筋肉痛

最近、何だか疲れやすいな、寝不足気味かもと感じていませんか？そんな方に読んでもらえたらと思います娘の病気がわかってすぐ、ある医師から「気が済むまで好きに使っていいよ」と言われて借りたものがありました。大変な時期だったこともあって、気づけば3年以上も借りていました。その間、娘も私も、家族全員が体調面では良好な状態を保てていたと思っています。デンバヘルス『デンバヘルス』という商品、ご存じですか？https://denba.co.jp/denbahealth/

「肩こり・腰痛・筋肉痛」（その１）で、Rhus-t.ルス・トックスをご紹介して以来、ずいぶん時間が経ってしまいました。『こんなレメディありますか？「肩こり・腰痛・筋肉痛」(その１）』ご注意ください現在、肩ががっちり固まったような異常な肩こり、肩の重み、首が回らない、寝違えたような、全身が動きづらい、頭痛（前頭部など）、熱がこもったよう…ameblo.jp通常でしたら、「肩こり・腰痛・筋肉痛」の代表的なレメディは、何と言ってもRhus-t.ルス・トックスなのですが

とうとうパクリタキセル12回目、ラストケモの日です。今、むくみが本当にひどくて、歩くのもしんどいレベル…体重も7キロくらい増えていて。早くこの副作用から解放されたいＢ先生に相談したら利尿剤を出してくれたんだけど、「これは降圧剤だから、絶対に血圧を測ってから飲んでね」と強く言われた。私は昔から血圧が低めで、80/50だったり、90/60だったり。Ｂ先生には「もし飲んで上が70台になったら、倒れちゃうよ」と言われてしまった。確かに、仕事の日にそんなことになったら困るから、むくみは辛

ご注意ください現在、肩ががっちり固まったような異常な肩こり、肩の重み、首が回らない、寝違えたような、全身が動きづらい、頭痛（前頭部など）、熱がこもったような感じ、などの症状の方が続いています。筋肉痛・怠さ・眠気が強い方もいらっしゃいます。そのような場合には、今日ご紹介する下記のレメディRhus-tルス・トックスではなく、★Bryブライオニア前頭部の頭痛・重度の肩こり、寝違えたような痛み、咳、痰、不眠、便秘★Gelsジェルセミ

パクリタキセル３回目、３日が過ぎまして。私の場合の今の所の副作用です。①下痢！！点滴の翌朝あたりから。初回は１日、２回目の時はは丸２日、３回目の今回は丸３日続いています！！下痢止めもらって飲んでますが・・地味に辛い②筋肉痛？関節痛？投与の翌々日の夜あたりから必ず始まります。恥骨、骨盤、腰あたりが重くいたーくなって、太もも全体も重ーい感じの、筋肉痛になります。ロキソプロフェンでしのげてます🎵③口内炎・歯茎の腫れ2回目の時に１つ口内炎、あと数日歯茎の腫れが。ddECの時は吐き気

難病ベーチェット病の記録をしているアラフォーですどんどん忘れていくタイプなので備忘録ですベーチェット病✖️ブログを書く人たくさんはいないみたいで一定の需要があるのでしょうか記事ランキングに載りやすいですさらにいうとベーチェット病✖️ブログを書く人✖️看護師となるとさらに珍しくなりそうですまだベーチェット病とわかる前のおそらく一番初めに描き始めたブログはこちらです⇩⇩⇩『【THEたらい回し①】足が溶けるかと思った話』原因不明の病の記録をしようと思う※今のところ命

ほぐリラロールオンを買いに行ったら、どこにも売ってない…。実は、ハリックスほぐリラロールオンタイプは2024年3月に製造終了になっています。肩や首のコリが気になるときにサッと使えて、グレープフルーツの香りでオフィスでも使いやすいと愛用していた方も多いはず。そこでこの記事では、ほぐリラロールオンの代わりに使える塗り薬を厳選して3つ紹介します！②結論：ほぐリラロールオンの代替品一番おすすめはコレ！ほぐリラロールオンの代替品で一番おすすめなのは「ロイヒクリーム

こんにちはお元気ですか！🚴今日はやっぱり、目的地まで一時間徒歩の道のり。車道は黒くアスファルトが見えていて、「こりゃ、自転車🚴乗れるんじゃ？！」と一瞬、誘惑に負けそうになったんですが、さすがにまだ早い。いけるんじゃね？🚴いけるんじゃね？🚴でも、歩道はこんなんだから、目的地についた９時頃には、靴の中がグジョグジョに濡れてしまって、帰り３時過ぎまでグジョグジョのままだったから、もー！なるようになれって感じで、帰路、こんな水溜まりの中もビシャビシャ入って、童心になれましたー。うっそー！なれ

今日も朝イチで病院へまずは皮膚科へ。発疹は相変わらずだけど、塗り薬でうまくコントロールできているようで、「いつも通り、出たら塗り薬でOKですよ〜」とのこと。相変わらずだけど、“いつも通りでいい”って言われるとちょっとホッとします。そのあとは乳腺外科。看護師さんの問診では、最近の副作用あれこれを報告。筋肉痛と関節痛で全身ギシギシヨボヨボしていること、ロキソプロフェンが手放せないこと、むくみがずっと居座っていること…。なんだかんだ、私頑張ってるじゃん、と心の中でツッコミつつ。今日は

​みんなのキュアストーリー様に全身性エリテマトーデス（sle）になった経緯などを公開しています全身性エリテマトーデスの体験談【るかにあさん】37度を超える熱が朝晩出始めて、徐々に上がっていき、体もだるく手足にしびれが出た。everyones-cure.com精神科の通信デイ。調子は？って聞いてくるのでぼちぼちですって答えた。sleも寛解状態だし現状維持でーという事で薬はいつもの精神薬と睡眠薬を処方してもらった。病院を出て薬局に行く時に左の背中が地味に痛いのが続く。これは背中がつっ

今日は風速2m、Uコンか紙飛行機か迷う。身体を動かすのは紙飛行機、今年3回目の水元公園へ。公園内の梅、紅梅は満開だった、10時に中央広場へ到着、3人か飛ばしている。挨拶して紙飛行機を飛ばす。前回の反省で本番用のカタパルトは使わない、赤ゴムの短いカタパルトで機体の調整。赤ゴムでもサーマルに乗り結構遠くまで飛んだ。一機を発射時に見失うが発見できた。飛ばしながら合流して、あれこれと話す、会長は体調不良、寒いからクラブ員も中々来ない。平日の公園は人も少なくて存分に飛ばせる。昔の調整では飛ば

息子の引越しの手伝いに夜行高速バスで出発『夜行高速バス移動』夜行高速バスで移動前回の夜行高速バスが『夜行高速バス』昨日の続きです『天然温泉へ』今夜夫婦で夜行高速バスに乗るので夜家で何もしなくてもいいように自転車でい…ameblo.jp翌朝着いて時間つぶしに早朝映画を観て『お手伝い』夜行高速バスで『夜行高速バス移動』夜行高速バスで移動前回の夜行高速バスが『夜行高速バス』昨日の続きです『天然温泉へ』今夜夫婦で夜行高速バスに乗るので夜家…ameblo.jp息子宅で一晩

以前「足がつりすぎて辛い！」と悩んでいた辻ちゃん、ついについにいいもの見つかったみたい🥹！！！！大人泣きしちゃう程辛いんだって🥲『【辻希美】連日続く妊娠中の苦痛と6年前のトラウマ』第五子妊娠中の辻ちゃん🤍妊娠後期にさしかかり、つわりの症状は落ち着いてきたものの最近は寝てても起きてても足のむくみや攣り、こむら返りの症状がつらく悩まされて泣…ameblo.jp泣くほど辛い症状の緩和にまじでこれないともう無理になった神的存在！！経皮吸収マグバーム▲辻ちゃんは真ん中のオリジナル※パッ

5月下旬から始めた毎日1万歩チャレンジだが、30℃以上の日が続き、外をウォーキングするのは危険。健康のためのウォーキングで熱中症になったら意味がない。そこで近隣のショッピングモール内を３周ずつ歩くことにした。だが、なかなか1万歩を越えるのは難しい。夏休み前、平日の午前、ショッピングモールは空いている。気のせいかもしれないが店員さんと利用客の視線を感じる。学生時代、大型量販店でアルバイトしていた。意外とお客の顔を覚えていて、『あの人、今日も来た！』なんて思っていたのできっと、

8月日日曜日朝7時30分～7時45分STVラジオ福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう青い空が広がる今日のテーマは「筋肉痛の検証」今月末の北海道マラソンに向けたコースの試走、30km走、ポイント練習etc・・今日の練習後は特にケアもしっかり行いましょう。何故?福さんは筋肉痛にならないのか?どうしたら筋肉痛になり難いのかを経験談と共にお送りします。番組にも沢山のお便り・メールが寄せられていますが、全てをご紹介するには時間が足りません。しかし、全てのメールには目を通し

おはようございます。ちょっと…嘘でしょ…身体が若干筋肉痛！！昨日はジムに行かなかったのにー。なんならジム行ってもほぼ筋肉痛にならないのに。swithのトレーニング、そんなに効果あったのかしら？久しぶりの筋肉痛がちょっと嬉しいどうせMなMillyです。FitBoxing、いつの間に3が出てた！何が違うのかな？私は1をやってます。【中古】SwitchFitBoxing(ニンテンドースイッチ)楽天市場1,740円${EVENT_LABEL_01_TEXT}zumbaはこ

マグネシウムバームは、マグネシウムを配合した塗るタイプのセルフケアアイテムです。首・肩・あご周り・背中など、こわばりや疲れを感じやすい部位に直接塗ることで、リラックスケアとして取り入れられています。「湿布や冷感ジェル以外のケアを試したい」という人や、「毎日のケアを習慣化したい」人に人気ですが、「マグネシウムバームを買いたいけど、どれを選べばいいかわからない…」という悩みもよく聞きます。結論からお伝えすると、用途や悩み別に選ぶのが一番失敗しない選び方です。この記事では、人気のマグネシウ

先日、久々に都内にお出かけして、とても楽しかったのですが、さして歩数はなかったのにも関わらず、帰宅後、足がいささかくたびれて閉口いたしました。筋肉痛とまではいかないのですが、知らない街を歩いて興奮したせいか、ふくらはぎから腿にかけて疲労感と軽い痛みが出てしまいました。こういうときは、以前、作っておいた【筋肉痛用アロマオイル】の出番です♪ロールオンなのでお手軽にさっと塗布できまして、しかも、手を汚さないのがとても嬉しい♡そして、自分で言うのもなんですが、これが案外、よく

こんばんは！う〜です(^^)8月だぁぁああああ！！！！8月って聞くとなんか夏本番って感じがします🎐今年はお祭りとか海とかに行っていっぱい遊びたいなぁ〜〜🏖🐠この前のお休みは渋谷で「渋谷HUNTER街」ってゆうハンターハンターのイベントをやってて行ってきました〜！！！渋谷の色んなところに115人のキャラクターが隠れてて、最初は好きなキャラクターだけ見つけようってなってたんですけど、探してたら結局みんな見つけたくなっちゃって😂😂😂😂4時間くらい歩き回りました꜀(𓏼꜆-ࡇ-𓏼)꜆ﾍﾄﾍﾄ笑

鷲の湯へ行ってきました。開湯1200年、信玄の湯として知られる湯村温泉。太宰治が2度訪れたことで知られている旅館明治に併設する日帰り入浴スポットの鷲の湯さんにやってきました。2025年8月1日に復活オープンした歴史ある共同浴場で、地域に親しまれてきた名湯を現代的に再整備しています。たっぷりの湯量とやわらかな泉質（弱アルカリ性・ナトリウム‐塩化物・硫酸塩泉）は、長湯しても心地よいと評判です。※浴槽の写真はHPから引用。効能は、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわ

今回は、筋肉痛（肩凝り・腰痛など）についてです。激しい運動、良くない姿勢、運動不足等にも注意しましょう。神経痛・坐骨神経痛、捻挫・筋違い、怪我・打撲・骨折等については、別途ご紹介します。①Ａｒｎ．アルニカ過度の肉体疲労・運動・酷使による筋肉痛。打撲したように手足や肩、背中が痛む。重い物を持ち上げたことや、事故や怪我による腰痛。触れられるのを嫌がる。ベッドが硬すぎるように感じる。頻繁に姿勢を変える。こむら返りにも。スポーツの前に服用するのもよ

前から行ってみたかった海の見えるゴルフ場、瀬戸内ゴルフリゾートへお泊まりで行ってきました。車がないので、電車で行くと、かなり不便でドアTOドアで３時間半！車だときっと１時間ちょっとで行けるのかな〜。ずっと暑い日が続いていて、やっと涼しくなり始めたのですが、なんとその日は雨・・・初めての呉線（だと思う）に乗って、電車が海の近くギリギリを走るのにテンションあがる！でも、どんよ〜〜〜りな景色です。二人で日本のゴルフ場に来るのは初めてなので、少々緊張・・・とい

休薬5日目。あと2日。信じられないほど動きまわれる。今日はちょっと妻と出かけた。最近筋肉痛とむくみで歩けなかったから、妻も気を遣って用事が済むと帰ろうか、となった。が、私は絶好調！こっちのお店行きたいんだけど、あっちも行きたいんだけど、と、あちこち歩き回って、読みたかった雑誌や、欲しかった部屋着を見に行き購入した。まだ歩ける！まだまだ歩ける！まあ、千秋楽だったから早めに切り上げて帰宅したけど、ソファで寝ちゃうこともなく、相撲を堪能した。病気にとっては、休薬しないほうが

韮崎サンライズトレーニングに初参加。韮崎市は佐久市強歩大会のスタート地点であり、陸上競技場に年１回は訪れているので親近感があります。早朝4時半からトレーニング開始です。ヤマケンさんに半月板断裂の相談をして、お知り合いになれました筋トレはジャンプスクワットが効き、筋肉痛のお土産をいただきましたヤマケンカップのコース試走8/11ヤマケンカップ10kmにエントリーをしているんです。韮崎市まで来たのだから大会コースの穂坂自然公園へ。走れる人にはすごくいいコースです、自然が素晴らしい！

胸のあたりがチクチクしたり、重くこったように感じたりすると、少し不安になりますよね。場所が場所だけに、ただの筋肉痛なのか、それとも別の原因なのか迷いやすいと思います。私自身、デスクワークで前かがみの姿勢が続いていたときに、胸の筋肉がひきつるような痛みを感じたことがありました。そのとき、手元にあった湿布を貼っても良いものかどうか、心臓に近い場所だけにとても悩んだのを覚えています。筋肉痛や姿勢による胸まわりの張りなど、表面に近い痛みであれば、市販の湿布が役立つ場合があります。

湿布のスースー感が違う理由とおすすめアイテム肩こりや腰痛がつらいとき、まず湿布を貼って様子を見る人は多いと思います。でも、湿布を貼った瞬間に清涼感があって気持ちいいと感じる日もあれば、あまり刺激を感じない日もありますよね。私自身、こり固まった肩や腰に湿布を貼るたびに、この感じ方の違いがいったい何なのか、ずっと不思議に思っていました。湿布のスースー感は、メントールなどの成分による清涼感に加えて、貼る場所や肌の状態、気温などによって感じ方が変わることがあります。「全然ス

ジャケ買いならぬ缶買いで友人に買ってきてもらった保心安油（PoSumOnOil／ポーサムオン油）という中国の伝統的な外用薬用途筋肉痛や関節痛の緩和打撲や捻挫のケア頭痛やめまい乗り物酔いの軽減咳や胸の不快感の緩和（胸部に塗布する場合）主な成分（一般的な配合例）ペパーミントオイル（薄荷油）シナモンオイル竜血（ドラゴンズブラッド樹脂）トゥルシーなどの生薬使い方適量を患部に塗り、やさしくマッサージする。外用専用で、内服は不可。歴史1907年創業の香港ブランド

すでにご存知の方も多いと思いますが、かの有名なエドガーケイシーは関節炎にはピーナッツオイルでマッサージするのが良いと言われていたようです。僕はピーナッツオイルとは普段は全く馴染みがないものでして、Amazonでは色々なピーナッツオイルが売られているようですが、やはりオススメはエドガーケイシーのグッズ専門店として知られている「テンプルビューティフル」さんで売られているピーナッツオイルが一番良いと思います。https://www.caycegoods.com/id.ECMO001.htm

ブログにお越しいただきありがとうございます。ホメオパシーレメディーとフラワーエッセンスのお店ナチュラルレメディーズの高木です。最近、畑仕事の前後にとっているのが『サポートKin-Ken-Jin』です。サポートKin-Ken-Jinは、運動をした後、体力を使った後に役立つハーブやレメディーが配合されているスプレータイプのサポートチンクチャーです。もともと、Rhus-t.やArn.をとっていましたが、それらも配合されていて、より広い範囲でサポ

マグネシウムバームには「ピリピリする」「ベタつきが気になる」などのデメリットがあります。ただし、使い方や肌との相性を理解しておけば、日々のリラックスケアやマッサージケアに取り入れやすいアイテムです。実際に運動後のケアやリラックスタイムに活用している人も多く、口コミでも人気が高まっています。とはいえ、購入してから「思っていたのと違った」と後悔するのは避けたいですよね。そこでこの記事では、マグネシウムバームのデメリットや注意点、どんな人に向いているのかをわかりやすく解説します。購入前に