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最近疲れてないですか？体調崩していないですか？疲れていないって方も春は疲れやすい時期だということを知っておくことはとっても大事ですよこんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約はこちらから＊プロフィール春は疲れやすい時期なんです五月病はご存知の方も多いかなと思いますがそれは春が疲れ
こんにちは昨日のblogも読んでくれて、ありがとうね🥰🙏『[双子自閉症児育児]「ママ、怖いよ…」長男の気持ちが伝わった瞬間…』こんにちは昨日のblogも読んでくれてありがとうね🥰🙏『[双子自閉症児育児]「この子は歩ける！！」そう確信した出来事！！』こんにちは昨日のblogも読んでくれ…ameblo.jpおかげさまで、あれから月火水と3日間続けて歩くことができましたパチパチパチパチパチ👏👏👏これが履かせやすい😭⬇️あす楽送料無料ムーンスタージャガーシグマ03マジック
ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと最近のストレス源は、家の事情ではなく、KY同居人のことかな。でも案外、気持ちの上では冷めた自分もいる。逆に反面
こんばんは。今日は3食自己嘔吐。エンシュア2本は吸収。数日ぶりに3食吐いて、胃がスッキリしてます。空っぽの胃が心地よいです。他の摂食障害の方で、私よりも体重ある方が、私よりも細くて、これは私の視覚的な認知の歪みなのか、その方の骨格が華奢なのか、謎です。太腿の垂れた肉が醜いです。。お隣さんが、洋服込みで１週間で1kg減ったと嘆いていました。太りたくても太れない人。痩せたいけど太る人。私は後者。なんだかなぁ。。体重に囚われてるのも疲れる。
こんばんは今日は仕事を休んで精神科です。先生はもう25年くらい診てもらってます。としとったな、先生いなくならないでねっていつも思う。先生に、仕事クビになった話もしました。ただ先生に聞いてもらいたいだけだった。これからどうしていいかわからない不安もわたしがダメ人間ではない根拠や理由を見つけられないこともそんなことないよとかぜったいもっといい職場あるよとか
こんにちは。今日も外来主治医の朝の回診で、玲瑠さんは人気者だねー😏って言われて、流石にカチンときたので、それって悪い意味ですか？って聞きました。そしたら、みんなで良くしていこうと考えてるんだよ、😏って言って去って行きました。サポートしようとしてくれているグルホの職員。でも、素直に喜べないし、余計なことしないでって思ってしまう自分がいます。あなたの為だからという言葉で捩じ伏せ、ルール作られるのが分かっているから。さて、非嘔吐で今のところ来ているのですが、やたら
どうも、こんにちは最近、ネット界隈がちょっと騒がしい話題で持ちきりですよね。大食いYouTuberとして親しまれてきた女性が、突然の衝撃的な行動を取ったというニュース。軽く耳にしただけでも気になってしまうような出来事です。目次暴走が止まらない…？これまで…釣りポストに注意SNSの反応暴走が止まらない…？発端は2026年5月28日の出来事です。女性大食いYouTuber「三年食太郎」さん（登録者数約61万人）が、自身のXアカウントに自身の性行為動画を自ら投稿しました。【大食い
汚い写真が続きます。身長153cm体重20.3kgBMI8.6の身体。生きた証を記しとく。ここから私は、どう変わっていくのだろうか。↓は、25kg台のとき。認知の歪みがひどすぎる。明らかに、太ってる。25kgキープが主治医との約束。無理だ。
🌸今日、ここに来てくださりどうもありがとうございます。お寺のお嫁さんさんから「わたし」へ。今日は、離婚直後、毎日に起きていたお話を綴れたらと思います。「お母さんも大切だけど、まずは自分だよ」精神科で言われたその言葉と、温かいサポートが、私に新たな道へ勇気をくれました。離婚前は子どもたちとの生活のために進んでいました。親権がなくても会えると解っていても、この喪失感はあの時とても大きく、夜になると身体にまでそのつらさが出ていたこと。うつ病になってからあの当時、自分のちか
こんばんは。次の本はコチラです。この本を買ったのは３年前。眠らせていてごめーん(；∀；)貫井徳郎さんの本は初めてです。殺人鬼闇傑作のミステリーこの言葉につられて購入しました。どんな世界観なのか楽しみです。
前回のブログの続きです。「ふつう」ってなんだろう病気と健康のあいだという本の第4章のタイトルは「クスリという商品の売られ方」この4章で突然「双極性障害」について、筆者の美馬達哉氏はかなりのページ数を割いて語り始めます。勘の良い方、精神医療、精神医学について詳しい方、その歴史に詳しい方なら、その理由は大体予想がつくことでしょう。ふふふ笑ちなみに「軽躁状態」が1週間以上続いて、妄想が出たり入院が必要になったりするくらい酷くなった場合は「躁状態」と呼ばれます。そして、うつ
こんばんは。西日が沈む時間帯ですね。最近は曇りで日が沈むのを見れていなかったけど、今日は少し見られました。雲に隠れてしまっているけど、オレンジ色が雲の隙間から漏れていて綺麗です。朝日より夕日が好きです。
こんばんは毎日がとても苦しい頑張ってもだめ頑張らなくてもだめじゃあどうしたら良いっていうの？もう苦しすぎるクリーム増量の方がいいな鬱すぎるから木曜日休んで精神科行きたいでも休みたいと言えないこわい苦しい、逃げ出したいよ【特別価格！300円OFFで4,980円～から販売！】米10kg令和7年産米入り訳ありほほえみ米お米マイスター厳選米米10kg送料無料白米10kg送料無料お米10kg無洗米送料無料10キロ西日本産こめたつ備蓄用
こんばんは。この本を読破しました。いつもの如く、読書感想文は苦手なので割愛しますが、久々に読書をして、感動しました。凪良ゆう先生の本はやっぱり好きです。１冊目を読んだ時の感動と似たモノがありました。読破してまだ数分ですが、胸の高鳴りが止まりません。エスゾピクロン追加で服薬するけど、これは一呼吸つかないと、眠れません笑気になったら方は是非読んでみて下さい＊
こんにちは昨日のblogも読んでくれてありがとうね🥰🙏『[双子自閉症児育児]「この子は歩ける！！」そう確信した出来事！！』こんにちは昨日のblogも読んでくれてありがとうね『[双子自閉症児育児]また歩けなくなった長男…私が反省していること。』今日は15日こんにちは一昨日のblog…ameblo.jpいきなりだけど続きを聞いてもらっていい！？日曜日はね、自宅で頑張って待ってくれている次男との時間をいつもより多くとったので日曜日は長男を、車椅子に乗せてあげることが出来ず…【楽
さきほど夕食、夕食後のお薬おわりました。魚半分スープみたいなん一口サラダ一口ごはん半分食べました。今日主治医の診察ありました。お薬のこととか話しました。また眠剤増えるかもです。
今日3回目の投稿です。お昼ごはんメンチカツ一つそば半分乳酸飲料一口食べました。診察はまだきてないです、今日はなくて明日なのかもしれないです。
1年7ヶ月目をまたまたあの時の全てに怒りが湧いてｷﾞｬｧ━━\(°Д°)/━━━━ｧｧ!!と奇声をあげて全力疾走してるつきです今日は父のわがままに煮詰まってる母を連れ出して行ってきました関東の方はどこかわかるかな私も行ったことがなく大きさにびっくりしましたこの大仏様身長100ｍ変なことを考える(The不謹慎)わたしウルトラマンくらい？怖いなこれと戦ったら調べました身長ウルトラマン40ｍではマジンガーZは18ｍ(あら。以外に小さい)ヱヴァンゲリ
ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと記憶障害。最近物忘れがひどくて、物覚えも悪い。記憶にない行動をしているのも、自分がやったことを忘れちゃうから。
あと少しで、太もも掴める。夢の太もも輪っか。たどり着けるだろうか。痩せたい。そして寒すぎるので、ヒートテック解禁しました。
【公開有料相談】高校に行けない。でも学校から心が離れない（Wさん）ご相談はじめましていつもXとブログ、有料ノートを拝見して参考にさせていただいています。この機会に是非ご相談させてください①相談されたいお子さんを含む家族構成とプロフィール（年齢・学年・性別）両親父48歳学校やり取り担当母47歳雑談担当であまり学校のことはいわないようにしている。本人高校一年生女子妹支援学校中学一年生ダウン症不登校前は妹を邪険にしていたが、不登校後は構うよ
ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと本当に突然、母も私も今日はお互いフリーDayだし、今日がチャンスと思って、母に「今日グループホームに来ない？」
ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと父のこと。今日は父に前々から言われていた銀行に行く日🏦この一大行事が終わらないと、家族みんながハラハラする
↓その１はこちら『PPPDの治療で内科に通うことになった経緯その1』2025年11月のあたまに、回転性のめまいで3日間寝込み、なんとか動けるようになったので、近所の耳鼻科に行きました言葉はしっかり話せる、顔の歪みもない、半身…ameblo.jp↓その2はこちら『PPPDの治療で内科に通うことになった経緯その2』↓その１はこちら『PPPDの治療で内科に通うことになった経緯その1』2025年11月のあたまに、回転性のめまいで3日間寝込み、なんとか動けるようになった…am
さきほど夕食、夕食後のお薬おわりました。ひじき（一口）野菜みたいなん（二口）メインの鶏肉のおかず（少し）よこのさつまいも（少し）ごはん（半分）食べました。今日シャワー入れなかった…入らないとなぁとは思うのに憂鬱になったりしてしまって明日はシャワー入らないとなぁってかんじです。
今日3回目の投稿です。お昼ごはんは魚（半分）魚のよこのおかず（一口）味噌汁（二口）小松菜のやつ（二口）ごはん（半分）食べました。お昼食べてから売店でゼリー買いに行って、院内の周りで運動がてら歩きに行ってました。『送料無料！』（地域限定）選べる30個！たらみおいしい蒟蒻ゼリーりんご味みかんぶどうピーチマスカットいちご味150gパウチ×5ケース30個(1ケースは6個入り)【フルーツゼリーこんにゃくゼリー選り取り】[qw]楽天市場【39
ご無沙汰しております。生活保護が廃止となり就労自立給付金も受け取りこのブログも一区切りなわけですが。最近身近で起きた生活保護にまつわるお話を書きたいと思います。今回の主人公は身内のA氏。A氏はかなり前から生活保護を受給していますが以前から金銭管理が苦手で私にせびってくることも多々あり今度せびったら金銭管理してもらうという誓約書も書かせていました。なので私に対して最近はそれほど言ってこなかったのですが。先月のある日突然の電話。それによると某スキマバイトTの帰りにと
ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのことフリーDay何でもありの日。朝は７：３０に起きて、のんびり朝食。いつものメニュー。⭐️食パ
報告シンママ【乳ガン再検査】と悲報養育費なしシングルマザー、パーティです。乳がん再検査の結果でたので、ご報告！！『最悪…【シンママ】子宮筋腫と癒着と乳ガン？』最悪…シンママ子宮筋腫と癒着と乳ガン？40代シングルマザー、パーティです。ストレッチや寝具も改善したらきのうは久しぶりに体調よくて、しびれや吐き気、動悸…ameblo.jpやっぱり胸の中になんかしこりあるんだけど、"今のところ悪性ではない"半年後、またマンモとエコーして、問題なければ、2年に1回の定期検診でい
🍀訪問ありがとうございます🍀境界知能については一度投稿しておりますが、※よろしければ読んでいただけると嬉しいです『私の持つ【境界知能】という特性の話①』アメブロ開始時に１件だけ投稿し、そのまま２か月も放置したADHDマンの私ですが、医師から受けた診断としてASD、そして【境界知能】という特性も抱えております…ameblo.jp今回はその続きを書いていこうと思います。さて、【境界知能】という言葉。私がSNSにしろ、アメブロにしろ、発達界隈の情報ばかり取りにいって
