カニカマなので、包丁を使わずに調理できるのもうれしいですよ😊詳しい作り方は、こちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいですぜひチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしく

富士の絶景を堪能し、いよいよ楽しみの昼食ですここの住所は静岡県・・・静岡と言えば・・・鰻でしょう仙台にも安くて美味しいうな重はありますが、ここは食べてみることにしました瓢六亭御殿場プレミアム・アウトレット縁起のいい瓢箪が六つで六瓢。六瓢を無病と掛けて、瓢六亭。無病息災を願い、滋養のあるお食事を提供いたします。瓢六亭の鰻は、鰻本来の香りと味を大切にするため、蒸さずに焼く関西式の「地焼き」です。香ばしい香りとしっかりした食感、脂の乗りをお楽しみください。幅広い層にご利用

この日の晩酌は『フライングゲット&テースティング白角ハイボール缶』今日最寄りの駅のセブンイレブンに寄ると明日12月2日発売の白角ハイボールが売られていました👍当然購入せざるには居れません‼️この後頼まれた買い物で寄ったスーパ…ameblo.jp連日の白角ハイボール缶を白角飲み方比較で『白角対決白角ハイボール缶VS白角水割り缶』この日の晩酌はキンキンに冷やした白角ハイボール缶『フライングゲット&テースティング白角ハイボール缶』今日最寄りの駅のセブンイレブンに寄ると明日12月2日発売の

今年の夏は暑すぎてコンビニが大活躍でした。毎日のようにコンビニ料理を食べまくりました。先日も朝食は・・・セブンイレブンへ行ってハンバーガーを購入。以前は、ハンバーガーはマックと思っていましたが、この頃のコンビニはかなり進歩してとても美味しくなりましたレンジでチンすると出来たてのハンバーガーに負けない味です。勿論、涼しくなったとは言えクーラーの効いた部屋の窓際で朝食をしています。もう少しでアウトドアでの食事が出来そうです。せめてたまごでも焼こうかな只今糖質制限ダイエット中で

東京駅に到着して気になるお店ザプレミアムモルツハウス(東京/ビアバー)★★★☆☆3.38■予算(夜):￥1,000～￥1,999s.tabelog.comに立ち寄ります。期待が増しますね♪残念ながらこの日は右端の限定醸造ビールはありませんでした。メニューから気になる2品を順に頼むことにしました。まずは余り見かけないハーフ&ハーフを注文。“神泡アート“は最初の一杯はやって頂けます♪やはり黒ビールそのものよりハーフ&ハーフくらいがちょうど良い味わいで好きですね❤️つまみはタコの