等身大の自分

こんにちは！心理カウンセラーのかずゆきです😊お弟子講座(カウンセラーとして学ぶ場)の第1回が終わりました！2日間の講座の中で一番身に染みたことを書こうと思いますそれは「関係を大切にする」とはどういう事なのか？それを深く考えるきっかけになったという事です•••目次1.一緒に学ぶ仲間への想い2.無力感が教えてくれたこと3.本質に目を向けて変化を楽しむぼくは1月のプレセミナーで、これから一緒にカウンセラーとしての学びをスタートする仲間たちと、初めて顔を合わせました人間関係

題して『そのままを受け取る』文面を読むと、そのままシンプルである。スピリチュアル業界や、最近の自己啓発などできっと当たり前に使われている言葉でしょう。そのまま、ありのままを、、。ただ、これは僕の経験上めちゃくちゃ難しい。意識の訓練が必要とされる。なぜなら『結果』という自分が考える『嬉しい現実』を得るために、コントロールが当たり前になっているから・機嫌を損ねないように、、。機嫌よくいてもらいたい←コントロール・嫌われないように、、。好

フルーツジッパーの歌のはちゃめちゃわちゃライフにあるどぅわちゅらいとは？FRUITSZIPPERの「はちゃめちゃわちゃライフ！」に登場する「どぅわちゃらいっ」というフレーズは、とてもキャッチーで印象的ですよね。この言葉の正体と込められたメッセージについてご説明します。🎵「どぅわちゃらいっ」の正体とメッセージ「どぅわちゃらいっ」は、英語の"Dowhatyoulike"（好きなことをやろう）が、日本語の音韻になじむようにとってもカジュアルかつ音楽的にアレンジされた造語です。

今日は、わりとよく聞くこちらのお悩み、「誘われるのがすごく嫌」ということについて書いてみます。人から何かに誘われるのが苦手という声を聞くことがあります。もちろんここで言うのは、その人が「誘われて嬉しいこと」ではなかった場合の話です。自分の行きたいところや、したいことに偶然誘われて嫌な人はあまりいないだろうと思います。ということは「意に沿わない誘い」ということになりますが、「意に沿わない誘い」は皆んな嫌なんじゃないか？という疑問が上がりそうなので、先

「まずは自分の土台作りですね」とか「自分の軸をしっかりしたい」のように話す人は多い。じゃあ、「自分の土台」はどうやって作るのか。「土台」の必要性を感じている人は多いとして、実際にどうやって作るのか？を説明できる人は案外少ないんじゃないかと思うのですがいかがでしょうか。「自分の土台」って何だ？じゃあ、その土台とやらは何でできてるのか。「自分の土台」は辞書に載っている言葉じゃないので何となくのイメージ。なので、人

採用の裏側「企業が欲しいのは、どんな人なんだろう？」求人を見るたびに、そんな疑問を感じたことはありませんか？「学歴不問」「未経験OK」と書かれているのに、なぜか書類選考で落ちてしまう。何が足りなかったのか、自分ではわからない。実はそれ、あなたのスキルの問題ではないかもしれません。採用の現場で実際に交わされている言葉には、「表には出ない本音」があります。企業はただ“できる人”を求めているのではなく、“任せられる人”“一緒に働きたい人”を選んでいるのです。今回の記事では、企

人前で笑顔をつくってしまう…今日は、そんな自分に悩んでいる人へのお話ですまず最初に、人前でいつも笑顔でいることは悪いことではないです客観的な立場で見たとき、ムスッとしている人や仏頂面している人を目にするより笑顔の人を目にするほうがあなたも気分がいいんじゃないでしょうか？だけど・・・不安だったり、困っていたり、いやな思いをしたり悩んでいる時にそんな自分を隠そうとしていつも笑顔をつくってしまうか

「身の丈に合う」って、どんな意味か知っていますか？テレビや本、会話の中で聞いたことがあっても、なんとなくのイメージで捉えている人も多いかもしれません。でも実は、この言葉には、私たちの生き方や考え方に深く関わる、大切な意味が込められているんです。今回は、「身の丈に合う」という言葉の本当の意味や、どうすればそんな生き方ができるのかを、わかりやすく解説していきますね。「身の丈に合う」の意味とは？まずは、「身の丈に合う」という言葉が、どういう意味

ママ友地獄はなぜ起こる？嫉妬から始まる微笑みのバトル「おはようございます〜」と笑顔であいさつしながら、その目の奥に、なんとなくピリッとした空気を感じたことはありませんか？子ども同士の関係がきっかけでできた“ママ友”。一見すると和やかな付き合いのようで、実は裏では火花が散っていることも…。ママ友地獄――それは、子ども以上に“母親同士の嫉妬や比較”から生まれる、静かな戦場です。今回は、その正体と特徴、そしてそこからどう距離を取り、自分を守るかについてお話ししていき

今日は「依存と自立」についてお話します。さて、いきなり本題です。あなたは「依存的な人」と言ったらどんな人を思い浮かべますか？人に頼ってばかりいる人？自分では何もやろうとしない人？では反対に「自立した人」と言ったらどんな人を思い浮かべるでしょうか？人に頼らない人？自分で何でもできる人？パッと思い浮かぶイメージとしてはこんなところでしょうか？では、次のような人は「依存的な人」「自立した人」のどちらだと思いますか？何でも人に頼らずすべて自分でやろうとする人え？そ

こんばんは。。今日は、、お仕事お休みいただいて、、、旦那さんと娘と孫クンと、、造幣局の桜の通り抜けに行ってきました。。何故か、造幣局にいる間だけ雨に降られましたが・・・桜もキレイだし、孫クンもかわいいし、で、良い時間でした～さて、、昨夜は、お仕事帰りに京都へレッスン受けにいってきました。。昨日のメニューは、、ドッツァウアーと、シューマンの３つのロマンスで。。ドッツァウアーは昨日から48番をみていただいていますが、、50番目前になり、急に難易度が上がった気がして

【自分を知る】自分を知ると、目の前の現実って変わります。自分で変えて、望むような人生創っていけます。自分を知るためにできるあれこれ。を手を変え品を変え、お伝えしていくブログです。／そろそろあなたの価値をお金に変えてみませんか？＼トライ＆ビルドで自分を売ってみん会５か月プログラム募集期間3月10日～3月16日以前、「さっさとやらん会」のことをマンガにしてもらった、川森純子ちゃんに、「自分を売ってみん会」も書いて頂きました。こ

こんにちは、教師の問題解決コンサルタント林佑樹です。・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー・生徒指導コーチングマスター・学校リスク管理士生徒との関係がうまくいかない先生の多くは、自分の課題と生徒の課題が、知らぬ間に混ざってしまっています。「何度言っても動かない」「こちらの努力が届かない」そんな悩みは誰にでも起こります。解決の鍵は自分の課題と生徒の課題を分ける“課題の分離”です。これができると生徒への余計な期待やコントロールが減り