筋肉痛

梅雨の季節に調子をくずす（Rhus-t.）･･･関節リウマチ、帯状疱疹、ヘルペス、ねん挫、筋肉痛、酷い痒み神戸西神中央普段着ホメオパスの川崎です♪さて今回のレメディー、Rhus-t.（ラストックス：ツタウルシ）のテーマは”筋肉と関節”になります。ではプルービングを観ていきましょう。プルービングというのは健康な患者がある原物質をとった時に現れる症状で、ホメオパシーの原則「健康な人に投与して、ある症状を起こさせるものは、その症状を取り去るものになる」というホメオパシ

SNSで投稿されていた"メンタル整える系"の人の発信が面白かったので共有します✌️-----突然ですが、あなたは誰かに嫌われた経験はありますか？(「ないです！」と自信満々に答えられる人はいるのだろうか？笑)私は余裕でありますよ✌️ヨガインストラクターになってからも、つい先日まで仲良くお話していたメンバーさんがある日急によそよそしくなったり😂ちなみに、よそよそしいのにレッスンには参加してくれたりする。なんなん？←笑嫌われたかも？と思った時の心の整え方それは「嫌われるような事をしたかど

頭・首・肩・腕・肘・手首・背中・腰・股関節・お尻を痛めてしまった患者様のお話。問診・検査したところ生理中でお腹が痛かったためジムのトレーニングメニューをチューブトレーニング中心で上半身のみの筋トレをしたら、肩・腕・肘・手首の筋肉痛がヤバくてペンもコップも掴めない。無理して仕事をしたら頭・首・肩・腕・肘・手首・背中・腰・股関節・お尻もガチガチに張って痛い。帰ってらまた仕事をしないとだから何とかしてほしい。とのことでした。全体的に歪んでいたので全身矯正、猫背矯正、ドライヘッドスパ

住んでる地域の福利厚生のいろんなサービスやワクワクする企画が載っている冊子が2ヶ月に一度届く毎回どこのお店のクーポンがついてるかなとかどんなサービスがあるかなとか・・・とにかくそれが楽しみ(*＾▽＾*)そして今回初めて目にした(・д・)検診センターで骨密度を無料で検査できますという文字(ﾟｪﾟ)まず無料という文字が好きだ(^^;次に骨密度?聞いた事はあるが、気にかけたこと事がなかった50も後半一度調べてみるか(^o^)／無料だし(笑)いつものクセで、即行動自分の

以前、NHKの何かの番組で「高齢者の足腰の衰えを防ぐ手軽な運動」ということで紹介されていたのが、その場で数センチのジャンプを繰り返すというものでした。たしかに時間も場所も取りません。やってみたら、ボクサーがやる縄跳びのようだと思いました。家の中で縄跳びするにはスペースが必要なので、縄を持たずに格好だけの「エアー縄跳び」をすることにしました。手をぶらぶらさせるより、縄をまわす感じでやる方が運動している気になります(^-^)次に、いつ、どれだけやるかですが、テレビでは1日10

昨日、約1年ぶりにバドミントンをしました。バドミントンの話できるの嬉しくて、たくさん自分のバド時代の話をしてしまいました（汗）会社のUさんにお声がけいただいて、近くの体育館で1時間半くらい。絶対級に動いたら危ないと思ってちゃんとアップして、基礎打ち→ダブルスのゲームをしました。動くのが久しぶりすぎて秒で息切れしました。たまに運動しないとだめですね...。予想通りだいぶ動けなくなっててドタバタしてしまいましたが楽しかったです。

閲覧有難う御座います(๑•̀ㅂ•́)و✧さすがに疲労困憊感ありますが、休みは無いので働くのみ無職を楽しんでた頃が懐かしいけど、今は今の楽しさがあるので、辛い事にばかり目を向けるような事はしませんさてさて今日は山口FGを買い増し。ここの目標株数は１０００株ですが、現状１９０株ぐらい、、、半ば諦めてますし、ちょっと手を出しにくくなってるので、目標株数は諦めて他の銘柄を優先しようか思案中。そんな中、筋肉痛と眠気に襲われてた朝、配当金の通知がビックではないけど、

みなさま、おはえも〜ん爽やかな朝をお迎えですか❓こちらは新潟らしい空が広がっています。先日、秋葉公園に車を停めて、新津ぶらり街歩き。新津に素敵なカフェが増えてびっくり。他のお店も沢山発見しましたよ。民家の間に、細ーい階段を見つけて登ってみたら。。。ここに出ました。だーれもいないので、久しぶりにブランコに乗ってみました🧚🏻写真では伝わりませんが、見晴らしがよく街を見下ろせいい気分展望台を目指すつもりが、滝谷に出ちゃった。レトロな感じが好き。急勾配を歩き、この日は一万歩。一

みなさんおはようございます一昨日は本当に寒かったですね冬ってこんな寒かったっけと思うぐらい今日は18℃予報差がありすぎですよね今やっているクロスステッチ❝きのこSAL❞前回は☟☟☟ここまででしたが今回☟☟☟ここまで出来ましたあと少しで完成頑張ります徒歩通勤頑張ってます今まで歩いてなかったから筋肉痛に靴擦れに悩まされてるけど健康の為に頑張りますおしまいBye

おはようございます上半身すごい筋肉痛でも有意義な時間上手くなりたいのに身体がついていけないただまえは先生がおっしゃったことが理解できずよく天井みて❓が多かったのにそれはなくなってきたなぜできなかったのかもわかってきたからあとは練習あるのみ今朝は昨日のあまりもの間に合いましたー

ジムだったり運動をして筋肉痛ならまだしも、掃除しての筋肉痛になるとは、思いもよらなかったわ〜。それも時間差でね。普段、体を使っていない証拠でもあります。３日間だけしか時間が取れない中でしたがマンションをしっかり掃除しました。寒い〜と、流れていたテレビでは言っていたけど、サッシの所の土埃との葛藤、寒いなんて言ってられない・・・窓全開です。やりたかった掃除を全て終えた後は爽快感があります。爽快感の後は、足腰、手まで辛い筋肉痛が待っていました

昨日は立ったり座ったりの動作の度ちょっと筋肉痛の痛みがありました。久しぶりに畑へ行ってあれこれ出来る時にと頑張った結果ですが、やはり運動してなかった事がすぐに体に出ますね。先日習ったバロック金剛の組み方があやふやで悩んでいる事をブログに書いたら親切なお友達が教えてくれたり手伝いましょうかと言ってくれたり・・・組紐・組物学会の検定試験で2級不合格になった時もう無理と諦めてしまった事がありました。それから4年検定から離れてましたが一緒

火曜日が忙しくて動きすぎました…。ヒトって不思議なもので、やらなきゃ！って思っているときは不調に気づかず、気付いたら変調をきたすものだと思っています私もドタバタしていて、気づいたら膝に力が入りづらくなっていました久しぶりにちょっとがくがくしていました…。そして、次の日から筋肉痛が出現…。さらにタイミングが悪く、水曜日は立食の集まりがあったので、途中で座りたいなぁ、と思いつつ、1時間ほどたちっぱなし…ここでまたちょっと膝のがくがくが復活しました…。昨日は基本的には動き

管理人のなつみかんです。ブログスタンプのお話。身体の一か所が若返るならどこがいい？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう広範囲を指定できるなら内蔵が若返ってほしいです。特に胃腸が病んでいて常にお腹が痛いのはきついです。筋肉痛に近い痛みなので、筋肉がつけば痛みも治るのでしょうか？以上

レモングラスアロマ。おまけ的にもらったのですが、イマイチ使い道がわからずそのままでした。お掃除といえばオンガードのイメージが強いですが、「レモングラスも使える」とのことなのでチャレンジ。まずは流しの嫌な匂いを脱臭するのにレモングラス。ちょうどいい感じです。汚れを落とすのにもレモングラス。少しレモングラスだけだと洗浄力が足りないようだったので、ダイソーの重曹スプレーに入れて使うようにしてみました。汚れといえばオンガード、筋肉痛にはディープブルー、みたいなある

隙間時間を利用して大倉から塔ノ岳を往復してまいりました。夏以降海外に出られてしばらくお休みされていた常連さんとも再会し賑やかな朝を迎えました＾-＾一本松付近の紅葉はまだまだこれからのようです。この日はできれば早く下山したい日でしたが、10月山に行く回数が極端にすくなく足がなまってしまったのかマイベストより10分くらい遅くなるようになってしまいました。プールに連続5日間いって股関節の可動域がなるべく柔らかくなるよう集中特訓したりしていますが、なかなかペースが戻らず。趣味で競争でもないので焦る

こちらを参考にして駅スタンプ集め始めましたhttps://stamp.funakiya.com/旅のスタンプ帳「船木屋見聞録」のブロガー、船木屋紫一が旅行等に出かけたときに見つけた、全国各地のいろいろな記念スタンプをこちらで一覧化してみました。stamp.funakiya.comーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今回は御岳登山鉄道行った期間中にスタンプラリーやっていたのでやってきました滝本駅と御岳山駅のスタンプ位置を間違えたけど無事達成賞をゲット！ちらっと見たら

症状動悸、息切れ、胸痛、倦怠感、筋肉痛何が1番辛かったかと言うと「息切れ」トイレに行くだけでも息切れ、そんな状態になってました。リビングを出て廊下すぐ右手にトイレ、廊下の先に洗面所お風呂があるんだけど、洗面所に一回では辿り着けないので、廊下の途中にイスを用意し、一旦イスに座って息切れが治まるまで休憩しないといけませんもう肩で息をしている状態。休憩したら5分ほどで息切れは治まるので、ちょっと動いては5分休憩、ちょっと動いては5分休憩、普段なら5秒ぐらいで行ける洗面所まで10分ぐらいかか

夫がマレーシアに出張だったのでリクエストしたお土産ベリーズの抹茶とチョコのティラミス以前友人にもらったベリーズのイチゴ味とカカオ70%？もとっても美味でしたボーティのマンゴーとパッションフルーツシンガポール土産でも人気個包装なので色々な味を組み合わせてお土産に渡しても大好きなカヤジャムバターとカヤジャムを一緒にトーストに塗って食べたら最高の朝食やおやつです添加物や防腐剤不使用なのが嬉しい肩こりの酷い夫にタイガーバームでも関節痛や筋肉痛に効果があるのは赤いタイガーバー

みんなでダンス♪楽しすぎるー。帰りが遅かったから、今日は無理かもなんて思っていたけど、みんなでダンス。楽しい。筋肉痛はつらいけど…きっときいているはず。どのくらいで効果がでるかしら…

アンクレットは、ここのところの足が痛む時に使ってみました。プラセボかもですが、割と効く感じでした皆様、こんにちは。幾分気温が下がったとはいえ、まだまだ温かい日中ですね～。温かいのは嬉しいし助かるけど、何か天変地異の前触れじゃないかと怖いです。さて、今日は久しぶりにハンドメイドのものをご紹介させて下さい。✨テラヘルツの健康ブレスレット✨✨テラヘルツとヘマタイトの健康アンクレット✨✨テラヘルツの健康ネックレス✨

題名だけでピンと来た方は少数でしょうか。先日、ツアーで鳥取県にある「三徳山三佛寺投入堂」に行ってきました。他にもお寺２か所を巡った、とても素敵な旅でした。戻ってから”今までで一番！”という筋肉痛に襲われましたが、もう落ち着きました。登山は全く未経験。買ったばかりのトレッキングシューズを２回ほど近所のウオーキングで足慣らしをしただけで…。ツアーの添乗員さんと、現地のガイドさん２名、みなさん超初心者の私をいっぱいフォローしてくださって、何とか無事行ってくることができました。

めちゃくちゃ筋肉痛でした。歩きすぎと言うより寒すぎて力が入りすぎの筋肉痛かな。内股とか肩がすごい。痛い、痛い、と言いながら１日がんばりました。で。夜ご飯は、友だちのお蕎麦やさんへGO！これ。お蕎麦やさんの出汁。サイコー❗おろしそば。今日から新そばでした。ラッキー😆💕寒かったので温かいおろし蕎麦。今月で一旦お店を閉められるとこのと。来春位に娘さん（友だち）がメニュー少なくしてがんばるみたいです。頑張ってほしいです。

上尾シティマラソンの筋肉痛がようやく治ってきました。中３日空いた今日は朝から足の痛みがなく、気持ちよく日常生活が送れました。月、火、水と、ゆっくりジョグをしてきましたが、今日は少しだけペースを上げてのジョグ。キロ4'50くらいで10kmのジョグを行いました。最初は快調に気持ちよく走っていたのですが6km過ぎくらいから一気に前ももに疲労感が出てきました。無理をする日でもないですし、まだまだ疲労抜きの時期だと思っているので、ペースを落とし、最後は5'30くらいのペースで終了しました

夫の夕飯カリフラワーの茎と赤大根の間引き菜のナンプラー炒め白ご飯と🥚加えて炒飯塩胡椒♪千切りキャベツマヨネーズ♪春巻きの揚げ焼きニラ鶏ひき肉ボイルもやし塩胡椒たまり醤油オリーブオイルで揚げ焼きたまり醤油と和風からし♪蓮根のきんぴらきんぴら蒟蒻人参🥕砂糖醤油味醂少々♪サラダ🥗色々入ってます野菜切るのが嫌になる(笑)とらの二食目夫と少し違いますどっさり〜コレだけ食べても体重が35を切って来たやばいわあ〜運動もしてる筋肉痛が残るくらい♪お

閲覧有難う御座います(๑•̀ㅂ•́)و✧昨日日中ジムに行き、深夜2時半まで働いたのちに、寝たのが３時半、、、、、で、朝６時起きで８時からの現場仕事へ。しかもかなり重労働だったので、肩、両腕、腰、背中が昼には筋肉痛に(~_~;)大の字で寝たい、、、ｗさすが疲労困憊と言う感じですが、今日も寝れるのは早くて２時半とかだろうな、、、、とは言え仕事はキッチリやりますので、絶賛営業中♪で今日はエディオンを買い増し。ここは買い増し優先銘柄の一つなので、次の権利落ちま

転職活動、求人にかまけてサボっていたジムひさしぶりに行けたひさしぶり過ぎて、運動前のアップを忘れてバーベル担いでしまった人気づいた時点でアップすれば良いことを分かっているのに、せっかく始めたスクワットを一旦やめてアップするのが面倒で、そのまま筋トレを続けた人…明日はバッチリ筋肉痛かな（絵に描いたような自業自得）…いや、帰宅後の今、既に痛みの予兆を感じる…明日じゃなくて、今夜かもしかも、昨日ワクチンを打った腕が痛い直接腕を鍛えるマシンは避けたけど、それなりに腕を使ったのが敗因？？

外勤日の今日は，発熱外来をやると皆さんインフルエンザAが陽性でした。コロナいないですね。一気に寒くなったからインフルエンザの方が流行ってるみたい。〈BLACKFRIDAY中最大P5倍〉【第2類医薬品】阪本漢法製薬葛根湯63包顆粒満量処方風邪筋肉痛関節痛鼻かぜ鼻炎頭痛漢方生薬大容量送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料！お得なまとめ割！5個セット】【協和】自然王国生しぼりしょうが湯(18g×20包)×5【39】楽

こんにちは😃お越しいただき、ありがとうございます❤️11/17日曜日でしたが、オットは会社の美術部の展覧会の撤収でお出かけ。りばはまったりツアーの準備です。朝ごはんむかごご飯、味噌汁、いくらおろし、白菜漬け、さつまいも、レンコン。昼ごはんライスペーパーのチーズ焼き。夕ご飯生麩の田楽、カプレーゼ、馬刺し、蓮根の甘酢炒め、サラダ。今年の大河はめちゃヒットしたのではないでしょうか。日曜日の楽しみと言ったら、

2024年11月19日、タイヤとワイパー交換の儀で背中から腰にかけて筋肉痛。2024年11月20日、外したタイヤとワイパー洗浄の儀で筋肉痛に追い打ち。腰がもげそうというか、いっそのこともげてくれた方が楽そうなぐらいの腰痛が出た。ぎっくり腰を疑ったけど、頭や首と連動してないから違う。私のタイヤ交換にかかる時間や筋肉痛の程度は、ボルトとホイールの穴の位置合わせがスムーズにいくか否かにかかっている。今回は3本はスムーズに一発で入ったけど、4本目がモタモタモタモタ。今より軽量で強度が高く錆び