社交不安障害

母の日になると思い出すことがあります。私は子どもの頃から母が亡くなるまで、ずっと母の愚痴の聞き役でした。いわゆる「いい子」として、母の気持ちを受け止めることが、自分の役割のようになっていました。心理学では、こうした状態を「役割逆転」と呼ぶことがあります。（本来は大人が子どもを支える関係が逆転し、子どもが感情的な支え手になる状態です。さらに、境界があいまいなまま依存が固定化すると「共依存」として説明されることもあります）当時の私は、それを特別なことだとは思って

「集団の中にいられない」不登校の子どもの心の中で起きていること不登校の子どもについては、「怠けている」「甘えている」という言葉が、いまだによく使われます。でも、子どもたちと接していると彼らは「行きたくない」のではなく、「集団の中にいることに耐えられない状態」になっていることが少なくありません。これは本人のわがままというより、心と神経が限界に近づいた結果として起きている反応です。不登校は、子どものSOS心理相談室「太陽」の長島房子です。

こんにちは。りなです🍀4年制大学卒業後、コロナ禍における就職活動で大変苦労しました。今は、転職を繰り返しまくっています。大学卒業後、1年ごとに職場を転々としています。しかも、どこの職場も人間関係に恵まれていたのに、なぜか1年ぐらい経つと辞めたくなり、そして自分でもなんで辞めたのか、本当の理由がわからなかったのです。会社を辞める時は上司に説明するために、それっぽい理由を伝えて納得してもらったのですが、その理由は本音ではなかった気がします。2度の精神疾患4社目の会社（派遣社員）で、

第182回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告✨本日は男性6名、女性6名合計12名の方が参加してくださいました。（初参加の方は4名）20代から60代まで、今回も本当に幅広い年代の皆さんが集まってくださいました。ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。そして、お疲れ様でした😊今回のテーマは「信念」。正直、普段あまり深く考えないテーマかもしれません。私自身も「自分の信念って何だろう？」と改めて考えさせられました（笑）でも、こういうテーマだからこそ、自分の心の奥にある想い

お申し込みはこちら⬇️第1回ふるえていこう！埼玉【大宮】手の震えが気になる方のためのゆるっと練習会〜ふるえていこう!埼玉〜2026年6月28日（埼玉県）-こくちーずプロ【大宮】手の震えが気になる方のためのゆるっと練習会〜ふるえていこう!埼玉〜2026年6月28日（埼玉県）:【定員6名】手の震えや書痙に悩む方のための、隠さずゆるっと練習・交流ができる当事者会です。大宮駅徒歩3分。-こくちーずプロを使えば、驚くほど簡単で安全なイベントの告知・集客ができます。登録料・手数料は無料

2015年11月14日10年前の今日極度のあがり症のまま活動を始めましたあがり症克服交流会「龍の会」うーん、適当な名前つけたなー（笑）たった数秒の挨拶すらも震え、呼吸が苦しくなっていたあの頃。参加者さんよりも緊張して毎回、情けなくて恥ずかしくて劣等感を感じていました。続けていく中で感謝される事もあったけど、偽善者、計算ずくの金儲け、嘘つき、宗教、気◯がい、偽物、色んな言葉をもらって凹む事もありました。自分のために始めた事が、たまたま誰かのお役に立てただけなので偽善者は本

フリースクールを扱ったドラマ『タツキ先生は甘すぎる！』が人気ですね？甘すぎると言うよりは、早すぎる！と思うのは私だけですか？子どもが学校に行けなくなったとき多くの親が最初に思うのは「早く学校に戻ってほしい」ということ。これまで当たり前だった日常が崩れたとき、元に戻したいと願うのは、親として当たり前。でも現実にはその願いとは裏腹に、子どもは動けない。朝になると体が重くなる玄関で立ち止まる「行きたくない」と小さくつぶやくそんな

今の街に引っ越してきてから２年、美容室選びには本当に苦労しています。人が多い空間がどうしても苦手な私は、いつも個人経営のメンズカットのお店を選びます。ただ、そこでも毎月「究極の2択」で悩むのです。①会話は楽しくて精神的には疲れないけれど、カットが少し雑なお店②カットは完璧だけれど、会話がほとんどなく居心地が悪く、気疲れするお店「メンタルを守るか、見た目を取るか」髪の仕上がりを妥協して心を楽にするか、気まずい沈黙に耐えてきちんとした髪型を手に入れるか。定期的

不登校の子にとって、親は「最後の砦」のような存在だと思います重要な親の何気ない一言が大きな支えになることもあれば深く傷つけてしまうこともあります。今日は、親がかける言葉について不登校生に現れやすい行動パターン別に考えてみますね。不登校は、子どものSOS心理相談室「太陽」の長島房子です。①「行きたいのに行けない」子への関わり❌逆効果「行く気があるなら行けるでしょ」「気持ちの問題だよ」・無理に登校させようとする

こんばんは昨夜、ご視聴いただいた皆さんありがとうございました！主催者大集合‼️-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com大幅に遅れてすみませんでした💦にもかかわらず多くの方が来てくださり嬉しかったです初主催者大集合！まだ観てない方は是非ご覧になってくださいさー、そして‼️7/18(金)は、佐藤たけはる先生のYouTube公開カウンセ

大緊張祭りの日が近づいてきました。3月に募集開始して、まだまだと思っていましたがあっという間ですね！見学参加は、まだまだ大募集中です現在スピーカー参加24名見学参加19名多くの方にお申し込みいただいております。ありがとうございます‼️目標の50名まで後7人。少しでも近づけるよう頑張ります！迷っておられる方がいましたら、是非この機会にご参加ください。参加者アンケート、現時点での結果を掲載させていただきますので参考にしてくださいねアンケートの最後に、あえて少し厳しいメッセー

全国のあがり症さん集まりましょう！という訳で、期間限定？テスト的にあがっていこうのオープンチャットを作りました！※年内（早ければ10月いっぱいで終了です）※参加は無料です公式LINEに登録してくださった方のみのご案内になります。※一般公開はしておりません。⬇️⬇️⬇️こちらから参加には参加コードの入力が必要です。公式LINE登録後にご案内します。ご不明な点がございましたら遠慮なくご連絡くださいね。オープンチャットは２つあります【あがっていこう！の会情報発信専用チャット】※会の