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以前から著書を読んだり、SNSを拝見している精神科医Tomy先生のコラムで、今の自分にちょうどいいメッセージがあったので共有したいと思います。【完璧主義に疲れたあなたへ…心が軽くなる新習慣】【精神科医が教える】完璧主義に疲れたあなたへ…心が軽くなる新習慣期間限定！今なら楽天スーパーDEALポイント10倍！フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYOMX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんて
ごみ拾いに行ってきました。今日は近所の公園ひとつだけ。著書『半うつ』が大人気！京都・大阪・奈良・滋賀で精神科医・作家のお話を聞きたい方へ東北で予約が取れない人気の精神科医・作家平光源先生の京都講演会・読書会を行います。・精神科医のお話を聞きたい・生きづらさを感じる、悩みがち、前向きに生きたい・うつっぽい、家族・友人がうつなどという方はぜひご参加ください。講演会2026/1/25(日)午後京都市北区紫明会館精神科医平光源先生京都講演会2026
こんにちは。結婚相談所キュートピアの忽那里美です。クリスマスはいかがお過ごしでしたか？私は今年、家族と一緒に、ゆっくりとお食事をして過ごしました。クリスマスといえば定番ですが、我が家は、骨付きの鶏もも肉のオーブン焼きでした。余分な皮や脂を取った鶏肉を、前日の夜から調味料に漬けておきます。少しだけ、はちみつを加えると、照りがよくなって、コクも出るように思います。途中で何度かひっくり返しながら、しっかり味を染み込ませて、あとはコンベクションオーブンで
2025.2.26おはよう御座います💐3年前の今日のフェイスブック📚読書記録から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2022.2.26おはよう御座います♪中村恒子さん、奥田弘美さんの「不安と折り合いをつけてうまいこと老いる生き方」すばる舎1200円+税を読み終えました📚2022年読書記録15冊目。以下本書から一部引用します。〜〜私は54歳になる精神科医、産業医です。中村恒子先生とは約20年にわたる長い付き合いをさせて頂いています。歳の大きく離れた恒子先生との公私にわたる交流の中で
全国講演会を企画している「精神科医・作家平光源先生」についてご紹介します。平光源（たいら・こうげん）先生ご紹介(出典：https://mentalbon.jp/topics/2209/)平光源先生は、東北地方にてご開業の精神科医であり、心療内科クリニックの院長をお務めでいらっしゃいます。臨床歴は約25年に及び、ご自身のご経験――高校時代の不登校、医学部受験における三度の浪人、そしてうつ病の罹患と回復――を糧として、患者さま一人ひとりに寄り添う心のケアを実践しておら
今日のエンタメ精神科医樺沢紫苑樺チャンネル【重要】脳内物質・幸福物質より大切なこと【精神科医・樺沢紫苑】ではでは～
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これはずっと以前から疑問に思っていたこと。精神科病院に勤めていると、入院患者の診察をしたがらない精神科医が時々いる。このような精神科医は、カルテ記載がかなり少ない。昔は何ヶ月も白紙ということもあった。それも院長や副院長でそんなありさまである。これは驚愕することだが、昔は精神科病院は膨大な入院患者数に比べ医師数が少なかったので大目に見られていた。例えば、入院患者数が200人を超えているのに、院長以外の常勤医が1名しかいないのである。院長は病棟に滅多に入らずカルテ記載もしないので、十分な
＜ネタバレなしです＞韓国では、公開初週の視聴時間が「ムービング」に続くDisney+韓国コンテンツ2位を記録。2025年に入り、今の所「ナインパズル」が最も視聴されているドラマだとか。キム・ダミ、ソン・ソックの魅力たっぷりなドラマに仕上がっている。推理ドラマは一挙放送が正しいと思うんだけど、配信と同時に６話まで一挙配信した戦略は上手かったね。うん、面白かった。これね、今から開封しようと思っている方は大正解よ！まあ、分かってはいたけど、推理サスペンスもの
若者自立支援セミナーひきこもりとは？家族にできることは佛教大学漆葉成彦先生行ってきました😊はじめにひきこもりは必ず回復しますただし、本人や家族に対する他者の関わりが必要です。ひきこもりとはなにか？なぜひきこもるのか？引きこもりはどのように回復していくのか？心配を安心にかえるために学んできました事例をきかせてもらったのでわかりやすくひきこもること自体は問題ではないひとはだれでもひきこもる長期間することが問題ひきこもりの経過・回復家族の対応時期に合わせた対応
こんにちは！広報担当です5月30日に精神神経科三村將先生（慶應義塾大学名誉教授、慶應義塾大学予防医療センター特任教授）の市民公開講座「よい睡眠なくして健康なし：ぐっすり眠るために」を開催しましたお天気が心配でしたが、雨が止み多くの方にご参加いただきました。来て下さった方々ありがとうございます最近話題のトピックの一つである「よい睡眠」についてのお話でしたが、三村先生が繰り返し言っていた言葉が、「高齢者は22時に寝たら、4時に起きるのは当たり前！」「高齢者は遅寝遅起き
絶好調サマーです。昨日も笑華尊塾教え子さんと一緒にワークやっていたのですがスゴイ面白かった～深かった～これ第2弾、8月11日（月）18時～決定していますひとみくん21歳としお52歳の異色のコラボ（笑）深く面白い時間となっております。よろしかったらぜひご一緒に～♪（20代～30代の若い世代の方にもいらしてほしいな～）本日は、精神科医越智啓子先生の著書より「えっ？しおちゃん、越智先生とつながってるの？」というご質問いただきましたがすみません。越智先生とお会いしたことは
これは診察中に出てきた、ある女性患者さんの言葉。この患者さんは統合失調症の診断は付いているが、この言葉から、彼女が真に統合失調なのか疑わしい。これはこの言葉だけでなく、その時の患者さんの表情など総合的なものも考慮している。(そもそも一見して顔が統合失調症ではない)この所見は、シュナイダーの１級症状に挙げられている。『シュナイダーの１級症状』クルト・シュナイダーの定義した１級症状１．思考化声２．批判的幻聴３．ダイアログ（複数人の対話）形式の幻聴４．身体への悪意ある行為や影響５．思考伝
画像引用元：eiga.com◼️原題または英題：Melancholia◼️監督：ラース・フォン・トリアー◼️出演：キルステン・ダンストシャルロット・ゲンズブール◼️2011年135分🇩🇰🇸🇪135分「ダンサー・イン・ザ・ダーク」「アンチクライスト」の鬼才ラース・フォン・トリアーが、巨大惑星の接近で終末を迎えつつある地球を舞台に、人々の孤独と絶望、魂の救済をワーグナー作曲の「トリスタンとイゾルデ」の壮大なメロディにのせて描き出して
ごみ拾いに行ってきました。今朝は初めて拾う珍しいごみを拾いました。(閲覧注意)ーごみ拾いイベントin静岡市－2025/11/29土午後、静岡市にてごみ拾いボランティアグループグリーンバード静岡チームの忘年イベントを行います！・ゲストトーク(ごみ拾いしながら歩いて全国を1周された男女(いまはご夫婦)によるトーク)・街中ごみ拾い・忘年会ぜひご参加ください！詳細は以下のWEBサイトで！https://www.greenbird.jp/news/2201
摂食障害の治療チームは臨床心理士さんが主導している（精神科医は投薬治療が必要な時に活躍）入院して3週弱担当の臨床心理士さんと親だけで30分の面談後臨床心理士さんから、これから息子を呼んで、今日の体重を本人に知らせますと（入院してから一度も知らせていない）息子が動揺した時は、私が対処の仕方を見せますと息子が部屋に連れてこられこれから体重を暴露することを伝えられる『体重の予測は？』『分からない』『今はどんな気持ち？』『少し不安』『体重を聞いたらスト
日曜のお昼、私たち5人のコーヒーボランティアは、ファミリーレストランでのランチに招かれた。教会の午前のミサ後、コーヒーと紅茶を用意して売る手伝いグループのメンバーだ。ミサ後の楽しい語らいの場の提供に、役に立っていると思っている。レストランに入ると、同じく招待されたふたりの若い外国人女性が、すでに向かい合って座っていた。ひとりはフランス人のDさん、もうひとりはミャンマー人のEさん。われらコーヒーのサービスに手いっぱいで、ミサ後のコーヒータイムの人の輪には、ほとんど参加できない。そこで、友
