等身大の自分

人間の行いは悪事と善事に分かれていてそのうち悪事は汚す行いで善事は綺麗にする行いと分けた方が人間には理解されやすいですね他人を汚す行いをし続けた人は自分が汚れますすると所有物環境が汚れたものとしてあらわれますものがごちゃごちゃしている捨てるものも捨てないや物が多くなってもホコリが積もっていても平気になったり行き過ぎた人がゴミ屋敷の住人ですねその悪事の行いをしすぎると人間は同情能力しか持てません罪の意識は同情能力となってあらわれます同情から人へ優しくしたり同情させて自分をいい人だと評価

自己紹介はこちら▶昔の私は、断ることが苦手でした。20代後半までは、頼まれたら引き受ける。空気を読む。相手の事情を考えてしまう。その方が安心だったから。こんにちは。等身大の自分に帰る生き方を伝えるセラピスト・講師作業療法士（国家資格）×ヒプノセラピー×チャネリング二宮わかこです。そんな毎日の中で朝から晩まで働き、身体も心も壊したことをきっかけに、「等身大の自分で生きたい」と、生き方を変えてきました。それからは、「それはでき

また久しぶりに来ました。アメブロ。久しぶりだけど、久しぶりな感じがしないのは居心地の良さのせいでしょうか。こんばんは或いはこんにちは。ごきげんよう。どんな挨拶がいいかしらね。最近また、色々人生に迷いまして、、、元々行きたくて応募してたトークショーに当たった事もあり、なんと3日連続で推しのトークショー祭りしてきました😂😂😂どゆことwww私香りフェチとか色々言ってたけど声が好きなんだなーって思った。顔ももちろん、ケアしたりとか努力してる人が好きだけど、声聞きながら、没入でき

完璧を、求めず、焦らず、少しづつがコツです。★完璧を、求めすぎず、まあいいか。と、柔軟な思考。★完璧を、求めすぎず、今、この瞬間を生きられることに感謝。その視点が、どんな困難も乗り越えられる強さを、作ってくれる。★完璧を、求めすぎず、柔軟さを持つことで、ラクになる。★完璧を、求めすぎて、一歩、踏み出せずにいる。★完璧を、目指すより、等身大の自分を認めること。★完璧を、目指す人ほど、他人の小さなミスにも、

今日も素晴らしい秋晴れの1日でした。朝から地域の草刈りに参加し、その後マラソンをしました。湿度も少なく、洗濯物もよく乾きます。今日やろうとしていたお仕事も順調に進みました。やるべきことは朝から済ませたから、夕方も余裕を持って（？）くつろげます。とはいえ、やることが全て終わったわけではありません。やるべき事は、まだまだ山ほどあります。山積みなんですよね。でも、今日は、やるべきことが予定の8割ぐらいは終わり、たくさんのやることがあるにもかかわらず、今、この時をくつろげるって不思議ですね。

サロンで取り扱いの精油を順にご紹介しています。ご紹介する精油ベチバーインド原産で温かい地方に生息する植物で、根茎から精油を抽出します。その根は暑い日の日よけとして、また、そこに水をかけると甘いオリエンタルな香りがし、熱を冷ましてくれます。香水にも多く使われています。また「静寂のオイル」と表現されるほど、鎮静力が高い香りです。こんな時にお役に立ちます・気持ちが高ぶって浮ついていと感じる時・暑さでの疲れ、食欲不振がある・関節の痛みがある、貧血ぎみな時・肌のかゆみや

確認してもいいですか？職場って本来「仕事をする場所」ですよね。なのに、いつの間にか家庭の幸福度や若さを競い合う『品評会』みたいになっていませんか？「息子が〇〇大学に入学してね〜」「最近疲れてます？お肌のケア、ちゃんとしてます？」「今日の夕飯はすき焼きなの」……正直、どうでもいい（笑）。今は仕事を離れて、ゆるく暮らしていて思うんです。当時の私は、優しすぎて真面目すぎた。だからこそ、無意識のマウント攻撃にいちいち傷ついていたんだなって。一見、心配風の「格付けバトル」。こ

命のちから心理セラピー®講座（アドバンスコース）ご感想の紹介です。受講を検討されている方はぜひ参考にされてください。快くご感想の提供にご協力くださいましたことに心から感謝いたします。1：ベーシック修了後にアドバンスに進もうと思った動機は何ですか？アドバンスでは実際に自分の問題へのワークを行うので、さらに自分への理解が深まります。ベーシックを学んだからこそ、アドバンスに進まないのは勿体無いと思います。2：実際に受講してみて、いかがでしたか？なんか変わった

自己紹介はこちら▶「もっと頑張らなくちゃ」「まだまだ、できることがあるはず」そんなふうに、ついつい前へ前へと進もうとしていませんか？でも、ときには立ち止まって、今の自分ができたことを認めてあげる。それも大切なのかもしれませんね。今日は、10月の瞑想の会に参加してくださった方のご感想を紹介します。こんにちは。等身大の自分に帰る生き方を伝えるセラピスト・講師作業療法士（国家資格）×ヒプノセラピー×チャネリング二宮わかこです。自分なりの「実り」に

こんにちは、あなたらしさを輝かせるしなやかな心の習慣トレーナーの汰緒鞠映（タオマリエ）です。愛着タイプ診断(無料)始めました。ぜひ挑戦してみてくださいね。↓↓こんにちは、静岡県磐田市でお茶畑に囲まれて心理カウンセリングをしている汰緒鞠映（タオマリエ）です。「自分に自信がない…」と悩んでしまう人が多いですね。あなたはいかが？私自身、「自信ある・なし」と戦ってきたような人生です。自信ありそうな人を見るたびに

「もっと器の大きい人間にならなきゃ」「些細なことでイライラしない、寛容な人に見られたい」人間関係や仕事の中で、そんなふうに自分を大きく見せようとしたり、無理に感情を抑え込んだりしていませんか？誰かの理不尽な振る舞いにも笑顔で頷き、思ってもいないお世辞を言ってその場をやり過ごし、本当は傷ついているのに「全然気にしてないよ」と平気なフリをする。そうやって「いい人」「懐の深い人」を演じようとすればするほど、家に帰った瞬間どっと疲れが出たり、ふとした瞬間に虚しさが込み上げてきたりするものです

完璧でいようとなんて思わない気分が良いときもそうでないときもあるうまくいくときとそうでないときがある大事なのは他人のせいにしないことそれだけで十分いつも穏やかに笑顔でなんてちょっと頑張りすぎだよもちろんそんな風にいられたら素敵だけどね素直でいい怒ってもいい泣いてもいいでもすべて自分の言動には責任を持って間違ってしまったらごめんなさい支えてもらったらありがとう感謝と反省の心があれば十分だよ完璧を目指していたり頑張りすぎてる

「わたし」知って欲しい気持ちわかって欲しい気持ちたくさんの期待よく見せたくて大きく見せたくて背伸びしてみたり着飾ってみたりけれども大切なのは大きくも小さくもない等身大のわたし飾らないまんまのわたしPhoto:月夜

自己紹介はこちら▶「少しずつ動き出しているのに、なぜか前に進めない気がする」そんなふうに感じることはありませんか？頑張っているつもりなのに、自分ではなかなか変化を感じられない。そんな時こそ、少し立ち止まって、これまでの自分を振り返る時間も大切なのかもしれません。こんにちは。等身大の自分に帰る生き方を伝えるセラピスト・講師作業療法士（国家資格）×ヒプノセラピー×チャネリング二宮わかこです。10月8日に開催した瞑想の会。今回のテーマは「心

悩んでいる人の頭の中はよくこうなっている。この問題の原因はAなのか？Bなのか？一体どっち！？例えばこんな風に。あの人との関係が上手く行かない原因は、私にあるのか？相手にるのか？一体どっち？この道を進みたいのに進めないのは、やり方がまずいたけなのか？私の心のブロックなのか？一体どっち？これらの問いには大抵答えは出ない。だからますますの葛藤の迷路に迷い混む。なぜ答えが出ないのか？それはね、問いが悪いからなのよ。Aか？Bか？

前職の会社から戦力外扱いを受け、退職してから転職活動を行ったが、わずか1.5カ月で上場企業含む7社より内定獲得し、内定した会社の中から「自分の成長に繋がりそう！、この仕事面白そう！」という会社と巡り会い、再スタートを切った差別化＋転職アドバイザーnobinobi0905です。ちなみにブログ始めて3カ月で出版引き合いまで頂きましたnobinobi0905式転職法をアメンバー限定で配信スタートすることにしました。なお、通常版もストーリー順に更新していきます

※今の俺に、いちばんしっくりきた表情。新しい名刺は、この写真でいきます。「ああ、これが今の俺っぽいな。」この間、名刺用に撮ってもらった写真を見ていて、そう思った。なので、この写真にすることにした。自分の顔を見ながら、自分らしいかどうか考えるのも、なんだか変な感じだけど（笑）でも、この表情が、今の俺にはしっくりきた。等身大って、こういうことなのかな。俺は不動産屋だけど、いかにも、「うまいこと言って売りますよ」みたいな雰囲気は、

正直に告白します。私もかつて、「楽に稼げる方法はないか」と近道ばかり探していた時期がありました。地道な積み重ねから目をそらし、「これさえ知れば一気に変わるはず」という情報に心を奪われる。そして結果が出ないと、「自分には向いていなかった」と言い訳をして、また次の近道を探す。今振り返ると、あれは自分自身に小さな嘘をつき続けていた時間だったと思います。そのことを痛感させられたのが、先日目にしたあるニュースでした。30年間バレなかった不正が明るみに出たニュースの顛末ある企業で、実に30年もの

とても優しくて繊細で親や周りに気を使いすぎる人は知らない間に自分自身のことをないがしろにしてしまうことがあります。ここでこんなことを言ったら迷惑かな？どう思うかな？嫌な気持ちにさせちゃうかな？嫌われちゃうかな？…そのことで守れるものもあったかもしれないけれどその分、失ってしまうものも大きいのです。それは自分自身を尊重して自分の中で芽生えたものをやらせてあげずになかったことにしてしまうクセ。それは自分の感情に蓋をす

ご訪問下さりありがとうございますスポーツの日を含む３連休。好天にも恵まれお出かけの方も多くいらしたことと思います😀私はGRACEHealingSchoolのフォローアップに参加をさせていただきました。本日はgraceaya先生のインナーチャイルドヒーリングカウンセラー養成コースフォローアップのお話を記させていただきます。今の感情から自分の状態を見る。それはなりたい自分理想の自分ではなく等身大の自分でなければ意味がありま

いつもご覧くださりありがとうございます毎週金曜日に更新中この季節って片づけや掃除に適してる〜目次「私、モノが捨てられなくて・・・」片づけは捨てるから始めなくてもいい自分に合う片づけ方、知ってる？まとめ講座のご案内目次を開く岐阜は朝コーヒーを頼むと、モーニングがサービスでついてくるよ「私、モノが捨てられなくて・・・」「片づけの仕事をしています」と言うと、「私、モノが捨てられなくて……」「だから、家が片づかないんです」と

自分の意見とは違う意見を人に言われると、嫌な気持ちになってしまう。こんなことが思い当たる方に今日の話をお届けします。以前、私はこんな記事を書いたととがあります。人の言葉に傷つきやすいあなたへこの中で書いたことが今回の話にも関係があります。「まだ読んでいない」という方は良かったらちらの記事もお読みになってみてください。人と自分の意見が違う。それって具体的にはこんなことです。Aさん「私は山が好き」Bさん「私は海が好き。うん、断然海だ

私は、「先生」っぽくブログを書こうとしました。でも、やっぱり、本音が出てきました。フォロワーも減りました。でも、「ありのままの私を見せることで、きっと、何かのきっかけになる人がいる。」そう思いました。「綺麗だけじゃない」「本音の自分」「等身大の自分」自分を通して、「じゃあ、そういう時、どうしたらいいの？」「これは、どういうこと？」っていうのを伝えていきたいです。タイムリーに、つぐみさんが、とってもいい記事を書いてみえました。読んでみてね！

『家族のリーダーを辞めてもいいのかもしれない』『過去や未来にばかり飛ぶ私が、『今しかない』を実験中』『無邪気な家族にイライラしていた理由がわかった』『社長にする人を間違えてました』『私の中にいる3…ameblo.jpこの子は自分のやりたいことができて、構ってもらえていたら、ものすごい軽くて、単純で、シンプルな子だ。あの方々（まっくろさんや力さん）は、「人からどう見える」とか、「どう見せるのが正解か」とか、油断してるとめっちゃ言ってくる。そうすると、表現するときに重くなりす

👇️前回のブログです👇️✨🌸🦉このブログは、個人のプライベートな記録です🌷公共のブログの場をお借りして、個人的なガイドの皆様と高次からの導きのメッセージを頂き、人間のサーちゃんが精神的自立を迎えるまでの振り返りを記録しております。公共のブログで発信する事で、ガイドとサーちゃんと私の学びの記録が公共の電波で電気信号に変換され、永続的な情報として宇宙に残す事が目的です。サーちゃんと私の学びの記録ですので、皆様へ何かをお伝えする意図は全くございません。🙂‍↕️🙏🐦大変申し分けございませんがな

こんにちは黄道十二宮による私の太陽星座はハンネが示すように「蠍座」です。月の星座やら緻密なホロスコープなどが何たらかんたら云々等々は今回の話しの主旨ではありませんので御了承いただけばと思います。西洋占星術をより簡略化したようないわゆる「今日の星占い」とか恋する乙女が胸をときめかせ時として胸を焦がす「星占いの相性」とかエンタメとして楽しむ分には面白いですし、うら若き女性や少女が恋に恋する思いなどは可愛らしく微笑ましい思いそのものです。その”ライト感覚の星占い“

小説『庭先の小さな青春』休日の朝。寅次郎は縁側に立ち、伸び放題になった庭の草木を静かに見つめていた。本来なら、今日は草刈りや不要な木の伐採、剪定をするつもりだった。しかし、体は重く、心の中には「やるなら一気に全部綺麗にしなければ」という完璧主義の重圧がのしかかっていた。これまでは、そんな自分を「また後回しにしてしまった」と責め、状況が悪化していく庭を見るたびに苛立ちと無力感に苛まれていた。だが、今日の寅次郎は少し違った。ふと、学校での光景が脳裏に浮かんだ。彼は日頃、市内の小中学校を巡回し

こんばんは～お元気ですか？ひとり言を書かせてください。友達百人出来るかな？無理w私、身体が丈夫じゃないんです若い頃から。あこがれは元気いっぱいで輝いてる人だった。そういう人になりたかった…夢だけは大きかったから、明るくて、元気な友達を無理やり作ったのかも…彼女たちの中では忘れちゃいそうな存在。それでも嬉しかった私。彼女たちは相変わらず、60過ぎても友達一杯いるし元気！でも！やっと分か

こんにちは今日は買い物の送迎をしてきました🚗³₃こちら4ヶ月になろうかとしていますが年内目安で一旦終了するかも🦆ですヘタレなわたしは仕事が続きませんこれにはきっかけがあるのですが…いろいろ拗らせていて仕事を始めると拗らせがでてきますこれまでは子供の学費やらあったので騙し騙しで仕事もやったり休んだりごまかしながらしてきましたそんな中自分に合うモノをトライアンドエラーで探してきましたが未だ見つからずいよいよ諦めうかと思っているところです以前は仕事のために無

プロモーションって集客のためのアプトプットですが、集まってくるお客さんや人は自分と相性がいい人や、共通の話題がある方が良くないですか？例えば私は既婚子無しなので、子育て系のアウトプットは皆無です。子育てやったことないし、経験がないので書けません。なので、集まってくる方は子供がいないか（独身も）ある程度お子さんがもう大きい方ばかり。話題も引きこもりとかはあるけど、乳幼児の子育ての話題にはなりません。（すごい困ってる相談はあります）そういう自分と共通項のある