等身大の自分

※過去に人気があった記事をリメイクして再アップしました。こんにちは！カウンセラーのNAOKO（松宮直子）ですカウンセリングで、「夫の嘘つきは治るのでしょうか？」というご相談をされる方がいます。不倫をすると、「嘘」をつくことが常習化されます。不倫相手に嘘をつき、妻や子供、両親や兄弟、同僚などに嘘をつくことが増えますからね。不倫が終わって、出てくるのは「夫の嘘・嘘・嘘」だらけの数年・・・。ほじればほじるほど、ど

こんにちは頑張るほど空回り…その心の鎧を脱いでみませんか？「プロとして完璧に見せなきゃ」「もっと付加価値をつけて喜ばれたい」そう思って、毎日一生懸命頑張っているあなたへ。私もずっとそうでした。✔️ちゃんとした人にみられたい✔️弱音を吐くのは甘え✔️完璧に準備しないと発信できない✔️常に何かを学んでないと不安こんなふうに、自分の心に鎧をまとって苦しんでいませんか？その鎧は、実は心を守ってくれています。✔️ちゃんとしてないと価値がない✔️本当の自分を出して嫌われたく

どこかへ出かけることよりも弾こうと思う曲を覚えることを優先してあっという間に時間が過ぎたゴールデンウイーク。そういえば中ノ島とかバラが咲いているのでは？なんて花に目を向けることさえしなくなるほど何かが頭の中にあって何だか自分が残念な人になっている気持ちになりました。元々、残念な人の要素はたくさんありますから改まって残念がることはないですけど。。『猫を処方いたします。』の２作目を読み『3千円の使いかた』を読み小説から自分を振り返ると

5月5日子供の日〜🎏一日遅れましたが今週の占いは素晴らしいカードが出ています「火花」素晴らしいアイデア・閃きを形にする絶好のチャンス到来！怖がらないで、諦めないでワクワクしながら前向きに取り組んでみましょうそのやる気は最初は小さな炎かもしれませんそれでも行動することで周囲を巻き込み、暖めて大きなムーブメントを起こします素敵なカードよねやる気や情熱の炎を育てていくってこと大人になればなるほど知恵がついて過去の失敗を思い出し傷つくのが怖くて挑戦しなく

マッチングアプリで婚活をしていた時、初対面の男性からよく言われた言葉があります。それは、「実物のほうがいいね！」というお言葉です。もちろん嬉しいのですが、裏を返せば「写真はイマイチだった？」と少し複雑な気持ちになったのを覚えています。​当時、男性から聞いた話によると、アプリにはかなり加工された写真を使っている女性も多いのだそう。女性のプロフィールを見る機会がなかったので、これには目から鱗でした。​​アプリでの出会いにおいて、写真はとても大切です。でも、一番大切なのは初対面で会った時

お家に鯉のぼり飾ってる？▼本日限定！ブログスタンプ鯉のぼりなんて飾りませんよ。元々飾らない性格ですし。決して偽ることのない、等身大の自分を見てもらいたいな。(誰にだ)

ㅤㅤ17才のころ、人生を終わろうとした時からㅤいやな自分がいることをちょっとだけ自覚するようになった。ㅤㅤㅤ被害者ぶって相手を責めてコントロールしようとする自分。ㅤㅤ「できる人じゃないと価値がない」と思いこんで、まわりを見下したり自分をけなす自分。ㅤㅤ口では「やりたい」と言いながら、全然とりくまず、動けない自分。ㅤㅤ相手の機嫌をとって相手が喜ぶようなことを反射的に喋っている自分。ㅤそれで、疲れてる自分。ㅤㅤㅤㅤそんな自分に出

こんばんはここ最近はアメブロ内で「Ｎ松屋」の広告がいきなり出現して！！なかなか消えてくれず・・・少しばかりストレスを感じます！？（笑）私、恥ずかしながら・・・婚姻経験は全くありませんので・・・孫はおろか子供も居ませんので”Ｎ松屋“に行ったこともありませんし、今後行くこともないでしょう。たぶん・・・！？（笑）さて今回の記事タイトル「いったいどちらから・・・！？」何だかよくわかりませんけども、どこのどなた様なのか？いきなり「フォロー申請」なることをなさる方々が

こんにちは、教師の問題解決コンサルタント林佑樹です。・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー・生徒指導コーチングマスター・学校リスク管理士・朝、仕事に行こうとすると涙が出る・生徒の視線が冷たく、教室が怖い・激しい反発や暴言に、心がズタズタになっている・辞めたいけれど、どこか未練があるそんな日が続いていませんか。「もう辞めたい」と感じる瞬間もあるはずです。実はその感覚、あなただけではありません。5月は多くの先生が同じ壁にぶつかります。ク

前職の会社から戦力外扱いを受け、退職してから転職活動を行ったが、わずか1.5カ月で上場企業含む7社より内定獲得し、内定した会社の中から「自分の成長に繋がりそう！、この仕事面白そう！」という会社と巡り会い、再スタートを切った差別化＋転職アドバイザーnobinobi0905です。ちなみにブログ始めて3カ月で出版引き合いまで頂きましたnobinobi0905式転職法をアメンバー限定で配信スタートすることにしました。なお、通常版もストーリー順に更新していきます

こんにちは。自然体のままで「売れる私」に変わる。ナチュラル・ブランディングの村本彩です。初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです(^^)↓↓↓村本彩ってこんな人もっと詳しく知りたくなってきた方は↓↓↓村本彩の起業ストーリー個人的な人生ヒストリーは↓↓↓普通だけど普通じゃない。唯一無二の人生ストーリー私のビジネスのキャッチコピーは"等身大の自分を「ブランド」にする"なんですが、大変有り難いことに、こ

言葉にできない「もやもや」が光に変わるまで皆様、おはようございます。アウトプットを意識して発信を始めてから、早いもので約一ヶ月が経とうとしています。実はこの一ヶ月で、自分の中に小さくて、でも確かな変化を感じています。それは、「心の中にある言葉にできないもやもや」が、少しずつ形（言葉）になっていく力です。霧が晴れていくような感覚子育てや仕事、日々の暮らしの中で、私たちは正解のない問いにたくさんぶつかります。「これでいいのかな」「なんだか心が重いな」とい

写真は5月3日撮影嘘の自分から、等身大の自分へ。2026年5月2日昨日、ぼくに文章教室を提案してくれた女性から、メールが届いた。過去の後悔も、未来の不安もなく、今の自分を喜び楽しむことで、見ている人に喜びを与えられたなら、宇宙も喜んで応援してくれる。そんな気がする、という言葉だった。上記のメッセージを受けて鴨川堤防で返信を考えた。嘘の自分を最初に出せば、相手は敵になるか。少なくとも、嘘の自分を演じ続けることに、いつか疲れはてる。それが愚痴になり、不満になり、望む現実がますます遠

力強そうに見えて、その力強さが伝わってこない踊りがある。反対に、力を入れていないのに、真の力強さを感じさせる踊りがある。それらは、ただの「オーラ」の話ではなく。カラダの部分部分をバラバラに使っていると、力が散漫してしまう。力が伝わらないので、余計に力を入れる必要があり、それは力みに繋がっていく。力むは力無。文字通りの結果に。腕・肩・腰・足本当は、それらは存在していなくて。どういう意味かというと、人々の共通認識としてカラダの部位に命名されているもので。例えば、物を取ろうと手を伸ば

5月3日、日曜日。ゴールデンウィークの真っ只中ですね。皆さんは、どんな連休を過ごされていますか？SNSを開くと、豪華な海外旅行や、キラキラしたリゾート地の写真がたくさん流れてきて、いつもの私なら「いいな、私とは住む世界が違うな……」なんて、少しだけ溜息をついて閉じているところかもしれません。でも、今年の私はちょっとだけ違います。自分の世界を少しだけ広げたくて、見聞を深めることも兼ねて、思い切って「小さな旅行」に出かけてみることにしました。行き先は、富山。北陸の澄んだ空気に

★ミッション★地球に存在するすべての人がビジョン～生まれてきた目的を生きるようになるまでサポートする普段、私たちがしている呼吸は、あなたの身体の形をつくっています。そして、呼吸は、からだ全体、全身をマッサージしてくれる、すぐれものなんです！今日は、そんな話をブログでしていきたいと思います。あなたの身体をつくっている筋肉。その全身にある筋肉すべてを動かすことができる動きには、何があるでしょう！走るおどる大

ゴールデンウィーク突入！なんでかわかりませんが笑GWってワクワクしませんか？と言ってもどこかにお出かけするわけでもなく我が家の当たり前と言ったらバーベキューを庭でするってだけなんですけど今日もキラキラした青空と光が当たって青々と緑が美しい芝生を見ていたらワクワクしてきて何かしたい！！！って思いついたのがゴールデンウィーク４夜連続！共通言語は数秘！を開催しようと思ったんですよ

アメブロで「tamaの読書日記」を書かれているtamaさんのブログの読者をさせて頂いてます。彼女のそれは、学生の頃、私が書いた夏休みの宿題の様な肩ひじはるものではありません。とても馴染み易いのです。紹介の中に等身大の自分がいることが、なんとも魅力的で、楽しみどころです。紹介されていた「ある言語学者の事件簿」を図書館で借りてきました。はじめ、そこになかったので図書館員の方が、ほかから取り寄せてくださいました。早速、読み始めました。まだ30ページ目です。大笑い😆してます。

雨のため雨のためウォーキング無しになりました～うぅーんざんねん真の成長に繋げる試練袋小路に追い込まれたように見えて実はそこは「新しい自分」へと突き動かされる出口だと知っていますか？「執着」を捨てる試練「こうあるべき」「これだけは譲れない」というこだわりが自分を縛る鎖になっていることがあります絶体絶命の時は、その執着を一度手放さざるを得ない状況に追い込まれます一番大切だと思い込んでいたものを手放したとき、初めて「本当

みなさんこんにちは！まゆたまです。あなたの魂に逢いにいくセッションをしています。まゆたま・人間Lab私たちは自分のことを知っているつもりでいるけれど実は人間の95%は謎のまま。面白いことに、宇宙も95%が未解明。この一致は偶然ではないと考えます。この世界はフラクタル構造。この世のものは、拡大、縮小しても同じ構造が繰り返されている。ということは人間を知れば、宇宙の仕組みも見えてくる。スピリチュアルは摩訶不思議なことでもオカルトでもない。私…youtube.comセッションの感想です。まゆた

​私たちは、絶え間なく流れてくるマスメディアやSNSの情報に触れる中で、知らず知らずのうちに「今の自分」や「今の環境」を否定し、どこか遠くにある「理想」を追いかけさせられています。​しかし、人生の主導権を取り戻す出発点は、情報の取捨選択だけでなく、「今の自分と、自分を取り巻く環境をそのまま受け入れること」にあります。現代の情報社会で、自分らしく穏やかに生きるためのステップをまとめました。​1.刷り込まれた「欠乏感」を洗い直す​マスメディアの多くは、視聴者に「このままでは不十分だ」と思わ

今日から皐月だ✨✨何を書こうか一瞬考えたのだか、視えない世界から伝わって来た‼️今年の春分の日から大きく流れが変わって来ている事を、ここに辿り着いている皆さんは様々な情報で得ているかと思う。敢えてそこは省略するが、自分の過去の情報が一切合切必要ないと言う事を、もう少し意識して欲しいとの事だ。学歴も職歴も、病歴も、家族構成も、貯金額も一切関係ない。あらゆるものが以前そうだった‼️だけで、これからは全く関係ない。少しずつその呪縛を解き放ち、等身大の自分で生きる‼️という事を育てて欲しい。

「どこを見る？」あなたの”自意識のズレ”の傾向がわかる【心理テスト】目元。視線や表情をじっと確認する髪型全体。パッと見た時のシルエットを整える服の乱れ。襟元やシワなど、身なりを正す見ない。鏡の自分と向き合わず、手を洗ってすぐ出る1.目元を選んだ人は「自意識のズレが高い」内面が表れやすい目元を注視するあなたは、他人にどう思われているかを強く意識する、周囲の目を気にする度合いが高い状態と言えるでしょう。「しっかりした人」など、

天使と繋がり美しく豊かな幸せ体質に導くエンジェリスト☆マリです🌹いつもブログを読んでくださり感謝いたします✨突然ですが、皆さまには「理想の女性像」ってありますか？実はわたくし、ずっとある「理想」を追いかけてきましたそれは「仕事がバリバリできて、強くて、かっこいい女性」振り返れば、長女として生まれ「甘えてはいられない」という環境で育ったことも影響していたのかもしれません💦いつの間にか、自分を守るための分厚い「鎧（よろい）」を着込んで肩肘を張って生きてきたような気が

悪い男に振り回される恋愛をする女性の特徴悪い奴に限ってビジネスが得意なのと同じで悪い奴に限ってモテる恋愛強者だったりする。それは男女に関わらず平気で気持ちを弄ぶし平気で嘘をつくし平気で約束を破るし平気で相手を裏切るような事をする誠実で真面目な人はそういう人にいつも傷つけられている。------------------------------------というのは大抵誠実で真面目な人の歪曲した解釈。恋愛感情には必ず何か心が成熟するための学習のテーマがある。このような

40代の「無理しないポジティブ」〜頑張るのをやめるほど、人生はうまく回り出す〜「前向きにならなきゃと思うほど、心が重くなる。」こんにちは、タカポンです。仕事では責任が増し、家では家族のことがあり、ふと鏡を見れば体力の衰えを感じる。そんな40代。世の中の「ポジティブに生きよう！」「常に明るく！」という言葉が、時としてナイフのように刺さることはありませんか？ハッキリ言います。無理にポジティブになる必要はありません。むしろ、無理な前向きさは「毒」にさえなります。40代からの本当のポジテ

「思ったような人がいません。」「いつも違う気がするんです。」「いい人が見つからなくて。」このようなことを言う人の中には、出会いがない理由について、自分の自己肯定感の低さが原因だと思っている場合があります。その気持ちは、よくわかります。たしかに、自己否定が強いと、等身大の自分で人と向かい合うことができず、自分に合う人を見つけることが難しくなります。しかし、その一方で、このようなこともいえるでしょう。実は自己肯定感が低いのではなく、理想が高すぎるだけかもしれない。今の

先日、税理士さんに契約の依頼をしに行って改めてわかったこと。それは結果、人間でしかない。という事。面談のとき、最初に言われたのは「誰のご依頼でも受けられるわけではない」という牽制にも近いお言葉でした。令和7年度の決算書類と、領収書の束、事業資金を管理している通帳売上管理頂これらを提出し、目を通してもらうとこれまでは、ご自身で全てされてきたんですよね？正直、僕に依頼する必要はないんじゃないかと思うくらい、しっかり勉強してご自身で管理されてきた事が決算書を見てはっきりわか

弊著でも触れていますが、私、一般入試で大学に入って陸上競技部の門をたたきました。一般入試のメリットケガで競技を続けられなくなったり、人間関係でもめて退部しても退学にならないこれは大きかったですね。正直、私、強豪校にいそうな従順でマジメなタイプではありません。こだわりの強いタイプでかくあるべしにこだわるオトコでした。勉強するときは勉強してトレーニングの時はそれに打ち込むご飯はひとりで食べたい！先輩におごってもらうという発想なし

現在募集中のセッションです思考優位を抜け出す〜日常スピリチュアル3ヶ月セッション〜締切4/30(木)限定2名の募集です▼詳細はこちらをクリックしてください初めましての方へ▶︎プロフィールはこちらこじれていたのは、自分の心を無視してきたから。そんなわたしが自分軸になり、「自分で人生を創る」ことに目覚めます。▶︎ご提供中のメニューはこちらです5次元占星術鑑定、3つの講座をご案内することができます。メルマガを受け取って自分の中心にもどりませ