瞬発力

最近、息子たちのディフェンスが、みるみる良くなっています。(3月中旬〜今週一杯までは練習がありました。来週から休止)3月前半の休校期間で、集中的に行った練習が、いきなり結果として現れたのです。子供は成長が速いので、結果が出るのも速い。特に長男は、これまで「半身」のスタンスだったディフェンスを、「フラット」に変更。でサイドステップでついていくディフェンスを目指しました。フラットディフェンスは、しょうごBOSSさんの動画を参考にしています。相手のボールタッチについ

こんにちは。愛され四柱推命鑑定師のKuriharaRieです。十二運星【絶】のキーワードは＊不安定が安定＊普通はつまらない＊天才＊突き抜ける＊ムラがある＊過集中＊多忙絶という星は枠がない。十二運星の星の中で最もあの世に近い星。この世に生きてる実感を持つのが難しいかもしれない。だから生きてる実感が欲しくて動く、動く、動く。「あぁ私ここに生きてる」そんな安堵感が欲しくてずっと動き続ける星。そしてまた、全ての感覚、感情を極限まで感じ切って生きるている

読者さんよりご要望がありましたので、最初の動画、そして最近のBTCでの登坂映像を見ました。まず、印象としては身体をうまく収縮させて走る馬だなと思いました。トモで蹴っぱって、それが一度溜めが効いてから前に推進する。この動き自体はとても良いし、前へ推進するように見えます。しかし、そのわりにスピード感が感じられないのは、運動神経がないからですね。これは最初の動画の放牧地での動きから感じられるし、最新の登坂風景でも同じように感じました。少し緩慢な動きなんですね。BTCで13秒前後で登坂して

トロンボーンのみなさん、スライドアクションは得意ですか。『スライドを素早く動かすにはどうしたらいいですか』というような質問を時々いただきます。さて、どうしたらいいのでしょう。スライドの極意ってあるの？こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。スライドは…スライドって、速く動かさなければいけないの？早く？それとも、速く？『素早く動かさないとグリッサンドになっちゃうじゃん！』たしかにそうです。でもね…スライドはめっちゃゆったり動いている

皆さんこんにちはグローバルキッズメソッド新岩曽店です今日の活動は、「クラウドランプ」です！ペットボトルにライトをつけて、綿を付けました！上手に綿をつけています糸を巻いて、ポンポンをつけて、ライトをつけると、、とっても綺麗にできました明日の活動は、「ペーパークラフト」ですお楽しみに～ご質問・ご相談などお気軽にお問合せくださいグローバルキッズメソッド新岩曽店〒321-0973栃

こんにちは！放課後等デイサービスこどもサークル真岡です本日の活動は「ボール遊び」でしたボールを使う遊びは沢山ありますが戸外で思いきり身体を動かせるように「中当て」ゲームを楽しむことにしましたルールは簡単外側から投げたボールに当たらないよう枠の中を逃げます当たった時は枠外に出てボールを投げる役になり最後まで枠内に残った人が勝ちゲーム開始から時間が経つにつれて外側にいるお友達が増えていきますボールに当たらないようにボールから目を離さないでくださいね集中力も大

人を好きになる気持ちは誰も止められない。今、何してるのかな相手に自分はどんなふうに思われてるかな大好きで…ただ、ただ会いたくてこの瞬間に飛んでいきたい…とかそれは恋だと思う恋にはものすごい瞬発力が備わってるでもね私達だって昔はそうだったいつもお互いだけを見てたいつだって会いたくてでも、結婚して家族が増えて意見がぶつかって、喧嘩して傷つけ合った私は酷いことも言っただけど、時と共に自分より大切なひとになっていったその気持ち…私は愛だと思うねえ愛には瞬発力はない

皆さんこんにちはグローバルキッズメソッド新岩曽店ですそろそろ学校には慣れてきたかなもちょっと頑張ったら週末一緒に乗り切ろうさて、早速今日の活動から「フラッシュカード」画面に出てくる映像や画像を見て、それが何かを当てるよと、その前に準備運動からスタッフの動きを真似したり〜さぁ早速今回出てくるのは「野菜」🍅🌽🥒🍆「動物」🌳🐶🐱🐹みんな言えたかな覚えられたかな本日はここまでまた明日の活動もお楽しみにご質問・ご相談などお気軽にお問合せください

先週末はIMAホールで行われた日本バッハコンクール全国大会の審査でした♫幼児Bと小学1.2年A部門２日間でほぼ300名のバロック曲を聴かせていただきました！小さいお子さんの部門なので、瞬時に聴いて講評を書き的確な点数を出す…という瞬発力みたいなものが必要！それにしても小さい学年と感じさせない高い完成度のお子さんも沢山いらして多声音楽を学ぶ価値を改めて感じました。これから楽しみなお子様方ばかりでした。素敵な演奏をありがとうございました！！これは１日目の朝☀️千代田

皆さんこんにちはグローバルキッズメソッド新岩曽店です今日の活動はボードゲームの内容変更し「バランスボードゲーム！」を取り組みました！スタッフさんの名前を英語で書いていくよ少しづつ覚えていこうねさて、始まりの会は元気よくご挨拶し、みんなでバランスボードゲームをやってみようルールの確認をしみたよグループに分かれて、順番のじゃんけんをしたよ。ルールももう一度確認しようこちらのチームは氷おとしゲーム生き

ギリギリ族の方が思ったより多くてわたしは嬉しいっ笑ホント昔からわたしはギリギリ族でして引越し前日も全然片付いていないのに夜遊びに行って帰宅して業者が回収にくるまで必死で荷造りしたり前もってやっておけば楽なのは誰よりも知ってるのにできないんですよねやる時はやるのがギリギリ族。瞬発力命ですhttps://ameblo.jp/satoco-aroma-nurse/entry-12512990361.html『【本日〆切です！】てんてんおじさん代行サービス』みなさま、ごきげ

栃木県小山市児童発達支援小山駅東店小山駅東店のご紹介♪創造性や手指の使い方を育む楽しい製作レクや作業療法士による体の基礎を作る運動レク手遊びやリトミックを取り入れた音楽レクお買い物や施設などへのお出かけを通し社会性を学ぶ活動お子様の成長や興味関心に合わせ様々なレクをご用意しております専門スタッフ在籍作業療法士・言語聴覚士お子様の言葉や発達の遅れのお悩み…専門スタッフによる個別療育をご用意しております

みなさん、こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル小針上山です今日はツイスターゲームとひも取りゲームを行いましたツイスターゲームはバランス感覚をひも取りゲームでは瞬発力を養いますまずはツイスターゲームの様子です職員がルーレットを回し「左足、赤！」などと指示を出します！みんなはその指示通りに手足を動かしていきますルーレットで動かす手足や色が決まるので複雑な体勢になることも…また、「あれ…右ってどっちだっけ…」など

筋トレ重視の先生。子供を拾い上げるのが上手。男の子を育てるのが上手。とっても変わっててびっくりするよ。仲良しの先生からそんな紹介を受けて、お願いした茂木恵一郎先生がスタジオにいらっしゃいました子供達はインスタで気になっていたらしく、目の前の本物に興奮気味（うちの子供達、その興奮気味を相手に伝えないのがもったいないのです）バレエ界は狭いのでよくあることですが、私の恩師とも親しく繋がっていた茂木先生。朝8:20からのながーい基礎クラスになるので、《2年生以上の集中力が続く子》ということ

ジャンプメーターを導入しました！垂直跳びが計れます。それだけタイトルの具体的な内容は他のサイトやブログにたくさんありますので譲るとして、ほとんどのスポーツパフォーマンスにこの垂直跳びの能力が大きく影響することは間違いありません。スポーツ選手であれば少なくとも世代平均以上は跳べるようにしたいですね。垂直跳びを高くするには、股関節周囲を中心に体幹や上半身など、全身的な筋力と瞬発力の強化が必要になります。完全に自重の能力なので、フィジカルの指標として現状を把握しておい

こんばんは。外資系企業に勤務英語の講師（TOEIC外資系エアライン合格させた）経験から本当におすすめの英語の本をこれから何回かに分けて紹介していきたいと思います。全て選りすぐりの本です。スラスラ話すための瞬間英作文シャッフルトレーニングこの本では基礎的な文型をより定着させるために、文型がシャッフルされていて、瞬発力が要求されます。単語や文法は中学英語範囲で抑えられているので、会話の基礎となる瞬発力を鍛える為の本です。スラスラ話すための瞬間英作文シャッフルトレーニングAmaz

●「彼、怒っているように見えた？」って英語でどういうの？こんにちは、高橋美湖です。皆さんの周りには機嫌の悪い人っていますか？私は機嫌の悪い人は苦手。いつも機嫌の悪い人も嫌ですが、いつもニコニコしている人が機嫌が悪くなるのを見るのも苦手。よく機嫌が悪くなっているのは相手の問題だからこちらは気にする事はないと言われますがやはり気になりますよね〜。さて今日の瞬間英作文です。「彼、怒っているように見えた？」って英語でどういうの？１秒以内にどうぞ。頭の中でいうのではなく必ず声に出して言

●「貴方が幸せなら、私は幸せ」って英語でどういうの？韓国にいる娘。彼が軍隊に入隊する日が近づいているので悲しんでいる。入隊する日までたくさん楽しい思い出作るのだそうです。泣いていたらダメですね。笑顔で。keepsmiling.娘にこの歌をラインで送りました。私もプライベートで辛い事が先日ありましたが、この曲を聞いて元気になります。さて今日の瞬間英作文です。「貴方が幸せなら、私は幸せ」って英語でどういうの？１秒以内にどうぞ。頭の中でいうのではなく必ず声に出して言ってください

運動における基礎的な身体の使い方や操作術、そして応用力や適応力を養い、そして運動の楽しさを学ぶ教室、0才からの運動教室「KidsWith」（http://kidswith.com/）です。人間には、誰しもが得意な事とそうでない事があると思います。これは運動においても同じで、中には何をやっても上手という人もいますが、これはかなり稀なケース。世界で活躍するようなアスリートにも、不得意な運動はあるようです。身体の特性から見れば、持久力系と瞬発力系の2パターンに分けることがで

●「彼らはどこにいるの？」「彼らはどこに行ったの？」って英語でどういうの？こんにちは、高橋美湖です。娘が韓国から何やら送ってくれたようです。異国からのお届けもの、届くのが待ち遠しいです。さて今日の瞬間英作文です。２問に挑戦。「彼らはどこにいるの？」「彼らはどこに行ったの？」って英語でどういうの？１秒以内にどうぞ。頭の中でいうのではなく必ず声に出して言ってくださいね⇩正解は、Wherearethey?Wheredidtheygo?１秒以内に言え

●「あなたと働くのは、楽しいわ」って英語でどういうの？こんにちは、高橋美湖です。最近アマゾンミュージックで昔の懐かしい曲を聞いています。お料理する時はボサノバが多いです。寝る時は虫の鳴き声か波の音。皆さんはいろいろなシーンに合わせて聞く音楽をかえていますか？さて今日の瞬間英作文です。「あなたと働くのは、楽しいわ」って英語でどういうの？１秒以内にどうぞ。頭の中でいうのではなく必ず声に出して言ってくださいね⇩正解は、Workingwithyouisfu

●「私の傘貸しますよ」って英語でどういうの？こんにちは、高椅美湖です。今日は朝から雨。昨日からぐっど気温が下がりましたね。温泉に行きたくなりました。今日の瞬間英作文です。「私の傘貸しますよ」って英語でどういうの？１秒以内にどうぞ。⇩正解は、Iwilllendyoumyumbrella.１秒以内に言えましたか？ではここから解説です。今日は助動詞willを使った文です。willを使って未来の事を表します。未来の事でも今回はその場で決めてこれか

「明日は家にいますか？」って英語でどういうの？こんにちは、高橋美湖です。今日も蝉の大合唱。レッスンをしているとその蝉の鳴き声はパソコンの向こうにいらっしゃる生徒さんにも届くほどです。（笑）さて今日の瞬間英作文です。「明日は家にいますか？」って英語でどういうの？１秒以内にどうぞ。頭の中でいうのではなく必ず声に出して言ってくださいね⇩正解は、Willyoubeathometomorrow?１秒以内に言えましたか？ではここから解説です今日は助動詞w

すぐ組み手を離してしまう選手に「お前は握力(組み手)が弱い」と指摘する指導者がいますが、私は柔道に握力が絶対的に必要だとは思いません。ただ、今の柔道は組み手なくして柔道は語れないほど進化し続けています。試合で、お互いに２本持ったところから始まる柔道なんてまずないですね。相手より先に柔道着の襟や袖を「つまむ、つかむ」「引っかける」「しゃくる、さばく」「離さない」といった組み手の基本動作は、テクニックを含めた握力（組み力）にあると言っても過言ではなくなっている気がします。なので

「もう朝ご飯食べたよ」って英語でどういうの？最近は朝ベッドから出るのが辛くなってきましたね。瞬時に飛び出せるいい方法ないでしょうか？つい２度寝してしまいます。今日の瞬間英作文です。「もう朝ご飯食べたよ」って英語でどういうの？１秒以内にどうぞ。頭の中でいうのではなく必ず声に出して言ってくださいね⇩正解は、Ihavealreadyeatenbreakfast.１秒以内に言えましたか？ではここから解説です今日も現在完了形の文です。今回は現在完了形を使っ

●「彼にコーヒーを入れてもらった」って英語でどう言うの？こんにちは、高橋美湖です。コーヒー好きな私は毎日６杯ぐらい飲んでました。最近は、韓国から送ってもらったゆず茶も飲んでます。体があったまりますね。さて今日の瞬間英作文です。「彼にコーヒーを入れてもらった」って英語でどう言うの？１秒以内にどうぞ。頭の中でいうのではなく必ず声に出して言ってくださいね⇩正解は、Ihadhimmakesomecoffee.１秒以内に言えましたか？ではここから解説です

●「この町にはたくさんの公園がありますか？」って英語でどう言うの？こんにちは、の高橋美湖です。今日の瞬間英作文です。●「この町にはたくさんの公園がありますか？」って英語でどう言うのでしょうか？１秒以内にどうぞ。⇩正解は、Aretheremanyparksinthistown?１秒以内に言えましたか？ではここから解説です。今日の文は「・・・があります」を表現するThereis/areを使った文章です。これ、多くの初心者の生徒さんが英作に困る

こんにちは！たっつーです！今回は、50m走を3ヶ月で0.5秒速くするためのトレーニングについて書いていきます！この記事を読まなければ、正しいトレーニングが何かわからず、足が速くなりません。足が遅いと、誰かと一緒に走る時、負けてみじめな気持ちになるし、恥ずかしいから走りたくないなんてことに、、何としてでも避けたいですよね！逆にこの記事を読んで正しいトレーニングについて知ればグングン足が速くなり、走るのが楽しくてしょうがない！と思えるようになります！さらに、足が速い

●「誰がこのケーキ食べたの？」って英語でどう言うの？こんにちは、高橋美湖です。昨日は２４時１０分にレッスン終了でした。そして今朝は６時半に起きました。私は、夜型人間でもあり朝型人間でもあるんです。便利な体です。（笑）寝不足にならないようにしっかりお昼寝もしていますよ。今日の瞬間英作文です。「誰がこのケーキ食べたの？」って英語でどう言うのでしょうか？１秒以内にどうぞ。⇩正解は、Whoatethiscake?１秒以内に言えましたか？ではここから解説で

ジャンプ力をあげるには（高く飛べるようになるには）どうしたらいいか？という質問がありましたので、考えていきたいと思います。高くジャンプするための条件というか要素としては幾つかのポイントが挙げられます。そのポイントを簡単に挙げると以下のようになります。高くジャンプするための要件筋力（下半身・上半身・体幹）瞬発力（パワー）フォーム（テクニック・飛び方）一つずつ説明していきたいと思います。筋力まず単純に、ジャンプ動作を考えてみると、ジャンプとい