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みなさん、おはようございます8月1日の夜、左唇の端が痛くなりました。2日には、赤くなり、亀裂や水疱ができてきました。口を開けてものを食べるのも辛く、歯も磨きづらい。歯間ブラシは痛くて入れられない。食べ過ぎかな❓何を❓兎に角お粥を作り、小さいスプーンで口に運びました。最低限のものを食べて1日過ごしました。私のかかりつけ医は、4日(火)は、休みになってしまうので、3日(月)夕方行きました。私は、口唇ヘルペスかな❓友達が口の中にできた口内炎が、先生の見立て間違いで帯状疱疹だ
８月23日体重72.5kg2021年秋に８３キロの最高値を記録し、食事を見直し翌年の4月７９キロ体脂肪47%まで減らしたところで、このダイエットブログをスタートさせました（当時57歳）。ダイエット開始して１年半で２０キロの減量達成しましたが、今はまた大リバウンド中です。61歳。週５フルタイムの仕事をしてる今は、帰宅後は疲労困憊でなかなかダイエットにフォーカスした生活が出来ず、結果を出せないどころか活動量＜食事量のループにハマって大リバウンド中
この記事はプロモーションが含まれています現在、13歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問ありがとうございますコメント、メッセージありがとうございます🙇お返事がなかなか出来ておらず、申し訳ありません。いつもありがたく読ませてもらっています連絡昨日、お昼ごろに訪問看護師さんから連絡がありました。ドキッとします調子が悪い時にしか基本的には連絡がないから余計にです最近、父の転倒も
この記事はプロモーションが含まれています現在、14歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問ありがとうございます連絡『【介護】贅沢過ぎる』この記事はプロモーションが含まれています現在、14歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問あ…ameblo.jpこちらのブログにもコメントありがとうございました🙇コメントを読ませてもら
昨日の朝飯は野菜サラダ、豆腐、納豆、味噌󠄀汁、白ご飯、ぬか漬け、キムチ、食後に菊芋茶と桃を頂く、昨日は食材を仕入れに肉屋さんと業務スーパーへ行った、スペアリブ、合挽き肉、豚しゃぶ肉、鴨肉の加工品を買って業務スーパーへ業務スーパーではコーヒーのフィルター、コーヒー、真サバ、魔が差して冷凍ピザ、冷凍ブルーベリー、シーチキンの缶詰を買ってきた、最近は猫太郎と自分が食える魚を買う、猫太郎は銀鮭を食わない、猫太郎は色の悪いマグロや真サバを好む、買い物を終えて住まいに帰り冷蔵庫に詰めてから
昨日の朝飯はサンマ、味噌󠄀汁、ぬか漬け、野菜サラダ、白ご飯、豚肉の冷しゃぶ、おしつの残りご飯でワサビ茶漬けを食う、昨日の猫太郎、こんな目をしてお尻をふりふりしてる時は何かを狙ってる、昨日の工場はこんな感じ直射日光がないので少しましだが空調服がないと厳しい、昨日は出荷を4件して9000円の売り上げシャフトを作るhttps://youtu.be/MSrg5FrgGyo?si=bt4Im0MOWKYhLtFV-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナ
Linda’stransformationstoryiscomingsoon.リンダさんの変容ストーリーは近日中に公開予定です。この記事はシリーズです。パート1をまだ読んでらっしゃらない方は先にパート1を読んで頂くとより深く理解頂けます。『MOONRA先生のクライアント9ヶ月プログラム変容ストーリー１』MoonRa先生のクライアントの一人がとても大きな健康の変化を経験しました。彼女はMoonRa先生の9ヶ月間変容カスタマイズプログラムに参加しました。こ
