社交不安障害

自己受容できない親ほど、子どもに期待してしまう理由「子どものためを思って頑張ってきたのに」もちろん、その気持ちに嘘はないと思います。ただ、その気持ちの中に親自身が幼い頃に満たされなかった「認めてもらいたい」という気持ちは入ってない？子どもの頃、頑張っても褒められなかった。失敗すると笑われ、責められた。「もっと頑張りなさい」と言われ続けた。そんな環境で育つと、「ありのままの自分には価値がない」と感じたまま大人になることがあり

「習いごとをさせすぎたかも・・」「もっと早く気づけば良かった」こうおっしゃるお母さんは多いです。不登校ママの強い自責感は、『自分が何とかしなければ』という気持ちの裏返し。それだけ子どもを大切に思っているということですよね？ただ、その気持ちが強すぎて親も子どもも動けなくなった家庭が多いです。不登校は、子どものSOS心理相談室「太陽」の長島房子です。不登校・ひきこもりについて考えよう会の様子▶小２男子Aくん

あがっていこう！オンラインサロン6月のzoomお話し会開催実績です！今回もメンバーのふみ姉が作ってくれましたまだまだzoomに参加するのが不安な方のための会程よい緊張感がある音読会やスピーチ練習会リラックスした雰囲気のお話し会などメンバーさん協力のもと様々なお話し会が開催されています。全国のあがり症さんあがり症である自分を認め許していく道のりを私たちと共に歩んでいきませんか？でも、無理はしなくていいです。簡単ではないですからね受け入れられないのであれば一緒に足掻きましょう！

疲れてシャワーを浴びずに寝てしまったら首に湿疹ができました～💦あせもかな？とりあえず、今後は頻繁にシャワーを浴びようと思います昨日は新しい髪型にしてみました✨いつもと同じで・・をやめたのは一年ぶりでしょうか重めのボブスタイルになりました👍女性らしくなったかも前髪を切ってもらうときになると「首が震えたらどうしよう」という不安が上がってきます。絶対血圧とか上がってそう・・そんなとき、最近読んだ方のブログに書いてあった「どんな感情も大切な自分の感情」というきもちを思

皆さん、こんにちはまだ少し余韻に浸りながらザ現実です（笑）しかし、この歳になってこんなにもお祭り騒ぎがあるって幸せあがり症でお悩みの皆さん人生まだまだこれから‼️大人の青春を一緒に楽しもうあがっていこう！千葉を引き継いでくれるみおすけとみぃちゃん⬇️それでは、参加者さん感想です全国のあがり症で悩んでる皆さん！繋がりませんかあがっていこう！オンラインサロン【あがり症さんの居場所】あがっていこう！オンラインサロン|りゅう（森部龍夫）|YOORあがり症さんがあがり症さ

第187回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告今回の参加者さん男性7名女性7名（初参加の方4名）14名の方が参加してくださいました皆さん、お疲れ様でした！お隣さんご挨拶、皆さん笑顔です(^^)本日のテーマ「金か？愛か？」結果、殆どの方は「両方」と言う意見でした！そりゃ、そうですよね😄愛だけでは生きていけないし、お金だけあっても豊かな人生とは言えない。あと、その人の置かれてる状況にもよりますよね。どちらかに執着し過ぎても苦しい人生になるからバランスが大切だと言うお話も

全国のあがり症さん！集まりましょう*\(^o^)/*そんな訳であがっていこう！オンラインサロン始めました！今回の挑戦は全国開催に向けてクラウドファンディングのような試みです。これまで弟に力を借りながら自腹でやってきたのですが、どーしても限界がありまして💦それで、皆さんにもお力を借りたいと思って始めることにしました。サロン内でのzoom会等は、その応援の気持ちに対するリターンのつもりです。以前、100日チャレンジ（毎日zoomお話会）を開催させていただき、仲間と繋がることで得られる

「いや～、お母さん！本当に良かったですね！」担任の明るい声色に緊張の糸が一気に緩んだ。「下校のピークを避けたいっていうので、しばらく保健室で待機してましたが、今さっき帰りました」「そうですか。様子はどうでしたか？」「緊張してましたけど、なんとか。楽しそうだったかと聞かれたら、まあ微妙ですけれど、話しかけている友達もいましたし、初日としては上出来じゃないでしょうか。頑張りました、頑張りました」「良かった…。ありがとうございます！」「明日から授業が始まりますけど、とりあえ

いつになっても、何歳になっても克服できず変わらないものがある。それは人の視線だ。若い頃から電車で人と目が合うたびに睨まれてる気がして落ち着かず苦痛に感じた。その時は意識していなかったがおそらく重度の社交不安障害なんだろう。年をとり流石に多少は落ち着いてきたけど、人前に立つことで視線を集めるのは今も苦痛で、普段通りの行動ができなくなる。何年経ってもこれだけは変わらず、プレゼンが苦手なのは永遠に変わりそうにない。話してる時の焦り、視線のつらさ、聴衆のしらけた顔をみてしまい自分が話していることをく