精神科医

精神科医が教える病気を治す感情コントロール術Amazon（アマゾン）2021年4月20日発行・・・2022年6月17日読みました私の心に残ったこと「病気を受け入れる」「悪口をやめて、『ありがとう』と言う」「他人を赦す」「自分を認める」これらを実行すればするほど、あなたの気持ちは楽になり、病気は治っていきます・「悪口が多い人」は認知症になる危険性が３倍・睡眠不足は身体を戦闘モードにする

日本では入院病床を持つ精神科病院は新規に開業できない。これは僕が精神科医になった当時には既にそのようなルールになっていた。今日はこの記事を自分にしては結構長文を書いたが、保存する直前、ハッシュタグをつける際に突然ノートパソコンのエッジがクラッシュして再起動になり、なぜか書き終わった記事が消えていた。アメブロブログは、下書き保存しなくても自動で保存してくれているので油断していた。小まめに保存しておけばよかった。上の２行は、最初にタブレットで記載した２行。長すぎて、とてもじゃないが書き直す気に

こんばんは、ほのかです。5歳の娘が自閉症、重度知的障害と診断されております。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。いいね、コメント、フォロー全てとても嬉しく、励みになっております。コメントの返信ができていず申し訳ございません💦10月半ばに娘の聴覚過敏が酷い日が1週間弱続き、その時の親子通園日は最悪。始終しがみつく娘。泣いて私の鎖骨に頭突き。痛いし重いし、可哀想だしで気分がかなり落ちました。そんな最悪なコンディションの中、初めて嘱託の精神科の医師に娘の園での様子をみても

全国講演会を企画している「精神科医・作家平光源先生」についてご紹介します。平光源（たいら・こうげん）先生ご紹介(出典：https://mentalbon.jp/topics/2209/)平光源先生は、東北地方にてご開業の精神科医であり、心療内科クリニックの院長をお務めでいらっしゃいます。臨床歴は約25年に及び、ご自身のご経験――高校時代の不登校、医学部受験における三度の浪人、そしてうつ病の罹患と回復――を糧として、患者さま一人ひとりに寄り添う心のケアを実践しておら

セヴェリン・エスケランド監督によるノルウェーのホラー映画。出演はマグダレナ・フロム・デリス、ソンドレ・コルグトフ・ラーセン、ダミアン・ギャラガー。＜あらすじ＞作家のリサは、性と暴力を赤裸々に描いた犯罪小説で世界的な人気を誇っていた。端麗な容姿と挑発的な作風で注目を集めていたが、正体不明の男にレイプされて以降、彼女の人生は一変。原稿も書けず、精神的に不安定な日々を送っていた。精神科医の訪問診察を受けながら自宅に引きこもり、悪夢と幻覚に苦しみ、禁じられた処方薬と酒を併用してさら

ゲームやスマホのことで、お子さんとぶつかってしまうこと、ありませんか。ルールを決めても守られない。取り上げると強く反発される。どう関わればいいのか分からなくなって、疲れてしまうこともあると思います。「このままで大丈夫なのかな」「もっと厳しくした方がいいのかな」そんなふうに迷いながら関わっておられる親御さんも、少なくありません。今回、当センターの専門カウンセラーが、重症化したゲーム・ネット依存について対談しました。・ゲーム依存はどのように進んでいくのか

私は精神医療は要らないと思ってる薬漬けにして、余計に悪化させると思ってる精神薬での攻撃性を知ってる精神科医など、極わずか、なのか、知っていて薬漬けにするのかは分からないとにかく金目当て、金儲け💦20人以上の精神科医と話したけど、この動画に出る、まともな精神科医には会った事がない。薬での希死念慮とか、攻撃性を知る精神科医は滅多にいない。娘は精神薬を三分の一まで減らす事ができて、希死念慮がなくなった。死にたいと言う事はなくなった。勉強も、ゲームも出来るようになったしかし攻撃性は、ま

こんばんは、統合失調症で障害者手帳2級の青空です。「また明日」と書いたのに更新がないので、心配した方もいるかもしれませんね。でも僕は特に落ち込んではいません。通院もしていますし、AIにも「会話が安定しています」と言われています。最近、ギフテッド精神科医の芳賀高浩(はがたかひろ)先生が、Xで炎上したそうです。精神疾患の患者さんが太っているのは「食べ過ぎだから」という発言がきっかけだったようです。僕はXをやっていないので、詳しい経緯までは分かりません。一方で、精神科

私のプロフィールはこちらをご参照下さい☞水野敬生プロフィール記事が参考になりましたら、バナーをクリック👇で応援頂けると嬉しいです🙇にほんブログ村9日、『【精神科医が教える】5月病を招く恐れも…新しい職場でドッと疲れる理由と、意識すべき「4月の過ごし方」とは？』という記事を見つけました。記事によると、新しい職場や環境では、無理に頑張りすぎるのではなく、「モブキャラ」として過ごすことが、心を守るうえで有効だとされています。ここでいうモブキャラとは、目立たず背

私のプロフィールはこちらをご参照下さい☞水野敬生プロフィール記事が参考になりましたら、バナーをクリック👇で応援頂けると嬉しいです🙇にほんブログ村19日、『【脳の専門医が教える】認知症リスクを避けるための「脳の健康管理」』という記事を見つけました。記事によると、日常の物忘れは脳からのサインである可能性があり、認知症予防には生活習慣の見直しが重要とされています。特に、脳の免疫細胞「ミクログリア」の働きが鍵を握っており、血圧や食事、睡眠、運動、呼吸、飲酒といっ

私が最初に診てもらった精神科医T先生。実は友人がこの2年間ほど通院している関係で、T先生の話を時々聞く機会があるんです。私がT先生の心療内科に初めて行ったのは、もう何年前になるんだろう？10年前くらい？もっと前？もう思い出せないくらい前のこと。元々はやはりその友人がT先生と知り合いで紹介してもらった繋がりです。友人がなぜ精神科医のT先生と知り合ったのか？その理由も変わっていて、「マクロビ料理教室」で一緒になったから。私が最初にT先生の心療内科に行った時は、住んでる市の駅前

今日のエンタメ精神科医樺沢紫苑樺チャンネル【重要】脳内物質・幸福物質より大切なこと【精神科医・樺沢紫苑】ではでは～

＜ネタバレなしです＞韓国では、公開初週の視聴時間が「ムービング」に続くDisney+韓国コンテンツ2位を記録。2025年に入り、今の所「ナインパズル」が最も視聴されているドラマだとか。キム・ダミ、ソン・ソックの魅力たっぷりなドラマに仕上がっている。推理ドラマは一挙放送が正しいと思うんだけど、配信と同時に６話まで一挙配信した戦略は上手かったね。うん、面白かった。これね、今から開封しようと思っている方は大正解よ！まあ、分かってはいたけど、推理サスペンスもの

画像引用元：eiga.com◼️原題または英題：Melancholia◼️監督：ラース・フォン・トリアー◼️出演：キルステン・ダンストシャルロット・ゲンズブール◼️2011年135分🇩🇰🇸🇪135分「ダンサー・イン・ザ・ダーク」「アンチクライスト」の鬼才ラース・フォン・トリアーが、巨大惑星の接近で終末を迎えつつある地球を舞台に、人々の孤独と絶望、魂の救済をワーグナー作曲の「トリスタンとイゾルデ」の壮大なメロディにのせて描き出して

昨日、NHKの朝の番組で「大人の発達障害」の特集を視聴しました。発達障害を知ったのが大人になってからという人が思っていた以上に多いこと、転職を繰り返してきたこと、人間関係で苦労してきた経験など、共感できる内容ばかりでした。「もし、もっと早く自分の特性を知っていたら、違う選択肢もあったのかもしれない」と考えることはあります。ただ、どれだけ悔やんでも過去は変えられませんし、今振り返ると、知ることができたからこそ前に進めた部分もあったと感じています。自分の生きづらさの理由が少しずつ

自分を守るためにつけた鎧。そんな重い重い鎧をはずす時間を一緒に過ごしませんか？肩の力を抜いてほっとできる講演会＆シンギングリン演奏会を埼玉県本庄レンガ倉庫で開催します★ご家族・ご友人・不登校やうつ傾向のある方にも是非お声がけください★★講演会に興味がありそうなご友人、ちょっと元気が出ない方にも、教えてあげてください★詳細・参加申し込み→精神科医平光源先生埼玉・本庄講演会2025/9/14(日)■和菓子いいじまさんへおいしそうな和菓子がずらり冷やして食べるお菓子

静岡の地方紙静岡新聞になりますが平光源先生の3冊目の著書『半うつ』の新聞1面広告が掲載されていました！すごい！！もし全国各地の新聞でご覧いただいた方がいらっしゃったら教えていただけると嬉しいです！ーーーー光源先生の講演会情報2026/1/26日13:00京都市北区紫明会館精神科医平光源先生京都講演会2026/1/25(日)dr-taira-kogen-kyoto.hp.peraichi.com2026/3/8(日)15:30～

「悩みのるつぼ」朝日新聞be2025.9.6.「何者にもなれぬまま終わるのか」女性30代政治学者姜尚中さんの回答「経験生かした挑戦期待しています」相談内容：子どもの頃から絵や漫画、小説など創作の分野で活動したいと思っていた。一度、理工学部に入学したが夢を追って貧乏になるのはイヤだと思い、医師の父に相談。「医師になり、その傍ら創作したら」と勧められた。医学部に入ると、意外にも楽しく、成績も優秀だった。在学中も、絵に打ち込んだり、物語を書いたりしたが、発表はせず

以前から著書を読んだり、SNSを拝見している精神科医Tomy先生のコラムで、今の自分にちょうどいいメッセージがあったので共有したいと思います。【完璧主義に疲れたあなたへ…心が軽くなる新習慣】【精神科医が教える】完璧主義に疲れたあなたへ…心が軽くなる新習慣期間限定！今なら楽天スーパーDEALポイント10倍！フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYOMX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんて

#「凍河」五木寛之著１９７０年代五木寛之によって書かれ、NHK銀河テレビ小説になったり、映画化されたりされた「凍河：とうが」はユニークな作品です。舞台は横浜近郊の精神科病院。新任の精神科医・竜野ツトムは、日本に２台しかないバイク・BSAを愛用している、一風変わった精神科医。その彼が惹かれたのは、十分退院できる状態であるにもかかわらず、この病院にいることを願う阿里葉子（あり・ようこ）。彼女に恋愛感情を持つにいたった竜野は、彼女が外出届けを出したとき落ち合い

オイラの辛気臭いネタをご覧いただき、ありがとうございます。さて、「石破ゲル」は暇だと思いますが、石破茂さん「今日は香山リカさんの診療所に行ってきました」:痛いニュース(ﾉ∀`)1：：2026/04/25(土)17:39:51.44ID:XQFcZwRZ0●.net香山リカさんが常勤の総合診療医を務めておられる穂別診療所、所長の夏目寿彦さんからご案内をいただきました。pic.twitter.com/NNabINRzik—石破茂(@shigeruishiba)A

街中でたまに見かける、ヤバい人。明らかに外見がヤバい（汚い、奇抜）、何かブツブツと独り言を言っている、距離感のバグった絡み方をしてくる・・・などなど。一般人の感覚であれば外でこれらの人に会った際は、見ないふりをしておこうとか違う道を通ることにしようと思うのが普通であるはず。自分が精神科医になって変わったことの一つに、ヤバい人を外で見かけても物怖じしなくなったということがある。仕事でヤバい人ばかり相手にしているからである。さすがに自分から敢えて近づくことはしないが、必要以上に避けたり

講演会では、「がんばりすぎている心と体に、“深呼吸”のような音」がそっと響くシンギングリンの生演奏があります。ほんじょうコミュニティからのご案内「がんばりすぎている心と体に、“深呼吸”のような音」がそっと響くシンギングリン生演奏が聞ける講演会の詳細・参加申し込みはこちらURL→精神科医平光源先生埼玉・本庄講演会2025/9/14(日)当日は、平光源先生ご夫妻による「シンギング・リン」の演奏が予定されています。この楽器は、チベット密教の法具「シンギングボウル