稽古

5時10分起床して湯冷ましを作る。5時30分血圧168-90。5時50分ウォーキング開始。6時25分帰宅。6時35分洗面所のシンクを磨く。7時00分腕立て、復帰、四股。7時20分吸入。7時35分朝食。7時50分お茶。8時05分声馴らし。8時15分出かける支度を少ししておく。9時00分かみさんを起こして着替え、洗面、軽食。10時30分「富久」稽古。11時00分伝輔と佑輔が歳暮に来た。11時30分弟子たちと一緒に外に出て解散。浅草演芸ホール中

先日、お昼を「広島お好み焼き焼き鉄板居酒屋マワシゲリ」というお好み焼き屋さんで食べました。ここは、いつも友絆塾の審査など来てくださる日本空手道新雄会代表の潮久史先生がお好み焼きを焼いてくださる店です。店の名前から空手ですね。とても美味しくいただきました。興味のある方は是非行ってみてください。広島お好み焼き鉄板居酒屋マワシゲリ日本空手道友絆塾（ゆうきじゅく）指導担当代表・塾長道上篤二郎【安浦道場】稽古場所安浦町づくりセンター（広島県呉市安浦町中央4-3-2）稽古日時

先日は、仕事が押してしまい店を出るのが遅くなりました。それでも、電車は順調に進み、道場に着いたのは八時。あと半分あります。今回は、今回めでたく昇段されました剣客先生はお休み。それ以外はフルメンバーです。久しぶりにこども番長先生にお相手いただきました。固まっている体を、手合わせの形と手鏡でほぐしていきます。今回のテーマは脱力からの伸筋。こども番長先生がこの前の昇段式で「宝塚道場はどうせ脱力だけでしょ？」みたい

どうも❗朝起きたら❗と期待してたらさほど回復してなくて、何かの呪いか生き霊か？と叫んだ者です仕事行きたいよ～❗でも、まずはお見舞いに来て下さった方に感謝❗ありがとうございます❗昨日、昼メシあとにブログ書いたら、やる事がなくて掃除しました❗何人かに安静にと言われましたが、実はこの症状『動けない』時は別に、安静にしていても大してかわりがない痛くないだけ特効薬もなく、水分補給と自然治癒のみ病院行っても『あー、アレですね』とロキソニン渡されて食事ガイドのパンフレット渡されるくらいそり

🌸太極拳4段講習会！🌸今日は、本部で開催された太極拳4段講習会に参加してきました。久しぶりに本格的な身法にどっぷりと向き合い、学びと発見にあふれた充実した一日でした。📚4段対策の身法をじっくり学ぶ担当の先生は、長年の経験からくる深い知識と、細やかな指導力で私たちに身法のポイントを丁寧に教えてくださいました。基礎的な部分から応用まで、一つひとつの動作の意味や意識するべきポイントを細かく解説していただき、「なるほど！」と何度も思う場面がありました。特に印象に残ったのは、**「力を抜く

嗚呼、孤高の空手家小町、見参🥋なんぼ(いくつ)になっても、考え込んで(ブルーになって)しまいます♪小町で御座います🥋朝稽古畑見回り家事(ゴミ出し、扇風機準備、等)朝ちゃんこ書き物空手勉強大山空手勉強武術勉強一般勉強と、こなし、暫時、休息ナリ閑話休題アチキが、大山倍達総裁の著書を初めて購入したのは、中学三年の時でした(「わが青春の修練秘録」)。のちに修験道に惹かれ、山籠りを挙行(七日間✕１０年)したのも、この書籍の影響が少なからずあったと思います。

２月２２日（土曜日）は曇り空でしたので、なんとかアラハビーチで稽古が出来ました。自分の頭で予定していた稽古内容とは違う稽古を２時間ほど行いました。Mさんが「歩（足）」について質問があり、その説明をしているうちに「歩く」練習が始まり結局２時間本部御殿手の「歩き」の」練習になりました。私は入門した時に上原先生に「歩く練習を半年から１年くらいはやってもらう」といわれ（はぁ？・・・）と思いなが練習にはいりました。しかし、「歩く」いう日常の何気無い動きをわざわざお金を払って

今日は、昇級審査で合格した子に新しい帯を渡しました。帯の色が変わる子もいて嬉しそうですが、ここから気を抜いたら帯が前の色に戻りますよしっかり、帯に恥じない稽古をしましょう。今日の稽古で…園児2人を担当したコウキ２人がケンカを始めたので話しを聞いてあげてますコウキも、これくらい小さかったのにすっかり先輩です稽古の様子帯、授与の様子みんなおめでとう今週日曜日は、稽古です。善志会公式ラインからお問い合わせ、体験申し込みができます。ホームぺージはコチラから

21万人の中に突入！&新記録樹立！車椅子の外出。9月に予定してた関西万博。妻も私もコロナにかかり、昨日にチケット変更して行ってきました。～～～人だらけで、予想した通り、パビリオンには一つも入れず。見れたもの⇒空飛ぶくるま、花火、ドローンショー、水上ショー、沢山の人の波、夜景、中秋の名月(^^♪。～～～朝8:00の外出準備から23:00ベッド帰還まで、15時間車椅子に乗ってました。今までの記録は6月の関西万博の時の13.5時間。その時よりも手足体幹の増悪は進行しているので

■現在道場入口部分のタイルの補修工事を行っています。補修部分には絶対に立ち入らないよう、よろしくお願いいたします。水曜日。今年最後の子供の昇級審査会でした。写真は前半（初級者）の受審者。昇級審査はチェックの場です。自分自身、何ができて何ができないのか？それを確認する場でもあります。また指導者側もこれまでの指導がどれくらい行き届いているかのチェックにもなります。今回受審した人達もそれぞれ発見があったと思いますので、また今日からの稽古で課題を克服していきましょう。稽古量に対して上

礼に始まり、礼に終わる——武道が教えてくれる生き方武道の世界では、「礼に始まり、礼に終わる」とよく言われます。これは単なる形式ではなく、武道を通じて培われる精神性や、人としての在り方を象徴するものです。勝ち負けだけを追い求めるのではなく、互いに敬意を払い、共に成長することを大切にする。その精神は、日常生活にも生かすことができるものです。礼の意味——和して共生するために武道の稽古は、勝つためだけにあるのではなく、**「和して共生すること」**を目的としています。だからこそ、道場では礼が重んじ

山辺です。先日、フジテレビのイットという夕方の情報番組に「円安なのにナゼ？日本で働く外国人」という特集でファブ先生がインタビューされ、その模様が放送されました！フランス語教師以外にも空手を教えているということで新宿道場での指導風景も放送されました！子供達もインタビューを受けていました。ニコニコです柔道をしていた時の若かりし頃のファブ先生です笑そして先輩、後輩達との写真も…モザイクがかかっていますが誰か分かりますか？笑答えはこちらです！左から竹岡・石崎・鎌田・加賀・森支部長です！

全日本体重別空手道選手権大会❗️⭕️女子-50kg優勝所羽奈🥇⭕️男子-60kgベスト8藤田斗哉⭕️男子-70kgベスト8藤田珀斗極真祭型15歳〜34歳男子準優勝相馬眞太🥈極真祭組手7歳女子優勝坪井里帆🥇組手7歳男子ベスト8花岡賢征組手12歳男子-50kg第3位島津大我🥉羽奈ちゃん2年ぶりの全日本大会返り咲き🙌㊗️🎊心からおめでとう御座います‼️昨年の悔しさを見事に晴らしてくれました❗️ここまでしっかり様々な人達のサポートをしてもらい前向きに

秋風を感じる昨今、岐阜杖道会は令和7年度下半期も下記の日程にて杖道秋季無料講習会を開催いたします。また各地域でも一斉に無料講習会が開催されます。杖心会支部並びに各地域で、ご参加は随時受け付けております。ジャージ等動きやすい服装で構いません。また多くの稽古場で武具はご用意しております。多数のお問い合わせ、心よりお待ちしております‼【岐阜杖道会】場所：長良西公民館他（岐阜市）日時：11/9（日曜）、11/15（土曜）、11/29（土曜）（9:00～11:00）主催：岐阜杖道会

本日もブログを読んでくださり、ありがとうございます！今週水曜日(10日)、新井祐が無事に誕生日を迎え皆さんにお祝いしてもらいました！プレゼントももらって幸せな1日でした♪可愛いクマさんケーキ🍰宇野さん曰く私に似てるらしい…クマさんといえば、なめとこ山のくま！やるんですよ！10日はべんさん、吉田さん、金子さんと稽古させていただきました！どういうふうに皆さんに音をお届けするか試行錯誤しながら楽しく稽古してました(ちょっと緊張してました…w)面白い楽しい時間になる予感…✨

皆さまこんにちは！朝晩涼しくなってまいりましたね。そんな涼しさもなんのその！稽古場ではみなTシャツで汗かいて頑張っております！！いよいよ集中稽古に入り、本番までの時間のなさに戦々恐々としておりますですが！！今できることを全身全霊で挑むのみ！！最後まで邁進してまいりますさて、本公演はいつもとんでもない人数で参加しております！そこで、ぜひ一人ひとりの顔と名前を憶えてもらえたらと、キャスト紹介させていただいておりますので、ぜひご一読いただけましたら幸いです。先ずは、主演

稽古時間火曜日１９月４０分〜２１時木曜日１９時１０分〜２１時土曜日１４時１０分〜１７時稽古場所火・木・土曜日北新宿生涯学習センター火曜日１９時１０分〜初心クラス開設今日はりんの声出しで基本型コンビネーションキックミット組手週末試合のオレンジ帯おーい上段蹴りもらってるよー。しっかりガード。見学・体験随時受付しています。電話090-9307-2622メールtanshinkaikarate@yahoo.co.jpホームページhttps://yu

1月13日祝日『成人の日』にホテルエミシア東京立川1階のNewYorkSTYLEpizzaⅤにて北村佳佑君、理子さんの結婚パーティーが行われました！おめでとうございます！集まってくれた東京城西国分寺支部のみなさん。ドリンク飲み放題！アルコール類も飲み放題！可愛らしい女子部のみなさん。すごく綺麗です！ピザも食べ放題！結婚パーティーを企画・運営してくれた川嵜師範。いつもありがとうございます♪感謝です！幹事としてみなさんを気遣ってくれた中島弐段！いつもご苦労様です！約30年前に八

5時40分起床して湯冷ましを作る。6時50分諸所にお便り。6時35分ウォーキング開始。6時55分今日は時間がなく短いコースで帰宅。7時10分洗面所のシンクを磨く。7時30分12月13日にぎわい座「志ん輔三昧」と中席二軒の着物の支度をしていたらデザイナーの平井さんから来年4月29日「志ん輔蟬の会」のチラシ原案が届いた。あれこれ相談してやはりプロが初めに提案して物に決めた。予約開始はまだだが楽しみだ。8時15分ちょっと遅くなったがかみさんを起こして着替え、洗面、軽食。いつ

今回の出演陣には色々発見や再発見させられることが多いです。脚本を書く人で、隅から隅まで覚えている人もいれば覚えていない人もいます。私は後者で、覚えていない。そのため、台本は常に確認や再度書き手のことつまり書いていた自分についてですが考えたりしています。実は、唐十郎も台本は覚えてないというのは定説です。書いたものを覚えていないのは？「あの唐さんと一緒で、覚えてないんだよ！すげぇ、俺！！」と言いたいわけでないです。芝居を作っていく時に修正に頭を回して時間に追わ

ヒロ渡邊先生降臨！ジークンドージャパン総本部で本日は源氏皇流の稽古に参加させていただきました。何年も追い求めていた答えをみつけました。稽古に参加させていただき渡邊先生、生徒の皆様ありがとうございます！琉球と本土との武術の因果関係から様々な扉が開きそうです。

碗メンバーキャスト紹介第3弾！しばしお付き合いの程、よろしくお願いいたします！英田蘭華（あいだらんか）2度目の本公演！今回は全員での総力戦です。ぶわぁーとなってぶわぁーとなったら、ぶわわぁー‼️です全員で動く難しさと楽しさを同士に味わっております！観に来て下さる皆様に、楽しんで頂けるよう、精一杯頑張ります。皆様のご予約、心よりお待ちしております‼️井本遊喜（いもとゆうき）鬼たちの物語が終わり、今年は神様のお話。今年も同じく心意気は変わりません！隙あらば

ゆいぴぃこと樹波由依です🩵今日はね〜フルで1日頑張ってきたの❤️‍🔥なんか久々！てかね､本当に久々に作業とか稽古もなくて､今日は頑張ろうって思ったんだけど…本当に自ら休みを作ってなくて改めて思ったんだけど､1人家でゆっくりできないタイプなんだろうね😅もちろん､月に１回あるかないかでする時もあるよ！笑でもだけど家で何かしら趣味とか見つけてしてる気がする😂寝てゴロゴロしっぱなしってのがなくて〜コロナの時くらいかな？体がキツくて起きれない時だけ😂だるさがなくなってからは、片付けし

こんばんは。２０００円の髭剃りを１０年以上使ってるぜ！誰か褒めてくれてもいいよ？おしゃべりとうちゃんです。舞台「ガマ王子vsザリガニ魔人」の様子の続き！本番終わって稽古が無く時間があるから、飽きるまでじっくり書いていこう。『ぎふのこ』インスタグラム上記リンクの１０月１７日の投稿に劇団が紹介されています。『劇団はぐるまインスタグラム』こちら劇団イ

指導者:前川公共施設(北島道場)行事の為、下記連絡の場所で稽古致します。場所：北島町民体育センター(3日(水)10日(水)17日(水)24日(水))ところ〒771-0203板野郡北島町中村字中内11-1TEL：088-698-8386稽古時間は通常時間(20:00～21:30)で行います。

こんばんは稽古前…不思議な動きをする子供達…動画で見るとこの200倍面白いんですが何をしているか分かった人は…練成館マニアです正解はブログの最後で本日も練成館相撲、明るく元気に稽古スタートです〈四股から基礎〉〈取り組みの様子〉〈トレーニングの様子〉〈ぶつかりの様子〉本日の稽古も無事に終えることが出来ました先生方、先輩方、ご指導ありがとうございました‼️さぁ…いよいよ年内稽古は残り1日16日のみとなりました🗓️ブログ作りも暫しお休み…少しホッと…なんて決して、天

おはようございます🌞View編集部です。継続の専属モデル紹介も大詰めとなりました。様々な思いで頑張っている専属モデルたち。その姿が、勇気を与えてくれます。今日は、こちらの専属モデルの紹介からスタートです‼️皆様こんにちは第四期専属モデルKeinaです。中学1年生、12歳です。僕は、2019年に第四期専属モデルオーディションを受けて小学1年生6歳の時に専属モデルになりました。そこからあっという間に専属モデルとして今年で7年目を迎えることができました！大好きなviewでモデ

きょうはお茶の稽古でした~(^o^)お濃茶です…私obabaはお濃茶は数えるほどしか稽古してなくて多分３､4回でしょうかなので先輩が一通りされたあとお仕舞いが済んだところで代わってもらいちょこっと練習させてもらいましたきょうも2服いただきましたよ一服めのお菓子は薩摩蒸気屋のいこもち(煎餅)２服めのお菓子は~お仲間のお嬢さんの山形からのお土産でした山形天童将棋もろこしblogに載せるから~と私obaba図々しく「金将」を頂いて持ち帰り~「王

↑頭上の物を据え斬りしました。一般的に自分の肩より上と臍から下を試し斬りするのは難しくなると言われています。↑臍より下を斬るとは座っている人間を斬る技術なのですが、空気斬り居合で想定される正座からの斬りなども含まれますね。↑は杉尾先生の動画を拝見し、小手返しと説明されていた技を、見よう見真似で実践した動画です。最初の袈裟の空気斬りはヒが無い刀でも音が鳴っています。そこから身体操作で小手斬りに返しています。あくまでも手首で捏ねくり回してないです。以上少し動画付きで操刀法を簡単に説明し

5時40分起床して湯冷ましを作る。6時00分血圧147-85。6時17分ウォーキング開始。7時20分途中若干迷子になりながら無事帰宅。7時35分洗面所のシンクを磨く。8時00分吸入。8時15分朝食。8時30分お茶。9時00分かみさんを起こして着替え、洗面、軽食。10時35分声馴らし。10時50分「柳田格之進」稽古。12時00分昼飯は娘の作った焼きそばで。13時45分「だくだく」稽古。14時40分皆んなでお茶と今川焼。15時45分「富久」稽古。