禅

ゴールデンスパホテルニューオータニに宿泊して、クラブフロア禅の特典で、ゴールデンスパを利用してきました。ゴールデンスパ皆さまをもっと元気に、若々しく、そしてスリムに。ゴールデンスパは、昭和49年開業以来各界のエグゼクティブの方々にご支持いただいている総合スポーツクラブです。www.g-spa.co.jp入ると丁寧にリレー形式で案内されます。入り口受付でも地図を見せて案内されたのでさが、スパの女性更衣室を入ると、連絡を受けてスタッフの方が待っていてくれて、丁寧に館内を教えてくれました

藤井宗哲老師が現代語訳し解説を加えたこの本道玄禅師の原文も味わえるなかなか面白い本です響いた箇所を少しずつ紹介していますここで少し脱線禅寺での朝ごはんはお粥お漬物がつきますが基本はお粥だそうですもちろんお粥に入れる薬味は色々バリエーションがあるでしょうお茶粥にするところもあるそうですお粥には十徳があると言われています一には、色(肌艶をよくする)二には、力(体力のもととなる)三には、寿(長命に叶っている)四には、楽(胃に負担をかけない)五には、詞清弁

みなさん、こんにちはあっという間に、一年が終わりますね～今年は、みなさんにとってどんな一年だったでしょうか・・私は、うるしが亡くなり、ぽっかりあいた一年でした・・・ペットロスから中々抜けきれずです・・・ですが、そんなことも言ってられず禅とまるとわいわいしながら、あっという間に年末・・毎年同様ですが、ご来院頂いている、飼い主様にはたくさん、ご不便、ご迷惑をおかけしたかもしれません。そんな中、たくさんのご来院、ありがとうございました

エグゼクティブハウス禅先週は夏休み旅行として、ホテルニューオータニのクラブフロアに宿泊してきました。アーリーチェックインを狙って、13時前に到着したのですが、お部屋にも通して貰えて、エグゼクティブハウスで12時～14時のランチを頂くことができました。8時～21時半の間、いつでもシャンパンと山崎が飲めます。クレイジーなお宿です。エグゼクティブデラックスダブル50平米くらいのお部屋です。ややごちゃごちゃした印象を受けます。(リュックも置いてるせいもありますが)配色と、真ん中

先日、「ゼンタングル」の体験講座に行ってきました。ゼンタングルとはアメリカ生まれのアートで、「タイル」と呼ばれる小さな四角い紙に、点・直線・曲線からなるシンプルな模様やデザインを組み合わせて描いていくものです。「ゼンタングル」の「ゼン」は日本語の「禅」に由来します。シンプルな文様を描くことに集中することで、自然と雑念が取り払われて心がリラックスしてゆくのです。専門的な知識や技術、絵心すら不要で、誰でも楽しめるのが魅力です。絵心ゼロ、構図オンチ、デザイン力皆無、「センス」

魚座20度（魚座19度0分〜19度59分）（日本語訳）魚座20度夜食のために用意されたテーブルこれは自然が惜しみなく与える豊かさの象徴であり、それは、現代人がほとんど努力せずに得られる通常の満足を通じて現れる。（＝このシンボルは、現代人がほとんど苦労せずに日々の満足を得られるということが明らかにしている、自然が私たちに与える資源や恵みの豊かさを象徴している）。現実のあらゆる局面を自分自身の潜在能力の特別な啓示と見なす本能によって意味を持つようになる（＝現代人が容易に得られるさまざまな満

『禅ごよみ365日:毎日に感謝したくなる』より印象に残った開語についてです。読み：みずてきてき（水、てきてき）解説：一滴の水も、やがて、大河になり、海になる。水の雫も、大河も、水であることに変わりはない。一滴の水が海に注ぎ込むまでには紆余曲折があります。小さな川だったり、緩やかな流れだったり、急流になったり、滝を下ったりとその様は人生にも似ているとのことで、どんな状況でも、そこで自分をしっかり持って楽しむことを説かれていました。他にも、一滴の水を毎日に小さな積み重ねと例え

さて、無事に帰ってきましたが・・・・今朝の体重56.9やはり増えている、、が、出張先は上海だったので、美味中華を食べまくったにしては普通か？今回は自由時間はほぼなかったけど、上海がおしゃれになっている！まずお昼ご飯は、新天地にある元古雲境新天地店へ。モダンチャイニーズのレストランで、内装もシックで現代的なシノワズリ（禅的な要素も取り入れていておしゃれ）。お料理もちょっと普通の王道中華とは違っていて、でもおいしい（写真とるのわすれた）それから、ヴィトンがオープンし

こんにちは！最近「漢詩」の勉強をしている良玄です(*^_^*)というのも4月の晋山式（住職就任式）では漢詩を２回詠まなければなりませんそのため大の苦手である漢詩を作り方から学んでおり何とか制作中でありますそんな中で知ったのは漢詩はラップであるということ即ち韻を踏みまくって心境を表すのが漢詩ありその詠み合いはまさに究極のラップバトル何とか韻を踏み間違えないように精進したいと思います--------------------------------

STAYのみなさん、あんのーん🧡今日は出張で広島へGoooo💨新幹線でDOIT聴きながらドゥィッドゥィッドゥィッ🩷🩶ついつい口が動いてしまう強火STAY🙋‍♀️ちょうど紅葉が見ごろで息を呑む美しさ🍁✨行ってきたのは福山駅から車で20分🚗世界中から禅僧が修行に集まる禅寺で、素晴らしい禅画や建築&アートもある禅のディズニーランドみたいな場所「神勝寺」日本庭園を眺めながら美味しいおうどんも食べられる素敵な禅寺🍁STAYさんにぜひともオススメしたくこちらにリンクのせておきます🧡神勝寺禅と庭

今日のお昼はコチラ…見事な海鮮丼となりました午前中に、宮島墓苑に両親のお墓参りへその足でそのままこちらのお店に初めて来てみたのです!!!熟鮮禅～Zen～さんです入り口にはメニューも出ていてお魚がなくなり次第終了だそう…webで情報を見つけて美味しそ～うと思って早速お邪魔したのですカウンター席の前にはお魚への熱い想いと力の入れようが…そして各丼メニューごとの本日のお魚とその熟成期間が明記されてます熟成肉はよく耳にしま

こんにちは。-------------------------高次元エネルギーで魂の扉を開いていく僧侶兼ヒーラーの杏奈（あんな）です。宇宙に伝授された秘技と、今まで学んできた手法から独自開発したヒーリング💫で、セッションを行なっています。-------------------------また、経験ゼロ、知識ゼロでも100%才能を開花させるヒーラー養成講座と、クライアントさん1人では辿り着けない深い深い原因を根こそぎ取り除き、

師走の候、皆様におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。花園禅塾では、12月17日(水)に妙心寺仏殿にて、法務部長様から、大般若について御教授賜りました。自坊でも大般若を執り行っている学生が沢山いるので、学んだことを糧にしていきたいです。12月20日(土)には、花園禅塾年末大掃除を行いました。如常の大掃除の内容に加え、各階廊下のクリーナーや網戸を取り外しての掃除など、普段では掃除をしないところも重点的に掃除を行いました。掃除は大変でしたが、禅塾内を清潔に保つことが出来た

『禅ごよみ365日:毎日に感謝したくなる』より印象に残った開語についてです。読み：もんをひらけばふくじゅおおし（門を開けば、福寿多し）解説：門を開けば、福寿がもたらされる。自分をあからさまにすれば、よいことがたくさんある。社会や人に対して、自ら心を開くことがまず大切だということを表しているようです。本書でこの”あからさま”については、仕事などで大変なときなどで相手に対して本音でぶつかること、その本音をあからさまと表されていました。大事なとき、危機的なときほど、心を閉ざしててしま

境界性パーソナリティ障害やPTSDなどに有効とされる弁証法的行動療法(DBT)。近年では、うつ病にも適用されることがあると言う。この療法は認知行動療法とマインドフルネスを組み合わせたような療法だが、その内容は多岐に渡っている。マインドフルネスや行動療法だけでなく、コーピングやモデリング、運動療法に至るまで様々なスキルが入り交ざっているからだ。一見、寄せ集めのようにも見えるこの療法だが、実際は一つのことに拘ることなく、物事をバランス良く見ていくトレーニングのようなものとも言えそうだ。その療法

「会心」という言葉を聞くと、「会心の一撃」や「会心の笑み」というフレーズを思い浮かべる人が多いでしょう。しかし、その本来の意味や語源を正確に理解している人は意外と少ないものです。この記事では、「会心」という言葉の成り立ち、意味、使い方、そしてよく混同される「改心」との違いまで詳しく解説します。＼言葉のプロが頼る定番辞書ガイド／記者ハンドブック:新聞用字用語集/共同通信社共同通信社会心の語源と成り立ち「会」という字に込められた意味「会心」の「会」は、もともと「會」と

ナーダ音ヨガや瞑想をする方であれば、一回は何処かで聞いたことのある言葉と思います私も何時からなのか？記憶していませんが、ずいぶんと以前から、日常的にも、瞑想の最中も、高周波のような・・・シャラシャラシャラ～や、シュゥィーーーーーーﾝとか、フーーーーーーーーーﾝまたは、フｫーーーーーーーゥﾝﾑ、オーーーーーーーゥムみたいな音が聞こえています最近の瞑想から感じたこと今年になってからと言うか、最近は、以前のように日常の中で、自然に瞑想的になった時にだけするのではなく、意

今回も、仏教と禅の話題です曹洞宗の禅僧の宮崎慈空老師を、岡本さんと八男さんと秀峰がお迎えして、宮崎老師の悟りの様相などを伺う第二弾になります。今回は、宮崎老師の悟りについて、より具体的な言葉で語って頂いています。秀峰は、老師の語る言葉やフレーズを、自分なりに言い換えて、いちいち納得していたため、質問やコメントなど、ほとんど喋っていません。このメンバーでの第三弾～もありそうなので、よろしくお願いします！■見性から無我※秀峰の公式アカウントのご紹介友だち

リバ剣歓迎！堅苦しくありません。ゆるいけどちゃんとやります。稽古相手は強い人もいます。だけど意地悪な人はいません。人柄重視です。剣道のことは聞かれればちょっと教えられます。技術的なことはもちろん日本剣道形、剣の歴史や精神的なことも含めて。#リバ剣#剣道志木#習い事大人#禅

【ブッダの真の悟り、解脱を体現したい方のための専門指導】中村幸ムとは！？簡単なプロフィール、数十秒でわかります。(*'▽'）新しい動画が公開でされました。ブッダの〖本物の悟り〗【RealBuddha】(*'▽'）【参禅者メンバー募集中です】LINE登録すれば〖特別割引〗で【RealBuddha】に参加できます中村幸ム【RealBuddha】【ブッダの真の悟り、解脱を体現したい方のための専門指導】世間にはびこる偽物の悟り、覚者達から離れ

我が国で一番有名なお経といえば般若心経だと思いますが、般若心経とは、大乗仏教の中核思想である空思想を説く経典である般若経典のうちの一つです。般若経典は、大乗仏教の経典のうち最も古い時期に成立し、その分量は膨大であり、玄奘三蔵(西遊記でおなじみの三蔵法師)がまとめた大般若経だと全600巻もあります。あまりにも膨大なために日常的に読むのは困難ですから、日本の仏教界では、般若経典の一部を読むことで全部読んだことにするという行事「大般若経転読会(だいはんにゃきょうてんどくえ)」が行われていたりしま

「断捨離」物を減らすことで暮らしを軽くする――そんなイメージがありますが、禅の世界では少し違う角度からこの行為を捉えるようです。そんな禅宗についてすこーし調べて断捨離に通じるものをまとめてみました。禅が大切にしているのは、ものを減らすことではなく心の重さがどれだけ軽くなるか。■禅の「足るを知る」とは禅語にある知足（ちそく）、つまり「足るを知る」。もっと欲しい、もっと良いものがあれば…という気持ちを一度手放し、今ここにあるものに満足し、心を穏やかにする生き方を指します。断捨離

『禅ごよみ365日:毎日に感謝したくなる』より印象に残った開語についてです。読み：しゅんぷうにはなおのずからひらく（春風に花自ずから開く）解説：春風が吹き、つぼみを堅くしていた草木が、いっせいに花開かせ、息吹に満ちた風景が展開している。春風によって花開くのは、つぼみのうちにしっかりと準備して整えてきたからで、それは外から見えるわけではない”見えない努力”その”見えない努力”をすることの大切さをこの禅語で味わうべきなんだそうです。見えない努力が、一流と二流を分けると、禅

今日は、宇宙と繋がるっていうテーマについてお話ししたいと思います。宇宙…っていうと、なんだか壮大な感じがしますね。私も実は10代の時から宇宙とか禅とか、なんかそういう真理みたいなものに不思議と興味があったんですね。私が小学校高学年の時に家庭用のインターネットとかが普及しだしたんですけれども、そういう不思議な世界とか、目に見えない世界みたいなことも調べて、いろんなホームページとか見てね、その時にエネルギーワークとかも知っていったんです。そんな中で宇宙と繋がると、自

何度も行ってる鈴木大拙館へ。水の紋様は無限に変化する。それはあくまでも自然にゆだねて。NHKの放送で星野源さんが金沢をひとり旅したと聞いた。雨の日の鈴木大拙館の水鏡の庭で長く時を過ごす。庭の波紋鳥の声雨音などを聞いたという。つまり静寂を聞いた。そして「WHY」という歌が生まれる。それで大拙館を覗いてみて感じてみたくなった。ちょうど雨の日だった。星野源さんは裏の美術の小径から訪れたという。なぜか棟方志功展のポスターが貼ってあり、それがとても似合ってた。訪れるひとは少

（前回の続き）Q.老師はよく「触れる」という言葉を使われますが、その触れるということがどういうことなのか、本当に自分が触れられているのかどうなのか・・・。A.触れるっていうことは「パン」（手を叩く）聞こえてないですかっていうことじゃん。Q.「触れる」イコール「聞こえる」と解釈してしまってよろしいのですか？A.はい、いいです、いいです。はい。Q.じゃあ、こうやって「パン」（自分で手を叩く）音が聞こえました。自分が何もしなくても聞こえます。A.そうそう。Q