等身大の自分

※過去に人気があった記事をリメイクして再アップしました。こんにちは！カウンセラーのNAOKO（松宮直子）ですカウンセリングで、「夫の嘘つきは治るのでしょうか？」というご相談をされる方がいます。不倫をすると、「嘘」をつくことが常習化されます。不倫相手に嘘をつき、妻や子供、両親や兄弟、同僚などに嘘をつくことが増えますからね。不倫が終わって、出てくるのは「夫の嘘・嘘・嘘」だらけの数年・・・。ほじればほじるほど、ど

ㅤㅤ17才のころ、人生を終わろうとした時からㅤいやな自分がいることをちょっとだけ自覚するようになった。ㅤㅤㅤ被害者ぶって相手を責めてコントロールしようとする自分。ㅤㅤ「できる人じゃないと価値がない」と思いこんで、まわりを見下したり自分をけなす自分。ㅤㅤ口では「やりたい」と言いながら、全然とりくまず、動けない自分。ㅤㅤ相手の機嫌をとって相手が喜ぶようなことを反射的に喋っている自分。ㅤそれで、疲れてる自分。ㅤㅤㅤㅤそんな自分に出

今日は「依存と自立」についてお話します。さて、いきなり本題です。あなたは「依存的な人」と聞いてどんな人を思い浮かべますか？人に頼ってばかりいる人？自分では何もやろうとしない人？では反対に「自立した人」とはどんな人でしょうか？人に頼らない人？自分で何でもできる人？多くの方が、こんなイメージを持つのではないでしょうか。ではここで、ひとつ質問です！何でも人に頼らず、すべて自分でやろうとする人は、依存？自立？「それは自立している

「まずは自分の土台作りですね」とか「自分の軸をしっかりしたい」のように話す人は多い。じゃあ、「自分の土台」はどうやって作るのか。「土台」の必要性を感じている人は多いとして、実際にどうやって作るのか？を説明できる人は案外少ないんじゃないかと思うのですがいかがでしょうか。「自分の土台」って何だ？じゃあ、その土台とやらは何でできてるのか。「自分の土台」は辞書に載っている言葉じゃないので何となくのイメージ。なので、人

マッチングアプリで婚活をしていた時、初対面の男性からよく言われた言葉があります。それは、「実物のほうがいいね！」というお言葉です。もちろん嬉しいのですが、裏を返せば「写真はイマイチだった？」と少し複雑な気持ちになったのを覚えています。​当時、男性から聞いた話によると、アプリにはかなり加工された写真を使っている女性も多いのだそう。女性のプロフィールを見る機会がなかったので、これには目から鱗でした。​​アプリでの出会いにおいて、写真はとても大切です。でも、一番大切なのは初対面で会った時

はじめに人は誰でも、思い通りにいかない現実や、ふと押し寄せる不安や焦りに苦しむことがあります。「もうダメだ」「自分なんて…」と落ち込み、気持ちが沈んでしまう日も少なくありません。でも――実はその状況を根本から変えてくれる“強さ”が一つだけあります。それが「開き直る力」です。「開き直る」とは、諦めではない多くの人は「開き直る＝投げやり」と思いがちです。でも本当の“開き直り”は違います。自分の弱さや失敗、状況をまるごと受け入れて、その上で「それでも前に進む」と覚悟を決めること。つま

みなさんこんにちは！まゆたまです。あなたの魂に逢いにいくセッションをしています。まゆたま・人間Lab私たちは自分のことを知っているつもりでいるけれど実は人間の95%は謎のまま。面白いことに、宇宙も95%が未解明。この一致は偶然ではないと考えます。この世界はフラクタル構造。この世のものは、拡大、縮小しても同じ構造が繰り返されている。ということは人間を知れば、宇宙の仕組みも見えてくる。スピリチュアルは摩訶不思議なことでもオカルトでもない。私…youtube.comセッションの感想です。まゆた

ゴールデンウィーク突入！なんでかわかりませんが笑GWってワクワクしませんか？と言ってもどこかにお出かけするわけでもなく我が家の当たり前と言ったらバーベキューを庭でするってだけなんですけど今日もキラキラした青空と光が当たって青々と緑が美しい芝生を見ていたらワクワクしてきて何かしたい！！！って思いついたのがゴールデンウィーク４夜連続！共通言語は数秘！を開催しようと思ったんですよ