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清水駅の右隣に在る町営の公衆浴場。お隣・新得町の駅前にも似たような公衆浴場(トムラウシのお湯を運んている)が在るので、これは素晴らしい十勝の文化だと思うのです。だってワタクシの住んでいた東北では、ほぼ聞かないですね、駅近の公衆浴場というのは。だからとても有り難い♪大人480円。町民、町外民関係無く、一律この値段。風呂の温度はワタクシ的に適湯温と思われる41度くらい。サウナ付き。洗い場6人分くらい。無料鍵付きロッカー有り。ロビーの窓から見えるのは清水駅。なまら近い♪♪♪そし
おはようございます。Reダイエットスタートの2日目。朝ごはんです。カットサラダにサラダチキン。メインは昨夜と同じ。ドレッシングは控え目に。さつまいもと豚肉の炒め煮。布海苔の味噌汁。今日もピーカンの釧路。精一杯頑張ります。目覚めの「三島サイダー」。八戸人の一呼吸♪昔、八戸北高の向かいに在った「みなとやスーパー」で箱買いしてたんだよな。嗚呼、懐かしい…。来月の青森遠征時は、帰りに三島サイダーを箱買いして帰るか。八戸港フェリーターミナルから最寄りのスーパーは…マエダ？
昨日は半額挽肉、白菜、すりおろしニンニクで作った餃子、餃子の具は想像を超えて多くなり小さな皮で包んで焼いても具が余る、ニンニクマシマシ餃子を食うと後が凄い、ニンニク臭が体から噴き出る、加齢臭と混ざって誰も近寄れない！昨日の猫太郎、ベンチで横に成ってると必ず腹に乗ってきる、昨日は出荷無しで64チタン金具の加工、汎用旋盤とNC旋盤を交互に使い加工を進める、後少しで金具が完成する、連休前に注文したΦ7鋼材が未だに納品されない、何か満たされたら何か欠品してる状態です、仕事をする
お疲れ様です。自分だけ「賄い飯」とはいえないダイエット飯（笑）ほどほどに徹底しております。キャベツの千切り。ボウルに玉ねぎの千切りと一緒に入れて、塩コショウと、寿司酢で和えるコールスロー風。寿司酢は万能調味料です♪流石にこれだけだと物足りなさ過ぎるので、豚ザンギを揚げて、千切りに。そして和えました。美味い!!Reダイエットは昨日の朝ごはんからスタートして、今朝の段階で1kg減。体重は食事でコントロール出来ますね。でも気疲れしない様に、ほどほどに。精神的にあまり追い
この記事はプロモーションが含まれています現在、13歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問ありがとうございますコメント、メッセージありがとうございます🙇お返事がなかなか出来ておらず、申し訳ありません。いつもありがたく読ませてもらっています連絡昨日、お昼ごろに訪問看護師さんから連絡がありました。ドキッとします調子が悪い時にしか基本的には連絡がないから余計にです最近、父の転倒も
さあ、久し振りのYouTubeチャンネル「4THWALL」が今夜8:00から放映。3ヶ月振りの更新である。我が家において、心霊系YouTubeチャンネルでは圧倒的にコレか一番怖いチャンネル。そんじょそこらのチャンネルとは大いに違うのである。ちなみに第2位は「オウマガトキFILM」。(by我が家分析)今宵の晩ごはん。メインはカリカリに焼いたガーリックチキン。そして野菜。冷奴のキムチ載せ。ウインナー3本。もずく酢。酒は、ワタクシの中で世界一美味いと感じているバーボンウ
タイ料理は、体にいい。そう思っている人が、多いかもしれません。野菜が多くて、ハーブが効いている。たしかに、そういう一面もあります。でも、糖尿病の目で見ると、話は変わります。パッタイは、糖質の塊私が警戒しているのが、パッタイです。米の麺を、甘いタレで炒めた一皿。屋台の定番で、観光客にも人気があります。でも、これがくせ者です。米麺の糖質に、甘いタレの砂糖が重なる。そこへ、仕上げの砂糖をふる屋台もあります。糖尿病の身には、血糖値がぐんと上がる一皿です。うまいだけに、油断で
父と同様、母も体重が減ってきている母は糖尿病。管理がうまく出来ず毎日苦しんでいる。毎食、食事中や食後にしんどい、しんどいと寝込んでいる。血糖コントロールがうまく出来てないから、こうなってる。自分の食べたいもの買ってきて、自炊は出来てる。最近「食べれない」と嘆いてることが多いが、むかつくから耳は貸さない。食事内容、食事量、食べるタイミング、全て、自分でやってる。辛い、しんどい、助けて！となったとき用に、糖尿病訪問看護も付けてる。過去に色々あり、現在はこの形に至っている。可能な限
ワタクシはテレビというものを観ない。晩ごはんの時はほぼYouTubeを観てます。今宵の晩ごはん兼晩酌。メインは鶴居村の美味い豆腐。冷奴のキムチ載せ。豚ロース肉の味噌漬け焼き。レタスとトマトの卵スープ。酒はバーボンウイスキー。ワタクシの中では世界一美味いバーボンウイスキー、THEYELLOWROSEOFTEXAS食後に珍しく甘い物。釧路ならではの味…砂糖をまぶしたフレンチドッグ。日本広しといえども砂糖やグラニュー糖をまぶしたフレンチドッグは、この道東エリアだけではな
本日の朝ごはん。毎度代わり映えしなくてお恥ずかしい（笑）雑穀米冷奴のキムチ載せ肉じゃが十勝納豆の大粒はネギ塩納豆に対糖尿病の朝ごはんAmazonで落札した尾崎亜美のCD。今回の遠征では尾崎亜美にどっぷり浸った夜を過ごしたいと考えております。この方、色んなアーティストに楽曲を提供していたので、このアルバムには知っている曲ばかりが詰まっております。サイコー♪♪♪
