ブログ記事355,721件
あなたは自分には叶えられない自分には手に入らない自分には出来ないそんな風に思っていることはありますか？あなたが無理だと思っていることがあなたの思い込みだとしたら本当はどうしたいですか？こんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約はこちらから＊プロフィール「美佳さんは自分の限界
細いのか太いのかもう分からない。ただ、まだ削ぎ落とせる肉はあるなって思います。認知の歪みです。これでもまだ普通に歩けるし、階段も手すりあれば昇降できる。まだ行ける。
ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのことまず昨日の焼肉の様子。我が家はお肉があまり好きではないので、野菜たっぷりです。沢山食べて、お腹いっぱい
昨日は糖尿病内科受診の日。この１ヶ月、体重は１キロぐらいしか減らなかったし数値が下がってる自信がなかった。ところがHbA1cは8.5→6.9と下がっていた。血糖値は113。医師に「いいですねぇ、この調子で頑張ってください」と言われたょ。次回は来月末。その時に数値が良ければ地域の糖尿病内科に逆紹介で行くことに。マンジャロも2.5mgのまま。嬉しいなぁ。なのでご褒美に帰りにマックでチキンタツタを買ってったよ。１月下旬以来のジャンクフード。とっても美味しかった(笑
こんばんは＊ビール3本目開けました。チーズはクリームチーズに変更🧀数の子わさびはしまいました。今月もスマホ代引き落とされたら口座内数百円の世界に突入します。いや、寧ろ足りるか分からない。4月分請求金額確定通知が6日に分かるからそれまでヒヤヒヤ感続きます。勘定して買い物していても、突発的な過食症状でてしまい、毎月赤字。。毎日電卓たたいて、何してるんだろうって思う。計算が合わない。白米買わなきゃ余裕なのに。でも白米ないと今はダメで。。ビール辞めろは死
これは罪な味です。香りからして罪。美味しすぎる。138円。近くのスーパーにないのが悲しい。。QBBチーズプレミアムシリーズ、なめてた。ごめんなさい(__;)Amazonで買えるけど、どうしょうかな。。
私の病気の元凶となったモラハラ元夫元夫との出会ったのは約18年前です8年付き合って結婚して離婚元夫がどんな人間か…どんなことがあって私がパニック障害、鬱になったかつづっていきます元旦那のクソな事件はこちら【これは元夫と付き合って2年目の話です】前の話はこちら自分が実家に帰ってきたことに突然でも喜べという元旦那初めて会う彼女と一緒なんて無理じゃない？元旦那「は？俺が自分の実家にいつ帰ってこようが俺の自由だろ？てかさ、俺が帰ってきて嬉し
ゴールデンウィークは家にこもると決めてたのでその通り今もどこに行く訳でもなく家でゆっくり過ごしてます私は28日からお休み『作業所451日目・お給料日、明日から長期休み』『精神科通院日・インチュニブ27ヶ月目』今日は朝早く目覚めましたがそのまま起きず2度寝そしたら眠気が強くてなかなか目覚めないどうにか起きましたが眠気は変わらず…ameblo.jp4月28日火曜日休み前に色々買い込みましたその中で枕をどうにかしたくてニトリで悩みに悩んで新しい枕購入内側にシートで高さ調整ができる
ご訪問ありがとうございます。夕映(ゆえ)です自己紹介はこちら→★過去のイギリス生活のこと、旅行、アニメ、美術館、建築めぐり…多趣味雑記ブログですテーマ別記事一覧から目的の記事へどうぞ。＜アンバサダー活動記録＞●wicot公式アンバサダー第1,2期生●Fibee腸内会アンバサダー鬱になり3か月病休、『夕映のお暇、はじめました。〜鬱になりました〜』ご訪問ありがとうございます。夕映(ゆえ)です自己紹介はこち
ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと平凡に平和な時間が流れている。父のことは我慢が必要で、それを覚悟して家に来たから、まぁやり過ぎせている感じ。
今日は旦那さんお仕事でした。朝からなんだか身体に違和感があった私。ロキソニン飲んで落ち着いた！！また繰り返すようなら病院やな…この体調で子供たちの相手はなかなか大変でした💦外雨降ってたから庭では遊べないし💦明日も旦那さんお仕事ー。明日は子供たちと西松屋かバースデイに服を見に行こうかなと思ってます✨長女は痩せ型で身長に合わせてズボン買ったらウエストゆるゆる！！次女はむちむちさんなので身長に合わせて買ってもお尻が入らない😂やっぱり一緒に買いに行って試着せないかん
大人になった高機能自閉症のsanaのサバイバルブログですⓒ計画入院を活用しながら障害者雇用で働いています発達障害に治るという概念はなくてもいくらでも発達していけることを証明したいです自己紹介はこちらいつもたくさんのアクセスいいね＆コメントありがとうございます今日はフロンターレの陶芸体験に行ってきました！！ふろん太も一生懸命つくっていました､さあ始めてみようっっ！！
沢山のイイネをありがとうございます😊※旦那が大腸癌を寛解したので殆ど闘病の事は書いてません💦こんにちはNanaです🐰👉最初のブログ（闘病）から読みたい方はどうぞ👉これまでの経緯はこちら2026年4月28日☁️この日の午前中は私と旦那の持病の内科、その後2人共に精神科に行く予定でした。ゴールデンウィーク前という事で混むのが予想されていたので家を早めに出て３０分くらい立って待っていたのですが、旦那のほうの診察券が何度入れてもエラーになってひとつ目の足止めようやく解決して中待合室で待
シャツandit_/M-LトップスLa-gemme/Fパンツsoulberry/5LくつGUカバンかごの森なぜかマクロモードになっていて見事にピンボケしてしまいました28℃予報だったので軽めのコーデに。ということでシャツを羽織りました。袖口がゴムになっていて8分袖くらいの長さ。日除けにも少しなって良い具合。【今だけお得！限定割引プライス】ブラウスレディースコットン長袖ピンタックシャツトップスカジュアルシャツ綿100％コットン100％ナチュラルワイドゆっ
今日は休日。トラちゃんの買い物に付き合った。靴と靴下と付箋紙。結局3件の靴屋を回ってどうしても気に入ったものが無かったからZOZOTOWNで注文した。靴下と付箋は思い通りの物が買えてよかった。靴屋で私がどうしても欲しい靴を見つけてしまったので思わず買ってしまった。8,000円もした。そんな大きな買い物、結婚してから一度もしたことが無かったから、すごく勇気が必要だった。だけれどこれを逃したらどうしても手に入らないキティーちゃんの厚底スニーカーだったので、買うことにした。運
3日にNHKがサンドウィッチマン『病院ラジオ』を再放送しました。舞台は、上越市の「さいがた医療センター」（こころの医療センター）です。さまざまな精神疾患をもつ患者さんが、自らの思いを語ってくれました。番組中、双極性障害の患者さんがリクエストしたのがこの曲、初めて聞きました、「それでも生きてていいですか」（YouTubeで見れる）。気分障害の人のこころに響く（共感できる）曲なんだろうなと思いました。言いたいことは何も無いしたいことなんて何も無い好きなものだって何も無いそれ
50代男性【主訴】不安感と焦燥感（胸のざわざわ・気分の落ち込み・焦り）【問診】約４年前からの症状。当時仕事でトラブルがあり、それがきっかけで不眠症に。寝つきに１〜２時間かかり、夜中にも３回程起きてしまう。仕事中も集中力がなくなり、ずっと眠い状態。病院で睡眠導入剤を処方してもらい、なんとか眠れるようにはなったが、朝起床しても疲れは取れていない。その状態が２〜３ヶ月続いた。その頃から胸がザワザワするような不安感や焦燥感が出るようになってきた。常に何か切
「医師にはADHDの人が少なくない」これは精神科の授業でも聞いたことがありますし、私自身、周りの友人を見ていても実感していますそして実は、私自身もADHD特性があると思っています意外でしょうか。それとも、イメージ通りでしょうかADHDの負の側面としてよく挙げられるのは、・ケアレスミスが多い・忘れ物が多い・飽きっぽいといった特性です。確かに、私自身も思い当たることは多々あります。でもそれと同時に、ADHDの特性としてよく語られるのが興味のあることへの過集中です医師の仕
こんにちは！のりこチャレンジ第41話です！のりこチャレンジとは毎日連続投稿しましょうと言う試みです！今夕方まもなく17時今日はワークマンとユニクロで黒パンツ🩳購入どちらも1900円台ただナイロンて汗かくと張り付かない？コットンて暑くない？と2本ともに不安がまぁ試してみようで帰ってきてヨンくんとお昼寝ちゃんと寝れた気はしないけど身体は休まるそしてお昼ごはん代わりにフィナンシェ、ロールケーキいちご🍓たけのこごはんおにぎり小←ごはんやん満足✌️で父が庭でパーク
はい！こんにちは〜！昨日はネガティヴだらだらブログで失礼しましたーー‼️😂😂😂🙏めっちゃNEWSゴトだったのに、まさかRaphael話になっちゃうとはねーー‼️😂うん...。昨日は一回、堕ちましたわ🥲Raphaelの「タッチ」はね、私が初めて遠征した渋谷公会堂でやった「白の集い」ってライブの入場者特典CD💿だったんですよ😂↑家探したら絶対あるんだけど、探し切れないから画像はネットから拾わせて頂きました🙇♀️🙇♀️🙇♀️💦「白の集い」は、Raphaelがメジャーデ
若い頃、神さまを信じていなかった私が霊的能力と発達障害のある家族を得て様々な体験をしこの世界の理を学びながら、ここまで辿り着きました。これからも進化し続けます。ブログの主な登場人物ヨーコ64歳。週３日パートで病院の警備員をしている社会福祉士。ユータ24歳。子どもの頃、見えない世界のことを私にたくさん教えてくれました。鬱で苦しみましたが就労移行支援事業所を経て２月から週２で働き出しました。ハルナ21歳。中学・高校(中退)はすべてが大変でよく頑張
私には沢山の子供達がいます。遠くの親戚より近くの他人と言いますが、KIKCAFEで活躍する仲間達は絆が強いです。30代メンバーは、みんな息子同然のお付き合い。私のゴールデンウィークは、ほぼ通常営業。みんな家族やカップルで楽しんでるのかな？と、ちょっと羨ましく思ったり、お店でお客様を待つだけのゴールデンウィークは、寂しいなって正直思ったりもします。寂しいはずのゴールデンウィークの中日、みんなが里帰りしてくれました。里帰りと言っても、みんな他人なのに、本当の家族や親戚のノリです。
午前中は重説の添付資料作りをササっとやってお仕事はおしまい。鬱が酷くて、昼間から眠剤を飲んで眠っていた。夜も眠剤を飲んで眠る。鬱の原因は食べていない事。どうしても拒食症で入院したくて頑張っている。一番近道で入院したいから懸命に食べないようにしている。果たして何ヶ月で入院できるのか。入院シンドロームだ。入院生活が気に入り過ぎて、どうしても入院したい。ダイヤモンドアートとルービックキューブと線繋ぎとスマホがあれば入院生活は快適。三度の飯は勝手に出てくるし、何もしなくて
どうも、こんにちは皆さん、日頃からYouTubeで色々な動画をチェックしていると思いますが、中には「えっ、これ本当に流していいの…？」と絶句してしまうような過激なコンテンツに出会うこともありますよね。今回は、今ネット上を騒がせている生き物系YouTuber・飯島レンジ氏による、あまりにも衝撃的な「食」の動画について取り上げたいと思います。目次視聴者驚愕の“寿司”飯島レンジとは？度重なる驚愕行為SNSの反応視聴者驚愕の“寿司”飯島レンジ氏が投稿した動画「本当に下品な寿司だよ」の内
眠剤を戻してから寝れたり寝れなかったり…やっぱり眠剤飲んでも効かないこともあるよね3月7日友達に手作りケーキのサプライズをしたって言うのも実は1月24日に美容室に行った時美容室のくみさんから「実はお願いがあって…3月7日娘の（そらちゃん）誕生日なんだけど…卒業シーズンで忙しくてお祝いしに行けそうにないから代わりにケーキ作って届けてくれない」そう実は娘さんは長崎を離れ福岡の大学へ…なんと私の家から車で10分もかからない所に住んでるの「もちろんでもそんなにクオリ
朝ごはんに、味覚糖のUHAグミサプリビタミンCと味覚糖のUHAグミサプリ鉄とBASECookies抹茶をいただきました。18＋17＋153kcalP0.3＋0.3＋7.4ｇF6.5ｇC4.3＋4＋17.7ｇ11時頃に、ファミマのも〜っちり食感ホイップあんぱんをいただきました。295kcalP5.5ｇF5.7ｇC56.3ｇオクラをいただきました。約15kcal14時30分頃に、ささみとブロッコリーのさっぱりをいただきました🥦︎約185kcalP29.4ｇF
ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと便秘の薬精神科薬を飲んでいると便秘になりやすいみたいで、精神科のお薬を飲んでいる人は合わせて下剤を飲んでいる人も少な
クービビックが販売開始から１年経ち、2025年12月、ついに14日間の処方制限が解除されました！また、ボルズィは処方制限つきではありますが、発売されています。これは朗報です！！この数年、従来のベンゾジアゼピン系睡眠剤に対し、依存性の少ないオレキシン受容体拮抗薬が選択されることが増えています。オレキシン受容体拮抗薬は脳を覚醒状態に保つ「オレキシン」をブロックすることで、自然な眠りを誘う働きを持ちますが、ベルソムラ、デエビゴにつづく第3弾としてクービビックが2024年11月末
長らく傷病手当のお世話になっていたが正式に退職することになった。主人も退職したので扶養に入る事もできず必然的に健康保険は国民保健。結婚する前に一度父の扶養に入れず国民保健だった事が僅か数ヶ月ある。仕事を辞めてからの国民保険なので毎月の支払いがとても高かった思い出がある。数ヶ月前退職する事も考えていたので主人の手続きでお役所に行った時に私の保険料をおおまかに聞いておいたので収入のない私には大きな金額でない事を知って胸を撫で下ろしていた。仕事を辞めた事にち
