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6/21(日)の講演会に向けて北見市やお近くのメンバーで実行委員会を作っています。当日に向けて準備、打ち合わせを続けてゆきますよー！スタッフ募集中。ご興味ある方は以下のサイトをご覧ください！精神科医平光源先生全国講演会スタッフ募集taira-kogen-staff.hp.peraichi.comーーーー2026/6/21(日)北海道北見市で精神科医平光源先生の講演会を行います。ぜひご参加ください。詳細・お申し込
最近不眠の事ばかり書いてますね本当は子育ての事や親のこと自分の他の事を書きたいのですが去年は今より不眠に苦しみましてどうなってしまうのだろう…と途方に暮れていました。気ばかりが焦ってしまい夜が本気で怖いと思いました。「今日も眠れないのでは？」というまさに不眠恐怖症でした。色々なYouTubeを観て様々な精神科医の話を聞いたりして…少しでも安心する材料が欲しくて検索しまくっていました。そう、安心たかったのです。中でも心救われた動画があります。「やまざき」さんという女
いつもお読みいただきありがとうございます😊ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、Tomy先生の本を、先日図書館で借りてきて読みました。医師としても、一人の人間としても、すごく心に響きましたので紹介させていただきます。Tomyさんのこの本は、「期待」「不安」「選択」など、それぞれのテーマに小説があって、その主人公がTomyさんに相談にいってカードをもらうという仕立てになっていますその中の１つで、「素晴らしいパートナーというのは、不満のない相手じゃない」が、そうなのよ！！ほんと、そ
こんばんは、統合失調症で障害者手帳2級の青空です。「また明日」と書いたのに更新がないので、心配した方もいるかもしれませんね。でも僕は特に落ち込んではいません。通院もしていますし、AIにも「会話が安定しています」と言われています。最近、ギフテッド精神科医の芳賀高浩(はがたかひろ)先生が、Xで炎上したそうです。精神疾患の患者さんが太っているのは「食べ過ぎだから」という発言がきっかけだったようです。僕はXをやっていないので、詳しい経緯までは分かりません。一方で、精神科
写真は事件現場の桐生市宮本町１丁目の民家/Xよりhttps://x.com/newsdayo_2017/status/1956714464809480351事件現場のストリートビューC/群馬県宮本町１丁目https://maps.app.goo.gl/ES1mpGQJaqGhrNRA9撮影は2021/12、両毛線桐生駅北口から北東670m写真は事件現場の桐生市宮本町１丁目の民家と隣家/Xよりhttps://x.com/newsdayo_2017/status/195671
Yahoo!ニュースに鈴木院長が【元王者・精神科医の｢うつ病の運動療法｣】で掲載されました。よろしくお願いいたします。元プロ格闘家・精神科医の鈴木宏が提唱「うつ病の運動療法」（BCN）-Yahoo!ニュース青葉こころのクリニック（東京都豊島区）は、同クリニックの院長であり、キックボクシングNJKFの元・日本ウェルター級チャンピオンでもある、精神科医の鈴木宏氏に関する特集連載が、医療従事者向け専門サイnews.yahoo.co.jp
先日、精神科の通院日で病院に行ってきました。主治医に普段の生活の様子を聞かれ、平日は仕事があるので規則正しい生活ができている事、週末は疲れて家でダラダラ寝てしまう事が多いという事を報告しました。また、前回の診察で睡眠薬を出してもらってからは夜に薬を飲むとコロっと眠れるという事も報告しました。主治医からは、前回より顔色が良くなってていいねと言ってもらえました。前回の診察時には仕事が結構忙しく、プレッシャーで夜眠れていなかったので、最近はよく眠れて疲れが取れているのかもしれません。薬は最近
今回から新たに名著シリーズを始めた。東西の文芸書に関する思い出は今まで語って来たので、それ以外の分野、たとえば哲学・思想・歴史等の中で名作と呼ばれている本の思い出を取り上げる。たくさんあるが、感銘を受けた本だけにする。その多くは大学時代に読んだのだが、半世紀後の現在、内容を大体忘れている。執筆するにあたり読み返すのだが、一部を思い出したり、当時の記憶が甦って来たりする。新たに学ぶ内容もある。そのおかげで記事はなんとか完成する。新シリーズの第1回目に取り上げた記念すべき本は、オ
今日のエンタメ精神科医樺沢紫苑樺チャンネル【重要】脳内物質・幸福物質より大切なこと【精神科医・樺沢紫苑】ではでは～
「悩みのるつぼ」朝日新聞be2025.9.6.「何者にもなれぬまま終わるのか」女性30代政治学者姜尚中さんの回答「経験生かした挑戦期待しています」相談内容：子どもの頃から絵や漫画、小説など創作の分野で活動したいと思っていた。一度、理工学部に入学したが夢を追って貧乏になるのはイヤだと思い、医師の父に相談。「医師になり、その傍ら創作したら」と勧められた。医学部に入ると、意外にも楽しく、成績も優秀だった。在学中も、絵に打ち込んだり、物語を書いたりしたが、発表はせず
ㅤあなたは、「自分がこの世に生を受けた意味」「この人生でやるべきこと」など、運命的なものを知りたいと思ったことはありませんか？・使命・天命・天職みたいなやつです。これらが明確な人は、芯が通っていて、信頼できそうなイメージがありますよね。メンタルも安定していて幸せそうです。あなたもそういう「確固たる自分」を持っている人になりたいと思うかも知れません。今日はその「確固たる自分」の見つけ方を本質的にお話してきます。
こんにちは！やりたいことを全部やって人生を楽しみ尽くす精神科医&3児ママの伊豆はるかです。学⽣時代に起業→28歳医学部→33歳で精神科医共働き3児（7・9・11才）の⺟3,000⼈以上の女性の⽣き⽅をサポートやりたいことを諦めない超効率的ライフスタイル✨マルチライファーズクラブ主催✨スクール0期-23期すべて満席初めましての方⇩【伊豆はるかプロフィール】こんにちは。伊豆はるかです。昨日も夜遅くまでグルコンをしていて、最近ち
ご訪問していただきありがとうございます今日は減薬して3日目、いつもより少し早い午前10時起床、少しずつ薬の効果が出てきていれば、いいのですが、様子を見ていきます朝の支度を終えてすぐにナ・リーグ優勝決定戦のドジャース対ブルワーズの試合をかぶりつきで見ます大谷さんは投げては7回無失点、打っては3本塁打と物凄い活躍を見せてくれました9回は佐々木投手がしっかり締めてくれて勝利！いい試合を、見せてくれましたその後、良い気分で散歩を30分くらいしましたすでに北海道は肌寒くて、暖かい格好でない
子どもとの関係が変わる自分の親に読んでほしかった本Amazon（アマゾン）親といるとなぜか苦しい―「親という呪い」から自由になる方法Amazon（アマゾン）精神科医が教える親を憎むのをやめる方法Amazon（アマゾン）子どもとの関係が変わる自分の親に読んでほしかった本(日本経済新聞出版)Amazon（アマゾン）親子の法則人生の悩みが消える「親捨て」のススメAmazon（アマゾン）最高の戦略教科書孫子(日本経済新聞出版)Amazon（アマゾン）やり返しちゃいけな
発達障害（ASD/ADHD）の攻撃性について解説します【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】
生きるのにちょっと疲れた日。そんなときの、心の避難所になれたらと願っています。★ご家族・ご友人・不登校やうつ傾向のある方にも是非お声がけください★光源先生の雰囲気がわかる読書会9/4(木)｜21:00〜22:00Zoomにて/参加無料zoomURLhttps://us02web.zoom.us/j/8197402180ZoomID819-740-2180、パスワードなし■著者・平光源先生と一緒に味わうオンライン読書会前回（8/21）に続き、今回も著者ご本人・平光
こんにちは😊珍しく2度目の投稿になります┏●✨温かいコメントをありがとうございます┏●今書いてます【父親】シリーズ｡『【どん底を味わった裏切り】～【短命】で亡くなった父親からの教え』おはようございます☀︎頂いておりますコメント嬉しいです温かいコメント温かいメッセージありがとうございます┏●なかなかお返事遅くなり申し訳ございません。『唯一…ameblo.jp高機能自閉症息子が17歳から引きこもり(買い物等は行く)24歳で社会人となるまでの【7年間】私は…………自分を信
