禅

何度も行ってる鈴木大拙館へ。水の紋様は無限に変化する。それはあくまでも自然にゆだねて。NHKの放送で星野源さんが金沢をひとり旅したと聞いた。雨の日の鈴木大拙館の水鏡の庭で長く時を過ごす。庭の波紋鳥の声雨音などを聞いたという。つまり静寂を聞いた。そして「WHY」という歌が生まれる。それで大拙館を覗いてみて感じてみたくなった。ちょうど雨の日だった。星野源さんは裏の美術の小径から訪れたという。なぜか棟方志功展のポスターが貼ってあり、それがとても似合ってた。訪れるひとは少

エグゼクティブハウス禅先週は夏休み旅行として、ホテルニューオータニのクラブフロアに宿泊してきました。アーリーチェックインを狙って、13時前に到着したのですが、お部屋にも通して貰えて、エグゼクティブハウスで12時～14時のランチを頂くことができました。8時～21時半の間、いつでもシャンパンと山崎が飲めます。クレイジーなお宿です。エグゼクティブデラックスダブル50平米くらいのお部屋です。ややごちゃごちゃした印象を受けます。(リュックも置いてるせいもありますが)配色と、真ん中

先日、「ゼンタングル」の体験講座に行ってきました。ゼンタングルとはアメリカ生まれのアートで、「タイル」と呼ばれる小さな四角い紙に、点・直線・曲線からなるシンプルな模様やデザインを組み合わせて描いていくものです。「ゼンタングル」の「ゼン」は日本語の「禅」に由来します。シンプルな文様を描くことに集中することで、自然と雑念が取り払われて心がリラックスしてゆくのです。専門的な知識や技術、絵心すら不要で、誰でも楽しめるのが魅力です。絵心ゼロ、構図オンチ、デザイン力皆無、「センス」

阿闍梨【閑話】浄土真宗は難しい？③禅宗は？他力の浄土真宗に対して、自力の禅宗。同じ「仏の道」であっても全く違う。浄土真宗と臨済宗、曹洞宗、黄檗宗等の禅宗は比べることが困難である。「行」を重んじる真言系もそれに含まれるが、禅宗に感じるのは「厳しさ」であるが、踏み込み難い領域だがなんとなく憧れを抱かせる存在である。「凛」「静寂」「和」「禅」「無」、不思議な世界であり、死して直ぐに浄土に行ける浄土真宗的な仏教観はない。生きる間にその境地に達して全てを準備するのが禅宗のように私は感じる。私の浅い語

中心感覚を得る立禅でこんなことを学びます★中心感覚・体のセンターを獲得するための立禅講座★ある時、合気を教えている最中に参加者が腕にのしかかってきたことがあったのですが、特に力むことなく投げることができました。後で検証すると、その時、私は腕の力ではなく背骨で支えていたことがわかりました。これは、私が中国拳法を学んでいた２０代前半からやってきた立禅の効果だと思います。改めて立禅を多角的に検証したのですが、いくつかのポイントを押さえると合気のための体づくりと技そのものに使える事実が明確にな

この普通にキマッてしまっている状態を禅では「魔境」と呼んでいて、ちょっと禅かじってコツ掴んじゃった初心者が陥りやすい状態その場合臨済も「（瞑想中に）仏を見たら仏を刺し殺せ」と教えているので、この対応は理にかなっているhttps://t.co/7nPklXfUI5—海老メタル(@ebitabeta1)October14,2025海老メタル(@ebitabeta1)さんのポスト。元は臨済録に出てくる「逢仏殺仏逢祖殺祖（仏に逢うては仏を殺し、祖に逢うては祖を殺せ）」で

『禅ごよみ365日:毎日に感謝したくなる』より印象に残った開語についてです。読み：こうざんしゅんしょくあらたなり（江山、春色新たなり）解説：気づいてみれば、山河に春が訪れ、すべてが新たな彩りをなしている。気づきによって、新たな目が開かれる。新たな目を開いてみる。どうしても色眼鏡でみてしまう自分を戒める禅語として味わうべき言葉のようです。確かに、色眼鏡を外すことで、それまで見えなかったその人の新たな面が見え、それによって新たな関係を築くことができることになる可能性が広がるので、そ

【頭の角度でパフォーマンスが変わる！？】フランクフルト平面とカンペル平面から見る“タイプ別の安定感”今回は、私がこれまで4スタンス理論を学んできた中でも、特に「これは面白い！」と感じたテーマをご紹介します。やや専門的な話になりますが、読み進めていただくと「人の体って、ここまで精密なんだ」と実感していただける内容です。脳が安定することで、能力が引き出される私たちのあらゆる動作は、脳からの指令によって行われています。つまり、「充実した脳の状態」があってこそ、鋭い判断力や豊かな発

『禅ごよみ365日:毎日に感謝したくなる』より印象に残った開語についてです。読み：むしんだいどうにきす（無心、大道に帰す）解説：はからい心なく、作為なしに、物事に当たれば、そのことと一体（ひとつ）になることができる。はからい、ちょっとした欲得が思わぬ失言や行動で墓穴を掘ってしまう経験が私にはあります。無心になることは難しいのですが、それでも集中して一つのことをやっている無心なときは、それをやり終えたときに爽快に感じることもありました。その爽快に感じることを思い出して、物事を行う

自分に矢印を向けることを「勇気」と言います。ゆっくり寝たい気持ちを我慢して、勇気を持って早朝から坐禅会に参加してきました。矢切駅近くにある人間禅道場座禅会が行われている日時毎週月〜金06:00-06:45土08:30-09:15日07:30-08:15初回のみ1,000円（参加費、作法指導、テキスト代含む）2回目からは1週間につき300円で参加できるそうです。今回は土曜日08:30-09:15までの座禅

立禅とは中国武術家の『王向斉』老師の『意拳』で行われる修練法です。澤井健一氏は、中国で王向斉老師から意拳を学ばれて大氣拳を創設されました。澤井健一氏の書には、王向斉氏に何度も立ち向かい、まるで歯が立たなかったと書かれています。その力の源が立禅という修練です。私も中国武術の老師から、形が異なりますが、立禅を教わりました。長年の座禅経験から、そして歩行禅や立禅を行っていましたので、意味はすぐにわかりました。(座禅は座って行なう禅で、歩行禅は歩く禅、立憲は立って行う禅)禅とは、調身・調息

お陰さまで録画して見ることができました感謝です！京都臨済宗大徳寺(利休が禅を学んだお寺)禅宗寺院聚光院にて禅語が書かれた掛物禅語本来無一物(ほんらいむいちもつ)慧能禅師菩提本無樹明鏡亦非台本来無一物何處惹塵埃無心の境地に至るという意味無心になろう！難しいですね座禅のとき足の組み方、半跏趺坐はんかふざ呼吸の仕方、数息観静かに自分の息を数えることに専念する表千家茶室(不審菴かな？)西江水(せいこうすい)一口吸尽西江水(いっくにきゅうじんす

ゴールデンスパホテルニューオータニに宿泊して、クラブフロア禅の特典で、ゴールデンスパを利用してきました。ゴールデンスパ皆さまをもっと元気に、若々しく、そしてスリムに。ゴールデンスパは、昭和49年開業以来各界のエグゼクティブの方々にご支持いただいている総合スポーツクラブです。www.g-spa.co.jp入ると丁寧にリレー形式で案内されます。入り口受付でも地図を見せて案内されたのでさが、スパの女性更衣室を入ると、連絡を受けてスタッフの方が待っていてくれて、丁寧に館内を教えてくれました

ダルマの祭りだ、わっしょい、わっしょい！と、そんな派手なお祭りではありませんでしたが、本日は達磨祭を執り行いました達磨祭は、いまからおよそ1500年前に、インドから中国の嵩山少林寺にに渡り、釈尊の正しい教えと、その行法（座禅行・易筋行＝拳法）を伝えた我々の祖師、達磨大師を礼拝し、その遺徳を偲ぶと共に、拳士一人ひとりがいっそう拳禅一如の修行に精進し、「達磨の子」として七転び八起き、不撓不屈の精神と本当の強さとやさしさを身につけることを互いに誓い合う儀式です（毎年、達磨大師

「会心」という言葉を聞くと、「会心の一撃」や「会心の笑み」というフレーズを思い浮かべる人が多いでしょう。しかし、その本来の意味や語源を正確に理解している人は意外と少ないものです。この記事では、「会心」という言葉の成り立ち、意味、使い方、そしてよく混同される「改心」との違いまで詳しく解説します。＼言葉のプロが頼る定番辞書ガイド／記者ハンドブック:新聞用字用語集/共同通信社共同通信社会心の語源と成り立ち「会」という字に込められた意味「会心」の「会」は、もともと「會」と

「喫茶去」（きっさこ）「喫茶去」とは、「お茶を飲んでいきなさい」という意味の禅語である。一見すると、日常の何気ない勧めのように思えるが、この短い言葉の背後には深い教えが込められている。禅の道では、「今、ここ」を生きることが何よりも重要とされる。過去や未来に心を囚われず、目の前にある瞬間に全身全霊を注ぐこと。それが「喫茶去」の真意である。お茶を飲むという行為は、何でもない日常の一場面だ。だが、その一杯に意識を集中させ、香りや温かさを感じ、茶碗を手に取る感触にまで心を向ける

「安楽死特区」2026年01月23日(金)公開近未来の日本で『安楽死法案』が可決され国家主導で導入された制度のもと人間の尊厳生と死そして愛を問う衝撃の社会派ドラマ監督：⾼橋伴明出演：毎熊克哉、⼤⻄礼芳、加藤雅也、筒井真理⼦、板⾕由夏、下元史朗、⿃居功太郎、⼭﨑翠佳、海空、影⼭祐⼦、外波⼭⽂明、⻑尾和宏、くらんけ、友近、gb、⽥島令⼦、鈴⽊砂⽻、平⽥満、余貴美⼦、奥⽥瑛⼆ほか『あたしが完全にボケないうちに死なせてほしいです』

ナーダ音ヨガや瞑想をする方であれば、一回は何処かで聞いたことのある言葉と思います私も何時からなのか？記憶していませんが、ずいぶんと以前から、日常的にも、瞑想の最中も、高周波のような・・・シャラシャラシャラ～や、シュゥィーーーーーーﾝとか、フーーーーーーーーーﾝまたは、フｫーーーーーーーゥﾝﾑ、オーーーーーーーゥムみたいな音が聞こえています最近の瞑想から感じたこと今年になってからと言うか、最近は、以前のように日常の中で、自然に瞑想的になった時にだけするのではなく、意

残寒の候、皆様風邪など召されずにお過ごしでしょうか。禅塾では2月3日から7日までの５日間、本年度の総実となる僧侶育成課程大接心が行われました。1回生2回生共に自身の成長を発揮することのできた接心であり、とても充実した5日間だったと思いますまた、9日には2回生8人の卒塾式が執り行われます。本年度最後の禅塾行事となるので最後まで気を抜かず、後悔のないように終えられるよう精進します今後とも、花園禅塾並びに禅塾生への応援よろしくお願い致します。皆様の期待に応えられるよう日々精進して参ります

意拳太気拳至誠塾では「顔面攻撃ありの組手」「素面素手での武術」という高い要求を掲げ、しかし「安心して組手できる」ように練習方法を確立・・つまり“実戦性”と“安全性”の両立を目的としています★顔面攻撃を含む組手でも「パーフェクトディフェンス」ができるようになることを目標。顔面ありでも安心して臨める鋭敏な防御技術を養います。Q９パーフェクトディフェンスとは、ただ臆病なこと・のように？★ただ技を習うだけでなく、立禅を通じて「心・技・体」の調和を大切に。💬名言・語録「相手は届か

道元の正法眼蔵から読み解く坐禅の真髄と実践法坐禅をしていると、次々に思いが浮かんでくることに悩む方は多いのではないでしょうか。道元禅師の『正法眼蔵』に記された葉山弘道大師と僧との問答は、私たちに坐禅の真の意味を教えてくれます。「何も考えない」ことの本当の意味を探ってみましょう。私は公式ラインにて、僧侶として人生相談を「無料」で行なっております。これまで、多くの方々のお悩みを承ってきました。なぜ無料なのかを含め、自己紹介とご相談の流れの詳細を下記の記事に記載しております。ぜひ、ご覧くださ

●彷徨った先に、明らかになったものブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。わたしの探究のきっかけは、エステティシャンとして「お客様の結果だしのため」にという、入り口だった。内面世界の事をカウンセリングできなければ、到底、お客様の人生が変化するような結果を出すことはできないということに、いきついたからだった。一歩踏み出してみたら前世からの宿題だったのだろうかと思うほど色んな事が内面世界に、散らばり、刺さり、山積していた。

「発信する！尚禮舘空手を沖縄から」師渡口政吉先生の沖縄本来の文化としての「尚禮舘空手」を約束の地「沖縄」に還す為に道場を設立し発信する活動しています。尚禮舘平川師範は渡口先生に20年以上師事し晩年まで指導を受け先生の心技体を正伝しています。現在恩師との約束を守り、尚禮舘発祥の地沖縄と宮崎で指導を続けています。私達は渡口先生直伝の指導体系を一才改変せずそのままに伝えています。空手と禅は、同じ場所へ向かう道だ。一つは動きの中で、もう一つは静けさの中で、余計な心を削ぎ落としていく。型と