等身大の自分

カウンセリングでお話を聴いていると、「その人の信じていること」が浮かび上がって来ます。この時、浮かび上がった信念に気づきやすいのは話を聴いている私は特にそれを"信じてはいない時"です。もし自分もそれを同様に信じていたら、それはあまりにも当たり前のことなので、「前提」として話の背景に退いてしまいます。例を挙げましょう！ある人、仮にAさんと呼ぶことにします。Aさんは人間関係の中で、次から次へと他人の問題に巻き込まれています。Aさんは自

万華鏡アカウント作り第3期、今週月曜日から3名様の参加で始まりました✨今回より、リピーター様不可❤️なので、“アカウントとは何ぞや？？？”と言うところから話が始まり、“万華鏡アカウント作りとは？？”を改めて説明させていただきました🙆‍♀️❤️万華鏡アカウント作りで、何を作り込むかは、Instagramのフィード投稿❣️↑ココを、万華鏡のように煌めかせるのが目標✨💎ですがですがですが、何で煌めかせるかが、自分ビジネスや生活ビジネスは他の既存ビジネスと違うところ

明日は「立冬」だそうで。海辺も、風が強く吹いて、冬を感じさせる朝でした。カモメの数も増えてきた・・。今までの自分を振り返ると、背伸びして、上手にやろうとしたり、人からどう思われるかを気にして、無理したり、自分にムチ打ったり？してると、大抵、いい結果にならなかったり、痛い目に遭ったりしてきました。（一度で気づけよ・・って感じですが）それでやっと学んで、しょぼくても、世間的に規格外でも、「それが自分」と、明らめて、その時の、等身大の自分

すごい人、特別な人になりたかったんですよねネガティブを解消した受講生さんが以前の自分をふり返って思う、わりとよくある声です自分を変えたいという思いが「こんな自分ではダメだから」「こんな自分じゃ嫌だから」そういった自分に否定的な気持ちからきていることをあなたも自覚しているかもしれないですよね。ようするにーーーーーーーーーーーーーー自己否定になっていてありのままの自分・等身大の自分を認められない、受け入れられない…ーーーーー

ハレルヤ珈琲は僕が思うのんびりなイメージと裏腹にいつもバタバタな気がする。自分のキャパを超えているのか、イメージと実際のズレがあるのか、自分の力量を見誤っているのか（笑）、と、書きながら思ったがそういえばサロンのハレルヤは全くテンパってない。(ﾟдﾟ)ﾊｯ!定員が決まってるし、全部用意できてるし、自分にとっても安心なんだな。じっくりと話が出来るしそだな〜出来てる場所もあるよな〜最近"安心出来る場所"ということをすごく大切にしているのだけれど自分にとってもそれ

彼氏ゲットまで残り１４５日『【婚活】初めてのウォーキングレッスン』彼氏ゲットまで残り１７４日本日は、ウォーキングレッスンに行ってきました婚活とウォーキング・・・？関係あるの？と思うかもしれません。しかし！今回ウォーキ…ameblo.jpこちらのブログに続き、２回目のウォーキングレッスンに行ってきました。本日は、「美しい階段の上り方と降り方」、「体の中心に足を一歩出して歩く」、ということを学びました。講師の先生が、「階段を綺麗に登っている人は、ほとんどいません」とお

自分らしくというのは、自分を認めるところから始まるので難しいですね。自分はちっぽけに見えて周りは素晴らしく見えるもっと輝きたいと向上心を持つことは素晴らしいですがそれが、他の誰かのように輝きたいというのであればどこまでいっても満足する輝きは手にいれることができないでしょう。内側の光より外側の光の方が強く感じるからです。慣れ親しんでいる輝きは当たり前で、その美しさを見つけることができないからです。外を見るのではなく自分に戻って自分の存在を

【自分を知る】自分を知ると、目の前の現実って変わります。自分で変えて、望むような人生創っていけます。自分を知るためにできるあれこれ。を手を変え品を変え、お伝えしていくブログです。オンラインコミュニティ「さっさとやらん会」の次回の募集は２０２５年１月を予定しています◆===========◆今日は、こんな人のための超絶おススメアクション／やりたいことがわからないやりたいことがあるけれど、動けないなんか毎日おもしろくない自分を満たす、というのがイマイチわからな

前回、ベルばらって泣ける漫画だわについて書いたのですが、『泣ける漫画、ベルばら☆』やっとこさ、以前読んでいたバレンヌ逃亡事件以後の個所の記事を書こうと思います☆『アントワネットとフェルゼンの永遠の別れのシーンより☆』8月末、お誕生日を…ameblo.jpこの記事の中で考えた、ベルばらストーリーの主題の一つかもしれない、無力感の中で初めてその輝きを感じることができる真実の愛のありがたさとその力✨について。「力」と「愛」の関係性につ

母の教え。2022年秋。「とっても恥ずかしいミスをしてしまった時、ダメージを最小限に抑える方法」正解…③照れ笑いしながら素直に痛がる正解…②間違えたことを素直に認め、はにかむ正解…①一か八かで堂々と答えてみる当たればラッキー。はずれた場合は「実は宇宙に行っていたので分かりません！ごめんなさい！」と素直に謝る。

●輝く自分を選ぶ他人が自分をどう判断して評価するかは他人の問題他人から低い評価をされたとしてもあなたがあなたらしく等身大の自分で楽しく生きれているのならあなたは自分を変える必要はない人はみんなそれぞれ特有の価値観の中で生きている１０人いれば１０人分のオリジナルな価値観がある他人に傷つくことを言われたり失礼な態度をとられたとしてもそれをそのまま受け取る必要はないそれは他人が解決しないといけない問題で言われたあなたが悩む問題ではないからあなたが生き生きと輝く在り方を

今日は、わりとよく聞くこちらのお悩み、「誘われるのがすごく嫌」ということについて書いてみます。人から何かに誘われるのが苦手という声を聞くことがあります。もちろんここで言うのは、その人が「誘われて嬉しいこと」ではなかった場合の話です。自分の行きたいところやしたいことに偶然誘われて、嫌な人はあまりいないだろうと思います。ということは、「意に沿わない誘い」ということになりますが、「意に沿わない誘い」は皆んな嫌なんじゃないか？という疑問が上がりそうなので、先

こんにちは☀『買わずにはいられなかったけど、もう２度とないなと思ったこと』こんばんは⭐️『セリアで発見！これからの季節に持ち歩きたい物』こんばんは⭐️『これからの季節は、無印良品のこれしか着られない』こんばんは🌔『最近の口癖。…ameblo.jp中３息子、受験生なので学校から色々と受験に関するお便りを持ち帰ってくるようになりました。今月末には三者面談があり、そこでの評定で、進路がハッキリしますさて、息子は結構早い段階から私立推薦を第１希望で考えてきましたなので、まぁまぁな

こんばんは🌔『最近の口癖。家族皆が合言葉みたくなっていること。』こんにちは😊『【派遣】３駅電車に乗って通勤してるのに、３駅じゃダメって事！？』こんにちは『【派遣】初週の勤務３日間終了！さすがに困った〇〇問題！』こんにち…ameblo.jpグッと寒くなりましたね。冬生まれなので、寒いの嫌いじゃないです動けば暖かくなりますしねさて、先日の無印良品週間で色々と購入して来ました大好きなスープ、大容量サイズがあって少し割安なので迷わずゲットそして、この時期からは肌が乾燥して、ヒー

こんにちは『【派遣】体調が悪いなら早退して欲しいのに、理由を聞いて呆れた』おはようございます『【中３受験生息子】志望校選びに口コミは関係する！？息子の発言に納得』こんにちは☀『買わずにはいられなかったけど、もう２度とないなと思っ…ameblo.jp土日祝は仕事が休みで、心底良かった〜と思っています中３受験生息子。学校生活も残す所、あと僅か冬休みもあるので、実質後何日、学校に通うのかな？と思って、数えてみたら、、、６７日でした思いの外少なくてビックリ卒業式には、バスタオル持っ

人を驚かせ自分も驚きたい大志くん常に新しい事にチャレンジする姿は眩しく誇らしい👍これからもずっと前を見続けて欲しい🌟そこに例の爆弾ニュース💣表の自分「知名度も右肩上がり、作品にも恵まれ、好感度は抜群」が独り歩きしている事へのジレンマか？嘘がつけない人だからか？は分からないけれどある人から聞いた大志くんの良い意味での頑固で曲げない性分で「分かって欲しいこれが等身大の今の僕なんだから」と言う叫び？とも取れて🤔ちょっと乱暴で冒険過ぎたけど、いつもびっくりさせ続けている大志くんらしいと云えば

2024年11月の鑑定、定員となりました。占い師のゆーこの鑑定をご希望の方は、まずはこちらのページをご確認ください。占い師のゆーこです。MelisaTG/Shinethelightまずは結論から。「伝えると、引き寄せられる」です。五行には相生の流れ、エネルギーが自然に流れる順序がありまして、木→火→土→金→水→木・・・という風に循環していきます。本能に直すと、守備本能（木）

こんばんは⭐️『これからの季節は、無印良品のこれしか着られない』こんばんは🌔『最近の口癖。家族皆が合言葉みたくなっていること。』こんにちは😊『【派遣】３駅電車に乗って通勤してるのに、３駅じゃダメって事！？』こんにちは…ameblo.jp無印良品週間が終わってから、『あっ、これ買いたかった』って事ありませんか私は意外とアリますちゃんとメモしてから買い物に行かないからですね〜。また明日、無印良品行って来ますさて、今日はセリアへ行きましたこれからの季節の必需品、静電気防止スプ

「自己肯定感が低い人によく見られる特徴」をご紹介。誰にでも心当たりがあるかもしれません。1.他人と比べて自信を失くすSNSで友人の投稿を見ては「私だけ取り残されている」と感じたり、同僚の活躍を聞いては「自分はダメだ」と落ち込んだり。でも、実は誰もが見せたい部分だけを見せている可能性があります。人生は競争ではなく、一人一人が自分らしい道を歩んでいけばいいのです。2.失敗した自分を責めてしまう「なんでこんな簡単なことができないんだろう」と、小さなミスでさえ自分を厳しく責めて

おはようございます❣️またまたかなりお久しぶりになってしまいました…前回の投稿からあっという間に3週間が過ぎてしまいました😅あの時にはこんなに投稿ができなくなり間が空くとは思ってもいませんでしたので前回のブログの続きを、その後間もなく投稿する予定で準備していました(下書きは既に作成済み😂)振り返ると一気に駆け抜けた数週間でした実は、前回のブログを投稿した翌日から北海道へ3泊4日の旅に出かけました30年近くぶりそして初めての秋紅葉の季節の北海道は想像していた以上に素

篤です。企業理念のブログにようこそお越しくださいました。ありがとうございます。企業理念から応援したい会社を見つけたり、世の中を支える会社をご紹介したりしています。今日は会社の紹介ではありません。9月号の『到知』の「私の座右銘」に、日本IBMの山口明夫社長が取り上げられていました。半生からIBMでの働き方などがご自身の言葉で語られていました。そこに、リーダーとして常に意識してきた三つのことが紹介されていました。一つ目は「透明性」です。「相手

こんにちは。インターナショナル家庭教師の伊藤慎吾です。ここ2カ月ほど、ありがたい事に遠方のインターナショナルスクールに通われる生徒の保護者様からオンラインの指導依頼をいただくことが増えました今日はオンラインで指導している一人の生徒さんのお話。先日、学校でFOIL（式の展開）を習い終えた彼女。指導している中で、FOILのやり方もさることながら、Additionofnegativenumbers（負の数のたし算）も苦手なこ

アクセス頂き、ありがとうございます『線状降水帯』と言う言葉をここ数年耳にすることが多くなりました今日も九州で猛威を振るっているようですが皆様の地域はいかがでしょうか今徳島は晴れてきています蒸し暑いです先日カウンセリングをしていてクライアント様の言葉から私に気付きがあったのでその気付きを皆さんにシェアさせて下さい皆さんの中には『天使』と『悪魔』が存在していませんか以前

こんばんは。「自分軸で生きたい」あなたを応援するカウンセラー石岡みおです。プロフィールはこちらです。ーーーーーーーーーーーーーーー時にひとは、人生の中で壁に直面することがあります。うまく立ち回るために無駄にカッコつけることもありますが自分の能力の限界を受け入れ、頼れる人に助けを求めることはとっても賢いことなのです。手を差し伸べてもらったその次は、今度はあなたがそのひとを助ける番です。お互いが気遣うことで

おはようございます^^mです！いやー、破壊が起こりまくってました💥笑11月に入ってから、絶対叶う🫶🏻と思ってたことで予想外の結果を受け取ったり外側に振り回されて、泣いてばかりいた。私は知らなかったんだけど、月の影響？で破壊が起こる方がたくさんいたようで、月のせいか〜、と安堵😭笑（こういう情報はうまく使いましょう🫶🏻）なんか進まない、気分が落ちているそんな期間が続いたけど、感情を思いっきり感じたら徐々に昇ってきた😁☝️私、元々感情を感じるのが苦手蓋をするタイプ。今

こんにちは！自分を好きになれる人生サポーターHSS型HSP黄昏(たそがれ)です🌼日々モヤモヤしているHSPさんが、無理に背伸びせず、等身大の自分を丸ごと好きになれるよう、サポートをしています(*^^*)今日は、会社員時代というか、これまでの人生で悩んでたことがテーマ。「咄嗟に意見が言えない」これです！HSPさんは、悩む人が多いのでは？私自身、大人になればなるほど意見が言えなくなって

こんにちは！自分を好きになれる人生サポーターHSS型HSP黄昏(たそがれ)です🌼〈詳しいプロフィールはこちら(自分を好きになる人生サポーターHSS型HSP「黄昏(たそがれ)」さんのプロフィールページ(ameba.jp))〉今日のテーマは「人を心から信用できず、関係を築くのが苦手」そんなHSPさんに向けた内容です。私は、基本的に人が好きですが、ずっと一緒にいると疲れたり、人間関係で傷ついてきた経験から人と関わるのが面倒・怖くなりま

Today'sTopics【○○】サブタイトルこんにちは！自分を好きになれる人生サポーターHSS型HSP黄昏(たそがれ)です🌼日々モヤモヤしているHSPさんが、無理に背伸びせず、等身大の自分を丸ごと好きになれるよう、サポートをしています(*^^*)皆さんは、外での悩み(仕事・学校など)を家に帰ってからも日にちが経ってからもずっと引きずることってありますか？私は、めちゃめちゃあります(;∀;)

100円ショップの居心地が良くて、ついつい長居をしてしまいます。試したいことも100円＋税で済むので本当に有難くあれもこれもと目移りするけど必要な物だけを選びますが珪藻土でできた食品用の湿気とりは今度試してみようかな。。＊＊＊練習の進み具合が遅いです。少し情報処理が早くなったような気がしましたが弾けることとは別らしく結局いつも通りな感じになっているように思います。だけど予想外に良いこともあってまた少し指の力が強くなった

もうすぐ年越しですねうちはというと娘は10時すぎに寝て旦那は11時頃に寝て息子は起きてる！と意気込んでましたが5分ぐらい前に撃沈し、一人で年越しそうです身体についてはついこの前術後1年半をクリアして、また少しホッとしたところです。病気になってからこれからの自分の生き方と向き合いたい気持ちがより強くなって今、引っ越しを検討してるとこです。引っ越しをしたら病院も変わるし主治医も変わります。人生を大切にしないといけないから、一生懸命考えてます！今住んでいる土地には感謝ばかりです