筋膜

こんにちは！今日は、私が最近ハマっている「CREER（クレエ）筋膜ローラー」についてご紹介します。運動後のケアって、ついおろそかにしがちじゃないですか？私も以前はストレッチくらいしかしていなかったんですが、筋肉の張りや疲れが抜けにくくて困っていたんです。でも、この筋膜ローラーを使い始めてから、体のスッキリ感がまったく違うんですよ！そもそも筋膜ローラーって何？と思う方もいるかもしれませんね。簡単に言うと、筋肉を包んでいる筋膜をほぐすためのアイテムです。日常生活や運動によって筋膜が硬

今日は、病院の日だった今日は、9時30分から、消化器内科9時40分から整形外科のはしご診療。消化器内科はいつものように、逆流性食道炎の薬を56日分もらった。特に進行なし。整形外科は、6月19日に、かかとが痛い病気、足底筋膜炎と診断されてからの再診。『乳腺外科半年経過後の診察＆足底筋膜炎』乳がんステージ２、部分切除手術から半年の診察に行ってきた。この前は放射線治療科は終了だったけど、乳腺外科は5年間続けないとダメなの。。。今日は血液検査を朝１…ameblo.jp当

＼「痛気持ちいい」の声多数✨／👉楽天で実際に体験した人の口コミはこちら「タイボールズエッグスって本当に気持ちいいの？」テレビやSNSで見かけて気になっている方も多いですよね😊でも、気軽に買える価格ではないので、「買って失敗したくない…」と思う方も多いはず。そこで今回は、ネットの口コミをチェックして、良い口コミ・悪い口コミをまとめました✨購入を迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね♪😊良い口コミ💦悪い口コミ寝るだけで痛気持ちいい♪肩や首、背中が

武道家整体師による筋膜リリース整体〜力を抜ける身体へ〜〜女性の方にもご好評いただいている蓮の「筋膜リリース整体」。「ちゃんと休んでいるのに疲れが抜けない」「姿勢を良くしたいのに戻ってしまう」「どこかずっと力が抜けない」でも、「なんとなく良さそうだけど、よくわからない」そんな方に向けて、シンプルにお伝えします。蓮の施術について機械は使わず、すべてオールハンド。武道で培った身体操作と解剖学に基づく筋膜アプローチを融合し、・よじれ・癒着・過剰な緊張を解放して

いつ頃からでしょうか、横向きじゃないと寝れなくなった。どういう意味かと言いますと、仰向けだと息が止まる感覚。たぶん喉の奥付近が閉ざされる感じ。だから驚いて起きる。これが記憶に埋め込まれ、仰向けで寝ることをやめた。歯医者での治療中にその出来ごとが起こる。口を開けての治療中、息ができなくなる、、、なんだろうか、、、起きているのにwこの話、私だけのようなので諦めるが、とりあえず、仰向けで歯の治療中に呼吸が難しくなる感覚が仰向けで寝るということと同じで喉の奥が閉ざされる寝てい

こんにちは！FlexiblePerfectBody協会代表の安藤一樹です。現在、シリーズでFasciaの機能異常とマッサージの関係をお話ししています。前回ブログ『Fasciaの病変による機能障害③〜メカノトランスダクション』こんにちは！FlexiblePerfectBody協会代表の安藤一樹です。前回ブログから、Fasciaの機能異常とマッサージの関係をお話ししています。前…ameblo.jp今回も、Fasciaの病変による機能障害についてです。Fasciaは、全身に張り

3日ほど前から、左手の膝の内側にシコリがあることに気づいた。血管の横だからか押さえると痛い。病院に行って来た。シコリは「形成外科」らしい。先生は診るなり、「結節性筋膜炎」と。そうか、良性だが筋膜が炎症を起こしているのか。ゆっくりではあるが、少しずつこの膨らみも小さくなるそう。炎症が起きない生活をしないといけないのかな？そのために、無理をしないでゆっくりと、ストレスもためないようにして、よく寝て、よく食べて、運動して…っていう生活をするべきなのだろう。体は大事に使わなくちゃ！だな

ネジリーナを使用した全身セルフケアを体験した方から嬉しい感想をいただきました🥰一回の体験ですぐ分かる、続けると嬉しい変化もあり、私の今大好きなセルフケア体験会はあさって28(火)です✨♪5名までの事前予約制となってます✨参加希望の方はコメントかメッセージお待ちしてます😊あさって4/28(火)は回復セルフケアオンリークラス✨😊美骨体ネジリーナいちファンとして良さを知ってもらいながら、私のリラックスリンパ筋膜全身セルフケア×ネジリーナを掛け合わせた内容となっています✨身体が気持ちいいまま楽

テーマ【意識するだけ】40代以降の「目が弱い」女性のための目元若返りセルフケアこんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています私は目がデリケートなのが長年の悩みでした。日中にスマホやPCでの作業が長くなるとすぐに目が乾いてしょぼしょぼになってしまうしアイメイクに気合いを入れようものなら白目が充血して「赤目」になってしまうんですそんな「目の弱い

テーマ【若返りたい気持ちが強いほどやってしまう】NGの顔ほぐし！実は「ゴリゴリ」は逆効果！？こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています顔のコリをスッキリさせてもっと若くなりたいそう願って毎日「ゴリゴリ」顔をほぐしている…今日はそんなあなたへメッセージをお伝えしますね実はデリケートにほぐした方が顔はより若がえり美しくなりますよ🩷でも、しっ

ヒカルランドさんは、昔からニッチでアヴァンギャルドな本を出版し続けています。私も日月神示とアセンションが話題になった2009年ごろから、ヒカルランドさんの本にはたくさんお世話になっております！昔整体を一緒にやっていた仲間が、今やヒカルランドの中核に出世して、その転身ぶりに今更ながら驚いています。今回はヒカルランドさんのこちらの筋膜・ファシアの本を取り上げたいと思います。「ファシア」が響くと、なぜ痛みが消えるのか?!Amazon（アマゾン）1時間半くらで読了でき

こんにちは😊UHCELLCLINIC瑞草店です🏥「リフトアップの施術を受けても、なんとなく効果が物足りない…」「顔のむくみやフェイスラインのもたつきが気になる」「肌のハリや赤みも一緒に改善したい」そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、高圧衝撃波リフティング「オレウェーブ」です✨今回は、オレウェーブがどのような施術なのか、期待できる効果について詳しくご紹介します✨オレウェーブとは？オレウェーブは、高圧衝撃波を利用して筋膜・筋肉層へアプローチするリフ

毎日がしあわせ！shisei美ウォークの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に筋膜（ファシア）に特化し歪みのない姿勢と優美な歩き方の講師をしております今日も夏休み中の京子先生です昨日から、お片付けを続けております・・・洗面所がなんとか終わりました～苦手なことは集中力が続かない・・・余計なことばっかりしちゃってる（笑おまけに、高いところに重い荷物を上げたり引き出しも、取り出したり元に戻したりで体力消耗猫耳

こんにちはご訪問ありがとうございます((っ´･ω･)っ🍵🍡よく見かけて気になっていた筋膜リリースガン使ってみたらすごくよかった〜最近、草むしりにハマってて腰痛がこわいのですがこれでケアすると安心感がある！何よりとても気持ちがいいです使った後は、身体が軽くなる感覚あり。そして、思ったより、案外お手頃arboleaf筋膜リリースガンマッサージガン【期間限定1000円クーポン+ポイント5倍】筋膜ガン小型軽量静音5段階強力振動自動モードアタッチメント4個収納袋

こんにちは！KINMAQ整体院札幌琴似院院長の齊藤健太です。本日は琴似院に来られているお客様でよくあるお客様の質問にお答えしたいと思います😊Q「低気圧が近づく度に頭痛の症状が出ます。これも筋膜が関係しますか😭？」という質問です。こちらの症状。今まで偏頭痛でお悩みのお客様もたくさんみてきましたが、かなり筋膜が関係しているケースが多いです‼️筋膜は、全身タイツように頭の先からつま先まで繋がる組織になっていて筋膜施術の観点から考えると過去の怪我や手術、内科的不良

「休日に趣味を楽しみたいのに、翌日の疲労感が抜けない…」足腰の不調を乗り越えて大好きな旅行を再開できたお客様こんにちは！筋膜カッパ整体院広島光町店です。今回は、「趣味を長く楽しみたい」という思いを抱えながらも、体のこわばりや疲労感に悩まされていたお客様の改善事例をご紹介します。【患者様情報】年代・性別：50代女性主な主訴：休日に出かけると足腰が重だるくなり、翌日まで疲労が残る。以前のように旅行やレジャーを思い切り楽しみたい。1.ご来店の経緯と状態「若い頃は旅行やカメラを持

今回のご案内は、岐阜での開催が7年ぶり（新型コロナで中止になって以来）となる「筋膜リリース」講習会です。〇筋膜系の治療手技の中でも、特に最初に受講する講習会として適切です。〇筋膜マニピュレーションにも有効な技術本講習会では、”筋膜の捉え方”を習得しますので、筋膜マニピュレーションの治療効果upにも非常に有効です。筋膜マニピュレーション+筋膜リリースという治療が可能になります。〇主に関東で行われている日本理学療法士協会が主催する筋膜リリース講習会を岐阜で受講できるチャンスです。

子育てで、肩こり・腰痛など体の不調があるかと思います。ストレッチや筋膜ケアをして体をほぐしましょう！（お子様連れ大歓迎です。）（新しい参加者大募集中です。）（１回限りの参加OK無理な勧誘いたしません。）～8月の参加者募集～上落合公民館体育室10:00～11:30700円参加希望の方は下記をクリックし、名前の入力をお願いいたします。8/18参加★入力方法がわからない方へ★ゲストの入力は無しでお願いします。お友達がいる場合、各自で入力をお願いします。お子様は人