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見かけないチューリップが顔を出していました数日前から顔出し始めたチューリップ去年は咲いていなかったから主人が植えたようです丸っこい茎が短いチューリップですがこれから茎が伸びるのかしら()内の発酵食品は自家製発酵食品です・豚ロースの醤油麹焼きとエノキ茸・海老とセロリのチリソテー・具沢山豚汁・キャロットラペ昨夜も美味しそうだね~って思った人はポチッと押してね焼き焼きしたエノキの上に豚ロースのソテー醤油麹で味付けした柔らかな豚ロース菜の花も添えて海老とセロリのソテーはチリ
なぜいままで作らなかったのか!衝撃的なもちもちができました牛乳100ml(5)豆乳200ml(3.2)(計300ならなんでもよいと思います)オオバコ10gラカント大1くらいバニラエッセンス少々おなべで温めぐるぐるすぐにねりねりとしてきておもち様にまとまってきます、楽しいできあがり全量で糖質8gくらい全部豆乳、アーモンドミルクなどにしたら、より糖質カット見た目は少々あれですが・・・ダマになったのは、牛乳豆乳を一気に入れたからでし
🌸🎈🐈🌸🎈🐈🌸🎈🐈🌸🎈🐈🌸🎈🐈🌸ご訪問いただきありがとうございますいいね!コメント感謝いたします29歳σ(^^;)の五十肩これには昨年2月から悩まされていました😭五十肩と診断されてからマッサージや指圧、整体に通ったり自らもストレッチをしたけど痛さは変わらなかった(;ᯅ;)別件で病院の検査を受ける時も左手が上がらないので毎回変な体勢での検査でした(,,--,,)💦その節は検査技師の皆さんには大変お手数お掛けしました🙇♀️先週は特に痛くて何をする
前回ブログはこちら♡『【低糖質バイキング】バタコと義母さんの関係』前回ブログはこちら♡『【BIKKE糖質制限極上食パンショコラ】一口で解る違い!!極上だわ…』前回ブログはこちら♡『娘のカウンセリング⑥』前回ブログはこち…ameblo.jpセブンイレブンCycle.meプロテインクランチチョコ|ミルク一袋で糖質6.4g♡6粒入り(*´ェ`*)このサイズ、全て繋げるとプロテインバー一本分くらいかな✨ザクザク食べ応えのある、大豆パフ♡いつも高カカオのビターチョコを食べてるから
コロナで多く人が自宅へ集まることは暫くありませんでしたが、先日久しぶりに大人数で呑み会を開催しようという事になり、一番盛り上がりそうなメニューを考えたあげく思いついたのがたこ焼きとお好み焼きこれなら費用を抑えて盛り上がること確実はたして上手く焼けるのか徐々に丸い形に・・・お好み焼きも徐々に出来てきました如何でしょう・・・結構上手く出来たのではないでしょうか焼き具合も味も最高ところで只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして
~~朝ごはん~~ホットサンド鶏の唐揚げ、目玉焼き、千切りキャベツ、マヨネーズ少々打ちっ放し→JA農産物直売所→スーパー。打ちっ放し時、雪がちらつき思わず震える。常連おっちゃんと「真冬!!」「手がかじかみますねぇ」と話す。途中でお八つ補給☺︎片岡物産こげめし(醤油味)煎餅煎餅の粒々と醤油の香ばしさがたまらなく美味しい。人気の商品ねぎみそ煎餅埼玉県深谷産の甘い生ネギを使用して特選みそだれとからめ仕上げました。ネギの風味と味噌の味覚がマッチした逸品です。明治たけのこの里ポ
食生活見直し2週間あっという間に終了ですあまり冒険しなかったからほぼほぼ目標範囲内で経過!優秀でもわたしの場合ですが、糖質気にする前(炭水化物大好き無制限)と今(1食10-30g目安)とHbA1cあまり変わらないのですね以前は乱高下が激しく(60-200超)低血糖が数値下げていたのかなと質の悪いHbA1cというやつ今は低血糖の時間帯ほとんどなくでも日中平均ずっと100超え分食といっていいかダラダラ食べか夜間も、毎日晩酌していたこ
リブレ13日目日内グラフ★豆乳コーヒーオクラツナマヨふすまパンアボカドキャベツチーズ★ロールケーキ半分★豆乳コーヒーインバープロテイン★豚茄子炒めお揚げさんスナックそらまめチーズ海苔ミックスナッツリベンジ!インバープロテインベイクドビター糖質4.3g/1本43g糖質が重さのたった1割!というれれ調べ一番糖質割合の低いプロテインバーなのですが前回1時間で40UPでショックだったのでした『[血糖チェック]超低糖質プロテインバーなの
おはようございます昨年の11月頃から始めた糖質ダイエットたまに、食べたいものは食べますが五ヶ月で5キロ減量できました体が軽くなり、疲れにくくなったのが1番ですダイエットを検討中の方の少しでも参考になれば幸いです。まず最初の三日間だけ頑張れば波にのれると思います。初めはエステプロラボハーブザイム113グランプロ酵素ドリンク500ml選べる3種類プレーンオラックスジンジャーファスティング断食酵素ダイエットダイエットドリンク美容健康楽天市場7,350
ご訪問ありがとうございます(•̤ᴗ•̤)♡シンプルインテリアと北欧雑貨、植物が大好きな在宅ワークママです。夫・私・娘・トイプードルの3人+1匹暮らし。少ないモノですっきり暮らす生活に憧れて、数年前から断捨離に励んでいます。どうぞ宜しくお願いします♡*フォロー大歓迎です*先日ブログでもご紹介した自作R-1ヨーグルト『ヨーグルト増産◎ビタントニオのヨーグルトメーカー。』ご訪問ありがとうございます(•̤ᴗ•̤)♡シンプルインテリアと北欧雑貨、植物が大好きな在宅ワークママで
✨メディア掲載│✨著書│✨個人セッション✨美人塾(摂食障害当事者/家族/恋人対象)✨リンク集1)食・体重・運動│✨リンク集2(心・回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキング食べ初めてすぐの体重増加に怯える方も多くなってきた頃だと思うので以前の復習になりますが、今日は適正な体重増加について書きます。拒食的ダイエットをしていた方が食べだすと、浮腫みが減ってすぐに体重が減る方
こんにちは。ゆるゆる糖質オフ生活実践中のシェリーこと板井かおりです。昨日は低糖質なプリンを作っていたのですが低糖質なカラメルソース作りについて。■低糖質×カラメルソースは難しい今回お試ししてみたのは低糖質なカラメルソース作り。これ、実はものすごく難易度が高いんですよね。砂糖という調味料はものすごく優れモノで甘味があるというだけでなく、水に溶けやすいとか焼き色が付くとか保存性を高めるとか保水性があるとか普段はあまり気にしていないけど
前回ブログはこちら♡『【BIKKE糖質制限極上食パンショコラ】一口で解る違い!!極上だわ…』前回ブログはこちら♡『娘のカウンセリング⑥』前回ブログはこちら♡『【からだシフト低糖質ビーフカレー】ご飯代わりのコレが合う~♡』前回ブログはこちら♡『【…ameblo.jp低糖質産直バイキングバタコが大好きな産直の系列レストラン♡お野菜もお肉も全て、産直の新鮮安心なもの❤️野菜中心の薄味なメニューが多くて、蒸し野菜や有名豚肉のしゃぶしゃぶも、全て食べ放題🍴🆓✨タレが自分で調整出来るの
進行(切除不能・転移・再発)乳がんが治らないとされている理由、食事療法(糖質制限食、ケトン食、乳製品制限、牛肉・豚肉制限、小麦粉制限食等)が進行乳がんに効かないと私が考える理由、経口民間療法(ハーブオイル、重曹、クエン酸、フコイダン等)が、進行乳がんに効かないと私が考える理由について述べました。『進行がん(進行乳がん)が治らないとされる理由、食事療法・経口民間療法が効かない理由』食事療法で一つだけ、がんが小さくなる可能性が、仮説として考えられます。それは、「①がんを自己と異なる細胞(異物)と認
去年大量に買い込んだ十割蕎麦を発見毎日のようにお昼に蕎麦を食べていましたが、さすがに飽きて見るのも嫌になり、暫く中止していた蕎麦ダイエット今年は暑い夏になりそうなので再び始める事に只今糖質制限ダイエット中・・・出来るだけ糖質制限メニューを選択しています。蕎麦は決して糖質制限メニューではないのですがGI値が低い食品なので、白米を食べるよりは血糖値の急上昇が起こらないためデブになりにくいのであります。ちなみにGI値とは、食後の血糖値の上がりやすさを示す指標のことです。GI値が高い
80過ぎた祖父母がコロナワクチンを受けてきましたドキドキしていた二人まわりもドキドキ・・・していましたが拍子抜けするほど、二人とも、数日経ってもなーんにもなく先に受けた主人のほうがよほど後日痛がってましたほんとにいろいろな副反応カルディにてシグダルクリスプブレッドノルウェーよりこちらのお味違い『クリスプブレッドオーツ』メステマッハーのプロテインブロートを買いにカルディへ行きましたがなくてでもかわりにいいもの見つけました♡初見です、これはきっと低糖質!とクリ
風がなく久しぶりの快晴遂にアウトドア日和到来です。これならお庭で食べるキャンプ飯も最高いそいそと買い物へ美味しそうな生めかぶ発見そこで考えたのが「めかぶうどん」只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のうどんを控えればダイエット成功間違いなしお湯に入れると生めかぶが鮮やかな緑色にダイエット成功のため二ノンアルコールビールで日差しが強く、ポカポカのアウトドアで飲むビールは激うま本当は焚き火で料理したいのですが、後片付けが面倒
センサー残り5日になってしまいましたまだまだやり残しが。。フレッシュネスバーガーの低糖質バンズロイヤルホストの低糖質パンいちびき糖質オフぜんざいシャトレーゼピザ←リベンジビアードパパのチーズケーキシュー←新作食べたいだけまず外食より常備品から!糖質11.1g/1食分50gの、30gですおともはアーモンドミルクティーアーモンドミルクとシナモンのおから蒸しパン多分合わせても糖質2〜3g結果★ごろグラ3時間で90を切るゆるやかカーブでしたでも一食にしなくてよかった
シンプルだけど、どこか懐かしく奥深い味がする志那そばのお店が大好きですそのお店が・・・「支那そばちばき屋仙台店」です。店内は長いカウンターが・・・このお店は酔っ払っていない状態で入ったことはありませんが、志那そばが激うまでーす御品書き-ちばき屋御品書き-美味しさの基準はバランス感覚料理人『千葉憲二』が作り上げた絶妙な支那そばををご賞味くださいませwww.chibakiya.jp友人と呑んだ後、勢いで入りました。生ビールはなく瓶ビールオ
🌸🌱.•*¨*•🌸.•*¨*•🍃🌸.•*¨*•🌸ご訪問いただきありがとうございますいいね、コメント大変嬉しく有難いです(˶'ᵕ'˶)我が家には家猫が7ニャンそれと別に庭を拠点としている地域猫ちゃんが5ニャン(≡^.^≡)♪合わせて12ニャンズのお世話をしています夫と社会人の次男、同じ都内に住みたまに戻って来る長男と充実した多頭飼いライフです(*´˘`*)♡🌷➰日曜の今日は➰🌷そんな生活の中での可愛い動画を2本!🎶音楽好きな地域猫ちゃん🎶おネコちゃん
簡単でーうまうま私のおやつ✨最近我が家の子になった豆乳メーカー【特典&レシピ付】ブレンダーレコルトrecolteソイ&スープブレンダー350ml豆乳メーカーミキサースープメーカー耐熱手作り豆乳おから離乳食スムージースープ全自動豆乳マシン氷対応洗いやすいおしゃれ小型コンパクト贈り物RSY-1【ポイント10倍】楽天市場11,000円${SHOP_LINKS}これで豆乳とおから100gぐらいできますおからパウダーは簡単です生
錦糸町パルコに出来た、すかいらーくグループのしゃぶ葉今日のランチはココって決めてました。野菜・ご飯類・麺類・デザートまで食べ放題!三元豚3皿のみのお安いコースも!平日は時間無制限だって。野菜でお腹一杯になりますよ、とお姉さんが言うのでこちらに決定。お豆腐もお腹に溜まるよね。ご飯や麺類の種類も多い。タレも好きなようにブレンド出来ます。薬味の種類も多いです。選べるスープはピリ辛の中にしました。さっそくしゃぶしゃぶします。JKに人気と聞きましたが、確かにたくさん居ました。若い
糖質制限しないといけないけどおやつは食べたい。しかもクッキーとかそういうやつ!っていう誘惑に負けていろいろ考えた結果、オートミールクッキーを作ることにしました。レシピはクックパッドを参考にしつつ、一部を変えてこんな感じに。低糖質オートミールクッキーの作り方材料オートミール100gアーモンドプードル40gラカント40g米油30g卵1個作り方油→ラカント→卵(ここまで泡立て器)→アーモンドプードル→オートミール(ゴムベラ)を順番に混ぜるクッキングシ
数日前の検診で、「妊娠糖尿病」の診断を受けてしまいました4週間前に簡易テスト(シロップ飲んで1時間後に血糖値測定)で引っ掛かり、今回はもう少し長め(シロップ飲んで1時間後と2時間後の血糖値測定)の検査で、2時間後の数値がアウト。。。。。数値を見て、助産師さんに「あ〜アウトですね〜」と言われ、無意識に【ゲッ。】と発してしまった私どこかで、「まぁ大丈夫だろう」と甘く見ていたので、かなりショックでしたその後、医師から【妊娠糖尿病】とは、から始まり、色んなリスクなんかも聞き、
いつもご覧頂きありがとうございます😊いいねも励みになり嬉しいです😆後ほどいいねお返しさせて下さい皆様素敵なブログをいつもありがとうございます❤️さて、いつもプチプラの記事をご覧頂いている方ありがとうございます❤️現在楽天お買い物マラソン開催中ですね☺️今回は楽天ダイヤモンド会員の私がオススメ❤️10回以上リピ買いしているリーズナブルで美味しいお米のご紹介です☺️楽天ショップあじわいの朝さんのお米❤️お米10kg送料無料オリジナルブレンド米日本の味5kg2袋複数
🤍.。:・*゚💐*・.。🤍.。:・*💐゚*・.。🤍.。:・*゚💐*・.。🤍おはようございますご訪問いただきありがとうございますいいね・コメントうれしいです感謝致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)キャットトンネルの話こちらは5年前に購入したキャットトンネルみんな気に入っているようだしネコも増えたから買い足そうかなと思っていたらブロ友のみなさん、次々と紹介しているキャットトンネルが素敵!しかもDAISOで購入できるとか?気になって仕方がなかったのですがこのところ🎹🔔仕事が多
コンニツワはー疲れたクーラー生ぬるいし窓開けた方が涼しいやん!!って気づいた48の朝でしたが!午後からムリーっ室内温度31℃てなので今日も16度にしておく『中二か!!(´∀`)』0時超えました楽しい夜です(*ノωノ)てか見てこれ16度!!エアコン!(笑´∀`)買ってから12年超えで…多分エアコンが死んでるこの設定でも室内温度…ameblo.jp昼間だからそれでも室内28℃呑み始めましたピク
✨メディア掲載│✨著書│✨個人セッション✨美人塾(摂食障害当事者/家族/恋人対象)✨リンク集1)食・体重・運動│✨リンク集2(心・回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキング申込開始:2020年1-2月*⇒美人塾とは?摂食障害と生き辛さ【当事者*ご家族*恋人対象】●東京●大阪●名古屋⇒詳細*申込はこちら●岡山●博多⇒詳細・申込はこちらこんに
継続コースのお客さまは、毎週カウンセリングで痩せ思考を身につけて、痩せ言動に変わっていきます。自信がない方のためのダイエット心理学で痩せる思考を育てる太らない身体を作るダイエット専門家早瀬いずみです一流の人だけが持つダイエット美学を手に入れませんか?詳しくは↓↓↓お客さまに、何度も何度も繰り返しお伝えすることで多いものといえば…野菜だけで食事を終えないで!と言うことです。これは、毎週カウンセリングをお受けいただいても
こんにちは今日のお昼ごはんです⭐️マックフライドポテト(L)⭐アイスコーヒー発表会のリハが終わり、次はスイミングに向かったんてすが、娘ちゃんがお腹が空いたと言うのでマックに寄りました。『今日の朝ごはん☆3月23日☆ヘアメイク』リベルサス7ミリ196日目おはようございます今朝のごはんはこちらです⭐️自家製スムージー小松菜・冷凍パイナップル・冷凍ネーブルペースト・プレーンヨーグ…ameblo.jpあまり時間がなかったので、私はポテトとコーヒーだけ。でもコレでも十分お腹